عندما تسافرين، تتأثر بشرتك بالتغيرات البيئية والعوامل الخارجية مثل التلوث والجفاف. لذا، لا بد من اللجوء إلى أقنعة طبيعية تستخدمينها أثناء السفر. نقترح عليك اليوم قناع طبيعي يمكنك صنعه بسهولة واستخدامه أثناء السفر، يساعد في ترطيب وتغذية بشرتك واستعادة...

عندما تسافرين، تتأثر بشرتك بالتغيرات البيئية والعو...

مكونات موس الفراولة كوب وربع كريمة خفق باردة 7 حبة فراولة وسط ملعقة صغيرة خلاصة الفراولة (اختياري) 150 غ شوكولاتة بيضاء طريقة تحضير موس الفراولة في الخلاط، ضعي الفراولة مع السكر واطحنيهم جيداً. في وعاء، ضعي الشوكولاتة البيضاء وربع كوب من كري...

مكونات موس الفراولة كوب وربع كريمة خفق باردة 7 ...

مكونات محشي الملفوف 1 كيلو لحم مفروم ناعمّا 1 كوب أرز مكعبات مرق لحم البقر 1 ك ملفوف اخضر 10 فص ثوم 2 ليمون معصور 7 ملعقة صغيرة 7 بهارات 1/2 ملعقة صغيرة فلفل اسود 1/2 ملعقة صغيرة قرفة مطحونة 2 ملعقة صغيرة ملح زيت نباتي 2 ملعقة صغيرة نعنا...

مكونات محشي الملفوف 1 كيلو لحم مفروم ناعمّا 1 ك...

هل أنت صاحبة حواجب خفيفة وتحلمين أن تكون كثيفة وممتلئة؟ يمكنك اليوم اللجوء الى الزيوت الطبيعية التي تساعد على تكثيف الحواجب وتعزيز نموها. اليك أبرز 3 زيوت طبيعية لحواجب أكثر كثافة بطرق طبيعية: زيت الخروع أصبح زيت الخروع مرادفًا لنمو الشعر، خاصةً ل...

هل أنت صاحبة حواجب خفيفة وتحلمين أن تكون كثيفة ومم...

من بين المسؤوليات العديدة التي يتحملها الآباء التأكد من صحة أطفالهم. تصبح هذه المهمّة أصعب عند اقتراب موسم الشتاء والبرد والانفلونزا. إليك خمس طرق عملية للحفاظ على صحة أطفالك هذا الشتاء ... فيما يلي، 5 نصائح لوقاية طفلك من المرض هذا الشتاء. 1- تدف...

من بين المسؤوليات العديدة التي يتحملها الآباء التأ...

هل أنتِ في العشرينيات من العمر؟ إذا كنت كذلك، نأمل أن تكوني قد أدركت أهمية العناية بالبشرة. في كثير من الأحيان عندما نفكر في العناية بالبشرة، نظن أنها تساعد فقط في علاج حب الشباب أو مكافحة الشيخوخة، لكنها مهمة بغض النظر عن عمرك أو نوع بشرتك. يقترح...

هل أنتِ في العشرينيات من العمر؟ إذا كنت كذلك، نأمل...

استلزمني الأمر أكثر من شهرين لأحصل على أظافر طويلة، مع العلم أنني كنت أقص أطراف أظافري بين الحين والآخر للحفاظ على شكلها المربّع. هذه أظافر حقيقية وليست اصطناعية. فأنا لم أعمد يوماً لتطويل أظافري بواسطة الجل وغيرها من التقنيات الحديثة، حتى أن قدماي ل...

استلزمني الأمر أكثر من شهرين لأحصل على أظافر طويلة...

قشرة الرأس من أكثر مشاكل فروة الرأس شيوعاً. بالنسبة إلى البعض تعتبر مشكلة مزمنة، بينما يعاني البعض الآخر من قشرة الرأس الموسمية. هناك العديد من أنواع الشامبو المضادة للقشرة المتوفرة في السوق، ولكن إذا كنت تبحثين عن علاج طبيعي، فإن الألوي فيرا أو جل ا...

قشرة الرأس من أكثر مشاكل فروة الرأس شيوعاً. بالنسب...

معظمنا منهمكات في إنجاز أعمالنا اليومية، ولا نجد الوقت الكافي للعناية بقدمينا التي تتعرض للتعب والإرهاق والجفاف والتشقق. لطالما حاولنا التغلب على إجهاد الأقدام المتعبة والمتورمة والألم، من خلال نقعها في ملح البحر المتوفر على شكل حبوب خشنة. غير أننا ن...

معظمنا منهمكات في إنجاز أعمالنا اليومية، ولا نجد ا...

هل فكرت يومًا في استخدام الزبدة لتحسين مظهر بشرتك؟ إذا لم يكن كذلك، فإليك بعض ماسكات البشرة التي ننصحك بتجربها. قناع الزبدة للوجه مفيد للغاية لبشرتك. إنه مصدر جيد جدًا لفيتامين E وبعض المعادن المفيدة لبشرتك. يمكن أن يضمن التطبيق المنتظم لقناع الزبدة...

هل فكرت يومًا في استخدام الزبدة لتحسين مظهر بشرتك؟...

تعدّ الشوكولاتة من الأطعمة اللذيذة للكثير من الناس. وقليل من الشوكولاتة بين الحين والآخر لا يضر بشرتك أيضًا. قد يبدو دهن وجهك بالشوكولاتة السميكة الداكنة فاخرًا، لكن هذا بالضبط ما تحتاجه بشرتك! من خلال تحضير ماسكات الشوكولاتة الطبيعية في المنزل، يمكن...

تعدّ الشوكولاتة من الأطعمة اللذيذة للكثير من الناس...

على الرغم من أفقدتم قدر كبير من الوزن، إلا أن دهون البطن تعتبر "دهونًا عنيدة" تستغرق وقتاُ طوبلاً لتذوب. ولكن ما هي أسباب زيادة الدهون في محيط الخصر على الرغم من كل الجهود المبذولة لفقدان الوزن؟ إليك 6 أسباب لزيادة الدهون في محيط الخصر: 1- تناول ا...

على الرغم من أفقدتم قدر كبير من الوزن، إلا أن دهون...

يغيّر التوتر عادات الأكل بشكل كبير ويميل معظمنا إلى الرغبة في تناول الطعام المريح عندما نكون تحت الضغط وفي حالة قلق. الاعتماد العاطفي على الطعام لإخراجك من المواقف العصيبة هو عقبة رئيسية عندما تحاولين إنقاص الوزن لأن الضغوطات اليومية يمكن أن تجعلك تل...

يغيّر التوتر عادات الأكل بشكل كبير ويميل معظمنا إل...

من المعروف عن بياض البيض، أنه غني بالعناصر المفيدة التي تغذي الجسم، ويعتبر من ضمن العلاجات الطبيعية المفيدة للبشرة كونه يحتوي على نسبة عالية من البروتين والصوديوم والقليل من الدهون والسعرات الحرارية، كما أن البيض غني بمجموعة من الأحماض ومنها حمض الكو...

من المعروف عن بياض البيض، أنه غني بالعناصر المفيدة...

يمكنك حرق سعرات حرارية بمجرد الالتزام ببعض التغييرات البسيطة في نمط حياتك ودون الاضطرار للذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية لفقدان الوزن. نعم،قد تُحدث هذه التغييرات الصغيرة التي تقومي بها أثناء النهار فرقاً كبيراً في عملية التمثيل الغذائي. اتّبعي هذه ا...

يمكنك حرق سعرات حرارية بمجرد الالتزام ببعض التغيير...

تُعد المكسرات من الوجبات الخفيفة االلذيذة والصحّية، مثل الجوز واللوز والكاجو والصنوبر والبندق... وبالطبع الفستق!!! يتميّز الفستق بلونه أخضر ونكهته الطيّبة. لا يُستخدم الفستق لتزيين الحلويا ت فحسب، بل يعد أيضاً من أفضل الأطعمة الصحية الغنية بالعناص...

تُعد المكسرات من الوجبات الخفيفة االلذيذة والصحّية...

يوجد أنواع وتركيبات مختلفة لأقنعة النوم، وهذا حسب نوع بشرتك. فتعمل هذه الأقنعة على التخلص من المشاكل مثل الجفاف وحب الشباب. لذلك نقدم لك وصفة قناع فائقة الفعالية، من زيت شجرة الشاي المجربة والمختبرة، للبشرة المعرضة لحب الشباب والتي يجب أن تجربيها بكل...

يوجد أنواع وتركيبات مختلفة لأقنعة النوم، وهذا حسب ...

المقادير كوب طحينية كوب حليب بودرة كوب سكر بودرة طريقة التحضير في طبق، ضعي الحليب مع السكر والطحينية، وأخلطي الكل حتى تتجانس المكونات جيداً. غلّفي قالب مستطيل الشكل بالنايلون، ثم مدّي العجينة في القالب وسطّحيها جيداً. ضعي الحلاوة في الثلاجة لمدة 5 سا...

المقادير كوب طحينية كوب حليب بودرة كوب سكر بودرة ط...

نحارب جميعنا تقريبًا الشعر المتطاير. ولكن حتى عند استخدام المنتجات المضادة للتطاير، في بعض الأحيان لا يبدو أن هناك شيئًا يعمل. أحد الأسباب المحتملة لفشل المنتج؟ الانتظار طويلاً لتطبيقه بعد الاستحمام، مما يسمح للزغب بالتشكل، خاصة في الحمام المشبع بالب...

نحارب جميعنا تقريبًا الشعر المتطاير. ولكن حتى عند ...

كلّنا نعاني من شعر وجه غير مرغوب فيه، وكنا نتمنى أن يختفي بطريقة سحرية دون زيارات صالونات التجميل والإنتظار لساعات طويلة. لكن الحقيقة المحزنة هي أن الشعر لن يختفي من تلقاء نفسه. وبدلاً من اتباع طرق مجنونة مثل الحلاقة للتخلص من الشعر في منطقة الشفاه ا...

كلّنا نعاني من شعر وجه غير مرغوب فيه، وكنا نتمنى أ...

أصبحت أقنعة اللبن الرائب Buttermilk منتجًا طبيعيًا للعناية بالبشرة، حيث أثبتت التجارب الحديثة أنها تقلل من عيوب البشرة وتجعلها ناعمة كالحرير. هل هذا صحيح؟تحتوي أقنعة اللبن الرائب على مكونات طبيعية تُقدّر لفوائدها الصحية المذهلة للبشرة. بسبب تركيبته ا...

أصبحت أقنعة اللبن الرائب Buttermilk منتجًا طبيعيًا...