يعرف أن الورم الليفي أو الأورام الليفية هي أورام حميدة و ليست سرطانية، تنمو حول أو داخل الرحم. و في المصطلحات الطبية تعرف بإسم الورم أو الورم العضلي الأملس الرحمي. قد تعاني المرأة من أورام ليفية متعددة أو من ورم ليفي بسيط. هذه الأورام ينتج عنها أنسج...

يعرف أن الورم الليفي أو الأورام الليفية هي أورام ح...

هل فكرت من قبل في أخطاء التنظيف التي ترتكبها في حق منزلك ؟ إن من المفترض إن نظم التنظيف التي تتبعها سوف تجعل منزلك صحيا ، أليس كذلك ؟ هذا ليس دائما ، هناك أخطاء ترتكبها أثناء التنظيف تتسبب في تلويث منزلك بالجراثيم . يجب أن تأخذ حذرك منها من الأن حتى...

هل فكرت من قبل في أخطاء التنظيف التي ترتكبها في حق...

تمارين القوة تساعد على زيادة طاقتكِ لذلك مارسيها كلما استطعتِ، ويمكنك تكرار كل تمرين من التاليين 10 أو 15 مرة، وعندما تستخدمين الدامبل اختاري وزن يمكنك رفعه خلال هذه التكرارات دون أن تتألمي، وإن لم تستطيعي عمل أكثر من ثمانية تكرارات هذا يعني إنكِ تح...

تمارين القوة تساعد على زيادة طاقتكِ لذلك مارسيها ك...

كلنا نعرف ان للبطيخ العديد من الفوائد المدهشة ولكن هل تعلم ان بذر البطيخ أيضا له فوائد صحية رائعة ، يعتبر البطيخ من الفواكه الهامة التى يرتفع الإقبال عليها كثيرا في فصل الصيف لما تقوم به من ترطيب للجسم في موجات الجو الحارة، ولكننا دائما ما نهمل بذر ...

كلنا نعرف ان للبطيخ العديد من الفوائد المدهشة ولكن...

زيت الذرة هو من الزيوت التي تحتوي على الأحماض الدهنية الغير مشبعة، والذي يعرف بإستخداماته في الطبخ، وما لا يعرفه الكثير هو انه مفيد جدا عند استخدامه لعلاج مشاكل مختلفه في الشعر .فوائد زيت الذرة للشعر واستخدامات رائعةمميزات زيت الذرة للشعر :زيت الذرة...

زيت الذرة هو من الزيوت التي تحتوي على الأحماض الده...

هل جربت من قبل وصفة عصير الخيار بالليمون ؟ إنه من المهم جدا ان تدمج بعض العصائر الطبيعية في نظامك الغذائي لإمداد الجسم بالعناصر الغذائية اللازمة للجسم في صورة سهلة الامتصاص، وعندما نتحدث عن عصير الخيار والليمون فإنه يحتوى على نسبة عالية من الفيتامين...

هل جربت من قبل وصفة عصير الخيار بالليمون ؟ إنه من ...

مشكلة فقدان الشعر هى مشكلة قوية وتواجه الكثير منا ، ولكن مع تطبيق ماسك البصل للشعر سوف تجد نتائج مذهله حول مشكلة تساقط وعدم نمو الشعر. نحن ادعوك أن تتخيل معى كيف لو استمر الأمر بك وفقدت كل يوم المزيد من الشعر ، إذا دام هذا الحال طويلا فلك أن تتخيل ح...

مشكلة فقدان الشعر هى مشكلة قوية وتواجه الكثير منا ...

من الواضح أن الكعب العالى لا غنى عنه في أي مكان، حيث انه معيار الذهب في الأحذية النسائية في كل شيء من قاعة المجلس إلى السجادة الحمراء، ولكن على الرغم من انه أنيق، الا أن الكعب العالي يسبب مشاكل كبيرة لكلا القدمين وتوازن الجسم . الكعوب هي السبب الرئ...

من الواضح أن الكعب العالى لا غنى عنه في أي مكان، ح...

بشرة صافية، مشرقة، خالية من الشوائب والعيوب هي حلم كل امرأة، لهذه نقدم لها أفضل طريقة في علاج حب الشباب . فالمرأة يؤرقها أي أثر أو تجعيدة تظهر على وجهها، لذا فعند الحديث عن حب الشباب وما يخلفه من آثار، فنحن عندها نتحدث عن كابوس المرأة الأول. حب الش...

بشرة صافية، مشرقة، خالية من الشوائب والعيوب هي حلم...

إذا كنت تبحث عن غذاء طبيي وصحى ويساعدك في الحصول على نسبة عالية من العناصر الغذائية فإليك وصفة الليمون والزنجبيل بالعسل الهامة والأساسية لصحة الجسم دون أن تلجأ إلى المكملات الغذائية أو مكملات الفيتامينات أو الأدوية الكيميائية الأخرى فهذه الوصفة بمثا...

إذا كنت تبحث عن غذاء طبيي وصحى ويساعدك في الحصول ع...

مكونات وصفة الإسبانش أومليت 2 بيضة كبيرة ( يتم وضعها في درجة حرارة الغرفة ) 400 جرام من مكعبات الطماطم . 400 جرام من الفول أو زبدة الفول ( غسله و تنظيفه جيداً و تصفيتها ) . 1 معكبات الكراث الفرنسي . 2 من الثوم و القرنفل . 1/2 معلقة صغيرة من الفلفل ا...

مكونات وصفة الإسبانش أومليت 2 بيضة كبيرة ( يتم وضع...

يعتقد الخبراء بأن الأشخاص الذين يعانوا من متلازمة القولون العصبي لا يحصلون علي كفاية من أشعة الشمس . وذلك وفقاً لدراسة بريطانية حديثة تمت في جامعة شيفليد البريطانية وتم نشرها في الدورية البريطانية المفتوحة لإضطرابات الجهاز الهضمي . وجد فيها العلماء ...

يعتقد الخبراء بأن الأشخاص الذين يعانوا من متلازمة ...

الغذاء يؤدي دوراً مهماً وجوهرياً في صحّة أسناننا، بحيث يزيدها جمالا ونظافة، ولا بدّ، إذاً، من معرفة المواد التي تؤثر إيجاباً في صحة الأسنان والمأكولات التي تحتويها: 1-الفلور، وهو نوع من المعادن التي تقوّي الأسنان. ونَجده في الفجل والبندورة والكرز و...

الغذاء يؤدي دوراً مهماً وجوهرياً في صحّة أسناننا، ...

الجميع يعرف أن التدخين ضار جدا بالصحة ويؤدى الى الاصابة بأمراض كثيرة مثل سرطان الرئة وأمراض القلب، الخالتدخين لا يضر المدخن فقط، ولكن أيضا لأولئك الذين يستنشقون دخان السجائر هم الذي يطلق عليه اسم التدخين السلبي أو المدخن السلبي.المدخنين على حد سواء ...

الجميع يعرف أن التدخين ضار جدا بالصحة ويؤدى الى ال...

جسم الإنسان يعد سرداب من الأسرار، ولا يزال الأطباء والعلماء يكتشفون أسرارة و تفاصيلة يوماً بعد يوم ، و ليست مبالغة أن نقول إن كل جزء من جسمك هو معجزة و إليك هنا 30 حقيقة عن جسمك التي سوف تترك لك الذهول. 1- خلال حياة الإنسان ينتج من اللعاب ما يكفي ل...

جسم الإنسان يعد سرداب من الأسرار، ولا يزال الأطباء...

هل تعلم أن الكرز يساعد على التقليل من خطر هجمات النقرس ؟ أن المفاصل المؤلمة ، والقاسية والملتهبة هي من الأعراض المميزة لمرض النقرس ، وهو نوع من التهاب المفاصل الذي عادة مايحدث في اصبع القدم الكبير.أعراض النقرس عادة ما تزول خلال ثلاثة إلى 10 أيام ، وق...

هل تعلم أن الكرز يساعد على التقليل من خطر هجمات ال...

إذا كنت تعاني من السمنة و تفضل الإبتعاد عن رقائق البطاطس ، و تفكر في البحث عن وجبة بديلة و صحية فإن رقائق التفاح بديل جيداً لك . فهو سهل للغاية و صحي للغاية خطوات عمل شيبس التفاح :تسخين الفرن في درجة حرارة 200 درجة فهرنايت . غسل التفاح جيداً . تقشي...

إذا كنت تعاني من السمنة و تفضل الإبتعاد عن رقائق ا...

يتكون هذه التارت من 3 طبقات رائعة قمة في اللذة. الأولى من الشيكولاتة السميكة رائعة القوام والطبقة الثانية من الكراميل المصنوع على الطريقة الفرنسية والذي يعطي بعض المرارة والحلاوة بشكل متزن والطبقة الثالثة هي طبقة البسكوت المقرمشة التي تكسر بعض من طر...

يتكون هذه التارت من 3 طبقات رائعة قمة في اللذة. ال...

يجب أن تتوقف لحظة لإعطاء قدمك المزيد الإهتمام والعناية لأنه عنصر مهم جداً في الجسم حيث تتكون القدم من56 عظام وذلك ما يقرب من ربع الهيكل العظمي بأكمله . كما أنها تقوم بالعديد من المهام الضرورية لك ولا يمكنك الإستغناء عنها تمكنك من الركض، المشي ودعم ت...

يجب أن تتوقف لحظة لإعطاء قدمك المزيد الإهتمام والع...

شهر رمضان أصبح من المعتاد أن يحضر ويهل هلاله في الصيف مما يعني أننا قد نصوم ما يقرب من 14 ساعة وخلال فصل الصيف تصبح درجة الحرارة مرتفعة والرطوبة في أعلى نسبها مامي فقد الجسم الكثير من السوائل خلال الصيام. هذا المقال يحتوي على مجموعة من النصائح والخط...

شهر رمضان أصبح من المعتاد أن يحضر ويهل هلاله في ال...

توفر هذه المقالة بعض النصائح المفيدة حول كيفية تجنب بعض المشاكل الشائعة التي تواجهنا في شهر رمضان , بحيث تجعل صومنا يكون مريح ويتم الاستفادة الكاملة من الفوائد الروحية لشهر رمضان الكريم .خلال شهر رمضان المبارك ينبغي أن يكون نظامنا الغذائي لا يختلف ك...

توفر هذه المقالة بعض النصائح المفيدة حول كيفية تجن...