المقالات

هل تظنّين بأنّ الأطفال يُولدون ببشرة زهريّة اللون ونضرة تخلو من الشوائب؟ لا ليس تماماً. وفي هذا المقال من "عائلتي" سوف نعرّفكِ أكثر على الغطاء الذي يلفّ صغيركِ ويحميه من العالم الخارجي واضعين بين يديك حقائق مذهلة عن طبيعته! في الأيام القليلة الأولى ...

هل تظنّين بأنّ الأطفال يُولدون ببشرة زهريّة اللون ...

لسنا بحاجة لإخباركِ عن أهمية الفيتامينات والمعادن، والتي يجمع خبراء التغذية على ضرورتها لتعزيز صحّة الجسم عموماً، فكيف الحال خلال ساعات الصيام الطويلة في شهر رمضان المبارك؟ في هذا الخصوص، جئناكِ بأبرز أنواع الفيتامينات التي يجب عليكِ التركيز على مصا...

لسنا بحاجة لإخباركِ عن أهمية الفيتامينات والمعادن،...

خصوصاً مع إرتفاع درجة الحرارة وإشتداد الحرّ، قد تواجهين خطر الجفاف في ساعات الصيام الطويلة، فتهرعين إلى التزود بالماء ومختلف السوائل على وجبة السحور، ظناً بأنّه التوقيت الأمثل "لتخزين" الماء... ولكن هل تعلمين أنّ ما تشربينه أيضاً ما بعد وجبة الإفطار ...

خصوصاً مع إرتفاع درجة الحرارة وإشتداد الحرّ، قد تو...

لا شيء يبعث على البهجة والسرور كخزانة ملابس تفوح منها رائحة نظيفة ومنعشة! ومن منا لا يرغب بأن تكون الملابس النظيفة المغسولة لها رائحة منعشة ومميزة دائمًا. ولكن في بعض الأحيان قد لا نلاحظ أن الغسيل اليومي يشكّل الباكتيريا والعفن داخل آلة الغسيل وأن وا...

لا شيء يبعث على البهجة والسرور كخزانة ملابس تفوح م...

تظن الأم أنها تستطيع أن تكتشف أي خطب في طفلها وما إذا كان يشعر بالتوتر او بالقلق او بأي شيء آخر. لكن الحال ليست كذلك دائمًا عزيزتي فقد تخطئين تفسير الكثير من العلامات او التصرفات التي يقوم بها طفلك وقد لا تعرفين أنها تدل على قلقه وتوتره، وأبرز هذه ال...

تظن الأم أنها تستطيع أن تكتشف أي خطب في طفلها وما ...

التمر هو من أشهر الفاكهة وأكثرها انتشارًا في رمضان. وهو يشكل جزءًا مهماً من المائدة الرمضانية. ينصح الأطباء بتناوله عند الإفطار لأنه سريع الهضم والامتصاص فضلًا عن أنه كفيل بإمداد جسم الصائم بالطاقة والتعويض عن نقص العناصر المعدنية والفيتامينات والكار...

التمر هو من أشهر الفاكهة وأكثرها انتشارًا في رمضان...

هل تعتقدين أن الجنين الذكر يتحرك أكثر من البنت؟ في اي جهة تكون حركة الجنين الذكر؟ هل تختلف الحركة حسب نوع الجنين؟ تابعينا في هذا المقال من "عائلتي" إذ سنقوم بالإيجابة على كل هذه الأسئلة التي تدور في بالك. انتشرت الأقاويل التي تشير إلى أنه في حال كنت...

هل تعتقدين أن الجنين الذكر يتحرك أكثر من البنت؟ في...

تتساءل الكثير من الأمهات عن العمر الذي يستطيع فيه الطفل الإستحمام بمفرده وبخاصة في ظل محاولاته الدائمة بالإستقلالية وانفراده بالإهتمام بنفسه آخذًا على عاتقه مهمة الإستحمام وأمورًا كثيرة أخرى. لكن طبعًا عزيزتي الأم ومهما أصر طفلك على الإستحمام بمفرده...

تتساءل الكثير من الأمهات عن العمر الذي يستطيع فيه ...

ختلف معدل السكر الطبيعي للصائم بين الشخص السليم والشخص المصاب بالسكري، وبين مرحلة ما قبل الأكل وما بعده، حيث يتراوح بين 70 و100 ملل/ ديسيلتر قبل الأكل، ولا يتعدّى الـ140 ملل/ ديسيلتر بعد الأكل بساعتين للشخص العادي، فيما يتأرجح بين 70 و130 ملل/ ديسيلت...

ختلف معدل السكر الطبيعي للصائم بين الشخص السليم وا...

في كل عام، ومع اقتراب شهر رمضان المبارك يلجأ العلماء والخبراء الصحيون إلى إسداء نصائح صحية للصائمات والصائمين كي يحافظون على أفضل نمط حياة صحي. لكن ما لا يعلم به كثيرون أن الصوم هو بحدّ ذاته خطوة صحية جدا وله فوائد قد لا تخطر على بال أحد. إليك من موق...

في كل عام، ومع اقتراب شهر رمضان المبارك يلجأ العلم...

تنتابكِ الحيرة عند إختيار طلاء الجدران في منزلكِ؟ لا تبحثي بعيداً وتعرّفي معنا في هذا المقال على

تنتابكِ الحيرة عند إختيار طلاء الجدران في منزلكِ؟ ...

هل أزلتِ الملابس من الغسالة بعد تنظيفها، لتتفاجئي

هل أزلتِ الملابس من الغسالة بعد تنظيفها، لتتفاجئي

عندما يتأخر موعد الولادة، تلجأ المرأة الحامل في الكثير من الأوقات الى الوسائل

عندما يتأخر موعد الولادة، تلجأ المرأة الحامل في ال...

تعرفي في هذا المقال من "عائلتي" على فوائد واضرار ابرة الظهر للولادة القيصرية

تعرفي في هذا المقال من "عائلتي" على فوائد واضرار ا...

لا شك في انك في مرحلة معينة من حياتك قد جربت بعض أنواع الحميات الغذائية

لا شك في انك في مرحلة معينة من حياتك قد جربت بعض أ...

هل القسط الهندي يضر الحامل ويسبب الاجهاض؟ الحقيقة، وعلى الرغم من الفوائد الصحية

هل القسط الهندي يضر الحامل ويسبب الاجهاض؟ الحقيقة،...

هل سمعت يومًا عن فوائد المشروبات الغازية؟ قد لا تصدقي هذا الأمر إذ لم ينصحنا أي طبيب تناول

هل سمعت يومًا عن فوائد المشروبات الغازية؟ قد لا تص...

هل أنت أمًا لصبي وتحتارين كيف تتعاملين معه؟ لا بدّ لك أن تدركي أنّ تربية الصبي لا تختلف

هل أنت أمًا لصبي وتحتارين كيف تتعاملين معه؟ لا بدّ...

هل يعاني طفلك الدارج من نقص في الوزن ولا تعرفين سبيلاً لمساعدته؟ وتتساءلين عن وجود اطعمة أو

هل يعاني طفلك الدارج من نقص في الوزن ولا تعرفين سب...

قد تظنين أنّ خلود طفلكِ إلى السرير باكراً أمرٌ ضروري في أيام الدراسة فقط، وذلك بسب حاجته للإستيقظ

قد تظنين أنّ خلود طفلكِ إلى السرير باكراً أمرٌ ضرو...

هل تعلمين ما هي الاكلات المفيدة للحامل في الاشهر

هل تعلمين ما هي الاكلات المفيدة للحامل في الاشهر