هل الألوان تؤثر على مزاجك؟ وإن كان فهل لها نفس التأثير على البالغ وعلى الطفل ؟أثبتت العديد من الدراسات أن للألوان تأثيرًا على النفس بل أن للون المفضل علاقة بشكل الشخصية. وقد ظهر أن هناك تأثيرًا لها على البالغ والصغير على حد سواء وربما كان تأثيرها عل...

هل الألوان تؤثر على مزاجك؟ وإن كان فهل لها نفس الت...

المطبخ هو المكان الذي تقضين فيه الوقت الأكبر على مدار اليوم، فيجب أن تنعشيه من فترة لأخرى حتى لا تشعري بالملل داخله مع كم المهام و الوقت و الجهد الذي تبذلينه داخله.1- ازرعي بعض النباتات والأعشاب الطازجة في أواني صغيرة لإضفاء المنظر المنعش والرائحة ا...

المطبخ هو المكان الذي تقضين فيه الوقت الأكبر على م...

التخطيط الجيد للمطبخ يبدأ من التشطيب وتوصيل أعمال الكهرباء والمياه، فيجب عليكِ أن تقرري أماكن أجهزة مثل الثلاجة والغسالة، حتى توفري مرور الأسلاك بالمطبخ، فلماذا لا تفكري في تصميم مطبخك بنفسك بشكل احترافي، لتضمني أنه سيخرج بالصورة التي تتمنينها. احتي...

التخطيط الجيد للمطبخ يبدأ من التشطيب وتوصيل أعمال ...

مؤخرًا عاد ورق الحائط مرة أخري لديكورات المنازل بأشكال وألوان و أنواع متعددة .. كموضة تغني عن طلاء الحوائط المعتاد ، حتي تطورت بعض أنواع ورق الحائط ليوجد نوع بتقنية ثلاثية اﻷبعاد !مع تعدد الاختيارات المتاحة لورق الحائط وإقبال العديد على استخدامه خاص...

مؤخرًا عاد ورق الحائط مرة أخري لديكورات المنازل بأ...

لا شك أننا كأمهات نعاني من اضطرابات في النوم بعد ولادة مولود جديد، خاصة في الثلاثة أشهر الأولى، وذلك بسبب ملازمتنا للرضيع الذي تنتابه نوبات من المغص والآلم و إضطراب ساعات النوم، تجبرنا على مرافقته حتى يهدأ، والتي تنتهي غالباً بعد الثلاثة أشهر الأولى...

لا شك أننا كأمهات نعاني من اضطرابات في النوم بعد و...

البصر من أهم الحواس التي ينعم الله بها على الإنسان ولا يوجد أم لا تتمنى أن تنجب طفلًا صحيح النظر بل قوي النظر فهل يمكن المساهمة في ذلك سواء في الحمل والغذاء أو غذاء الطفل أو وقايته مما يضعف بصره أو تدريبه بطرق تزيد من حدة بصره.أولًا أثناء الحمل عن ط...

البصر من أهم الحواس التي ينعم الله بها على الإنسان...

تتميز الأطعمة المعلبة بكونها زهيدة الثمن وسهلة التحضير الا أنه من الضروري نشر الوعي حول بعض المخاطر التي ترافق استهلاك هذا النوع من الأطعمه والتي يكاد لا يخلو منها أي منزل . يتم تعليب هذه الأطعمه وعلى اختلاف مصادرها النباتية والحيوانية بهدف حفظها لم...

تتميز الأطعمة المعلبة بكونها زهيدة الثمن وسهلة الت...

شجارات الأخوة أمر لا بد منه منذ الصغر على حب الأبوين وحتى الكبر على كل شيء من ملابس وأشياء وربما عللى قربهم ومحبتهم لبعضهم البعض. قد يعلو الشجار بين الشقيقات حينًا وبين الأشقاء حينًا وبين الشقيقات والأشقاء حينًا آخر.بين الولد والبنت قد يكون الأمر بد...

شجارات الأخوة أمر لا بد منه منذ الصغر على حب الأبو...

قد تسمعين تلك العبارة كثيرًا في بيتنا إذ أن أندلس ابنة شقيقي الأوسط عنيدة إلى حد كبير وبلا سبب واضح. أحيانًا يبدو عندها غير مبرر وغير منطقي، هي فقط تريد أن تكون مستقلة لها رأيها أو على الأقل أن يكون هذا الرأي مخالفًا لرأي الكبار أو لرأي الأغلبية. وا...

قد تسمعين تلك العبارة كثيرًا في بيتنا إذ أن أندلس ...

تتساءل الأمهات خاصة الأمهات الشابات عن كيفية إعداد طعام الطفل بطريقة آمنة من حيث النظافة وطريقة الطهي والتسخين ومدة حفظ الطعام وخلافه.النظافة اغسلي يديك جيدًا قبل البدء بتحضير الطعام اغسلي الأواني جيدًا وإن كان طفلك لا يزال رضيعًا فعليك غلي الببرون...

تتساءل الأمهات خاصة الأمهات الشابات عن كيفية إعداد...

في أثناء مشاركتي في إحدى الورشة التدريبية، كنا نقوم بعمل بعض تمرينات التنفس خلال وقت التدريب، وقتها اكتشفت أنني كنت أتنفس بطريقة خاطئة تماماً، وأن التنفس بشكل صحيح يساعد كثيراً على الاسترخاء.بعدها قرّرت أن أقرأ أكثر عن التنفس العميق وفوائده، وعن الطر...

في أثناء مشاركتي في إحدى الورشة التدريبية، كنا نقو...

بالتأكيد هي تجربة شيقة و ممتعة أن تقومي بطلاء غرفتك أو غرفة أطفالك بنفسك ، أليس كذلك ؟ خاصة إذا كانت الغرفة في حالة جيدة تسمح بتغير لون حوائطها دون الحاجة إلي أعمال ترميم و محارة و معجون ، وإذا كنتِ تنوين خوض هذه المغامرة المثيرة .. تعرفي على كل ما ...

بالتأكيد هي تجربة شيقة و ممتعة أن تقومي بطلاء غرفت...

لأن بشرة أطفالك حساسة للغاية تجاه أي شئ يلامسها، فغسل ملابس الصغار يتطلب عناية خاصة، إليكِ بعض الخطوات للحصول على ملابس نظيفة ومريحة وصحية لصغارك.غسل الملابس الجديدة قبل الاستخدام بالتأكيد سمعتِ عن هذه المعلومة من قبل، ملابس طفلك الجديدة تحتاج إلي غس...

لأن بشرة أطفالك حساسة للغاية تجاه أي شئ يلامسها، ف...

من بين عشرات الأنواع المختلفة من مساحيق الغسيل كيف تختاري مسحوق الغسيل المناسب لكِ، حتي لا تفكري كثيرًا أو تحتاري بين الأنواع المختلفة نوفر لكِ طريقة سهلة تختاري بها المسحوق الذي يناسبك. أنواع المنظفات: أولا : منظف الغسيل البودر يحتاج إلي تحديد الكم...

من بين عشرات الأنواع المختلفة من مساحيق الغسيل كيف...

ذكريات طفلك ليست عبارة عن صور فقط، بل يمكنك حفظها بصورة مرحة تجعله يرى ذكرياته بنفسه، البيبي بوك «Baby Book» هو إحدى هذه الطرق، وبالتأكيد سيكون هدية قيمة لطفلك عندما يكبر. (اقرأى أيضاً: كيفية تنفيذ عقيقة أو سبوع المولود بنفسك) تنفيذ و محتويات البيبي...

ذكريات طفلك ليست عبارة عن صور فقط، بل يمكنك حفظها ...