ليس هناك هماً يؤرق السيدات أكثر من الحفاظ على جمال أجسادهن رشيقةً ومشدودةً، لذا يسعين بكل طاقتهن لتحقيق هذا الحلم سواءً بتناول الطعام الصحي وملاحقة وصفات الرجيم أو بممارسة الرياضة على أنواعها أو بإتباع اَخر صيحات الموضة التي تخفي عيوب الجسم وتظهره با...

ليس هناك هماً يؤرق السيدات أكثر من الحفاظ على جمال...

حذر أطباء من خطورة الإفراط في تناول اللحوم وخصوصاً تناولها بكمياتٍ كبيرةٍ في شهر رمضان، كما حذروا من سوء استعمال الأدوية دون وصفاتٍ طبيةٍ أو تشخيصٍ سليمٍ للأمراض، لأن ذلك هو أقصر طريقٍ للإصابة بالفشل الكلوي. ويعتبر تناول اللحوم بكمياتٍ كبيرةٍ غير مفي...

حذر أطباء من خطورة الإفراط في تناول اللحوم وخصوصاً...

يعد السحور هو الوجبة الأساسية خلال شهر رمضان من الناحية الصحية، لأنها تمد الصائم بالطاقة والسوائل اللازمة له طوال النهار، ولنوعية الطعام تأثير على الشعور بالعطش والجوع، وليس كميته فقط. ويفضل تأخير وجبة السحور قدر الإمكان للتخفيف من الشعور بالجوع خلال...

يعد السحور هو الوجبة الأساسية خلال شهر رمضان من ال...

يعتبر شرب القهوة أو الشاي عادة صباحية تغيب عن الصائم في شهر رمضان، لذلك يفرط البعض بتناولها بعد الإفطار. وهذه المشروبات لا تخلو من الفوائد الغذائية لكن يجب تناولها باعتدال فالقهوة تنشط الدورة الدموية، كما أنها تحتوي على مواد مضادة للأكسدة تعمل كمضاد ...

يعتبر شرب القهوة أو الشاي عادة صباحية تغيب عن الصا...

تتعدد منتجات العناية بالبشرة ومكافحة الشيخوخة فمع كل يوم جديد هناك مُنتج جديد لمقاومة التجاعيد ومكافحة الشيخوخة وكلّها تدّعي بأنها الأفضل والأقدر في القضاء على الخطوط الرفيعة أو التجاعيد على الوجه التي تنشأ بسبب ضعف أنسجة الكولاجين ولتعرفي كيف يمكنكِ...

تتعدد منتجات العناية بالبشرة ومكافحة الشيخوخة فمع ...

اجعلي الربيع يدخل البيت بإضافة باقات من الورد الأبيض إلى غرف المنزل تعبر عن النقاء والبراءة وتجعل الحياة بلون واحد مليء بالإشراق والأمل .فالأبيض يدخل الحواس في حالة من الراحة والتأمل فكأنك تنظرين إلى الغيم، وهو حيوية ونقاء وطهارة وطفولة وجمال داخلي ....

اجعلي الربيع يدخل البيت بإضافة باقات من الورد الأب...

هل ترغبين بالحصول على بشرة ناعمة؟! .. هل تريدين تصفية وتفتيح بشرة جسمكِ قبل حفل الزفاف؟! .. هل تفضلين ظهور النتائج سريعاً؟! .. إذاً عليكِ بإستخدام خلطة السدر لتفتيح الجسم، حيث ستبهركِ نتائجها الرائعة بفضل إحتواء خلطة السدر لتفتيح الجسم على مكونات طبي...

هل ترغبين بالحصول على بشرة ناعمة؟! .. هل تريدين تص...

إخسري بضعة كيلوغرامات من وزنكِ عن طريق إستخدام قشر الليمون للتنحيف بخطوات سهلة وبسيطة يُمكنكِ القيام بها يومياً وفي جميع الأماكن، حيث يعمل قشر الليمون كمذيب سريع للدهون المُتراكمة بمنطقة البطن والأرداف والأفخاذ والزنود، كما أنه يدعم عملية الهضم ويُخل...

إخسري بضعة كيلوغرامات من وزنكِ عن طريق إستخدام قشر...

هل جربتِ كثيراً من خلطات التبييض ولم تُفلح إحداها في إعطائكِ النتائج المرجوة؟! هل تريدين تبييض بشرتكِ في وقتٍ قصير؟! .. نُقدِّم لكِ عناصر أفضل خلطة لتبييض البشرة التي تُعتبر الحل الأمثل لتفتيح الجلد قبل حفل الزفاف كنوع من أنواع العناية بالعروس وذلك ب...

هل جربتِ كثيراً من خلطات التبييض ولم تُفلح إحداها ...

عادةً ما يُؤخذ قسط الراحة الأكبر في غرفة النوم، ويحتاج ذلك إلى توفير الهدوء والراحة فيها من خلال خطواتٍ سهلة وبسيطة نُقدِّمها لكِ في ما يلي ..- إختاري أغطية السرير المُريحة:في ظل صيحات الديكور وإبتكار التصاميم الساحرة جمالياً، يصعب عليكِ أحياناً الإ...

عادةً ما يُؤخذ قسط الراحة الأكبر في غرفة النوم، وي...

وجدت دراسة أن الأطفال الذين يتكلمون لغتين هم أفضل في القيام بمهام متعددة، مقارنة بمن يتكلمون لغة واحدة لكنهم أبطأ في بناء مفرداتهم. ووجد الباحثون من خلال دراستهم التي شملت 140 طفلاً في سن السادسة ومقارنتهم لمن يتكلمون الإنجليزية فقط مع من يتكلمونها ...

وجدت دراسة أن الأطفال الذين يتكلمون لغتين هم أفضل ...

لا تقتصر استخدامات الليمون على الطعام وإضفاء النكهات فقط، فهو من الثمار ذات الفوائد الجمالية والتي تعطي نتائحاً مرضية وسريعة تشمل استخدامات للبشرة الطبيعية وعلاجات تجميلية أيضاً، فإليكِ الليمون... استخدامات متعددة لبشرة أجمل:يعمل الليمون على إشراقة ب...

لا تقتصر استخدامات الليمون على الطعام وإضفاء النكه...

سيدتي هل تعرفين أن سر جمال يديك يكمن في جمال أظافرك، فأول ما يلفت النظر في يدي المرأة أناقة وقوة أظافرها، ولكي تحافظي على بياض وقوة أظافرك إليك هذه الخلطة لتقوية الأظافر وهي خلطة الليمون والبيكنج يودر لتقوية الأظافر:مقادير خلطة تقوية الأظافر:- كوب من...

سيدتي هل تعرفين أن سر جمال يديك يكمن في جمال أظافر...

كانت الطبيعة دائما خير سند للإنسان، فأسرارها الكثيرة حتى الآن لم ندركها كلها، وقد أعطتنا كل شيء لنستفيد منه في تقوية أجسامنا من الداخل والخارج، ومن خلال حاجة الإنسان استطاع أن يمزج بعض المكونات ليستفيد منها، فوجد للبشرة الجافة والعادية من نتاج الطبيع...

كانت الطبيعة دائما خير سند للإنسان، فأسرارها الكثي...

للزواجِ إيجابياتٌ تتعدى الصحةَ النفسية إلى الجسديةِ أحيانا، فبالزواج يحيا الإنسان وعليه يعتمدُ الغد، وقد لا تكونين على علمٍ بفوائد الزواج، فهل تعلمين بأنَ الزواجَ يُطيلُ العمرَ، ويقي من الخَرَف؟؟ .. إليكِ ما هو مؤكدٌ ومثبتٌ من خلال دراساتٍ وأبحاثٍ حو...

للزواجِ إيجابياتٌ تتعدى الصحةَ النفسية إلى الجسدية...