إذا تعبتِ من برامج الرجيم الكثيرة التي قمتِ بتجربتها لخسارة وزنكِ الزائد ولم تستفيدي منها كثيراً، فليس لكِ إلا اللجوء إلى رجيم العصيرات فقد أثبت هذا النظام الغذائيّ نتائجه المضمونة وأكَّد قدرته على تخسيس الوزن بشكلٍ رائع، ولا يحتاج منكِ إلا المثابرة ...

إذا تعبتِ من برامج الرجيم الكثيرة التي قمتِ بتجربت...

"الفطور أهم وجبة في اليوم" .. كم مرة سمعنا هذه المقولة؟ ولكن هل تعلمون أنها مقولة صحيحة؟ لم يدق جرس منبه الساعة، أنتم متأخرون عن العمل أو عن توصيل الأولاد للمدرسة، لذا قررتم ألا تتناولوا الفطور !، وأحد الأعذار الشائعة أيضاً لتفويت الفطور هو الإعتقاد ...

"الفطور أهم وجبة في اليوم" .. كم مرة سمعنا هذه الم...

متلازمة الساقين غير المستقرتين، هي إحدى اضطرابات النوم الحركية حيث يشتكي المصابون بها والتي تمثل النساء معظمهم، من شعور غريب وغير مريح يصيب كلتا الساقين لدى سكون الجسم، والإستلقاء للنوم بالليل، يؤدي إلى الرغبة الملحّة في تحريكهما، ما يعطي بعض الإرتيا...

متلازمة الساقين غير المستقرتين، هي إحدى اضطرابات ا...

يُعتبر ماسك القهوة والكاكاو وسيلة ناجحة لتصفية البشرة ومنحها بريقاً وجمالاً ونعومةً لا تُضاهى، ومما يجعل هذا الماسك آمناً وفعَّالاً مكوناته الطبيعية والغنية بمواد الترطيب والمواد المضادة للأكسدة والمتوفرة في كل منزل، هذا عدا عن سهولة تطبيقهِ وتكراره ...

يُعتبر ماسك القهوة والكاكاو وسيلة ناجحة لتصفية الب...

هل تُعانين من الإفرازات الزيتية لبشرتكِ الدهنية؟! .. هل ترغبين بالتخلص من حب الشباب وآثارهِ؟! .. هل تريدين الحصول على بشرة نقية ومُشرقة؟! .. نُقدِّم لكِ فيما يلي ماسك اللبن والخميرة لتنقية البشرة وهو الحل الأفضل للتخلص من هذه المشكلات .. مكونات ماس...

هل تُعانين من الإفرازات الزيتية لبشرتكِ الدهنية؟! ...

أملاح البحر الميت معروفة منذ قديم الزمان بفوائدها الصحية وقد إستخدمتها الملكة كليوبترا وملكة سبأ وغيرهن من قدماء الملكات لقناعتهن بفوائدها العلاجية والتجميلية، وحديثاً تم إعتمادها في كثير من المراكز العلاجية والتجميلية الطبيعية. من المعادن الموجودة ف...

أملاح البحر الميت معروفة منذ قديم الزمان بفوائدها ...

لن أبالغ إن قلت إن الجزر كنز صحي للجسد والبشرة رغم أن كثيرين لا يعرفون هذه الفوائد ويهملون أكل الجزر، لذا ينصح بتناول الجزر بعد معرفة هذه الفوائد الكثيرة له فما هي فوائد الجزر للبشرة والصحة؟ فوائد الجزرللبشرة والصحة: أولاً للصحة - يقوي حاسة البص...

لن أبالغ إن قلت إن الجزر كنز صحي للجسد والبشرة رغم...

أشار باحثون بريطانيون من مستشفى كلية «كينغ»، إلى أن تجمع بعض حب الشباب حول الفم قد يكون سببه شيئاً آخر لم يخطر على بال، فربما يكون حالة مرضية مزمنة تعرف باسم «التهاب الجلد حول الفم». وأحد أسباب هذا الإلتهاب كريمات البشرة وغسول الوجه، التي توصف للمريض...

أشار باحثون بريطانيون من مستشفى كلية «كينغ»، إلى أ...

نقدم لك عزيزتنا بعض النّصائح كي تتصالحي مع شكلك الخارجي وتحبّي جسمك فخذي هدنة لنفسك، فلا يمكنك العودة للماضي للتصارع مع يوم توقّفت فيه عن حمية كنت تتبعينها، ولن تتمكّني من إرجاع الساعة إلى الوراء. كوني واقعية، واعرفي أنّ في جسمك تضاريس تميّزك عن الأخ...

نقدم لك عزيزتنا بعض النّصائح كي تتصالحي مع شكلك ال...

من أول علامات نزول الوزن في معظم الأحيان هو تغيّر شكل وملامح الوجه فهو العلامة الواضحة لنزول أو زيادة الوزن، وعملية خسارة شحوم الوجه هي من الأمور التي تدل على سير نظامك الغذائي بشكل صحيح، لذلك عزيزتي نقدم لكِ مجموعة من النصائح التي ستساعدك على التخلص...

من أول علامات نزول الوزن في معظم الأحيان هو تغيّر ...

هنالك الكثير من العادات الغذائية السيئة التي نقوم بها يومياً دون أن ندرك مخاطرها على صحتنا ورشاقتنا، فقد كادت أن تصبح جزءاً من حياتنا دون أن نشعر بتبعاتها الخطيرة الا بعد فوات الأوان، لذلك نقدم لكم مجموعة من أهم التصرفات التي أصبحت بالنسبة لنا عادات ...

هنالك الكثير من العادات الغذائية السيئة التي نقوم ...

لاشك أن للتمر فوائد كثيرة كما أنه أكل التمر سنة عن النبي صل الله عليه وسلم، ولكن هل جربتِ رجيم التمر والماء؟، وهل تعرفين أن رجيم التمر والماء يسهم في إنقاص الوزن بشكل ٍكبيرٍ، اليوم نخبرك بكل بساطة ما هو رجيم التمر والماء: - رجيم التمر والماء يتلخص ف...

لاشك أن للتمر فوائد كثيرة كما أنه أكل التمر سنة عن...