التغذية السليمة

إبر التنحيف للتخسيس: كيف تعمل؟ لم تعد إبر التنحيف مجرد وسيلة مساعدة عادية، بل أصبحت اليوم تقنية طبية متطورة تعيد صياغة علاقة الجسم بالطعام من خلال التدخل الهرموني الدقيق؛ فبدلاً من الاعتماد على الإرادة القوية فقط، تعمل هذه الإبر على برمجة العمليات ا...

إبر التنحيف للتخسيس: كيف تعمل؟ لم تعد إبر التنحيف...

كثيرون اليوم يبحثون عن سرّ الرشاقة والحفاظ على الصحة، ويجرّبون عشرات الحميات والوصفات، لكن قلّما ينتبه أحد إلى أن الحلّ الأبسط قد يكون في متناول اليد. الخبراء يكتشفون كل يوم أنّ الامتناع عن تناول السكر – ولو لفترة قصيرة – يمكن أن يغيّر جس...

كثيرون اليوم يبحثون عن سرّ الرشاقة والحفاظ على الص...

مع بداية فصل الخريف، تتغير أجواؤنا الخارجية والداخلية على حد سواء. فكما نحتاج إلى ملابس دافئة تحمينا من برد هذا الفصل، كذلك يحتاج جسمنا إلى أطعمة موسمية تساعده على التكيف مع التغيرات المناخية وتزويده بالعناصر الغذائية الضرورية. إدخال هذه الأطعمة إلى ...

مع بداية فصل الخريف، تتغير أجواؤنا الخارجية والداخ...

مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، يحتاج الجسم إلى عناية خاصة من خلال تناول الأطعمة والمشروبات التي تساعد على ترطيبه ومنحه الطاقة اللازمة لمقاومة التعب. والقاعدة الذهبية هنا أن نختار المأكولات الطازجة، الغنية بالماء والفيتامينات، والخفيفة على المع...

مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، يحتاج الجسم ...

يؤكد خبراء التغذية على أهمية اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن أثناء استخدام أدوية إنقاص الوزن، محذّرين من أن قمع الشهية الذي تسببه هذه الأدوية قد يؤدي إلى سوء التغذية لدى بعض المرضى! نظرة سريعة على أشهر حقن التخسيس فئة جديدة من الأدوية أصبحت شائعة ...

يؤكد خبراء التغذية على أهمية اتباع نظام غذائي صحي ...