أمراض النساء وعلاجها بالأعشاب

عكاشه عبد السنان الطيبي

أمراض النساء وعلاجها بالأعشاب

المؤلف:

عكاشه عبد السنان الطيبي

المحقق: المترجم:
الموضوع : الطّب الناشر: دار اليوسف
نسخة غير مصححة

ويستعمل في غير أوقات الربيع مستحلب العشبة کلها ، ويعمل بالطرق المعروفة ، وبنسبة ( ٢٠ ) جراما ًمن العشبة الجافة ( أوراق ـ أزهار ) لکل فنجانين من الماء الساخن بدرجة الغليان ، ويشرب بجرعات متعددة في اليوم.

وفي الحالات الشديدة .. يفضل شرب مغلي الجذور علي مستحلب الأوراق والزهور ، ويعمل المغلي بغلي ( ٢٠ ـ ٣٠ ) جراماً من الجذور في فناجين من الماء ، والاستمرار في غليه إلي أن يبقي منه فنجان واحد فقط.

معالجة آلام المبيض

تکون هذه الآلام عادة أسفل البطن أو يکون الألم في الجزء الأسفل من الظهر وهي علدة لا تکون مصحوبة بآلام موضعية عند الضغط علي الجزء المتألم .. وتستخدم الوصفة التالية للعلاج :

يستعمل شرب مستحلب أزهار شيح البابونج المحلي بالسکر لمعالجة المبيض ويعمل المستحلب بغلي نصف ملعقة من الأزهار لکل فنجان من الماء الساخن وترکه لمدة ٥ دقائق ثم تصفيته وشربه ساخناً بعد تحليته بالسکر ، ويشرب منه فنجان واحد إلي فنجانين في اليوم فقط ويلاحظ عدم الزيادة في کمية الأزهار المستخدمة أو الکمية المشروبة حتي لا تسبب القيء.

کما تعالج آلامه : تعالج بحقن شرجية من مستحلب البابونج : ملعقة کبيرةمن الزهر للتر ماء. الحقن بطيء والحرارة المئوية درجتها ٣٧.

لمعالجة أمراض الرحم

هبوطها : مشعر بألم في الظهر وصعوبة في البول ، قد يعيدخا الرجل ... ويعالج هذا الهبوط بحمامات مقعدية درجة حرارتها ٣٠ ومدتها عشر دقائق في ماء غليت فيه قشور بلوط مسلوخة عن أغصان عمرها بين ثلاث سنوات وعشر : أربع ملاعق کبيرة مقطعة تغلي ربع ساعة في لتر ماء.

نزيفها : يبخر دخلها بالدخان المتصاعد من الورق القصعين عند حرقه. أو : شرب فنجانين في اليوم من مستحلب القراص المزهر : ملعقتان صغيرتان من العشبة المفرومة لفنجان ماء. أو : عصير من کنبات الحقول : ملعقة صغيرة کل ساعتين ، أو ست ملاعق صغيرة تشرب يومياً. دو : غلي کنبات الحقول : خمسون غراماً تغلي نصف ساعة فيماء کاف لغمرها. والغلي علي نار خفيفة.

لمعالجة نقص الحيض وتنظيمه

نقصه : يعالج بالقنطريون الصغير : ملعقة صغيرة تغلي في قدر فنجان من الماء. يشرب منه

٢١

ملعقة کبيرة قبل الأکل صباحاً ومثلها في المساء.

زيادة نزفه : ملعقتان کبيرتان من ورق العليق تغليان بقدر فنجان من الماء. يشرب حتي أربعة في اليوم. أو : غلي قشور البلوط المسلوخة عن أغصان عمرها بين ثلاث سنوات وعشر : ملعقة صغيرة من هذا القشر المقطع لفنجان ماء يترک بعد النار مغطي مدة عشر دقائق ويشرب ساخناً.

وتقول العرب : إذا غزر الحيض يمکن أن تتحمل المرأة کمية من الکراث مع زيت عتيق أي قديم فتخف غزارة الدم. أو : تتحمل بقطنة مغموسة بعصير البلح. أو : تتحمل بمسحوق من ورق القطن.

لتنظيم الحيض : مستحلب من إکليل الجبل ورقاً وزهراً : ملعقة صغيرة منه إبان الزهر لفنجان ماء يؤخذ وحده في اليوم مقسوماً إلي دفعتين. أو : تنقع لمدة ثلاثة أيام قبضة وريقات من إکليل الجبل في لتر من الخل الأبيض ثم يصفي ويؤخذ منه مدة أيام الحيض قبل الأکل قدر فنجان قهوة صباحاً وکذلک في المساء. أو : قبضة من حب البقدونس تغلي في لتر ماء. يشرب فنجان واحد في اليوم. وهو مفيد أيضاً لإسقاط الحرارة. أو : فنجان من ورق البقدونس أو حبه أو جذوره قبل الزهر : مائة غرام تغلي في لتر ماء. وهذا مفيد أيضاً لتسکين آلام الحيض. أو : حمام مقعدي بلترين من الماء غليت فيهما قبضتان من زهر العصيفرة وبراعمها وحبها. أو : مستحلب من ورق القراص : قبضة أو اثنتان غضتان للتر ماء. يشرت حتي ثلاثة فناجين. وهذا مفيد أيضاً عند نزف الدم.

إذا تخلّف الحيض : الشرب من مستحلب الصعتر البري الطويل : ملعقة صغيرة لفنجان ماء.

للتي لا تحيض : قال جالينوس : إذا أکلت المرأة درهم کراث مع نصف أوقية عسل بخلّ حادّ حاضت. أو لتأکل کمية من الکراث مع نصفها من العسل تحض.

فائدة : هنالک من النساء من يدر طمثهن الماء الحار شرباً. أو المقشور من السمسم وهذا قد يسقط الجنين ، فلتنتبه الحامل ...

لمعالجة النزيف النسوي : يمزج في کوب حليب ملعقة کبيرة من ورق التين المجفف المطحون. يمکن أن تشرب المرأة منه الأيام قليلة کوبين يومياً.

آلام الحيض : تعالج بمستحلب البابونج : خمس زهرات مجففة لفنجان ماء يؤخذ وحده في اليوم قبل الغداء. أو : ملعقة صغيرة من حب الينسون لفنجان ماء تغلي فيه نصف دقيقة. يؤخذ فنجانان في اليوم. وهذا مفيد أيضاً للربو والسعال ولتيسير الدورة الدموية وللدواروالمغص شرط أن لا يکون الفم والأمعاء في تهييج. أو : حمامات لليدين والقدمين بماء قدره لتران غليت

٢٢

فيهما أربع قبضات من ورق القراص الغض. أو : مستحلب المردکوش : خمس ملاعق صغيرة للتر ماء. يشرب في اليوم فنجانان لآلام الحيض. وإذا أريد لمعالجة الخفقان في القلب أو للنوم الهاديء ففنجان واحد قبل الرقاد مساء. أو : يثبت علي البطن المتألم من حيضه ورق الملفوف المسخن بمکواة. أو : مستحلب إکليل الجبل : ملعقة صغيرة لفنجان ماء واحد في اليوم يشرب مقسوماً علي دفعتين. أو : مستحلب النعنع : ملعقة کبيرة لفنجان ماء. يشرب حتي ثلاثة في اليوم ، ويمکن مزجها بالحليب. أو : مستحلب البقدونس : ملعقة کبيرة من الورق والجذور الغضة المفرومة لفنجان ماء. يشرب حتي فنجانين في اليوم. أو : زيت من بذور الکروياء : کمية من البذور مع ضعفها من زيت الزيتون وجزء يعادلها من الخل الأبيض : يغلي هذا المزيج إلي أن يتبخر الخل عندئذٍ يصار للدلک بهذا الزيت. وإذا کان الألم من النوع العصبي يضمد بالصوف بعد الدلک.

آلام الحيض

کان من حظ الفتاة أنها إذا ما دخلت طور البلوغ تفاجأ بظهور الحيض ، وقد تمر شهور طويلة بين أول حيض والذي يليه إلا أنه ينتظم بعد دلک ليأتيها في دورة منتظمة تبلغ في الغالب ٢٨ يوماً ويستمر ذلک علي مدار ٣٠ سنة تقريباً .. والحيض أو الدورة الشهرية بکل ما يصاحبه من عوارض وظواهر مسألة في حاجة إلي مناقشة ، لذلک سوف نستفيض قليلاً في شرح هذه الظاهرة .. الحيض.

وعندما يبدأ المبيض في إفراز البويضات وخلال الأسبوعين الأخيرين من الحيض الشهري فإنه يفرز أيضاً هرمونات يسمي «البرجسترون» ويعمل هذا الهرمون علي إبقاء السوائل في الجسم مما يؤدي إلي زيادة وزن بعض النساء في هذه الفترة من الشهر .. وإبرزعارض لعسر الحيض هو الألم الذي يرافقه .. وعلي سبيل المثال إذا اخترنا خمس فتيات مراهقات يعانين من انزعاج حيضي نجد أن ثلاثة منهن يعانين من تشنجات أليمة بينما تشکو الفتاتان الأخريان من ألم في الحوض .. وقد يکون هذا الألم الذي يشبه التشنجات في أسفل البطن شديداً للغاية تماماً کآلام الولادة .. وغالباً ما يرافقه غثيان وإسهال حادين إلي درجة أن بعض النساء يشعرن بأن مخاض الطلق أخف وطئاً من تشنجاتهن الحيضية ، وينتشر هذا الألم المستمر إلي الحوض ثم إلي الساقين وغالباً ما يضغط علي المثانة .. وفي الواقع أن أعراض الحيض تختلف في أشکالها ، فبعض الفتيات يعانين من تمدد في منطقة البطن وانتفاح الثديين بشکل أليم وغثيان وارتفاع ضغط الدم وانخفاض في الأعصاب والقوي الجسدية وقد تسبق هذه الأعراض فترة الحيض بسبعة أو عشرة أيام إلا أن الألم الاعتيادي يظهر قبل ما بين ٢٤ و ٢٨ ساعة من تدفق الحيض .. وتختفي التشجنات الأليمة عادة في خلال ١٢ ساعة .. ولعل السؤال الذي يخطر ببالنا الآن : ما هي الأسباب التي تؤدي إلي حدوث آلام الحيض ..؟

٢٣

نظراً إلي تنوع الأعراض فإنه من الصعب إيجاد عامل محدد لتفسير جميع هذه الحالات .. إلا أن الطب يميل إلي الاعتقاد بأن أنماط الحياة التي نعيشها في هذا العصر المتوتر تساهم إلي حدٍّ کبير في الأعراض المعقدة التي تعاني منها المراهقات .. ولا تزال الطرق القديمة التي کانت معروفة منذ آلاف السنين والتي کانت تعتمد علي الراحة والتدليک والاستحمام بالماء الساخن والتمارين المناسبة تستعمل حتي يومنا هذا علي الرغم من تطور العلاجات الحديثة ... ويعتبر الانسداد الرحمي أحد الأعراض التي تسبب آلام الحيض العنيفة وتبلغ فتحة عنق الرحم لدي الفتاة المراهقة في الحالات العادية حجم عود الرصاص داخل القلم ولکنه ـ أي عنق الرحم ـ بعد الولادة يصل حجمه تقريباً إلي حجم قطر القلم بکامله .. وهذا ما يفسر انخفاض آلام التشنجات لدي عدد کبير من النساء بعد إنجاب طفلهن الأول بطريقة طبيعية. ويقول الأخصائيون في هذا المجال إن آلام تشنجات الحيض قد يکون سببها رحم لم ينم بصورة کاملة نتيجة لسوء التغذية أو نقص في استعمال الهرمونين الذين ينتجهما المبيض وهما «الأستروجين» و «البرجسترون» ، فإذا کان هناک أي خلل في توازن هذين الهرمونين فإن التقلصات في داخل الرحم تزداد حدة وعدداً .. وعندما يتوقف المبيض عن إنتاج هرمون البرجسترون فإن الألم يخف وغالباً ما يزول والشيء الذي يحدث هو أنه مع اقتراب موعد الحيض تتشنج الشرايين الصغيرة الملفوفة وينجم عنها نقص في کمية الأوکسجين الضرورية للعضل الرحمي مما يسبب ألماً يشبه إلي حد کبير الألم الذي يرافق تشنج الساق أو عضلة القلب أثناء نوبة قلبية .. وهناک اعتقاد متزايد بأن هذا النوع من الألم يتصل إلي حدما بعوامل تناسلية نفسانية وهذا ما يفسر لنا بطريقة معقولة تفاوت تحمل الآلام لدي النساء وبالإمکان القول أيضاً : إن الانحطاط العصبي وسرعة الغضب الذي يظهران عادة في ميعاد الحيض ينجمان عن عمل هرمون البرجسترون الذي يقلص الأوعية الدموية ويحبس الماء والأملاح في الأنسجة.

وهناک عامل آخر يعتبر من أحد أسباب آلام الحيض ألا وهو العامل النفسي والشخصي ، فموقف الفتاة تجاه هذا الزائر الشهري يعتبر عاملاً هاماً في هذا الموضوع ، فالمرأة التي تشعر بالخوف من أن تکون حاملاً فإن الحيض يأتي کصديق لها ، أما بالنسبة للمرأة التي تعتبر الحيض «لعنة» فإنَّ بدء الميعاد يکون بالنسبة لها أليماً ولا يتأثر بأي علاج معروف بطريقة فعالة .. وکمثال علي بيان أثر العوامل النفسية والشخصية في معاناة المرأة من آلام الحيض : أن فتاة لم تکن تشعر بآلام الحيض طوال عشرة أعوام إلا أنها فجأة وقعت تحت وطأة ألم شديد ارتبط بدورتها الشهرية وأثبتت کل الفحوص سلامتها من کل عيب عضوي ، وبدراستة حياتها الاجتماعية وجد أنها علي خصام مع خطيبها الذي هدد بفسخ الخطوبة وقد امتد هذا الاضطراب العاطفي إلي رحمها فقلَّصه وأدي في النهاية إلي إصابتها بالتشنجات المؤلمة وعندما عادت المياه إلي مجاريها بينها وبين خطيبها اختفت جميع أعراضها التي نغصت عليها

٢٤

حياتها لفترة من الوقت.

ولعل من المفيد أن تنصح الفتاة دائماً بأن تردد بينها وبين نفسها بأن هذه الآلام هي أعراض مؤقتة لا تدوم سوي مدة قصيرة وعليها أن تدرک بأن هذه الحالة المزعجة هي طبيعية وعادية کما أن ممارسة بعض التمارين الرياضية عوضاً عن الذهاب إلي الفراش وتجنب التعب يجعل الفتاة أکثر تقبّلا لهذه التشنجات والآلام.

ونشير هنا أيضاً إلي أن اضطراب الحيض وعدم انتظامه يؤدي إلي شعور الفتاة بالکسل وعدم قدرتها علي أداء أي عمل إضافة إلي الآلام التي تصيبها في منطقة الحوض وثقل الظهر وکثيراً ما تظهر هالة داکنة اللون تحت العينين وکل هذا ينتهي إذا ما انتظم الحيض ، کما تصاب الفتاة في هذه السن المبکرة بنوع خاص من فقر الدم يمتنع معه الحيض أو يختلف ميعاده أو يکون قليلاً جداً ولذلک يجب أن تراعي الفتاة غذائها وتهتم بتناول کميات کافية من اللحوم والکبدة وغيرها من المأکولات التي تحتوي علي الحديد.

لعلنا في هذا البحث المطوَّل عن الحيض نکون قد أجبنا علي الکثير مما يراود الکثيرات عن هذا العرض وما يصاحبه من ظواهر .. والآن نذکر الوصفات الشعبية التي تستخدم لتسکين آلام الحيض وتشنجاته :

ـ يستعمل شرب مستحلب أزهار شيح البابونج المحلي بالسکر لمعالجة آلام الحيض ويعمل المستحلب بغلي نصف ملعقة من أزهار البابونج لکل فنجان من الماء الساخن وترکه لمدة ٥ دقائق ثم تصفيته وشربه ساخناً ، ويشرب منه فنجان واحد إلي فنجانين في اليوم فقط ، ويمکن تحلية المستحلب بالسکر کما ذکرنا ولکن يلاحظ أن زيادة کمية الأزهار أو الکمية المشروبة منه بأکثر مما ذکرنا يسبب القيء.

ـ يستعمل مغلي البقدونس لمعالجة آلام الحيض وذلک بشرب فنجان واحد إلي فنجانين من مستحلب البقدونس في اليوم ، ويعمل المستحلب بغلي ملعقة کبيرة من الأوراق والجذور المفرومة الغضة لکل فنجان من الماء الساخن بدرجة الغليان.

ـ يعتبر مستحلب أوراق النعناع من أقوي الأعشاب لمعالجة آلام الحيض کما أنه يکسب الجسم المنهوک قوة ونشاط ويعمل المستحلب بغلي معلقة کبيرة من أوراق النعناع لکل فنجان من الماء الساخن بدرجة الغليان ويشرب منه ٢ ـ ٣ فناجين في اليوم ، کما أنه يمکن مزجها بالحليب ويلاحظ عدم شرب مستحلب النعناع عند وجود استعداد للقيء لأنه يثير القيء؛ ويزيد في جفاف الفم والشعور بالعطش.

ـ يدلک جدار البطن ( خصوصاً أسفل البطن ) بزيت بذور الکراويا لتسکين آلام الحيض ، ويعمل الزيت من کمية من بذور الکراويا مع زيت الزيتون وجزء مساوٍ لها من الکحول

٢٥

( السبرتو ) الأبيض ثم يغلي المزيج إلي أن يتبخر الکحول ثم يدلک موضع آلام الحيض أسفل البطن أو الظهر بهذا الزيت ويغطي بضماد دافيء ( صوفي ).

١ ـ أنيسون ( ينسون ) : يفيد الينسون في تقوية المبايض عند النساء في سن اليأس ، ويستعمل الينسون مستحلباً بنسبة ملعقة صغيرة من بذوره في فنجان ماء ساخن بدرجة الغليان ، ويؤخذ فنجان واحد في اليوم ، أو مقدار ملعقتين في اليوم من شراب الينسون ، أو بضع مرات في اليوم ( ٥ ـ ٧ ) نقط من الصبغة في الحليب أو الماء ( يباع الشراب والصبغة في الصيدليات ).

٢ ـ إکليل الجبل ( حصا البان في الشام ) Rosmarinus officinalis : يستعمل المستحلب لمعالجة الاضطرابات في سن اليأس ( احتقان في الدماغ ، دوار ، طنين الأذن .. إلخ ) ويفيد المستحلب أيضاً في تقوية المعدة والهضم. وتنشيط الذاکرة والدماغ واحتقان الصفراء وما يرافق ذلک من سوء الهضم ، ويعمل المستحلب بالطريقة المعروفة ، وبنسبة ملعقة صغيرة من الأوراق لکل فنجان من الماء الساخن بدرجة الغليان ، ويشرب منه فنجان واحد مرتين في اليوم.

٣ ـ أرطماسيا : عشبة يتراوح طولها بين مترومتر ونصف وساقها من أسفل خشبية مائل للاحمرار وأزهارها عنقودية صفراء اللون ولها رائحة قوية غير مستحبة. يستعمل منقوع العشبة ذلک بنقع ملعقة کبيرة منها في فنجان کبير من الماء البارد لمدة ١٢ ساعة وتصفيته بعد ذلک وشربه علي جرعات أثناء اليوم.

٤ ـ حشيشة الأوز : عشبة زلحفة تظهر فروعها بمجموعة واحدة بعضها يحمل أوراق کوزية الشکل مسننة وجهها الأسفل مکسو بشعيرات دقيقة فضية اللون وبعض الفروع تحمل أزهاراً صفراء جميلة مستديرة مکونة من خمس ورقات. يستعمل مستحلب العشبة بنسبة ملعقتين لکل فنجان من الماء المغلي ويشرب ساخناً بمقدار فنجانين في اليوم.

٥ ـ رجل الأسد : يستعمل مستحلب الأوراق والفروع لمعالجة ألام الحيض وعدم انتظامه وذلک بإضافة ربع لتر من الماء الساخن إلي مقدار ملعقة من العشب الجافة ويشرب علي جرعات متعددة أثناء اليوم.

٦ ـ سنوت : عشبة يبلغ طولها من ٥٠ ـ ١٢٠ سم ساقها مبرومة ومضلعة وأزهارها صغيرة صفراء بمجموعات مغزلية وثمارها بعد النضج کحبوب العدس عليها خطوط سمراء ويستعمل منها الحبوب فقط بعد نضجها. يستعمل مغلي الحبوب الجافة وذلک بغلي مقدار ٣ جرامات من الحبوب في فنجان من الماء ويشرب منه مقدارمن ١ ـ ٢ فنجان من المغلي يومياً.

٧ ـ ناردين مخزني : عشبة يبلغ طولها من ٢٥ ـ ١٥٠ سم وأوراقها متقابلة مسننة الأطراف

٢٦

طولانية ، أزهارها صغيرة بيضاء وحمراءوساقها جوفاء وجذورها وفيرة وقصيرة تحوي أليافاً غليظة لونها أسمر ولها رائحة خاصة قوية. تستعمل الحقن الشرجية بالناردين المخزني لعلاج آلام قبل لاحيض وأثنائه وذلک بغلي مقدار١٠ جرام من الجذور في نصف لتر من الماء ثم يصفي ويحقن فابراً أو بدرجة حرارة الجسم داخل الشرج.

٨ ـ مردقوش بري : عشبة يتراوح طولها بين ٣٠ ـ ٦٠ سم ساقها صلبة مضلعة تکسوها شعيرات دقيقة لونها أسمر مائل الاحمرار وأوراقها بشکل اللسان وأزهارها بمجموعات مغزلية لونها أحمر فاتح أو قاتم وللعشبة رائحة عطرية تشبه رائحة المرماخوز. يستعمل المستحلب من الأزهار والأغصان المجففة لآلام أسفل البطن وآلام الحيض وذلک بغلي مقدار ٢ جرام في فنجان ماء ويشرب مقدار فنجانين علي جرعات متساوية.

٩ ـ جويسنة عطرية : عشبة يبلغ ارتفاعها ٣٠ سم تقريباً ساقها مربعة تنبت منها الأوراق مباشرة وأزهارها صغيرة بيضاء لها رائحة عطرية تفوح منها إذا هرست أو جففت. يستعمل المستحلب لتسکين آلام الحيض وذلک بالطرق المعروفة بنسبة ١ ـ ٢ ملعقة من العشبة لکل فنجان من الماء المغلي ويشرب منه فنجانين علي جرعات.

١٠ ـ الکراويا : يدلک جدار البطن بزيت البذور لتسکين آلام أسفل البطن وآلام الحيض.

١١ ـ النعناع : يستعمل مستحلب النعناع لعلاج آلام أسفل البطن ( آلام الحيض ) ويعمل بنسبة ملعقة کبيرة من الأوراق لکل فنجان من الماء المغلي ويشرب منه من ٢ ـ ٣ فناجين في اليوم ويمکن مزجها مع الحليب.

الشکوي من ألم الحيض

هناک نوعان أساسيان من ألم الحيض الشديد أو عُسرالطمث ( dymenorrhoea ) نوع يحدث بسبب حدوث تقلصات شديدة بجدار الرحم مع بدء نزول دم الحيض وذلک لأسباب مختلفة مثل صغر حجم الرحم ، أو ضيق فتحة عنق الرحم ، أو لأي سبب يؤدي إلي صعوبة مرور دم الحيض للخارج.

ولذلک يسمي هذا النوع بألم الحيض التقلّصي أو المغصي ، وهو يظهر غالباً بين الفتيات قبل الزواج .. وهناک نوع آخريحدث فيه الألم بسبب وجود احتقان بالأعضاء التناسلية أو بأحشاء الحوض ويکون سببه غالباً مرضياً کوجود ورم ليفي أو التهاب بعنق الرحم .. وتظهر الشکوي من لألم في هذه الحالة قبل ميعاد الحيض بيوم أو يومين ، ويقل تدريجياً بمجرد نزول دم الحيض لزوال الاحتقان الموجود .. ويسمي هذا النوع من الألم بألم الحيض الاحتقاني ، وهو يظهر عادة بين النساء في سن متقدمة نسبياً.

٢٧

ولا شک کذلک أن المتاعب النفسية أو زيادة الاهتمام بالدورة الشهرية وترقب ميعاد نزول الدم قد يزيد من حدة ألم الحيض ، خاصة بين الفتيات ، ولذلک ننصح بعدم الانشغال بموضوع الحيض وأن تستمر الفتاة في أنشطتها العادية أثناء فترة الحيض.

ولعلاج مشکلة ألم الحيض الشديد ( لا حظي أن حدوث الحيض يصحبه بصفة طبيعية بعض الألم ) ينبغي البحث عن السبب وعلاحه بمعرفة الطبيب المختص ، وخاصة بالنسبة للسيدات المتزوجات ، إذ إن من المحتمل أن يکزن هناک سبب مرضي وراء الشکوي من ألم الحيض الشديد بافتراض عدم شکوي السيدة من مثل هذا الألم خلال الدورات السابقة .. أما بالنسبة للفتيات فإنه من النادر أن يکون هناک سبب مرضي يستدعي العلاج .. وعادة تزول شکوي الفتاة من ألم الحيض الشديد بعد الزواج لاتساع ممر خروج دم الحيض بحدوث الحملوالولادة .. وأيضاً لانشغالها بأمور حياتها الزوجية مما يقلل من اهتمامها بالدورة الشهرية وترقب ميعاد الحيض.

وبصفة عامه يمکن الانتفاع من الأعشاب التالية لتسکين ألم الحيض. علي أن تؤخذ في صورة شاي ( منقوع ) يجهز بإضافة ملعقة صغيرة من العشب لکل فنجن ماء مغلي. ويترک العشب لينقغ لمدة ١٠ دقائق ، ويؤخذ مثل هذاالفنجان بمعدل٣ مرات يومياً.

الأعشاب المضادة لألم الحيض

١ ـ البابونج : يساعد علي تسکين الألم والصداع کما يخفف من التوتر النفسي .. وهو يفيد خاصة للحيض المصحوب بنزول کمية بسيطة من الدمو

٢ ـ الشمر : لتسکين الألم وتخفيف التوترالنفسي کما يساعد في علاج متاعب الهضم.

٣ ـ الکراوية : تساعد في تخفيف ألم الحيض ، وتفيد کذلک في علاج عسرالهضم.

٤ ـ القراسيون : وهو من أقدم الأعشاب التي وصفت للمرأة لعلاج متعب الحيض ، ويساعد کذلک علي تسکين الصداع ، يؤخذ بعد الأکل.

٥ ـ الحندقوق ( إکليک الملک ) : ويستخدم کذلک لتسکين الصداع .. ويعمل منه کمادات لتسکين ألم العينين.

٦ ـ فرفينا ( رِجل الحمام ) : ويساعد کذلک علي تخفيف التوتر النفسي وتسکين الصداع.

٧ ـ النعناع البرّي : ويفيد خاصة في حالات ألم الحيض المصحوب بنزول کمية بسيطة من الدم .. ويجهز في صورة مغلي بإضافة ملعقة کبيرة من الأوراق لکل فنجان ماء.

٨ ـ حشيشة الملائکة : وهي تساعد کذلک علي تخفيف التوتر النفسي ومتاعب الهضم.

٢٨

٩ ـ أوراق شجر التين الطازجة : وتفيد في تسکين الألم کما أنها تنشط الدورة الدموية.

١٠ ـ المقدونس : ويؤخذ في صورة مغلي بإضافة ملعقة کبيرة من الأوراق لکل فنجان ماء. ويمکن کذلک الاعتماد علي أکل المقدونس بکثرة لتسکين ألم الحيض.

١١ ـ الطَرخون ( نبات من نوع الشيح ) : ويؤخذ بنفس الطريقة السابقة.

١٢ ـ الورد : ويؤخذ في صورة منقوع يجهز عن البتلات ( يفضل الورد الأبيض ). ويمکن کذلک استعمال زيت الورد بإضافة نقطة من الزيت لفنجان ماء دافيء .. ويساعد ذلک علي تخفيف التوتر النفسي وتسکين الألم.

١٣ ـ حب العُصفر : ويحضر في صورة مغلي بإضافة ملعقتين صغيرتين من بودرة الحبوب لکل فنجان ماء.

١٤ ـ الزعتر البلدي : ويحضر في صورة مغلي بإضافة ملعقة کبيرة لکل فنجان ماء. ويشرب منه يومياًً ١ ـ ٢ فنجان ، يؤخذ خلال الأيام الثلاثة السابقة لميعاد الحيض. کما يساعد تناول الزعتر علي انتظام مواعيد الدورة الشهرية.

١٥ ـ الحلبة : وتؤخذ في صورة مغلي مع مراعاة تناول البذور. يشرب يومياً ٢ ـ ٣ فنجانين.

١٦ ـ السمسم : وهو يفيد خاصة في تخفيف ألم الحيض عند الفتيات. ويؤخذ بإضافة نصف ملعقة صغيرة من بودرة الحبوب المطحونة لکل فنجان ماء ساخن. ويشرب مثل هذا الفنجان مرتين يومياً.

دواء لعلاج وتخفيف آلام الحيض واضطراباته عند النساء والبنات معاً : يؤخذ من ورق نبتة إکليل الجبل ملعقة صغيرة وتغلي علي نار خفيفة في کوب ماء وسط ، من ثم يشرب نصف کوب صباحاً ويشرب النصف الآخر من الکوب مساء قبل النوم وذلک لمدّة أسبوع طيلة مدّّة الحيض فإنه نافع لذلک بإذن الله تعالي.

دواء لعلاج انقطاع دم الحيض عند النساء والبنات : ملاحظة : لا يؤخذ هذا العلاج لانقطاع دم الحيض من قبل المرأة الحامض بتاتاً؛ لأنه فيه إثم کبير ألا وهو قتل النفس المحرّمة ، وبالتالي معصية الله سبحانه وتعالي ، ولا يؤخذ إلا بعد التأکد من عدم وجود حمل عند المرأة التي تريد العلاج.

وهو الدواء لهذه الحالة : أن يؤخذ من الحلتيت ربع ملعقة صغيرة وتسحق ناعماً ويؤخذ من الفلفل المسحوق ناعماً نصف ملعقة ، ويؤخذ من المر المسحوق ناعماً غرام واحد ، ومن ثَمَّ ينقع الکل في نصف لتر ماء من المساء وحتي الصباح ـ وفي الصباح يشرب من هذه الماء نصف

٢٩

کوب وفي المساء قبل النوم نصف کوب وذلک لمدّة ثلاثة أيام فهو نافع لذلک فهو يدر دم الحيض المحتبس بإذن الله تعالي.

دواء لعلاج تسهيل نزول دم الحيض المحتبس : يؤخذ من مسحوق الدارصيني ألا وهو القرفة نصف ملعقة صغيرة وتغلي علي نار خفيفة لمدّة دقيقتين في کوب ماءکبير ، من ثَمَّ يصفّي الماء ويشرب مساء ً قبل النوم فإنه نافع لذلک. اه.

دواء لعلاج نزول دم حيض المرأة المحتبس : يؤخذ من قرن الموز أي من لبّه الذي يؤکل مقدار غرامين ويلف في صوفة أو قطعة قماش نظيفة وناعمة وتبرم بشکل تحميلة وتتحمّل بها المرأة من الأمام وذلک من المساء وحتي قبيل طلوع الفجر فإنها تدر وتسهل دم الحيض المحتبس عند المرأة. اه.

دواء لعلاج تسهيل دم الحيض المحتبس : يؤخذمن الجلجلان ألا وهو ورق الکزبرة اليابس قبضة کف وتنقع غمرتها ماء وذلک من المساء وحتي الصباح وفي الصباح يصفّي الماء وتشرب منه المرأة کوب صباحاً علي الريق وکوب مساءً قبل النوم وذلک لمدّة ثلاثة أيام فإنه يدر وينزل دم الحيض المحتبس فإنه نافع لذلک بإذن الله تعالي.

دواء لعلاج انقطاع دم الحيض عند المرأة : يؤخذ من مسحوق عيدان شجرة الحرمل ملعقة کبيرة ، ويؤخذ من عسل النحل الصافي کوب کبير ويخلط الحرمل مع المسل جيداً ويوضع ضمن مرطبان زجاجي محکم السد وتأکل منه المرأة صاحبة انقطاع دم الحيض ملعقة وسط علي الريق کل يوم وذلک لمدّة ثلاثة أيام فإنه نافع لذلک بإذن الله تعالي.

دواء لعلاج کافة أنواع السيلان النسائي : يؤخذ من قشرة شجرة السنديان التي عمرها فوق الأربع سنوات مقدار ملعقة صغيرة ، ويؤخذ من نبتة البابونج قبضة کف صغيرة ، ويؤخذ من نبتة إکليل الجبل ملعقة صغيرة ، ويؤخذ من قر الموز المقطّع قطع صغيرة نصف ملعقة صغيرة ، ويؤخذ من قشر کوز الرمان الحامض ملعقة صغيرة وتغلي جميع هذه المواد في لتر ماء علي نار خفيفة ولمدّة ثمانية دقائق وبعد الفلي يضاف إلي هذه المواد ملعقة کبيرة من کربونات ال صودا ، من ثًم يعمل من هذا الماء وهو فاتر حقنة مهبلية من الأمام للمرأة کل يوم وذلک يستمر هذا العلاج لمدّة خمسة عشرة يوماً فإنه نافع لعلاج جميع السيلان والرطوبة في الرحم وبالتالي يساعد المرأة علي الحمل بإذن الله تعالي.

دواء لعلاج الإفرازات المهبلية منه الأبيض والأصفر ورائحة الکريهة عند المرأة : وهو يؤخذ من قشر شجرة السنديان البي عمرها فوق الأربع سنوات ملعقة کبيرة ، ويؤخذ من ورق نبتة إکليل الجبل ملعقة کبيرة ويغلي علي النار في لتر ماء ، وبعد الغلي يضاف إليهما وبعد تصفية الماء ملقة کبيرة من کربونات الصودا وتعمل منه المرأة حقنة مهبلية کل مدّة أربعة وعشرين ساعة

٣٠

مرة واحدة وذلک لمدّة خمس أيام فإنه نافع لذلک.

دواء لعلاج السيلان الأبيض عند المرأة : يؤخذ من ورق شجرة الطرفا مقدار قبضة کف وتغلي علي النار في لتر ماء وبعد الغلي وإنزاله عن النار يضاف إليه ملعقة کبيرة من کربونات الصودا وأيضاً ملعقة کبيرة خل وتعمل المرأة حقنة مهبلية من الأمام کل يوم مرة واحدة وذلک لمدّة أسبوع وتکرّر العملية حسب الإفادة فإنه نافع لذلک بإذن الله تعالي.

دواء لعلاج السيلان ورطوبة الرحم عندالمرأة : يؤخذ من ورق العليق ربع قبضة کف وتغلي علي نار خفيفة ، في کوب ماء کبير لمدّة ثلاثة دقائق وبعد الغلي يبقي مغطّي لمدّة خمسة دقائق ، من ثَم يشرب هذا الکوب في بحر في عدّة جرعات فإنه نافع لذلک ، يقطع الرطوبة والسيلان من الرحم کذلک الماء السائل منه. اه.

دواء لعلاج السيلان والتهاب الرحم والمهبل عند المرأة : يؤخذ من قشر شجرة السنديان التي عمرها أربعة سنوات إلي الثمان سنوات ملعقتان کبار وتکسر قطع صغيرة ، من ثَم تغلي علي النار وأثناء الغلي علي النار يضاف إليهما ملعقة صغيرة من مفروم ورق شجرة الموز وبعدها تنزل عن النار ويضاف إليهم ملعقة کبيرة من کربونات الصودا وملعقة کبيرة خل وتعمل بهم المرأة حقنة مهبلية کل يوم مرة واحدة وذلک لمدّة أسبوعين فإنه نافع لذلک يحصل الشفاء للمرأة بإذن الله تعالي.

ملاحظة : يجب أن يکون الماء فاتراً أثناء استعمال الحقنة. اه.

قطع الطمث

مفردات الصقلي :

الجنطيانا : إذا خلطت مع الجلبان وبخرت بها المرأة قطعت عنها الحيض والحمل.

الدردي : إذا أحرق وحده أو مع الآس الغض وضمد به أسفل البطن والفرج قطع نزف الطمث دائماً.

الحجز المصري : إذا احتملته المرأة منع الطمث الدائم ورب الآس يقطع الطمث شرباً.

النيلج : يقطع دم الحيض شرباً وکذلک الشادنة شرباً بالخل.

خبث الحديد : يقطع نزف الدم وهو في ذلک غاية وکذلک في البول.

الخرنوب : ينبغي أن يکثر من أکله إذا أفرط دم الحيض.

عشر الطرفاء : إذا تدخن به نفع من انحدار الطمث.

٣١

الکمون : إذا احتملته المرأة مع زيت عتيق قطع الحيض.

العقيق : الذي لونه شبه غسالة اللحم الطري إذا تختم به أو تقلد به قطع نزف الدم من أيِّ موضع کان من البدن وخصوصاً النساء اللواتي بهن نزف الطمث.

ومن تعاليق «ابن رضوان» لقطع الحيض : يطبخ بخل ثقيف وتتحمل به المرأة إذا دخلت الحمام. ومن خواص «الطبري» : إذا أخذت حوصلة هدهد ومرارته وجففت وسحقت وسبقت بدهن سوسن قطع نزف الحيض ، مجرب.

تسهيل المنافع :

الکراث : إذا تحملته المرأة مع زيت عتيق ، أي قديم ، قطع کثرة دم الحيض.

خصي الظبي : إذا أخذت وجففت ، وسحقت بزيت ، ولوث فيه صوفة ، وتحملته المرأة المستحاضة ، فإنه يقطع دم الحيض عنها.

خبث الحديد : يقطع الطمث بعد دقه ، وشربه ، وهو غاية في ذلک.

ورق القطن : إذا سحق وتحملت به المرأة المستحاضة فإنه يقطع نزف الدم.

السنبل : أن تسقي وزن أربعة دراهم من السنبل ، بعد أن يدق ناعماً ، ويجعل في خل ، ويشرب يومين أو ثلاثة أيام ، وإن تحملته المرأة يفعل مثل ذلک.

الشکوي من نوبات السخونة والعرق بعد انقطاع الحيض

بعد توقف الدورة الشهرية وانقطاع الحيض نهائياً کحدث طبيعي في حياة المرأة ببلوغها سن اليأس ، والذي يتراوح ما بين ٤٥ ـ ٥٥ سنة في المتوسط ، تظهر الشکوي بين کثير من النساء من متاعب معينة من أبرزها الشکوي من نوبات السخونة التي تترکز بأعلي الصدر والعنق والوجه وقد يصحبها صعوبة في التنفس أو تغير بضربات القلب ، واحمرار بالوجه .. وتسمي هذه النوبات بفَورَات التورّد ( Hot flashes ) ، وتصفها النساء عادة بکلمة : سخونة أو صهد. وقد تحدث کذلک نوبات متکررة من العرق الغزير يتبعها عادة رجفة أو رعشة بالجسم. کما تزداد خلال هذه المرحلة من حياة النساء فرصة الإصابة بعدوي المهبل. وتتأثر الحالة النفسية ، حيث تتعرض بعض السيدات للإصابة بالاکتئاب.

وهذه المتاعب ترجع أساساً إلي غياب هرمون الأستروجين الذي يتوقف إنتاجه في المبيضين ببلوغ سن اليأس.

ولذلک فإن العلاج الأمثل لهذه المتاعب يکون بإعطاء هرمون الأستروجين کمستحضر

٣٢

خارجي لکن ذلک في الحقيقة له أضرار جانبية شديدة من أبرزها زيادة فرصة الإصابة بسرطان الثدي.

وللتغلب علي هذه المتاعب بوسائل طبيعية يمکن الاعتماد علي تناول بعض الأعشاب التي تتميز باحتوائها علي مواد أستروجينية أي التي يمکن أن تعوّض الجسم إلي حد ما عن غياب هرمون الأستروجين دون حدوث أضرار جانبية.

کما يجب الاهتمام بالناحية الغذائية ، بحيث تتجنب السيدة المأکولات أو المشروبات التي اتضح أنها يمکن أن تساعد علي تکرار حدوث نوبات السخونة والعرق أو تزيد من حدتها ، أو قد تتسبب من ناحية أخري في زيادة فرصة الشکوي من الأرق والعصبية الزائدة بين بعض السيدات. وهذه الأنواع تشمل ما يلي :

ـ المشروبات أو المأکولات المحتوية علي الکافيين وهي : القهوة والشاي والکولا والکاکاو والشيکولاته.

ـ الأطعمة الحريفة والزائدة الملوحة.

ـ السکر الأبيض والحلويات عموماً.

ـ المشروبات الساخنة جدا.ً

ـ الخمور ..

بينما يجب زيادة الاهتمام بتناول الخضروات والفواکه والحبوب وخاصة الأنواع الغنية بفيتامين «ه» حيث إن له أثراً فعالاًً في مقاومة نوبات السخونة والعرق .. وهذا الفيتامين يتوافر في الحبوب غير منزوعة القشرة والغلال ( القمح غير منزوع القشرة ) والخضروات الورقية عموماً کالخس والکرنب والسبانخ ، کما يتوافر في الزيوت النباتية مثل زيت الذرة وزيت عباد الشمس.

کما وجد أن بعض أنواع الحبوب والبقول تحتوي علي مرکبات استروجينية ومن أهمها : فول الصويا والحمص .. ولذلک تعتبر من الأغذية المناسبة تماماً للمرأة في سن اليأس

أعشاب مفيدة للمرأة بعد انقطاع الحيض

أما الأعشاب «الهرمونية» فتشمل ستة أنواع أساسية يمکن تناولها في صورة منقوع أو لي بمعدل ٢ ـ ٣ فناجين يومياً من أحد الأنواع أو أکثر لمحاولة تعويض الجسم عن نقص الأستروجين ، وهذه تشمل ما يلي :

ـ العرقسوس.

ـ الينسون.

٣٣

ـ الشمر.

ـ الحلبة.

ـ جذر الثعبان.

ـ البرسيم الأحمر.

الأعشاب أخري

١ ـ المريمية : يساعد علي مقاومة نوبات السخونة والعرق وتحسين الحال المزاحية.

٢ ـ زيت اليمون : يضاف بضع نقاط من الزيت لماء الحمام لجلب الشعور بالرتياح .. کما يساعد وضع أوراق اليمون تحت الوسادة أثناء النوم علي التهدئة.

٣ ـ النعناع البِّري أو حشيشة الدود : يؤخذ أحد العشبين في صورة منقوع لمقاومة حدوث نوبات السخونة ( فورات التورّد ).

٤ ـ حشيشة الدينار : وتؤخذ في صورة منقوع کملطف ومهديء.

٥ ـ زيت شجرة السَرو : يضاف بضع نقاط من الزيت إلي ماء الحمام لتقليل نوبات العرق ، کما أنه يقاوم رائحة القدمين الکريهة ويعطرهما.

٦ ـ الفراسيون : ويؤخذ في صورة منقوع لمقاومة نوبات العرق والسجونة کما أنه يساعد علي مقاومة التوتر النفسي.

٧ ـ ذنب الأسد Leonurus Cardiaca : يستعمل المستحلب لمعالجة اضطرابات القلب العصبية ( خفقان ، تقطع النبض ... الخ ) في سن اليأس ، ويستعمل المستحلب بالطرق المعروفة بنسبة ملعقة کبيرة لکل فنجان من الماء ، ويشرب منه ( ١ ـ ٢ ) فنجان في اليوم.

ويفضل استعمال مستحلب من أجزاء متساوية من الخليط التالي ذنب الأسد ، أزهار خزامي معروفة ، بذور الکراويا ، بذور الشمر جذور الناردين المخزني.

٨ ـ رَعِي الحمام ( ناظلي ) Verbena Officinalis : يشرب المستحلب لمعالجة الوهن العام واضطرابات سن اليأس ( الصداع ، طنين الأذنين ، خفقان القلب ، الاضطرابات النفسية ) ، ويعمل المستحلب بالطرق المعروفة ، وبنسبة ملعقة صغيرة لکل فنجان من الماء الساخن بدرجة الغليان ، ويشرب منه ( ٢ ـ ٣ ) فناجين في اليوم.

٣٤

٩ ـ زعرور شائک Cartaegus Oxyacantha : يستعمل مستحلب الزعرور في معالجة اضطرابات سن اليأس ، ويعمل مستحلب الزعرور الشائک من الأزهار أو الثمار الناضجة ، بنسبة ملعقة کبيرة من إحداهما لکل فنجان واحد من الماء الفاتر ، تُنقع فيه بضع ساعات ، ثم تغلي لمدة بضع دقائق فقط وتصفي ، ويشرب منه مقدارفنجان واحد في اليوم وبجرعات متعددة.

١٠ ـ ناردين مخزنيValeriana Officinalis : الناردين المخزني علاج شامل للحالات العصبية بجميع أنواعها وموضعها في الجسم ، ومنها اضطرابات سن اليأس ، خفقان القلب ، والرجفة في الأعضاء. ولهذا الغرض يؤخذ فنجان واحد يومياً من مغلي الجذور أو منقوعها ، وجضر المغلي من ملعقة صغيرة من مسحوق الجذور ، وتغلي لمدة قصيرة في مقدار فنجان کبير من الماء ، وبعد انتهاء الغلي .. يترک لمدة خمس دقائق ، ثم يصفي ، ويفضل المنقوع علي المغلي. ولتحضيره : يضاف إلي ملء فنجان کبير من الماء البارد ملعقة صغيرة من مسحوق الجذور ، ويترک لمدة ( ١٢ ساعة ) قبل تصفيته واستعماله ، ويشرب من المغلي أو المنقوع مقدار فنجان واحد فقط في اليوم ، ويستحسن أن يکون في الساء عند النوم.

١١ ـ نَفَل الماء Menyanthes Trifoliata : يستعمل مستحلب الأوراق لمعالجة اضطراب الدورة الدموية في سن اليأس ، ويعمل المستحلب من إضافة مقدار فنجان من الماء الساخن بدرجة الغليان ، إلي مقدار ملعقة أو ملعقة ونصف صغيرة من الأوراق ، ويشرب منه مقدار فنجان واحد إان فنجانين في اليوم بجرعات صغيرة.

١٢ ـ هدال ( دبق ) Viscum Album : يشرب منقوع الهدال البارد لمعالجة تصلب الشرايين ، وهو يخفض ضغط الدم ، فيها ويزيل ما يرافقها من مضاعفات کالدوار والصداع والأرق .. الخ ، والأعراض المماثلة لها في سن اليأس. ويعمل منقوع الهدال البارد بنسبة ( ١ ـ ٢٩ ملعقة صغيرة لکل ( ٣ ) فناجين من الماء البارد ، ويصفي بعد ( ٦ ـ ٨ ) ساعات ، ويشرب بارداً.

١٣ ـ کمون : يستعمل مغلي الحبوب لتسکين آلام العادة الشهرية عند النساء ، وذلک بشرب مقدار ( ١ ـ ٢ ) فنجان من المغلي ، ويعمل المغلي بغلي مقدار ( ٣ ) جرامات من الحبوب في فنجان من الماء.

١٤ ـ خردل : الحمامات القديمة الخردل تدر الحيض المحتقن ، ويعمل الحمّام بإضافة ماء

٣٥

فاتر إلي ملعقتين کبيرتين من مسحوق البذور ( خردل أسود ) لتصبح عجينة رخوة تذاب في ماء الحمّام ( نصف تنکه ) الساخن بدرجة ( ٣٧م ) ومدة الحمام ( ١٠ ) دقائق. وإذا شعر المريض بحرقان شديد في الجلد ، يرفع حالاً من الحمّام ، ويغسل جلده بالماء الساخن لإزالة الخردل عنه ، ومفعول الخردل المطلوب هو تخريش الجلد علي ألا درجة الحرق وتکوين الفقاقيع.

سن اليأس وانقطاع الحيض

لتخفيف الاضطرابات في هذه الحالة تؤخذ عشرنقاط فبل کل وجبة طعام من السائل المستخرج من ثمر السرو. يشري من الصيدلية. أو : مستحلب قوامه نصف ملعقة صغيرة من القصعين ومثله من ورق وزهر الورد وکذلک من النعنع وأيضاً من الشماء ومن الحبق في کاسة ماء. يؤخذ فنجانان کل مساء. أو : مستحلب من ورق القصعين وزهره : عشرون غراماً للتر ماء يبقي مغطي بعد النار عشر دقائق. يؤخذ في اليوم ثلاثة فناجين بجرعات صغيرة. أو : حمامات لليدين والقدمين في لترين من الماء غليت فيهما قتضتان من البقدونس الغض مع بعض جذوره وقبضة من بذوره. وهذا مفيد لآلام العادة الشهرية والربو والسعال.

تأخّر ميعاد الحيض

لا تحدث الدورة الشهرية بشکل منتظم عند جميع النساء ، فأحياناً قد يتقدم أو يتأخر نزول دم الحيض عن الميعاد المتوقع له ودون وجود أي أسباب مرضية. کما يتأثر بالناحية النفسية إلي حد کبير إذ يمکن أن يؤدي التوتر النفسي لغياب الحيض لمدة طويلة تصل إلي عدة شهور. وقد يتأخر الحيض کذلک بسبب ضعف الصحة العاملة.

ولمساعدة نزول دم الحيض المتأخر ، وذلک باستثناء وجود حمل أو سبب مرضي وراء ذلک ، يمکن الاعتماد علي الأعشاب التالية.

١ ـ الحلبة : يشرب مغلي الحلبة ، مع أکل البذور ، بمعدل ٢ ـ ٣ فناجين يومياً للمساعدة علي نزول الطمث وذلک خلال الأيام القليلة السابقة للميعاد المتوقع لنزول الطمث.

٢ ـ البابونج : وهو يفيد کمسکن لألم الحيض ويساعد کذلک علي نزول الطمث.

ويؤخذ في صورة نقوع يجهز بإضافة ملعقة کبيرة من زهور البابونج لکل فنجان ماء مغلي ، وينقع لمدة ١٠ دقائق .. ويشرب يومياً ١ ـ ٣ فناجين.

٣ ـ السمسم : يساعد تناول السمسم علي تسکين ألم الدورة الشهرية ، کما سبق التوضيح ، کما أنه يساعد علي انتظامها ولهذا الغرض يؤخذ ملعقة صغيرة من السمسم يومياً.

٤ ـ الکراوية ـ المقدونس ـ الشمر : يمکن الاعتماد علي أي نوع أو أکثر من هذه

٣٦

الأعشاب للمساعدة علي نزول الطمث .. ويؤخذ في صورة منقوع أو مغلي بمعدل ٢ ـ ٣ فناجين يومياً.

إدرار الطمث

کتاب الأغذية والأدوية :

الترمس : إذا خلط بتمر وعسل ، واحتملته المرأة ، أدر الطمث وأحدر الجنين.

تسهيل المنافع :

عروق الفوة : يدر الطمث شرباً وحموماً.

اللوز : إذا تحمل به أدر الحيض.

الشبث : جميع أنواعه إذا جعل في الرحم قبل الجماع کان صالحاً دراراً للطمث.

المر : إذا دق وشرب ثلاثة أيام علي الريق أدر الطمث المتوقف من مجاريه.

الحلتيت : إذا شرب مع الفلفل ، ومر ، أدر الطمث المحتبس في الرحم ومجاريه. ومثله في مفردات الصقلي.

کف ميعة : يطبخ في ماء ، طبخاً جيداً من الليل ، ويترک ، فإذا أصبحت شربته ، فإنه جيد.

الکراث : قال جالينوس : إذا أکلت المرأة درهم کراث مع سصف أوقية عسل نحل حاد ، حلل دم الحيض.

مختصر تذکرة السويدي :

أصل الجزر : يدر الطمث أکلاً ، وبزره يدر الطمث شرباً وحمولاً ، وکذلک الجزرالبري وبزره.

بزر البطيخ : الأصفر يدر الحيض.

فوة الصبغ : إذا دقت وعمل منها فتيلة وتحملت به المرأة في فرجها ، أدرت الطمث.

أکل البصل وعصارة الکراث : إذا شربت ، أو تحملت به المرأة في صوفة ، وبزره أقوي فعلاً.

الصعتر : يدر الطمث شرباً وجلوساً في طبيخه.

الخردل : يدر الطمث شرباً وحمولاً.

مفردات الصقلي :

الرازيانج : إذا شرب طبيخه أدر الحيض.

٣٧

الراسن : إذا شرب ماء طبيخه أدر الطمث.

القنة : يدر الطمث حمولاً وتدخيناً.

الفوذنجات : جميعاً يدر الطمث شرباً وإذا احتملت مسحوقة فعلت ذلک.

السکبينج : بالعسل يدر الحيض.

السذاب : نوعاه يدران الطمث شرباً وحمولاً.

قشر السليخة : بالعسل يدر الطمث.

النفط : أبيضه وأسوده يدران الطمث بشيء يسير من ماء حار.

کمادريوس : لهذه الحشيشة قوة إذا کانت طرية أو مطبوخة تدر الطمث شرباً.

الکراث البري ک يدر الطمث والبول عن بلغم بارد وکذلک البستاني.

الحرمل : بزره يدر الطمث شرباً وکذلک الحمص الأبيض والحلبة يدران الطمث شرباً.

حب المحلب : إذا طبخ وشرب ماء طبيخه أدر الطمث.

المرزنجوش : دهنه يدر الطمث شرباً وحمولاً.

الجزر : زهره إذا جلس في ماء طبيخه أدر الطمث. وکذلک إذا احتقن به أو شرب سفوفاً بالماء الحار وتمودي عليه أربعة أيام ونحوها في الأيام التي تعرف المرأة إقباله ، والماء خذ منه درهم ونصف کل يوم فإنه يدر الطمث المحتبس عن سدة المجاري أو غلظ في الدم.

مفردات الصقلي :

الأفسنتين : يدر الطمث شرباً وحمولاً معجوناً بالعسل.

أظفار الطيب : إذا تدخنت به المرأة أنزلت حيضها وإذا تمودي عليها أدرت الطمث المحتبس عن أخلاط لزجة في مجاري الرحم.

الأنجذان : أصله يدر الطمث أکلاً.

الأذخر : له قفوة تحدث الطمث علي شربها وضماداً.

أصل الفاونيا : قد يسقي منه قدر لوزه للنساء اللواتي لم تستنظف أبدانهن من الفضول في وقت النفساء بإدرار الطمث.

أسارون : يدر الطمث شرباً.

الأشنة : ماء طبيخها يدر الحيض جلوساً فيه.

٣٨

البرنجاسف : جميع أنواعه ، إذا طبخ وجلست النساء في مائه وافقهن لإدرار الطمث ، وإذا أخذ منه شيء کثير وضمد به أسفل البطن لإدرار الطمث نفع ، وعصارته إذا دقت وسحقت مع المر واحتملتها المرأة أحدر من الرحم ما يخرجه طبيخه وقد يسقي من حبه ، کذلک يدر الطمث شرباً بشراب.

بخور مريم : يدر الطمث وجميع أصنافه تفعل ذلک شرباً وحمولاً.

القنطريون : الکبير أصله يفعل ذلک حمولاً.

أصل السوسن الأبيض : إذا طبخ بدهن ورد واحتمل أدر الطمث.

البرشاوشان : إذا شرب بشراب أدر الطمث والبابونج بجملته يفعل ذلک شرباً وضماداً.

الباذرنجبوية : إذا جلس في طبيخه کان صالحاً لإدرار الطمث.

بزر الهليون : يدر الطمث شرباً وحمولاً.

بزر الخيري الأصفر : إذا شرب منه درخميان أو احتمل مع العسل أدر الطمث.

الکرفس البستاني : إذا شرب بزره أدر الطمث وأحدره وکذلک يفعل الکرفس الجبلي شرباً.

الجاوشير بالعسل : يدر الطمث.

الثوم : جملته تدر الحيض جلوساً في طبيخه. ومثله في مختصر تذکرة السويدي.

أغاريقون : إذا شرب بالسکنجبين البزوري أدرّ الطمث.

شراب العنصل : يدر الطمث شرباً.

أصل الکبر : يدرالطمث شرباً.

الشکوي من غزارة دم الحيض

نقول : إن هناک غزارة في دم الحيض إذا نزل بکميات کبيرة مما يضطر إلي کثرة استبدال الحفّاضات ( الفوط الصحيحة ) أو إذا ظهرت تجلطات دموية ( کقطع الکبدة ) أو إذا استمر الحيض لفترة طويلة ( أسبوع أو أکثر ).

ونادراً ما يکون سبب هذه الغزارة عند الفتيات وجود سبب مرضي ..ففي معظم الأحيان يرتبط ذلک بالناحية النفسية لأي ظرف من الظروف يؤدي لعدم الارتياح النفسي .. وقد يکون السبب کذلک وجود احتقان بأحشاء الحوض لأسباب مختلفة : کالإِمساک ، أو نتيجة للإثارة الجنسية. أما بالنسبة للسيدات المتقدمات في السن نسبياً فيجب أن تُبحث مشکلة غزارة الحيض بجدية لاحتمال وجود سبب مرضي : کالورم الليفي .. أو قد يکون السبب غير متعلق

٣٩

مباشرة بالجهاز التناسلي کما في حالة ارتفاع ضغط الدم. ويلاحظ کذلک أن دم الحيض يزيد في کميته بصفة عامة في الجو الحار .. أي في فصل الصيف.

وإلي جانب البحث عن سبب غزارة دم الحيض وعلاجه ، لابد أن تحرص الفتاة أو السيدة علي زيادة الاهتمام بالناحية الغذائية وتناول مجموعة فيتامينات ومعادن خاصة الحديد للوقاية من الإِصابة بأنيميا نقص الحديد بسبب فقد الجسم لکميات کبيرة من الدم. وإليک هذه الأعشاب المفيدة لمقاومة غزارة دم الحيض :

١ ـ أوراق شجر الفراولة : يجهز منقوع من أوراق النبات المجففة ، ويشرب منه فنجانان يومياً لتقليل کمية دم الحيض.

٢ ـ الحزنبل ( أم ألف ورقة ) : وهو من أفضل الأعشاب لمقاومةغزارة دم الحيض وتسکين ألم الحيض وتخفيف التوتر النفسي. ويؤخذ في صورة منقوع بإضافة١ ـ ٢ ملعقة صغيرةمن الأوراق المجففة لکل فنجان ماء مغلي ، وتترک الأوراق لتنقع بالماء لمدة ١٠ دقائق.يشرب يوميا ٢ ـ ٣ فناجين.

٣ ـ المريمية : وتؤخذ في صورة منقوع يجهز بإضافة ملعقة صغيرة من العشب لکل فنجان ماء مغلي ، وينقع العشب بالماء المدة ١٠ دقائق. يشرب يومياً ٢ ـ ٣ فناجين.

٤ ـ الدَّيسم : يساعد هذا العشب علي إيقاف النزيف من مواضع مختلفة سواء نزيف الدورة الشهرية ( نزيف الرحم ) أو نزيف الأنف أو اللثة أو البواسير. يجهز فنجان من عصير أوراق النبات الطازجة ، ويضاف إليه ملعقة صغيرة من عصير الليمون. يشرب مثل هذا الفنجان مساء يومياً.

کلام لدي أنثي

الکلام لأي أنثي .. فالمشکلة معروفة .. ولکنها خاصة جداً.!

هرش الأماکن الحساسة .. ما أسبابة؟

فاليد تمتد إلي ذلک المکان الحساس ، والألم يتزايد ، وتبدأ دوامة العذاب والرغبة في الحکة «الهرش» لا تريح بل تزيد من المتاعب ، وإذا کانت الشکوي من الهرش واحدة ، فإن الأسباب التي تؤدي إلي حدوث الحکة في هذا المکان الحساس من جسم المرأة کثيرة ، والواقع أن أي امرأة يمکن أن تنجو من هذا العذب ، فقط .. يجب معرفة السبب أولا .. ليتم علاجه .. وتنتهي المشکلة.

قبل کل شيء هل الهرش مشکلة قليلة الحدوث؟

٤٠