د. ليلى عبد الله

رمضان هو شهر العبادة والتقوى، لكنه أيضًا فرصة لتعزيز الصحة البدنية من خلال دمج الرياضة مع الصيام بطريقة آمنة وفعالة. قد يتساءل الكثيرون عما إذا كانت ممارسة الرياضة أثناء الصيام تؤثر على صحتهم، وكيفية التأكد من أن النشاط البدني في هذا الشهر الفضيل يظل...

رمضان هو شهر العبادة والتقوى، لكنه أيضًا فرصة لتعز...