طرق فعّالة للتخلّص من حرقة المعدة سريعًا في المنزل تعاني العديد من النساء من حرقة المعدة بين الحين والآخر، وقد تبدو مشكلة بسيطة لكنها قد تسبب إزعاجًا كبيرًا وتشويشًا على الروتين اليومي. في هذا المقال المخصص لمجلة المرأة، نقدم لكِ طرقًا طبيعية وسهل...

طرق فعّالة للتخلّص من حرقة المعدة سريعًا في المنزل...

يؤدي استخدام الحرارة في فرد الشعر أو تجفيفه أو تمويجه عن طريق السيشوار أو المكواة أو كليهما إلى الإضرار بالشعر وفروة الرأس، ومن الأضرار التي تسببها الحرارة للشعر تكسر الشعر وتقصفه وجفافه وبطء نموه وغيرها من الأضرار. ومن ثم ظهرت طريقة "الهيت فري" Heat...

يؤدي استخدام الحرارة في فرد الشعر أو تجفيفه أو تمو...

انسداد بالوعة المطبخ مشكلة تزعج الكثير من النساء، فطوال اليوم حوض المطبخ مملوء بالأكواب والأواني، وبقايا الطعام والدهون المتراكمة وكذلك الأوساخ المترسبة من غسل الخضروات والفواكه، وهناك العديد من الطرق التي يمكنكِ تجربتها بنفسكِ لتسليك بالوعة المطبخ د...

انسداد بالوعة المطبخ مشكلة تزعج الكثير من النساء، ...

يقع أغلب الأمهات خاصة الجدد منهن في حيرة حول مدى صحة تحميم الرضع في الليل خاصة مع انتشار اعتقاد سائد أن الاستحمام بالليل قد يتسبب في إصابة الرضع بنزلات البرد والإنفلونزا، لذا سنعرض لك خلال هذا المقال مدى صحة استحمام الطفل الرضيع في الليل بالإضافة إلى...

يقع أغلب الأمهات خاصة الجدد منهن في حيرة حول مدى ص...

يعاني بعض النساء من ظهور حبوب خشنة الملمس ببشرتهن، ما يجعلها أشبه بجلد الإوز بعد تنظيفه، وهو مرض وراثي شائع يتسبب في بروز حبيبات رمادية أو حمراء اللون بمناطق متعددة بالجسم، كالذراعين والساقين والفخذين والبطن، ما يكسب الجلد بتلك المناطق خشونة، ويؤدي إ...

يعاني بعض النساء من ظهور حبوب خشنة الملمس ببشرتهن،...

لتقلب الجو هذه الأيام وبرودة الليل، يشتكي الأطفال عادةً من احتقان مصحوب بسعال، أو ارتفاع في درجة الحرارة، أو قيء، أو إسهال، ويكون السبب وراء هذه الأعراض رشح ما خلف الأنف. رشح خلف الأنف من أكثر الأمراض التي لا تنتبه لها الأم وبعض الأطباء، وعادةً ما ي...

لتقلب الجو هذه الأيام وبرودة الليل، يشتكي الأطفال ...

وضع المجتمع التصنيفات الخاصة بالألعاب وفق تصنيفاته وتصنيفات بيئته، فجعل أدوات المطبخ لعبًا مخصصة للفتيات، والدمى مثل باربي وغيرها أيضًا للفتيات، أما الفتيان فقد خصص لهم الألعاب العنيفة مثل المسدسات وألعاب الإصلاح كالمطارق والمفكات والمكعبات. لكن هل ...

وضع المجتمع التصنيفات الخاصة بالألعاب وفق تصنيفاته...

تشتهر موائد رمضان بكثرة المقبلات وتنوعها، وتحتار الأمهات في كيفية جعل المقبلات هشة ومقرمشة، إليكِ بعض النصائح التي تجعل مقبلاتكِ الرمضانية مقرمشة وهشة وخفيفة في الوقت نفسه. القطايف عند شراء القطايف، احرصي على أن تكون طازجة وطرية، وغطيها جيدًا ولا تع...

تشتهر موائد رمضان بكثرة المقبلات وتنوعها، وتحتار ا...

الشمس من أكثر العوامل التي تؤثر على بشرتكِ بشكل سلبي عند التعرض لها لفترة طويلة، ومع دخول فصل الصيف تزيد الحاجة إلى استخدام واقي الشمس، نظرًا لارتفاع درجات الحرارة وتأثير ذلك على بشرة الوجه واليدين، فلا تجدين حلًا غير اللجوء إلى شراء أحد مستحضرات الت...

الشمس من أكثر العوامل التي تؤثر على بشرتكِ بشكل سل...

المقادير: ? كيلو كنافة. ? كوب زبد، أو سمن ذائب. ? كيلو جبن عكاوي، منقوع في الماء. كوب جبن موتزاريلا مبشور. ? كوب فستق حلبي مطحون. ? 1 كوب قِطر، أو شربات. ? ملعقة صغيرة لون طعام برتقالي. الطريقة: في وعاء، ضعي الزبد ولون الطعام، وقلبي جيدًا. افركي ا...

المقادير: ? كيلو كنافة. ? كوب زبد، أو سمن ذائب. ?...

تنظيم منزلكِ يبث فيكِ شعورًا إيجابيًا ورائعًا، لكن قد يكون متعبًا عندما لا تعرفين كيف تقومين به، دون مجهود دائم وضاغط على أعصابكِ، واليوم سنخبركِ ببعض الأفكار التي تساعدكِ في تنظيم منزلكِ وجعله أكثر اتساعًا. قسمي منزلكِ إلى أماكن يكثر استخدامها وأخرى...

تنظيم منزلكِ يبث فيكِ شعورًا إيجابيًا ورائعًا، لكن...

"سوبرماما" تقدم لكِ اليوم بعض النصائح المُجربة، لتستمتعي برائحة عطركِ أطول فترة ممكنة. 1. ضعي البارفان مباشرة عقب الاستحمام: إذ تكون المسام مفتوحة، ما يساعد على احتفاظ جلدكِ برائحة العطر لفترة أطول. 2. رطبي بشرتكِ جيدًا قبل وضع البارفان: كي تثبت ال...

"سوبرماما" تقدم لكِ اليوم بعض النصائح المُجربة، لت...

هل لديكِ فرشاة أسنان قديمة أو أكثر؟ لا تتخلصي منها، بل يمكنكِ إعادة تدويرها للاستخدام مرة أخرى في العناية بجمالك، وتحديدًا العناية بشعرك، لا تندهشي، ففرشاة الأسنان تلعب دورًا مهمًا في العناية بشعرك بعدما ينتهي دورها في العناية بأسنانك. إليكِ 4 استخد...

هل لديكِ فرشاة أسنان قديمة أو أكثر؟ لا تتخلصي منها...

هل تحبين المطبخ وتتفننين في إعداد الوجبات الشهية ﻷسرتك الصغيرة؟ هل تستمتعين بروائح الطعام المميزة وتفاعل الخضروات والتوابل فوق البوتاجاز؟ حسنًا لكنكِ بالتأكيد لا تستمتعي حين تعلق روائح الطهي بجسمك وبشعرك بعد الانتهاء من إعداد الطعام، "سوبرماما" تقدم...

هل تحبين المطبخ وتتفننين في إعداد الوجبات الشهية ﻷ...

تحاول كل امرأة أن تتخلص من أي شيء يفسد جمالها أو جمال مظهرها، ولا شك أن اليدين الناعمتين تبرزان مدى جمال وأنوثة صاحبتهما، لذلك تهتم كل امرأة بالمحافظة على جمال يديها بدءًا من نعومة جلدها حتى اهتمامها بأظافرها وتقليمهم بشكل أنثوي جذاب ومتناسق.تحاول ك...

تحاول كل امرأة أن تتخلص من أي شيء يفسد جمالها أو ج...

تدليك الوجه من طرق العناية البسيطة والمهمة للبشرة، فهو يساعد على تخليص المسام من الدهون والأتربة المترسبة بهاK أي أنه بمثابة تنظيف للبشرة، كما أنه ينشط الدورة الدموية، ما يعمل على تحسين لون البشرة ويكسبها النظارة والحيوية، فمساج الوجه بالثلج هو إحدى...

تدليك الوجه من طرق العناية البسيطة والمهمة للبشرة...

بشرتك هي المؤشر الأقوى لصحتك النفسية والجسمانية، لذلك فإن اعتمادك على نظام غذائي صحي ينعكس على بشرتك بشكل واضح، فلكي تحصلي على بشرة صحية طوال السنة بشكل عام، وفي فصل الصيف بشكل خاص، فعليكِ الاهتمام بتناول بعض الأطعمة التي تعد سببًا رئيسيًا في إشراق ...

بشرتك هي المؤشر الأقوى لصحتك النفسية والجسمانية، ل...

كلمة "لا" يبدأ الأطفال بقولها منذ تعلمهم الكلام، وفي بعض الأحيان تكون كلمتهم الأولى،ويستمرون في الرفض والصراخ بها على كل شيء، وبالتأكيد هنا تقف الأم عاجزة وغاضبة أمام هذه الكلمة.لماذا نكره أن يقول أطفالنا كلمة "لا"؟ كلمة "لا" لها وقع مزعج ومستفز ومثي...

كلمة "لا" يبدأ الأطفال بقولها منذ تعلمهم الكلام، و...

أجمل ما تبدئين به يومك بالتأكيد هو ابتسامة صغيرك، لكن هذه الابتسامة تكون أجمل وأكثر اكتمالًا إذا كانت تحيط بصفين من الأسنان اللامعة، ماذا إذا تأخرت تلك الأسنان في الظهور؟ ربما يصيبك القلق خاصة إذا ما بدأ من حولك في السؤال عن تأخر ظهور أسنان طفلك كأن...

أجمل ما تبدئين به يومك بالتأكيد هو ابتسامة صغيرك، ...

ببلوغ الطفل سن السنتين، يصبح قادرًا على اختبار المشاعر المختلفة، ولكن يتعذر عليه التحكم في هذه المشاعر، فنجده يبكي ثم سرعان ما يضحك أو نجده مندمجًا في اللعب ثم ينصرف إلى الصراخ.وقد يبالغ الطفل في رد فعله على بعض التصرفات البسيطة، ويدخل في نوبة غضب، ...

ببلوغ الطفل سن السنتين، يصبح قادرًا على اختبار الم...

لا شك أن الرضاعة الطبيعية هي أفضل شيء على الإطلاق يمكنكِ تقديمه لطفلك ولصحتك بعد الولادة، ومع ذلك قد تصاحب الرضاعة الطبيعية بعض الأعراض المزعجة قليلًا والمقبولة مقارنة بفوائدها العظيمة، أبرز هذه الآثار هو رائحة العرق النفاذة أو الشديدة.رائحة العرق أ...

لا شك أن الرضاعة الطبيعية هي أفضل شيء على الإطلاق ...