المقالات

ما هو التواء الكاحل ؟هو تمدد او تمزق الياف اربطة الكاحل وهو من الإصابات الشائعة جداً التي تصيب ألاف الأشخاص يومياً . يمكن أن يصيب الرياضيين

ما هو التواء الكاحل ؟هو تمدد او تمزق الياف اربطة ا...

نعاني كثيراً من آلام الصداع في الرأس، وربما يأتي الصداع بدون أسباب واضحة، لكنها في النهاية تنصب فى عدة أسباب، منها التوتر

نعاني كثيراً من آلام الصداع في الرأس، وربما يأتي ا...

منذ سنوات قليلة أستبدلت نظارتي الطبية بالعدسات اللاصقة، و بالرغم من انه كان تغيراً مريحاً بالنسبة لي الا انه واجهتني العديد من التساؤلات التي

منذ سنوات قليلة أستبدلت نظارتي الطبية بالعدسات الل...

ينتشر استهلاك التونة المعلبة بين أغلب الناس حيث أنها سهلة الاستخدام وسريعة التحضير, فبمجرد نزع غطاء العلبة يمكنك اضافتها

ينتشر استهلاك التونة المعلبة بين أغلب الناس حيث أن...

الجميع يعرف أن التدخين ضار جدا بالصحة ويؤدى الى الاصابة بأمراض كثيرة مثل سرطان الرئة وأمراض القلب،

الجميع يعرف أن التدخين ضار جدا بالصحة ويؤدى الى ال...

نبات عشبي حولي ينتمي للفصيلة البقولية. الأوراق ريشية مركبة ذات أربع وريقات عريضة متقابلة، وللورقة صفة خاصة، فإذا ما

نبات عشبي حولي ينتمي للفصيلة البقولية. الأوراق ريش...

تُقدّم إليكِ "عائلتي" في ما يلي بعض النّصائح المفيدة لمساعدتكِ في محاربة أحد أكثر أعراض الحمل شيوعاً ألا وهو الشّعور بالتّعب

تُقدّم إليكِ "عائلتي" في ما يلي بعض النّصائح المفي...

من لا يعشق الشوكولاتة بكلّ أنواعها الداكنة أو الفاتحة، البيضاء أو السمراء! إنها تعطي شعوراً رائعاً بالسعادة والهدوء، وإن أحاطتها الشائعات حول مسؤوليتها

من لا يعشق الشوكولاتة بكلّ أنواعها الداكنة أو الفا...

لابد من أن تحرص على تعود الطفل على ذكر الله دائما قبل المذاكرة والإستعانة بالله حيث أن الله سبحانه وتعالى يساعد على تعزيز

لابد من أن تحرص على تعود الطفل على ذكر الله دائما ...

دائماً ما كانت أمى تداوينى بكمادات الشاى فى حالة إصاباتى بالصداع أو إحمرار العينين

دائماً ما كانت أمى تداوينى بكمادات الشاى فى حالة إ...

الإهتمام بالمظهر الشخصي من الأمور الهامة وخاصة الإهتمام بالملابس من حيث الشكل وكذلك الحرص على نظافتها ، فيجب الإهتمام بالملابس وبالرائحة التي تصدر منها مثل رائحة العرق وفي بعض الأحيان رائحة الرطوبة ، وإليك بعض النصائح التي تساعدك على إعطاء الملابس را...

الإهتمام بالمظهر الشخصي من الأمور الهامة وخاصة الإ...

يعد العلاج بالروائح العطرية «الأروماثيرابي» أحد طرق الطب البديل القديمة، والتي تستخدم لعلاج العديد من المشاكل البدنية، أو تحسين الصحة والمزاج العام،

يعد العلاج بالروائح العطرية «الأروماثيرابي» أحد طر...

دعي طفلك المستكشف يختبر الأشياء من حوله بأصابعه وأنفه وفمه.. دعيه يتعرّف إلى إحساس الأشياء ومذاقها وملمسها من

دعي طفلك المستكشف يختبر الأشياء من حوله بأصابعه وأ...

تعتبر غرفة الطعام من أهم الغرف في المنزل كونها المكان الأقرب إلى أفراد العائلة، وهو المكان الذي يجمعهم يومياً، ومن الضروري أن تكون

تعتبر غرفة الطعام من أهم الغرف في المنزل كونها الم...

هل تشعرين بالاحباط عندما ينكسر أحد أظافرك فجاءة وتصبح أظافرك غير متناسقة! لا داعي للشعور بالاحباط بعد اليوم لأن الأظافر الهشة فقط هي

هل تشعرين بالاحباط عندما ينكسر أحد أظافرك فجاءة وت...

النظافة شيء مهم في حياة الأشخاص جميعهم بدون إستثناء حيث أنها تدل على شخصية ومعالم الناس فالشخص الغير مهتم بنظافته ونظافة منزله يعد

النظافة شيء مهم في حياة الأشخاص جميعهم بدون إستثنا...

للروائح الجميلة تأثير سحري على حالتنا المزاجية، وقدرتنا على الاسترخاء، ولا يوجد أجمل من أن تستمتعي برائحة جيدة في منزلك طوال الوقت، معطرات

للروائح الجميلة تأثير سحري على حالتنا المزاجية، وق...

تتطور حاسة الشم عند الأطفال مبكرًا، فمن الثلث الأخير في الحمل يستطيع الطفل أثناء وجوده داخل الرحم أن يميز

تتطور حاسة الشم عند الأطفال مبكرًا، فمن الثلث الأخ...

لابد من أن تحرص على الذهاب إلى المذاكرة بذهن صافي خالي من الأفكار التي تعمل على تشتت التركيز مما يساعدك على الإستذكار بشكل جيد وفعال ، ومن ثم يزداد القدرة على الفهم والتخلص من العوائق التي تعوق الإستذكار ، والحرص على اختيار الوقت المناسب للإستذكار ال...

لابد من أن تحرص على الذهاب إلى المذاكرة بذهن صافي ...

هل تعانين من مشكلة تساقط الشعر وضعفه بشكل عام، قد تكون ممارساتك اليومية أو أسلوب حياتك هو السبب في ذلك، فالافراط في تصفيف الشعر واستخدام

هل تعانين من مشكلة تساقط الشعر وضعفه بشكل عام، قد ...

جسم الإنسان يعد سرداب من الأسرار، ولا يزال الأطباء والعلماء يكتشفون أسرارة و تفاصيلة يوماً بعد يوم ، و ليست مبالغة أن نقول إن كل جزء من جسمك

جسم الإنسان يعد سرداب من الأسرار، ولا يزال الأطباء...