قد تخرجين للعب البولينج مع عائلتك وصديقتك وقد تقومين بذلك من أجل المتعة، لكن هل تعلمين أن البولينج يمكن أن يكون تمرينًا جيدًا أيضًا، حيث يمكن أن يكون هذا النشاط المذهل وقاية من أمراض القلب، كما يساعدك على التركيز والتخلص من التوتر. ستتمكنين من تحسين...

قد تخرجين للعب البولينج مع عائلتك وصديقتك وقد تقوم...

حذرت دراسة علمية حديثة من تناول الطعام أمام التليفزيون، حيث إنه يرفع خطر تعرضهم للسمنة بنسبة 45%، حسبما ذكرت صحيفة "ديلى ميل" البريطانية. ووجد الباحثون أن أولئك الذين يتناولون الطعام المطبوخ فى المنزل بدلاً من العشاء فى المطعم هم أقل عرضة للإصابة با...

حذرت دراسة علمية حديثة من تناول الطعام أمام التليف...

ليس من المحبب لأحد تناول البيتزا المتبقية من وقت سابق باردة، ولو كنت تفضلين تناول شريحتك التي تبقت مثل معظم الناس فربما أنت تسخنيها بطريقة خاطئة خاصة لو كنت تستخدمين الميكروويف لعمل ذلك، فاستخدام هذه الطريقة السريعة والمريحة يقدم لك بيتزا رطبة مشبعة...

ليس من المحبب لأحد تناول البيتزا المتبقية من وقت س...