تتعرّض البشرة دوماً لعدد من العوامل التي تتسبّب في ظهور التجاعيد منها: التعرض لأشعة الشمس بصورة مستمرة، وإهمال التغذية السليمة، وتراكم الجزيئات الحرة في البشرة، إلى جانب التقدّم في العمر. وهذه العوامل مجتمعة تدفع السيدات إلى البحث عن مستحضرات التجمي...

تتعرّض البشرة دوماً لعدد من العوامل التي تتسبّب في...

تأخذ العناية بالشعر مساحة واسعة من الإهتمام لدى غالبية السيدات، خصوصاً بأن الشعر يتأثر كثيراً بالعوامل البيئية المحيطة والحمل والولادة وغيرها، لذا يكون البحث عن المستحضرات التجميلية التي تساعد على الحفاظ على صحة الشعر هي المهمة الأولى، إلا أن البديل...

تأخذ العناية بالشعر مساحة واسعة من الإهتمام لدى غا...

يعاني الكثير من الأشخاص من قشرة الرأس والتي تكون دائماً مقترنة بالجفاف والحكّة، ونتيجةً لهذه الحكّة المزعجة تظهر بعض الرقائق البيضاء الصغيرة والتي تسبب الإحراج في حال سقوطها على ملابس الشخص في الأماكن العامة، ومهما اختلفت أسباب ظهور قشرة الرأس فمن ا...

يعاني الكثير من الأشخاص من قشرة الرأس والتي تكون د...

تُعتبر طرق ثبات الوزن بعد الرجيم أهم من نظام إنقاص الوزن نفسه، فهو مرحلة مهمة بعد التخلص من الوزن الزائد، وإذا لم يتم إتباع طرق سليمة للحفاظ على الوزن بعد الرجيم فإنه من الممكن أن يرجع الوزن لما كان عليه من قبل، إليكِ مجموعة من أهم طرق ثبات الوزن، إ...

تُعتبر طرق ثبات الوزن بعد الرجيم أهم من نظام إنقاص...

للطعام الذي نتناولهُ يومياً مواصفاتٌ غذائية تمنح الجسم الطاقة والصحة والمناعة المطلوبين والذي يتنوع في مجموعة من الأطعمة التي لا يُمكن الإستغناء عن أحدها كمكوِّن أساسي لوجبات الغذاء اليومية وتكون على النحو التالي: - الحبوب الكاملة:ينبغي أن تشكل الح...

للطعام الذي نتناولهُ يومياً مواصفاتٌ غذائية تمنح ا...

بسبب السيئات الكثيرة التي تترتب على تناول الأكل ليلاً من زيادة في الوزن وتكوّن "الكرش"، لا بدّ أنكِ تساءلتِ يوماً "كيف أمنع نفسي من الأكل في الليل؟" لذا .. إليكِ بعض الحيل التي تساعدكِ على منع نفسك من هذا الخطأ المميت في حقّ رشاقتك ! - نظّفي أسنانك...

بسبب السيئات الكثيرة التي تترتب على تناول الأكل لي...

بات بإمكانك الآن خسارة 3 كيلوغرامات خلال أسبوع واحد وذلك إذا قمتي بتطبيق رجيم العصير الأخضر ، الذي بالإضافة إلى مفعوله الأكيد في خسارة الوزن فإنه كذلك يعمل على تصفية الدم و يعطي جمالاً للبشرة. ونقدم لكِ هنا وصفة هذا المشروب الذي سيصبح الرفيق الدائم...

بات بإمكانك الآن خسارة 3 كيلوغرامات خلال أسبوع واح...

يوجد الكثير من أنواع البشرة فمنها الجافة ومنها الدهنية والمختلطة، ولكل نوع من هذه الأنواع الطرق الخاصة للعناية به، ومن أنواع البشرة لأكثر شيوعاً بين الناس البشرة المختلطة والتي سنتكلم عنها وعن كيفية العناية بها:البشرة المختلطة الدهنية:تستطيعين معرفة...

يوجد الكثير من أنواع البشرة فمنها الجافة ومنها الد...

تحدث الكثير من التغيرات لجسم المرأة أثناء الحمل وفي فترة النمو السريع والتقدم في السن، فهي تكتسب وتخسر الوزن بشكلٍ سريع مما يسبب التشققات في العديد من أنحاء الجسم، والتي لم يعرف لها حلٌ جذري حتى الآن، ولكن يوجد بعض الخلطات والوصفات التي تساعد على ال...

تحدث الكثير من التغيرات لجسم المرأة أثناء الحمل وف...

يعدّ محلول الملح مكوّن مهم وغير مُكلف يمكنك إضافته لروتينك اليومي بهدف العناية ببشرتك. فعند إضافة الملح للمياه الدافئة سيساعدك ذلك على التخلّص جفاف والتهابات البشرة. ومن واقع أهمية استخدامات الملح لجمالك سنقدم لك سيدتي بعض النصائح الجمالية التي ستع...

يعدّ محلول الملح مكوّن مهم وغير مُكلف يمكنك إضافته...

ما هي فكرتك عن الدهون وعن فائدتها للجسم؟ هل تعتقدين أن الدهون ممكن أن تكون صديقة للجسم؟ هل تعتقدين أن الإمتناع عن تناول الدهون يساعد على تخفيف الوزن؟ لقد ذكر الكثير من العلماء أن الدهون العدو الأول للجسم والإمتناع عنها هو الطريقة الوحيدة للحفاظ عل...

ما هي فكرتك عن الدهون وعن فائدتها للجسم؟ هل تعتق...

تعد قشرة الشعر من الامور المزعجة والتى يعاني منها الشباب والفتيات على حد سواء واثبتت الدراسات ان سببها نوع من الخميرة التي تعيش في فروة الرأس، وترتبط اضطرابات هذه الخميرة بالتغيرات الهرمونية في الجسم وبالتغيرات الموسمية المتعلقة بالطقس . إليك الطريق...

تعد قشرة الشعر من الامور المزعجة والتى يعاني منها ...

الزواج حلمٌ يرواد كل فتاةٍ منذ نعومة أظافرها، فهي تحلم بفارس أحلامها وتتخيل مواصفاته دائماً، وهذا الحلم يرافقها في مراحلها العمرية إلى أن تحظى بنصيبها، ولكن من الملاحظ أن مواصفات فتى الأحلام قد تخنلف عند بعض الفيتات حسب المرحلة العمرية التي تمر بها....

الزواج حلمٌ يرواد كل فتاةٍ منذ نعومة أظافرها، فهي ...

يعتبر مزيل العرق من أكثر مواد العناية بالجسم إستخداماً خصوصاً في فصل الصيف لذلك سنقوم بتزويدكم بطريقة صنع مزيل العرق بطريقة طبيعية، اصنعي بنفسك مزيل عرقك:- المكونات:- نصف علبة كريم دوف او جليسوليد- ماء زهر او ورد- مسك ابيض بودرة-2 ملعقة شبة مطحونة-...

يعتبر مزيل العرق من أكثر مواد العناية بالجسم إستخد...

كثير من النساء تغفل عن مكونات الجمال الطبيعية والتي تكون في متناول اليد فجمالك الطبيعي سيدتي من الطبيعة نفسها حيث عالم من المكونات التي تمنحك تألقاً وحضوراً باهراً. ولعلّ الظروف الجويّة المحيطة بالإنسان والتقدّم بالعمر وضغوطات الحياة من أهم العوامل...

كثير من النساء تغفل عن مكونات الجمال الطبيعية والت...

البرتقال من الفاكهة الشهية جداً وهي متعددة الفوائد الطبية لإحتوائها على العديد من الفيتامينات والمركبات الطبيعية، وتتعدى فوائده ليصبح أحد العوامل المُساعدة على فقدان الوزن حيث يُعتبر رجيم البرتقال واحد من الأنظمة الغذائية الناجحة في التنحيف لذلك نُق...

البرتقال من الفاكهة الشهية جداً وهي متعددة الفوائد...

إذا كنتِ تبحثين عن خلطات طبيعية وصحية لتطويل شعركِ، فما عليكِ سوى تجربة خلطة القرنفل لتطويل الشعر، فبفعل خاصية زيت القرنفل الذي يعمل على تغذية بصيلات الشعر وزيادة سرعة نموها يقوم بتطويل شعركِ والحفاظ على صحته في نفس الوقت. مكونات خلطة القرنفل لتطويل ...

إذا كنتِ تبحثين عن خلطات طبيعية وصحية لتطويل شعركِ...

يُعتبر الإهتمام بالشعر جزء لا يتجزأ من العناية بالمظهر العام لأي سيدة، إذ إن للشعر زاوية خاصة تكتمل بها جاذبية وأناقة المرأة، ومن الطبيعي أن يكون الشعر عُرضة للمؤثرات الضارة بصحته، من حمل وتبدّل فصول وغيرها التي بدورها تؤثر سلباً على نمّوه الطبيعي وت...

يُعتبر الإهتمام بالشعر جزء لا يتجزأ من العناية بال...

في ضل إكتظاظ عالم الرجيم بالأنظمة الغذائية لا بدّ أنكِ سيدتي تبحثين عن الريجيم الذي لا يستهلك منكِ وقتاً كبيراً ويعود عليكِ بنتائج جيدة ومُرضية، خاصة إذا كان لديكِ مناسبة قريبة وتريدين أن تتخلصي من الوزن الزائد خلال أيام معدودة، لذا هنالك رجيم سريع خ...

في ضل إكتظاظ عالم الرجيم بالأنظمة الغذائية لا بدّ ...

القهوة سر الصباح وابتسامة المساء لدى العديد منا، حيث تُعتبر من أكثر المشروبات الساخنة إقبالاً وانتشاراً في الدول العربية، وقد يعتقد البعض بأن القهوة مجرد مشروب يلقى رواجاً شعبياً كبيراً؛ إلا أن الفوائد الصحية للقهوة أمرٌ يجهله الكثيرون، في حين يعتقد ...

القهوة سر الصباح وابتسامة المساء لدى العديد منا، ح...

تُعتبر اليدان سر جاذبية خاص في الأنثى، لذا من الطبيعي أن تُبدي بهما اهتماماً واضحاً، فجميع الفتيات يردن أن يمتلكن أيدي ناعمة وساحرة الملمس، ولأن طبيعة العمل التي تقوم به المرأة من تنظيف وغسيل تُعرّض يديها لمواد التنظيف المنزلية التي تحتوي على مواد كي...

تُعتبر اليدان سر جاذبية خاص في الأنثى، لذا من الطب...