1- حددى هدف قابل للتحقق، فأفضل خطة للرجوع لوزنك قبل الحمل هو فقدانالوزن البطئ الثابت، مثلاً.. ضعى خطة للتخلص من الوزن الزائد في فترة الحمل خلال أول سنة، على أن يتم فقد ما لا يزيد عن نصف كيلوا كل أسبوع، ولاحظى أنكِ لا تستطيعين القيام بأى رجيم خلال علي...

1- حددى هدف قابل للتحقق، فأفضل خطة للرجوع لوزنك قب...

أصبح إرسال الطفل إلى الحضانة مسألة أساسية في مشواره التعليمي،ذلك للنتيجة الجيدة التي يحصدها على المستوى الأكاديمي والنفسي والاجتماعي، بغض النظر عما إذا كانت الأم عاملة أو ربة منزل يمكنها رعاية طفلها طوال الوقت. وفي المقابل، هناك نوعان من الحضانة، الأ...

أصبح إرسال الطفل إلى الحضانة مسألة أساسية في مشوار...

غدًا، بعد أسبوع، بعد شهر، خلال ساعة... كل هذه المفاهيم المرتبطةبالزمن والتي تبدو واضحة بالنسبة إلى الراشدين، هي بالنسبة إلى الطفل الصغير مصطلحات غير مفهومة وغامضة ومشوشة، فالوقت بدقائقه وساعاته وأيامه وشهوره لغز لا يستطيع حلّه، وكل ما يعرفه هو عبارة ...

غدًا، بعد أسبوع، بعد شهر، خلال ساعة... كل هذه المف...

وفقا لدراسة حديثة، تأجيل التحاق الأطفال برياض الأطفال لمدة سنةواحدة يظهر فوائد صحية عقلية كبيرة للأطفال. وجد الباحثون أن تأخير الالتحاق بالمدرسة لمدة سنة واحدة يقلل بشكل كبير من الغفلة وفرط الحركة في سن السابعة. ووجد الباحثون أن الأطفال الذين لم يذهب...

وفقا لدراسة حديثة، تأجيل التحاق الأطفال برياض الأط...

عندا يقترب طفلك من الـ 18 شهراً، يستوجب عليك تخليصه من حفاضه،وحتى لا يكون الأمر عسيراً عليك، اتبعي الخطوات الآتية. 1- اختاري اللحظة المناسبةقد يصل طفلك إلى مرحلة من العناد يرفض فيها التجربة. لكن متوسط العمر للتدريب على النونية هو من عمر 18 شهراً إلى ...

عندا يقترب طفلك من الـ 18 شهراً، يستوجب عليك تخليص...

تعتبر تقرحات الفم من المشكلات الصحية التي تواجه الكثير من الناس وتتسبب لهم في الألم أثناء تناول الوجبات الغذائية أو تناول مشروبات شديدة البرودة أو الحرارة. تقدم هذه المقالة قائمة بأسباب الإصابة بمشكلة تقرحات الفم لتتمكني من علاج تلك المشكلة والاستمت...

تعتبر تقرحات الفم من المشكلات الصحية التي تواجه ال...

حذر البروفيسور كريستوف شيفر من كثرة استخدام بخاخة الأنف المخصصة للبالغين أثناء فترة الحمل لعلاج الزكام أو انسداد الأنف. وأوضح طبيب الأطفال الألماني أن هذه البخاخات تعتبر من الأنواع شديدة الفعالية، والتي ينبغي التعامل معها بحرص، نظراً لأنها قد تؤثر ع...

حذر البروفيسور كريستوف شيفر من كثرة استخدام بخاخة ...

هل تبحثين عن طريقة لتعليم أطفالك المسؤولية ؟ أفضلالدروس يمكن أن تُعلم في البيت. سواء كنت أما عصرية أو تقليدية نقدم لك هذه النصائح لتعليم أطفالك المسؤولية: خصصي بعض المسؤولية له.يجب أن يتعلم الطفل القيام بالمهام المنزلية اليومية. علمي الاولاد والبنات ...

هل تبحثين عن طريقة لتعليم أطفالك المسؤولية ؟ أفضلا...

هل تستخدمين أواني وأطباق الألمنيوم أو القصدير خلال تحضيرالطعام لعائلتكِ؟ قد تريدين التفكير مرّتين قبل الإقدام على هذه الخطوة الشائعة، وذلك بعض الإطّلاع على ما توصّلت إليه الأبحاث في هذا الخصوص! إذ تبيّن أنّ إستخدام بعض الأنواع من هذه الأواني قد يعرّض...

هل تستخدمين أواني وأطباق الألمنيوم أو القصدير خلال...

نسمع من فترة إلى أخرى بقصص يقشعرّلها الأبدان عن أطفال تعرّضوا للتحرش الجنسي، فنحمد ربّنا على أنّ أطفالنا بمأمن بعيداً عن هذا الخطر المقلق... فهل هم بمأمن منه فعلاً؟ وكيف نحصنّهم من التعرّض له؟ أراد أحد أطباء الأطفال أن يشارك العالم تحربته مع ضحايا ال...

نسمع من فترة إلى أخرى بقصص يقشعرّلها الأبدان عن أط...