من الطبيعي أن تشعري بالخوف والقلق في حال رؤيتك دم في براز طفلك! فتبدأين بالتفكير بالأمور التي يمكنها أن تؤدي إلى حدوث ذلك. فهل هذا الأمر طبيعي أم أنه يدل إلى وجود مشكلة معينة في صحة الطفل؟ تشير العديد من الدراسات إلى أن يمكن لوجود دم في براز الطفل ...

من الطبيعي أن تشعري بالخوف والقلق في حال رؤيتك دم ...

تعلمين سيدتي عند ولادة طفلك يقطع الحبل السري ويبقى جزءاً منه، لكن انتبهي هذا الجزء بحاجة دائماً للعناية والنظافة حتى يقع بعد مدة تترواح بين اسبوع أو اسبوعين. عليك تنظيف الحبل السري بواسطة قطعة من القطن نظيفة ومبللة بالكحول، نظفيه من فوق وحول منطقة ا...

تعلمين سيدتي عند ولادة طفلك يقطع الحبل السري ويبقى...

يتصل الرضيع بأمّه لدى ولادته بالحبل السري الذي يعتبر جزءًا من المشيمة وعادة ما يتمّ فصل الرضيع عن هذه الأخيرة بواسطة الملقط بعد ثوان عدة تفصله عن الولادة وهي الطريقة التقليدية المعتمدة والتي تهدف إلى وقاية الطفل من المسكنات وأدوية وقف النزيف التي تع...

يتصل الرضيع بأمّه لدى ولادته بالحبل السري الذي يعت...

من منا لا يحب أن يستفيد من بعض دقائق إضافية للنوم في الصباح؟! إلاّ أنّ نمط الحياة الذي نعيش فيه يحتّم علينا الإستيقاظ في وقت مبكر لمباشرة المهام اليومية المختلفة المترتبة علينا. لكن هل تعلمين عزيزتي أنّ للإستيقاظ المبكر فوائد تجهلينها؟ إطلعي عليها م...

من منا لا يحب أن يستفيد من بعض دقائق إضافية للنوم ...

هل تعرفين أن عوارض حساسية الأزهار والنباتات قد تصيبك بالرغم من عدم وجودك بالقرب منها؟ وأنها تشتد في أوقات معينة وتخف خلال أوقات أخرى؟ فكيف تتفادينها؟ هذه النباتات الصفراء المزهرة التي يستمتع الجميع بإستنشاقها والتنزه بجانبها تعانين منالحساسية تجاهها...

هل تعرفين أن عوارض حساسية الأزهار والنباتات قد تصي...

تتعدد مثيرات الحساسية بإختلاف أنواعها، إلا أن معظمها موجود في الهواء الطلق ويتم إستنشاقه من خلال الأنف، فما هي أشهر المواد المستنشقة التي تسبب الحساسية؟ * العث:وهو حشرة متناهية الصغر موجودة في التراب والغبار في كل بيت. * الغبار : من المصادر الطبيعي...

تتعدد مثيرات الحساسية بإختلاف أنواعها، إلا أن معظم...

هل تعلمين أن بين كل عشرة أطفال هناك طفل يعاني من الربو ، خصوصاً في السنوات الأولى من العمر؟ فما هي أسباب حدوثه؟ وكيف يتم علاجه؟ يحدث الربو نتيجة لوجود إستعداد للتحسس في القصبات، نتيجة لعوامل وراثية، بالإضافة الى بعض العوامل المحرضة ، وأهمها الرشح ال...

هل تعلمين أن بين كل عشرة أطفال هناك طفل يعاني من ا...

يعاني الأطفال في أيامنا مشكلة الوزن الزائد بينما تتجه الأكثرية للإصابة بالبدانة ويعود ذلك إلى نمط الحياة الذي نعيش فيه والذي يستبدل الألعاب والنشاطات الرياضية التي كانت تشكل عالم الأطفال بالنشاطات الأخرى التي تلغي الحركة. فضلًا عن المأكولات الدسمة ا...

يعاني الأطفال في أيامنا مشكلة الوزن الزائد بينما ت...

للرياضة فوائد كثيرة على صحة الإنسان البدنية والنفسية. ومما لا شكّ فيه أنها تمنحك جسمًا صحيًّا وقوامًا رشيقًا فضلًا عن تنشيط وتفعيل قدراتك الذهنية. إنّ ممارسة أي نشاط رياضي مفيد في كلّ الأوقات إلاّ أنّ الأسباب التي سنعرضها لك ستجعلك تفضّلين ممارسة ال...

للرياضة فوائد كثيرة على صحة الإنسان البدنية والنفس...

تعبيرك المتواصل لحبك لطفلك من الأمور البالغة الأهمية التي تساهم في تكوين شخصيته وتعزيز ثقته بنفسه. إلاّ أنّ بعض التصرفات المبالغ فيها والتي تعتقدين بأنها تعبّر عن حبك لطفلك وللمكانة الخاصة التي يحتلّها في قلبك قد لا تكون دائمًا مجدية له بل على العكس...

تعبيرك المتواصل لحبك لطفلك من الأمور البالغة الأهم...

هل تعلمين أن تنظيف الأسنان بواسطة الفرشاة والخيط غير كافيان للحصول على فم صحي، بل أنت بحاجة الى الغسول، وبالنتيجة معادلة الفم الصحي تقوم على إستخدام الفرشاةخيط الأسنانالغسول للقضاء على البكتيريا والجراثيم نهائيا ً. عائلتي تقدم إليك خطوتان للحصول على...

هل تعلمين أن تنظيف الأسنان بواسطة الفرشاة والخيط غ...

الحفاظ على مستويات الكولسترول في الجسم مهم لكلي الجنسين، وارتفاعه يعني خطرًا كبيرًا على صحة القلب، وبالتالي الإصابة بالنوبات القلبية، وغيرها من المشاكل الصحية. فارتفاع الكولسترول في الدم هو مؤشر على صحة القلب ويجب أن يؤخذ على محمل الجد من قبل النساء...

الحفاظ على مستويات الكولسترول في الجسم مهم لكلي ال...

آلام حادة في الصدر، أو ألم في أسفل الرقبة والذراع، وتنميل في اليد والرجل، هي على الأرجح العلامات الشائعة لوجود نوبة قلبية وشيكة، وغالبًا ما تسبق النوبة بوقتٍ قليل. ولكن لا تظنّي أنّ هذه هي فقط أعراض النوبة القلبية، فجسمك بإمكانه أن يبعث لك إشاراتٍ ت...

آلام حادة في الصدر، أو ألم في أسفل الرقبة والذراع،...

هل يدوم الحمل 9 أو 10 أشهر؟ الإجابة مرهونة بطريقة الحساب التي تعتمدينها. فبحسب الاختصاصيون في مجال الطب، تمتدّ فترة الحمل على أربعين اسبوعاً ويكتمل نمو الجنين في نهاية الأسبوع 37.وفي حال كانت الدورة الشهرية منتظمة، يُحسب موعد الولادة المتوقع اعتبارا...

هل يدوم الحمل 9 أو 10 أشهر؟ الإجابة مرهونة بطريقة ...

تكثر الشائعات والأقاويل في ما يختصّ بالحمل وغذاء الحامل ونمط الحياة المترتّب على المرأة الحامل في هذه الفترة. فنجدها في حيرة من أمرها في ظلّ كل الأقاويل والنظريات والمعتقدات المتضاربة التي تنهال عليها من كلّ صوب وبخاصة في أول تجربة لها في هذا المجال...

تكثر الشائعات والأقاويل في ما يختصّ بالحمل وغذاء ا...

غالبًا ما تفكر المرأة في كيفية تأثير الرضاعة الطبيعية على نظامها الغذائي. على الأغلب أنه لن تحتاجي إلى القيام بالكثير من تغييرات في الأطعمة التي تتناولينها إلاّ أن هناك بعض الأمور التي يجب أن تأخذيها بعين الإعتبار. إحدى فوائد الرضاعة الطبيعية هي أن...

غالبًا ما تفكر المرأة في كيفية تأثير الرضاعة الطبي...

يتناول الأطفال بعض الأطعمة غير المغذّية والتي تضّر بصحتهم. فعلى الأم عدم السماح لطفلها بتناول ما يريد لكي تحمي جسمه من الأمراض والمشاكل الصحيّة، وأن تحرص على إبعاده عن الأطعمة المضرّة وإستبدالها بأخرى مغذّية.لذا إليك أسوء أنواع الأطعمة التي تضر بطفل...

يتناول الأطفال بعض الأطعمة غير المغذّية والتي تضّر...

لا شكّ بأن إختيار وصيّ على طفلكِ في غيابكِ أمرٌ لا يخلو من الصعوبة والدقّة، فأنتِ تنتقين شخصاً تأتمنينه على حياة طفلكِ وتفاصيلها. لذلك، وقبل اتخاذ هذا القرار ، إتبعي النصائح الضرورية التالية: إختاري شخصاً يعتمد أسلوب تربية مشابه لأسلوبكِ، سواء كنتِ...

لا شكّ بأن إختيار وصيّ على طفلكِ في غيابكِ أمرٌ لا...

لا شكّ بأن تربية الأطفال أمرٌ صعب ودقيق، فأنت تقومين بنحت شخصية طفلكِ وتأسيسها لتنعكس عليه في المستقبل... ولكن، ماذا لو كان هذا الإنعكاس سلبياً؟ إليكِ في هذا السياق بعض التصرفات التي عليكِ تفاديها تماماً، لما لها من أثر مدمّر على شخصية طفلكِ وانعكاس...

لا شكّ بأن تربية الأطفال أمرٌ صعب ودقيق، فأنت تقوم...

خلال العقود القليلة الماضية، أظهرت العديد من البحوث قدرة بعض الأطعمة على مساعدتها في شفاء الأمراض نظراً لاحتوائها على بعض المركّبات الصحية. ولكن في الآونة الأخيرة توصّل العلماء إلى أنّه بمزج عدة أنواع من أطعمة معيّنة سوياً سنحصل على نتيجة أكثر فاعلي...

خلال العقود القليلة الماضية، أظهرت العديد من البحو...

تتسارع وتيرة الحياة بشكل كبير يجعل من الإنسان يعيش تحت وطأة الضغط النفسي لكي يتماشى مع متطلبات الحياة العصرية. وقد أثبتت الدراسات أنّ لسوء التغذية علاقة في الإصابة بالضغط النفسي والشعور بالتوتر والإكتئاب بسبب نقص بعض العناصر الغذائية في الجسم والتي ...

تتسارع وتيرة الحياة بشكل كبير يجعل من الإنسان يعيش...