قد يفضل بعض حديثي الزواج تأجيل موضوع الحمل لعدة سنوات بعد الزواج، وذلك من أجل الاستمتاع بالحياة الزوجية، وعدم التبكير بتحمل مسؤوليات تربية الأطفال خلال السنوات الأولى من الزواج، لكن هناك أبحاثُ تؤكد أن تأجيل الحمل له عواقب، قد لا تنتبه إليها المرأة إ...

قد يفضل بعض حديثي الزواج تأجيل موضوع الحمل لعدة سن...

ترتبط السمنة غالباً بالعديد من المشكلات الصحية كمرض السكري، السرطان، أمراض القلب، والتهابات المفاصل. كما يعتقد أيضاً أن زيادة الوزن قد تتسبب في تقصير العمر بحوالي 10 سنوات وعلى عكس ما يعتقد العديد من الأشخاص فإن ممارسة التمرينات الرياضية وإتباع الحمي...

ترتبط السمنة غالباً بالعديد من المشكلات الصحية كمر...

يعتبر تعطير جسم العروس سراً من أسرار جمال كل عروس، هل اقترب موعد حفل زفافك؟ ان كان جوابك بنعم فعليكِ بهذا الخلطات المخصصة لتعطير جسم العروس، فإذا كنت تبحثين عن الجمال والجاذبية في يوم العرس فسارعي وقومي بتجربة هذه الخلطات التي جمعناها لتكون بين يديك....

يعتبر تعطير جسم العروس سراً من أسرار جمال كل عروس،...

تشتهر المرأة اليابانية بنضارة بشرتها وشعرها القوي اللامع ونشاطها ومرونة جسمها، وبقوامها الرشيق وخفة وزنها الواضحة بكل مراحل عمرها، والسمينة بالنساء اليابانيات يصل وزنها إلى 65 كيلو غراماً وتكون من الحالات الغير مألوفة بالنسبة إلى المجتمع الياباني، وت...

تشتهر المرأة اليابانية بنضارة بشرتها وشعرها القوي ...

تعكف الفتيات قبل حفل زواجهن بفترة من الوقت الى البحث عن وسيلة لإنقاص الوزن، ويسألن صديقاتهن عن أنواع من الرجيم التي قاموا بتجربتها لإنقاص وزنهم قبل الزواج بفترةٍ ليست بالكبيرة، ولكي نساعدك عزيزتي العروس نستعرض معكِ رجيم التمر وهو من الأنظمة الغذائية ...

تعكف الفتيات قبل حفل زواجهن بفترة من الوقت الى الب...

هناك الكثير من التساؤلات التي تدور في عقول النساء حول سبب بعد أزواجهن عنهن, فكرياً وعاطفياً, مما يخلق عندهن حالةً من اليأس والإحباط العاطفي, ولكن قبل أن تلوميه على هذا البعد عليك أن تسألي نفسك عن أسبابه التي لم تلتفتي إليها إطلاقاً: سيل الأسئلة: رغم ...

هناك الكثير من التساؤلات التي تدور في عقول النساء ...

عزيزي الزوج إذا أردت أن يكون زواجك ناجحاً بدون مشاكل، فاقرأ النصائح الآتية: 1. لا تسمح بتدخل الأهل – خصوصاً والدتك ووالدتها - في علاقتكما، حتى لا يتحول ذلك إلى سببٍ رئيسيٍ في نزاعاتكما نتيجة انحياز طرفٍ ضد الطرف الآخر. 2. لا تكن سلبياً أو كسولاً، ولا...

عزيزي الزوج إذا أردت أن يكون زواجك ناجحاً بدون مشا...

تتأثر نفسية المرأة بشكلٍ كبيرٍ عند مشاهدة شعرها يتساقط عند التمشيط أو الاستحمام, لأن خسارة الشعر تعني خسارة أجمل عناصر جمال المرأة, ولكن لاتقلقي لأن الحل أبسط مما تتصورين, إنها بعض العادات السيئة اتركيها ولاحظي الفرق: تمشيط الشعر من الجذور إلى الأطرا...

تتأثر نفسية المرأة بشكلٍ كبيرٍ عند مشاهدة شعرها يت...

هل تشعرين بمزاجٍ سيئٍ صباحاً؟ هل تجدين نفسكِ غير قادرةً على الكلام فترة الصباح، نتيجةً لتعكّر مزاجكِ؟ إن المرور بهذا الشعور أمرٌ طبيعيٌ حتى وإن حدث دون سببٍ، فكثيراً ما نقع في حيرةٍ ولا ندري كيف نفعل حيال تقلب المزاج هذا الذي قد يؤذيمشاعرنا ومشاعر غي...

هل تشعرين بمزاجٍ سيئٍ صباحاً؟ هل تجدين نفسكِ غير ق...

يُعتبر ريجيم الأناناس أحد الأنظمة الغذائية المتخصصة بإنقاص الوزن، والتي تعتمد على تناول نوعٍ واحدٍ من الطعام لفترةٍ معينةٍ يُحددها الطبيب المُختص تبعاً لحالة الشخص، ويتميز الأناناس بأنه يُساعد على زيادة حرق السعرات الحرارية، كما أنه يحتوي على نسبةٍ ع...

يُعتبر ريجيم الأناناس أحد الأنظمة الغذائية المتخصص...

تعتبر العناية بمنطقة الرقبة والمنطقة المحيطة بها من الأمور الهامة التي تظهر جمال الأنثى يوم زفافها، لذلك لا بد من اتبع بعض النصائح للعناية بتلك المنطقة قبل الزفاف بفترة كافية . ولا شك أن إهمال منطقة الرقبة قد يتسبب في ترهل الجلد، مما يتسبب في مظهر غي...

تعتبر العناية بمنطقة الرقبة والمنطقة المحيطة بها م...

من الممكن أن نقوم بإتباع نظام غذائي لتخفيف الوزن وحرق الدهون المتراكمة على مدى فترات طويلة أو قصيرة ولكن المهمة الأصعب والتي تأتي بعد تحقيق الهدف الأساسي (الوصول إلى الوزن المثالي) هي الحفاظ على الوزن بعد الرجيم، لأن معظم المارين بهذه التجربة، يدركون...

من الممكن أن نقوم بإتباع نظام غذائي لتخفيف الوزن و...

يحرص الناس في شهر رمضان على تناول الكثير من الوجبات التي تسبّب لهم في الغالب العديد من أمراض المعدة كالإمساك والتخمة الزائدة. لذلك نقدم لك سيدتي بعض النصائح لـ عادات غذائية صحية خلال شهر رمضان : 1- تعجيل الإفطار بمجرد سماع المؤذن يجب البدء بالإفطار...

يحرص الناس في شهر رمضان على تناول الكثير من الوجبا...

يعاني معظم البالغين بين الفينة والأخرى من مشكلة الشخير، والشخص الذي يشخر لا يشعر بأنه يشخر إلا حين يكون الشخير مترافقاً بنوم غير مريح أو اختناق في الليل أما الزوج أو الزوجة فيتلخص الشخير عنده في كون الشخير صوتاً مزعجاً يصدره شريك حياتك و يمنع عنك الن...

يعاني معظم البالغين بين الفينة والأخرى من مشكلة ال...

يمتاز فصل الصيف عن بقيّة الفصول بأن كمية حرق الجسم تكون بأعلى درجاتها، حيث أن الرغبة في تناول الطعام وخاصة تلك الأطعمة الغنيّة بالدهون تكون أقلّ ممّا هي عليه في المواسم الأخرى، فالجسم بحاجة إلى السوائل أكثر لتعويض ما يفقده خلال ساعات النهار الحارّة. ...

يمتاز فصل الصيف عن بقيّة الفصول بأن كمية حرق الجسم...

للبدء بأي نوع من أنواع الرجيم، يجب عليكِ عزيزتي التقيّد بنوع من أنواع الرياضة اليومية كالمشي أو الجري أو عالأقل لثلاث مرات في الأسبوع. رجيم الفواكة، رجيم سهل ويعدّ تطبيقه بسيط بالأخص للأشخاص الذين يحبون تناول الفواكة دائماً وينتهي فقط بعد ثلاثة أيام....

للبدء بأي نوع من أنواع الرجيم، يجب عليكِ عزيزتي ال...

يعتبر الأشخاص الذين يتناولون طعامهم في وقت متأخر أو هؤلاء الذين يستيقظون في منتصف الليل لتناول وجبة خفيفة الأكثر عرضة للبدانة واكتساب الوزن، بالإضافة إلى خطر إصابتهم بحرقة في المعدة . ويؤدي الإفراط في تناول طعام العشاء إلى فقدان الشهية في صباح اليو...

يعتبر الأشخاص الذين يتناولون طعامهم في وقت متأخر أ...

البدانة هي الشغل الشاغل للعالم، يكاد لا يمر لقاء بين اثنين إلا وتطرقوا إلى موضوع البدانة والوزن الزائد. إنها فعلا هستيريا! فالجميع يريد جسداً ممشوقاً دون زوائد ودهون، ولذلك لا بد من التأكيد على أن الأكل الصحيّ ضروري للحصول على الجسم المثالي. فما عليك...

البدانة هي الشغل الشاغل للعالم، يكاد لا يمر لقاء ب...

إن طرق إزالة شعر الوجه بدون ألم تتضمن أيضاً الحفاظ على البشرة من التهيّج والإحمرار وظهور أيّ نوع من أنواع الحساسية، لذا يُنصح دائماً باللجوء إلى الطرق المستخلصة من الطبيعة، وفيما يلي نستعرض لكنّ طرق إزالة شعر الوجه بدون ألم وبشكلٍ طبيعي: - عصير الليم...

إن طرق إزالة شعر الوجه بدون ألم تتضمن أيضاً الحفاظ...

غرفة النوم هي أكثر الأماكن التي يقضي فيها الزوجان أوقاتاً هانئة وممتعة مع بعضهما البعض، فالتفكير مليّاً بجعل هذا المكان جنة يعشقها الزوج وتديرها الزوجة برومانسية هو ما سنتطرق إليه في هذا المقال. تأكدي سيدتي أن غرفة نومكِ هي الجزء الأهم في بيت الزوجية...

غرفة النوم هي أكثر الأماكن التي يقضي فيها الزوجان ...

من المعروف أن لـ خلطة الصابون المغربي أثر واضح وفعّال على الجسم، لذا ننصح اللواتي اقترب موعد زفافهن باتباع هذه الخلطة التي تحمل الكثير من النتائج الإيجابية من؛ تفتيح للجسم، توحيد اللون، إضفاء النعومة وإغلاق مسامات الجسم، إليكِ تفاصيل خلطة الصابون الم...

من المعروف أن لـ خلطة الصابون المغربي أثر واضح وفع...