انماط الحياة

تزداد نسبة الشعور بالتعب خلال شهر رمضان، خصوصاً خلال فترة الصوم. إن كنت تبحثين عن نصائح سهلة لتنظيف البيت خلال هذا الشهر الفضيل، نقدم إليك سلسلة من الخطوات المفيدة والفعّالة: - حدّدي الأعمال اليومية التي تريدين القيام بها خلال اليوم لتشجيع نفسك على...

تزداد نسبة الشعور بالتعب خلال شهر رمضان، خصوصاً خل...

لا شكّ في أنّ رمضان كريم دينياً وصحياً ولكن هل تعلمين أنّه كريم أيضاً على جمالك؟ إذ على الرغم من بعض الحلويات التي قد تتناولينها وتزيد من وزنك تبقى بعض الأطعمة، والتي تعدّ من العادات الرمضانية، من أهمّ المغذيات التي توفّر لك بشرة نضرة تجعلك أكثر إشر...

لا شكّ في أنّ رمضان كريم دينياً وصحياً ولكن هل تعل...

من الضروري أن تتصرفي بسرعة عند اندلاع حريق في المطبخ فأي ثانية تضيعينها ستخرج الحريق عن السيطرة. من هنا يقدم لك أطيب طبخة مجموعة من النصائح والتعليمات لإطفاء حرائق المطبخ الصغيرة.1- حريق في الفرن أو الميكرويف إن اندلع لديك حريق في الفرن أو الميكروي...

من الضروري أن تتصرفي بسرعة عند اندلاع حريق في المط...

إليك من أطيب طبخة لائحة من الاطعمة التي يمكن استخدامها في التدبير المنزلي لتستفيدي من الاستعمالات العديدة لها.1- البصل إستخدمي البصل لتنظيف الشواية، يكفي أن تقطعي البصل إلى نصفين ثم تحفّي الشواية وهي ساخنة لتتخلصي من جميع الرواسب والاطعمة العالقة. ...

إليك من أطيب طبخة لائحة من الاطعمة التي يمكن استخد...

تحتاج البشرة في شهر رمضان المبارك إلى عناية كبيرة أكثر من أي وقت آخر وذلك لأن فترة الصوم طويلة وفقدان البشرة للسوائل وتغيير العادات الغذائية إضافة إلى السهر، كل هذه الأسباب ستفقد البشرة النضارة والإشراق، لهذا موقع صحتنا جلب لك في هذا المقال وصفة فعا...

تحتاج البشرة في شهر رمضان المبارك إلى عناية كبيرة ...

العزومة الكبيرة تعنى الأهل، الأصدقاء، التجمع، المرح وكل المعانى الجميلة وتحديداً في رمضان مع لمة الأسرة، لكن للأسف بعد رحيل الضيوف مباشرةً تبدأ المشاعر السلبية فى التسلل إلى قلبك، عندما تواجهين شبح التنظيف وحدك. لتسهلي عليكِ الأمر إليكِ الخطوات الس...

العزومة الكبيرة تعنى الأهل، الأصدقاء، التجمع، المر...

يأتي رمضان هذا العام في طقس حار، لا يحتمل الوقوف لساعات طويلة في المطبخ وسط حرارة الفرن والبوتاجاز والقلي والتحمير لكل ما لذ وطاب من أطعمة، خاصة مع وجود عزومة أسرية كبيرة.نحن هنا لمساعدتك على جعل وقت الطهي في رمضان قليلًا، حتى لا يؤثر على طاقتك وشعو...

يأتي رمضان هذا العام في طقس حار، لا يحتمل الوقوف ل...

اليك سيدتي بعض النصائح السريعة لضمان سلامة عائلتك خلال شهر رمضان المبارك! * أثناء التسوق افصلي المواد الغذائية عن مواد التنظيف لتفادي التقاطع الملوث. * تحققي دائما من تواريخ انتهاء صلاحية المنتجات الغذائية. * اقرأي الملصقات الغذائية حين شراء الأطعم...

اليك سيدتي بعض النصائح السريعة لضمان سلامة عائلتك ...

بسبب التعرّق والإحتكاك الدائم مع الملابس الداخلية، بالإضافة إلى عدم التعرّض للتهوئة بالشكل الكافي، قد تعانين من مشكلة الإسوداد في المنطقة الحساسة وما بين الفخذين أيضاً... فكيف تتخلّصين منها من حواضر منزلكِ، بعيداً من كريمات التفتيح التي قد تحتوي على...

بسبب التعرّق والإحتكاك الدائم مع الملابس الداخلية،...

يسهل الفريزر عليك الكثير من المهمات ويوفر عليك الوقت أيضاً عندما تعلمين ما يمكنك تفريزه. إليك من أطيب طبخة في ما يلي لائحة بالاطعمة التي لم تظني يوماً أنه يمكنك تفريزها.1- الأزر المطهو هل حضرت كميات كبيرة من الأرز؟ ضعي ما تبقى من الارز في حاوية محك...

يسهل الفريزر عليك الكثير من المهمات ويوفر عليك الو...

إن كنت تتساءلين كيفية المحافظة على النعناع أخضر وطازجاً، يقدم لك أطيب طبخة في ما يلي ثلاث طرق وخطوات سهلة لتحقيق ذلك، ما عليك سوى اتباعها.1- عاملي النعناع كالزهور إنزعي الشريط المطاطي الذي يجمع باقة النعناع. أزيلي الأوراق الصفراء إن وجدت ثم إقطعي ا...

إن كنت تتساءلين كيفية المحافظة على النعناع أخضر وط...

أحبّت الشعوب القديمة فاكهة العنب، فوجدت رسوماته منقوشة على جدران معابد الفينيقيين وقدماء المصريين والرومان والصينيون والهنود، ولقد أثبتت الدراسات أخيراً أنّ بذور العنب وعصيره غنيّان بالمواد المضادة للأكسدة، فللعنب تأثيره الفعال في محاربة الشيخوخة وإ...

أحبّت الشعوب القديمة فاكهة العنب، فوجدت رسوماته من...

مع التقدم في السن، يتعرض الشعر للكثير من المشاكل من البهتان والجفاف إلى الضعف والتساقط. تتميز عشبة الميرمية (المرمرية أو المريمية) بفوائد صحية وجمالية عديدة مما يجعلها من العلاجات المهمة للحفاظ على رونق الشعر. فهي تحتوي على مواد مضادة للأكسدة والإلت...

مع التقدم في السن، يتعرض الشعر للكثير من المشاكل م...

يتميز الشوفان بعناصره المهدئة التي تعالج إحمرار البشرة وإحتكاكها. كما أنه يحتوي على العديد من العناصر الغذائية الأساسية مثل البروتينات والدهون الطبيعية التي ترطب البشرة من الأعماق، بالإضافة إلى مضادات الأكسدة التي تحمي الخلايا من التلف الناتج عن تعر...

يتميز الشوفان بعناصره المهدئة التي تعالج إحمرار ال...

هل كنت تعلمين أن للزبدة استعمالات غريبة وغير متوقّعة خارج المطبخ؟ إكتشفي ما هي أبرز هذه الإستعمالات التي ستسهّل حياتك بشكل كبير:علاج جفاف اليدين: ضعي الزبدة على نار خفيفة ومن ثم إستخدميها لفرك يديك والتخلّص من الجفاف بعيداً من إستخدام المستحضرات ال...

هل كنت تعلمين أن للزبدة استعمالات غريبة وغير متوقّ...

تتعدد أنواع البشرة فمنها العادية والجافة والدهنية وجميعها تحتاج للعناية اليومية للحفاظ على نظافتها إلا أن البشرة الدهنية تتطلب الدقة في العناية لاسيما و أنها تتعرض للجراثيم والبكتيريا أكثر من غيرها وهي عرضة لحب الشباب والبثور. وعادة، تتمتع صاحبات ال...

تتعدد أنواع البشرة فمنها العادية والجافة والدهنية ...

رمضان هذه السنة سيكون في فترة الصيف ومعظمنا سيكون خارج البلاد لقضاء اجازة الصيف، ونرى للاسف البعض يعطي صورة خاطئة عن بلده !! هل من الصعب علينا أن نتمثّل بالإتيكيت الإسلامي لنعطي صورة أجمل نحو الأجانب في بلدنا؟ نحن مجتمع تربى على الأخلاق فى البيت وا...

رمضان هذه السنة سيكون في فترة الصيف ومعظمنا سيكون ...

يبدأ صيام رمضان خلال أيام قليلة ورغم تأثير الصيام الإيجابي على الصحة، إلا أن العطش وخصوصا خلال حرارة الصيف يسبب جفاف البشرة وما يتبع ذلك من ظهور التجاعيد المبكرة على الجلد. ويمكن تفادي ذلك بسهولة عن طريق تعويض ما يفقده الجسم من المياه خلال الصيام بش...

يبدأ صيام رمضان خلال أيام قليلة ورغم تأثير الصيام ...

مع اقتراب شهر رمضان المبارك نجد أن الأـسواق والمتاجر قد اكتظت بالكثير من السلع الغذائية والمستهلكين أيضًا، فالجميع يرغب في التحضير للشهر الكريم بشراء الأطعمة والمشروبات وتخزينها، وما يشجع أيضًا على البذخ في الشراء هو أن الكثير من هذه المتاجر والأسوا...

مع اقتراب شهر رمضان المبارك نجد أن الأـسواق والمتا...

تجنب الفيروسات والبكتيريا في أثناء إعداد الطعام، هو أول شيء يقي من الأمراض البسيطة والمستعصية، خاصة عندما يتعلق الأمر بالتعامل مع الفواكه والخضروات، التي تؤكل مباشرة سواء في السلطة أو في الحلوي، حيث ينبغي تنظيفها جيدًا والتخلص من الأتربة العالقة بها...

تجنب الفيروسات والبكتيريا في أثناء إعداد الطعام، ه...

لاشك أن البشرة الشابة الخالية من التجاعيد حلم تتوق إليه جميع النساء، لذلك سنقدم لك بعض الخلطات الطبيعية التي تؤخر من ظهور التجاعيد في البشرة، وذلك من أجل الاحتفاظ ببشرة شابة لأطول فترة ممكنة. 1) ماسك الجزريدخل الجزر في صناعة العديد من الكريمات المض...

لاشك أن البشرة الشابة الخالية من التجاعيد حلم تتوق...