تتجنب كثير من الفتيات اللجوء لتغيير لون شعرهن عن طريق صبغ الشعر، وتفضل الحناء. فهل تقومين بوضع الحناء على شعرك في المنزل ولا تحصلين على النتائج التي ترغبين بها على الرغم من اتباعك نفس ا لمعلومات المدونة على علبة الحناء؟ إذا يجب عليك معرفة الطريقة ال...

تتجنب كثير من الفتيات اللجوء لتغيير لون شعرهن عن ط...

كما قدمنا لكم من قبل طريقة عمل السمك الفيليه في الفرن اليوم سنقدم لكم طريقة عمل السمك الفيليه المقلي. ولكن سنكشف لك التتبيلة السرية التي ستمنحه مذاقا أكثر من رائع، وطعم لا يقاوم. فهيا تعلمي معنا طريقة عمل السمك الفيليه الرائعة التي ستدهش عائلتك. مق...

كما قدمنا لكم من قبل طريقة عمل السمك الفيليه في ال...

إذا كنت تلاحظين أن شعرك قد أصبح باهتا وخاليا من اللمعان، فيبدو أنه بحاجة إلى مزيد من العناية والاهتمام. تكمن حيوية ونضارة الشعر في مقدار اللمعان الذي يتمتع به، لذا احرصي على الحفاظ عليه باتباع النصائح التالية. إليك فيما يلي خمس طرق تساعدك في الحصول ...

إذا كنت تلاحظين أن شعرك قد أصبح باهتا وخاليا من ال...

عادة ما يكون الشتاء في الوطن العربي مصحوبا ببعض الأيام الممطرة، ولكن يبدو أن هذا العام سيشتد المطر وستزيد الأيام التي تغطي السحب السماء لتنهمر المياه منها في أي لحظة. وحيث أننا لم تعتاد على الأمطار الغزيرة، فسنحتاج لبعض الإرشادات والنصائح التي ستجعل...

عادة ما يكون الشتاء في الوطن العربي مصحوبا ببعض ال...

معادلة تخفيف الوزن ليست بالأمر الصعب على الإطلاق، فهي تعتمد على تقليل عدد السعرات الحرارية التي تدخل الجسم وزيادة الحركة. فإن كنت تبحثين عن خطط كثيرة لتساعدك في إنقاص الوزن، يجب أن تعلمي العادات الخاطئة التي تصعب عليك مهمة إنقاص الوزن، وهي كالتالي: ...

معادلة تخفيف الوزن ليست بالأمر الصعب على الإطلاق، ...

الكرش من المشكلات المزعجة التي يعاني منها أغلبنا وخاصة الرجال، وعادة ما يكون سبب ظهوره هو سوء التغذية وكثرة تناول الأطعمة المشبعة بالدهون مع قلة الحركة وممارسة التمارين الرياضية. على الجانب الآخر، لا يمكننا اعتبار أن تخسيس البطن والتخلص من الكرش أمر...

الكرش من المشكلات المزعجة التي يعاني منها أغلبنا و...

سلطة الكرنب أو كما يطلق عليها البعض الملفوف من أنواع اسللطات الشهية التي يتهافت عليها الكثير في المطاعم المختلفة. لذا قررت أن اشارككم طريقة عمل سلطة الكرنب" الكول سلو" لتستطيعوا التمتع بطعمها اللذيذ في أي وقت. كل ما عليكم فعله هو اتباع الخطوات الأتي...

سلطة الكرنب أو كما يطلق عليها البعض الملفوف من أنو...

تعد شاورما الدجاج من أكثر الأكلات المفضلة لي. فعندما أكون حائرة في وجبة الغداء وأرغب في تناول أكلة سهلة وخفيفة، أفكر دائما في شاورما الدجاج. شاورما الدجاج لها طعم مميز، خاصة إذا تم تناولها مع المايونيز أو الثومية اللبناني. إن كنت من محبي تناول الشاو...

تعد شاورما الدجاج من أكثر الأكلات المفضلة لي. فعند...

القهوة العربية مشروب لا تخلو منه المائدة العربية في رمضان، ولكن ما لا يعلمه أغلبنا أنها مليئة بالفوائد الصحية للجسم. إليك فيما يلي أشهر فوائد القهوة العربية. ١- إنقاص الوزن القهوة العربية مشروب خفيف خالي من السعرات الحرارية كما أنها تحد من الشهية ا...

القهوة العربية مشروب لا تخلو منه المائدة العربية ف...

ظهور حب الشباب أثناء الدورة الشهرية مسألة شائعة بين الفتيات وتأتي في الغالب نتيجة التغيرات الهرمونية التي تحدث بالجسم في هذه الفترة. ولكي تتعاملي مع هذه الحبوب الحمراء بالطريقة الصحيحة، عليك في البداية التعرف على بعض الحقائق حول أسباب ظهور حب الشباب...

ظهور حب الشباب أثناء الدورة الشهرية مسألة شائعة بي...

هل تشعرين بأنك لست على ما يرُام وتتصرفين بطريقة غير مألوفة تجاه الأمور ولا تعلمين السبب الحقيقي وراء ذلك، خاصة مع عدم وجود سبب مرضي أو مشكلة تؤثر على حياتك؟ أنت في الغالب تواجهين أعراض ما قبل الدورة الشهرية (PMS). مع اقتراب موعد الدورة الشهرية، تتع...

هل تشعرين بأنك لست على ما يرُام وتتصرفين بطريقة غي...

يوم بعد يوم تزداد نسبة السيدات المصابة بسرطان الثدي، وهذا يجعل كثير من السيدات يخشون الإصابة به. ومن ا لمتعارف عليه أن كلما تم اكتشاف سرطان الثدي في مراحله الأولى كلما كانت درجات الشفاء منه عالية. لذا سأخبرك في السطور القليلة القادمة بأعراض سرطان ال...

يوم بعد يوم تزداد نسبة السيدات المصابة بسرطان الثد...

أحب الشعر الطويل لدرجة لا تتخيلوها. هل تعلمون أن أكثر ما يعجبني في الأفلام الهندية، هو تمتع الفتيات بشعر طويل؟ ربما يعود ذلك إلى أنني أرى جمالا خاصا في الشعر المنسدل على الظهر وهذا ما يجعلني دائما أبحث عن وسائل طبيعية لزيادة نمو شعري. أعلم أن الأطعمة...

أحب الشعر الطويل لدرجة لا تتخيلوها. هل تعلمون أن أ...

إن الشعر الطويل واللامع والأكثر جاذبية هو حلم الكثير من الفتيات. لكن هناك البعض يلجأن إلى تحقيق هذا الحلم عن طريق استخدام المستحضرات الصناعية، معتقدين أنها ستساهم بشكل كبير في الحصول على شعر طويل. وبالطبع هذا إعتقاد خاطئ، لأنه يوجد بعض النصائح التي ...

إن الشعر الطويل واللامع والأكثر جاذبية هو حلم الكث...

يحدث عسر الهضم والإمساك نتيجة القيام بالعديد من العادات الغذائية الخاطئة مثل الإفراط في تناول الأطعمة الدسمة أو النوم مباشرة بعد الأكل أو قلة شرب الماء. ولا تعتبر الأدوية الملينة للمعدة والمسكنات السبيل الوحيد لعلاج مشكلات المعدة، فهناك عديد من الطر...

يحدث عسر الهضم والإمساك نتيجة القيام بالعديد من ال...

تحدثنا من قبل عن الاستخدامات المدهشة لمعجون الأسنان في المنزل، ولكننا هذه المرة سنخبرك بطريقة فعالة لاستخدامه في علاج الرؤوس السوداء. سيعمل معجون الأسنان على تنظيف مسام البشرة مما يسهل التخلص من الرؤوس السوداء المزعجة. اتبعي الخطوات التالية وراقبي ا...

تحدثنا من قبل عن الاستخدامات المدهشة لمعجون الأسنا...

إذا كنت ترغبين في التألق ببشرة نقية وصافية دائما، فعليك أن تكتشفي الطريقة الصحيحة التي تمكنك من تنظيف بشرة وجهك، فهي حقا رقيقة وتحتاج إلى عناية خاصة. سأخبرك في السطور القليلة القادمة عن الروتين المثالي لغسل الوجه، حتى تتخلصين من أي أتربة أو زيوت عال...

إذا كنت ترغبين في التألق ببشرة نقية وصافية دائما، ...

هل تعلمين أن البثور والسيلوليت وسقوط الشعر من الأعراض الناتجة عن انتشار السموم في الجسم؟ هناك عديد من المشروبات الطبيعية التي تساعد على تنظيف الجسم من السموم في حالة تناولها بانتظام فيما تعرف بـ "مشروبات الديتوكس". قد تكون هذه المشروبات غريبة وبعضها...

هل تعلمين أن البثور والسيلوليت وسقوط الشعر من الأع...

لاشك أن فيتامين "د" أو فيتامين "D" من أهم الفيتامينات التي يحتاجها الجسم. فهو له دور كبير في صحة العظام والأسنان، لأنه يساعد على امتصاص الكالسيوم والفسفور، كما يعمل على تقوية الجهاز المناعي ويكافح الاكتئاب. لذا احرصي دائما على ألا يقل معدل فيتامين "...

لاشك أن فيتامين "د" أو فيتامين "D" من أهم الفيتامي...

يعد الزعتر من الأعشاب المفضلة لدي، فهو يتمتع بطعم شهي وخاصة إذا كان مع اللبنة أو ساندوتش الجبن الحلوم. يعتبر الزعتر أيضا من التوابل التي يمكن إضافتها إلى شرائح الدجاج أو اللحم المشوي ليعطي رائحة ونكهة مميزة للغاية. يمكنك أيضا شرب كوب من الزعتر لتحصل...

يعد الزعتر من الأعشاب المفضلة لدي، فهو يتمتع بطعم ...

يعد البردقوش من الأعشاب التي لها عديد من الفوائد للجسم والشعر والبشرة. فالبردقوش يمكن استخدامه في الطهي ليعطي للطعام مذاقا شهيا. يعمل البردقوش أيضا بشكل فعال على استرخاء العضلات وبإمكانه تخليصك من الألم في وقت قصير لأنه يحتوي على مواد مضادة للالتهاب...

يعد البردقوش من الأعشاب التي لها عديد من الفوائد ل...