إن كنت تبحثين عن الأسباب لاستخدام زبدة الشيا للعناية ببشرتك، فستندهشين عند اكتشاف أن الملكة كليوباتر إحدى أيقونات الجمال على مدار التاريخ قد استخدمتها في الأغراض الجمالية. فزبدة الشيا لها تاريخ طويل في مجالات العناية بالبشرة المختلفة في الغرب وفي شم...

إن كنت تبحثين عن الأسباب لاستخدام زبدة الشيا للعنا...

منذ عدة عقود اعتُبرت الحميات الغذائية الخالية من الدهون هي الأفضل لمكافحة السمنة والوزن الزائد. لكن على الرغم من ذلك، لم يكن الكثيرين على دراية بأن ليست كل الدهون ضارة بالجسم، وأن هناك بعض أنواع الدهون الصحية التي تساعد على مكافحة الأمراض وبالتالي ض...

منذ عدة عقود اعتُبرت الحميات الغذائية الخالية من ا...

غالبا ما تحتاجي للشعر المصبوغ ماسك طبيعي ليعيد اليه نضارته و نعومته و ينصح خبراء التجميل بالابتعاد عن زيت الزيتون ان كان شعرك مصبوغا و استبداله بزيت االلوز أو زيت لبابونج ان كان شعرك مائل للاشقرار. و اليكي ماسك يعيد لشعرك الحيوية من اول استخجام في 20...

غالبا ما تحتاجي للشعر المصبوغ ماسك طبيعي ليعيد الي...

الشعر الطويل اللامع حلم كل إامرأه و إليكي سيدتي بعض النصائح لشعر طويل الشاي الأخضر يعتبر الشاي الأخضر أحد العلاجات الطبيعية المثالية والمفيدة لجعل شعرك ينمو أسرع. فبفضل المواد المضادة للاكسدة الموجودة فيه يمكنك شربه أو استخدامه في الشامبو أو أي منتج ...

الشعر الطويل اللامع حلم كل إامرأه و إليكي سيدتي بع...

المقادير للعجين: 3 كوب دقيق 1 ملعقة صغيرة ملح 2 ملعقة صغيرة سكر 2 ملعقة كبيرة زيت ذرة 1/4 1 كوب ماء زيت للتحمير لحشو اللحم: 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون 1 بصل مفروم 2 فص ثوم مفروم ناعم 1/2 كيلو لحم مفروم ملح وفلفل 1 ملعقة صغيرة بهار (حبهان وقرفة وقرنفل وك...

المقادير للعجين: 3 كوب دقيق 1 ملعقة صغيرة ملح 2 مل...

الشوفان غني بالعناصر المغذيه و الالياف فهو من الحبوب الكامله و اليكي طريقه سهله جدا لعمل بسكوت الشوفان المكونات :1 كوب شوفان½ كوب لوز مفروم3 معالق سكر2 ملعقة كبيرة ربده الطريقه :تخلط كل المقادير وتضغط في قاع صينية التشيزكيك.تخبز على 170 درجة مئوية لم...

الشوفان غني بالعناصر المغذيه و الالياف فهو من الحب...

اليدين هم اكثر مناطق الجلد استخداما و مع التعرض للماء و الشمس تبدو بشرة اليدين اكبر سنا و بامكانك الحصول على يدين ناعمتين بخطوات بسيطه . امزجي معلقه من السكر مع نصف ليمونه و قطرات من زيت الزيتون و استخدميه كمقشر ليديك ستلاحظي الفرق من أول استخدام. كر...

اليدين هم اكثر مناطق الجلد استخداما و مع التعرض لل...

بشره وجهك هي سر جمالك و نقاء البشره و صفاؤها أمر تحلم به حواء دائما واليكي برنامج اسبوعيا لقاء بشرتك. قشّري بشرتك مرة أسبوعياً فقط إذا كانت بشرتك حساسه ، فالتقشير المبالغ به يؤدّي إلى تحفيز البشرة وتهيّجها. وتحتوي مقشّرات الوجه عادة على حبيبات ناعمة ...

بشره وجهك هي سر جمالك و نقاء البشره و صفاؤها أمر ت...

كلما قللت من إستخدام المواد الصناعيه و خصوصا تلك التي تمتصها البشره كلما كان أفضل من الناحيه الصحيه و الناحيه الجماليه حيث المنتجات الطبيعيه نتائجها طويلة المدى و المنتجات الكيميائيه تضر ببشرتك فأول ما تتوقفي عن استخدامها ستلاحظي جفاف بشرتك وتغيير لو...

كلما قللت من إستخدام المواد الصناعيه و خصوصا تلك ا...

في‏ ‏الريجيم‏ ‏هناك‏ ‏ممنوعات‏ ‏لا‏ ‏يجب‏ ‏الاقتراب‏ ‏منها‏, ‏ولكن‏ ‏مع‏ ‏الأطعمة‏ ‏التي‏ ‏ترفع‏ ‏الحالة‏ ‏المزاجية‏ ‏يمكنك‏ ‏التحايل‏ ‏علي‏ ‏هذا‏ ‏الأمر‏ ‏باختيار‏ ‏الأنواع‏ ‏المناسبة‏ ‏وكذلك‏ ‏الأوقات‏ ‏المناسبة‏ ‏فعلي‏ ‏سبيل‏ ‏المثال‏ ‏وليس‏ ‏الحص...

في‏ ‏الريجيم‏ ‏هناك‏ ‏ممنوعات‏ ‏لا‏ ‏يجب‏ ‏الاقترا...

ترغب كل إمراه في الحصول على بشره مشرقه و إليكي سيدتي دليلك لبشره مشرقه و صحيه من الطبيعه . قناع الحليب والبطاطس لتنعيم البشرة استفيدي بالفوائد العظيمة لثمار البطاطس الغنية بمضادات الأكسدة بإعداد هذا القناع البسيط. فى إناء مناسب امزجي صفار بيضة مع ملع...

ترغب كل إمراه في الحصول على بشره مشرقه و إليكي سيد...

كشفت الدراسة التي أجراها الباحثون في جامعة “إيلينويس” بشيكاغو، وجامعة “ستيلينبوش” في “تايجربيرغ” بجنوب أفريقيا- عن أن السواك يحتوي على مواد طبيعية مضادة للميكروبات تمنع إصابة الفم بالأمراض، وتقلل ظهور التجاويف السنية وأمراض اللثة. وأوضح الباحثون في ا...

كشفت الدراسة التي أجراها الباحثون في جامعة “إيلينو...

يعدّ الرجيم عملية صعبة لدى الكثير من الأشخاص، فهي تتطلب الإرادة والتصميم وبالرغم من أن الحرمان من الأكل أمر لا بد منه إلاّ أن هناك محفزات أخرى تؤدي إلى تسريع عملية خسارة الوزن، فـ كيف تفقدين وزنك بسرعة؟ - إن للمشي دورٌ كبيرٌ ومهم جداً في فقدان الوزن ...

يعدّ الرجيم عملية صعبة لدى الكثير من الأشخاص، فهي ...