أ ـ تناول السحور : ان تتسحر ، ولا تدعن ولو على تمرة أو جرعة من الماء ، ففي الحديث : ان الله وملائكته يصلون على المستغفرين والمتسحرين بالاسحار .
ب ـ قراءة سورة القدر : أن تقرأ سورة القدر عند السحور ، ففي الحديث ، ما من مؤمن صام فقرأ ( انا انزلناه في ليلة القدر ) عند سحوره وعند افطاره ، الا كان فيما بينهما كالمتشمط بدمه في سبيل الله .