تسعى كل عروس للظهور بشكل لافت ليلة زفافها لذا تسعى لاستخدام العديد من الوصفات التي قد تضر ببشرتها وها نحن بدورنا تقدم العديد من الخلطات والأقنعة التي تساعد العروس على الظهور بالشكل اللائق:خلطة السكر لتنعيم الجسمالمكونات: ملعقتين خميرة + ملعقة كبيرة ز...

تسعى كل عروس للظهور بشكل لافت ليلة زفافها لذا تسعى...

شوربة الفطر والزهرة(القرنبيط ) لذيذة ومفيدةالمقادير:ربع زهرة مسلوقة قليلاكوب فطر مقطع2 ملعقة طحين2 كوب ماء مذاب به 2 مكعب ماجي دجاج3 كوب حليب سائلربع بصلة مفرومة4 ملاعق زبدةملح - فلفل اسود 1 فلفل اخضر حار حسب الرغبة 1-نحمس البصل مع الزبدة حتى يذبل ...

شوربة الفطر والزهرة(القرنبيط ) لذيذة ومفيدةالمقادي...

1-بكيتين من بسكويت اولكر او اي بسكويت سادة. 2-نيسكافي ساده مع الماء . 3-كريمة دريم ويب . 1- نخفق الكريمة جيدا . 2- نخلط النيسكافي السادة مع ماء بصحن . 3- نبدأ بخمس كل قطعة بسكويت بنسكافي و نضعه في صينية متوسطة الحجم . 4- نغطي كل طبقة من البسكويت ال...

1-بكيتين من بسكويت اولكر او اي بسكويت سادة. 2-نيسك...

يحتاج شعر طفلك منذ ولادته إلى رعاية خاصة، تختلف عن شعر الكبار؛ وذلك لحساسية فروة رأسه وشعره الناعم. يختلف الأطفال عند ولادتهم، فمنهم من يولد دون شعر (أصلع)، وآخرون بشعر كثيف وبألوان مختلفة، وبعد أشهر يتساقط لينمو غيره بلون ونسيج مختلفين. وقد تُلاحظين...

يحتاج شعر طفلك منذ ولادته إلى رعاية خاصة، تختلف عن...

تحتاج بشرتنا إلى التغذية والعناية المستمرة، لتكون صحية ومشرقة؛ لذا حرصنا على أن نقدم لك ثلاث خلطات طبيعية تفيد البشرة بجميع أنواعها، وهي:قناع الخياراغسلي ثلاث حبات من الخيار الطازج واعصريها بعصارة الفاكهة من دون أن تقشّريها، بعدها امسحي السائل على كا...

تحتاج بشرتنا إلى التغذية والعناية المستمرة، لتكون ...

يجب أن تتبعي نظامًا غذائيًا صحيًا حتى تصلي إلى نتائج مُرضية؛ لذا نقدم لك خطة عملية مفصّلة بما عليك فعله قبل البدء في أي نظام لتخسيس الوزن..حدّدي أهدافك: سجّلي تاريخًا محدّدًا مع الوزن النهائي الذي تريدين الوصول إليه في هذا اليوم.كوني واقعية: لا تتوقّ...

يجب أن تتبعي نظامًا غذائيًا صحيًا حتى تصلي إلى نتا...

الحمل الكاذب عبارة عن حمل وهمي، حيث تعتقد المرأة خلاله بأنها حامل، كما تشعر بعوارض الحمل الفعلية خلاله، ومنهاانقطاع الطمث.الشعور بالغثيان الصباحي والوحام.فقدان الشهية.كبر حجم البطن.تغير حجم الثديين. ولعلّ أكثر الأمور غرابة فيما يتعلق بالحمل الكاذب، ...

الحمل الكاذب عبارة عن حمل وهمي، حيث تعتقد المرأة خ...

التهاب البول أو المسالك البولية هو أحد الأمراض الأكثر شيوعًا في أوساط الأطفال، وبحسب ما تشير إليه تسميته، فهو قد يصيب أي جزء من أجزاء الجهاز البولي الذي يضم الكليتين والمثانة وقناة مجرى البول والحالبين، فيُقال فيه التهاب الكلية أو pyelonephritis في ا...

التهاب البول أو المسالك البولية هو أحد الأمراض الأ...

يعدّ الحليب - وفق رأي الغالبية - من أكثر الأغذية الصحية المفيدة في العالم؛ ففوائده لا تحصى للشعر، الشهية والأعصاب. تفقّدي ميزاته؛ حتى تقتنعي بإدخاله سريعًا إلى نظامك الغذائي:- يضبط الشهية: ثبت علميًا أن من يشرب الحليب في الصباح سيتناول وجبة غذاء أصغر...

يعدّ الحليب - وفق رأي الغالبية - من أكثر الأغذية ا...

ظهور بعض الزوائد في جسم المرأة، وبخاصة في منطقة البطن يعدّ من أكثر المشاكل التي تعانيها النساء ويحاولن القضاء عليه بشتى الطرق. إليك قائمة من ست فواكه تقضي على الكرش وتمنحك بطنًا مشدودًا ومظهرًا أنيقا:- التفاح: من أكثر الأطعمة المنحفة المعروفة لدى الن...

ظهور بعض الزوائد في جسم المرأة، وبخاصة في منطقة ال...

يفضّل أن تدخلي الشوربة الساخنة والباردة إلى نظامك الغذائي؛ لما تحتويه من فوائد عدة، خصوصًا عند اتباع حمية غذائية، كذلك لوجود بعض العناصر المهمة التي يحتاج إليها الجسم..- شوربة الملفوف للتخلص من الوزن الزائد، وهي مفيدة جدًا للريجيم إذ إنها تزيد من عمل...

يفضّل أن تدخلي الشوربة الساخنة والباردة إلى نظامك ...

هل تعرفين مخاطر حفظ الطعام في العبوات البلاستيكيّة؟ ستستبدلينها بالعبوات الزجاجيّة فور قراءتك المعلومات التالية .تحتوي العبوات البلاستيكية في تركيبتها على مادّة كيميائية سامّة تدعى BPA ، وهي أساسيّة لصنع عبوات حليب الأطفال، الطعام وعبوات المياه.هذه ...

هل تعرفين مخاطر حفظ الطعام في العبوات البلاستيكيّة...

وجد الباحثون من جامعة أكسفورد ببريطانيا علاقة بين بعض النظم الغذائية غير الصحية وبين الإصابة بالاكتئاب وحيد القطب عند البالغين. حيث قالوا إن علاقة عكسية بين مخاطر الإصابة بالاكتئاب وبين تناول نظام غذائي غني بالفول والأحماض الدهنية أوميجا 3 والأحماض ...

وجد الباحثون من جامعة أكسفورد ببريطانيا علاقة بين ...

كيف تساعدين أولادك في المحافظة على رشاقتهم والتخلص من الوزن الزائد من دون اجبارهم على إتباع حمية؟ إليك تعديلات بسيطة تدخلينها على نمط حياتهم تمكنك من ذلك : ١- ساعدي أولادك على التروي أثناء تناول وجباتهم فيستغرق تناول الوجبة ٢٠ دقيقة. لذا ننصحك بأن ا...

كيف تساعدين أولادك في المحافظة على رشاقتهم والتخلص...

قد تكون الأسماك والأطعمة البحرية مصدراً غنياً بالبروتين والحديد والفيتامينات الضرورية لنمو الجنين وتطوّره، فضلاً عن حامض الأوميغا 3 الذي يلعب دوراً في نمو الدماغ، ولكنها كذلك مصدر للزئبق الذي قد يؤدي ارتفاع معدله في الدم إلى تشويه الجنين وإصابة جهاز...

قد تكون الأسماك والأطعمة البحرية مصدراً غنياً بالب...

قبل الاستعانة بالأدوية التي قد تنطوي على مضاعفات جانبية على مزاجك وجهازك العصبي، اليك لائحة هذه الاطعمة التي تزيد الخصوبة عند النساء طبيعياً . - اللحم الأحمر: ربّما يكون تعزيز الخصوبة هي من الفوائد القليلة للحم الأحمر، وذلك لاحتوائه على الحديد والزن...

قبل الاستعانة بالأدوية التي قد تنطوي على مضاعفات ج...

1-بكيتين من بسكويت اولكر او اي بسكويت سادة. 2-نيسكافي ساده مع الماء . 3-كريمة دريم ويب .1- نخفق الكريمة جيدا . 2- نخلط النيسكافي السادة مع ماء بصحن . 3- نبدأ بخمس كل قطعة بسكويت بنسكافي و نضعه في صينية متوسطة الحجم . 4- نغطي كل طبقة من البسكويت المخ...

1-بكيتين من بسكويت اولكر او اي بسكويت سادة. 2-نيسك...

نظراً لاهمية النوم في حياة الاطفال، ودوره في نموهم في المراحل الاولى من عمرهم، ولان معدل نوم الطفل يختلف بإختلاف مراحله العمرية، اشرنا في موضوع سابق الى معدل نوم الاطفا ل حديثي الولادة حتى عمر الثلاثة اشهر، وسنستكمل حديثنا عن معدل نوم الاطفال بين عم...

نظراً لاهمية النوم في حياة الاطفال، ودوره في نموهم...

هل تشكين من تلك الأوقات التي تعجزين خلالها السيطرة على شهيتك؟ تشعرين وكأنك ترغبين بتناول الأطعمة المملحة والحلويات من دون توقّف؟! حان وقت السيطرة على شهيتك عزيزتي، اتبعي خطوتنا. (اعرفي الأسباب النفسية لمرض الانوركسيا) - نظّفي أسنانك أو اغسليها بواسط...

هل تشكين من تلك الأوقات التي تعجزين خلالها السيطرة...

كم أنت متحمّسة للقاء المولود الجديد، الاطمئنان الى صحّته وحسم جدلية الشّبه لمصلحة والده أو والدته! ولكن عزيزتي قبل أن تمضي في زيارتك الطيبة هذه عليك التوقّف أمام بعض القواعد التي تشبه بنسبة قليلة اتيكيت زيارة المريض: - في اليوم الأوّل بعد الولادة ات...

كم أنت متحمّسة للقاء المولود الجديد، الاطمئنان الى...

أمورٌ كثيرة قد يتفوه بها الأشخاص تسبب لك انزعاجاً وجرحاً. من هنا تبرز أهمية الاعتذار واكتساب هذه الثقافة، لكن ما يجب تعلّمه أيضاً ثقافة قبول الاعتذار. الإساءة تتطلب وقتاً لتمحى، لكن لا تدعي الأمورتأخذ أكثر من وقتها لأن الموضوع يؤلمك أنت ومن مصلحتك ...

أمورٌ كثيرة قد يتفوه بها الأشخاص تسبب لك انزعاجاً ...