مقادير صلصة البولونيز للمكرونة - البصل : 1 حبة (مفروم) - الكرفس : عود (مفروم ناعم) - الجزر : 1 حبة (مفروم ناعم) - الزبدة : 3 ملاعق كبيرة - لحم مفروم : 500 غراماً - الثوم : فص (مهروس) - فلفل أسود : ملعقة صغيرة - طماطم : 1 كيلو (مقشرة ومفرومة) - حليب ...

مقادير صلصة البولونيز للمكرونة - البصل : 1 حبة (م...

مقادير أجنحة الدجاج المخبوزة بالسمسم - جوانح الدجاج : 500 غراماً (منظفة)- الزيت النباتي : 2 ملعقة كبيرة- بابريكا : نصف ملعقة صغيرة (مطحونة)- القرفة : ربع ملعقة صغيرة (مطحونة)- الزنجبيل : ربع ملعقة صغيرة (مطحون)- الكركم : ربع ملعقة صغيرة- معجون الطما...

مقادير أجنحة الدجاج المخبوزة بالسمسم - جوانح الدج...

مقادير خبز الفوكاشا بالبصل - دقيق : كوبان- ملح : نصف ملعقة كبيرة- خميرة : ملعقتان صغيرتان- زعتر مجفف : ربع ملعقة صغيرة- ماء دافئ : كوب- جبنة بارميزان : ملعقة كبيرة (مبشورة)- زيت الزيتون : ملعقتان كبيرتان- البصل الابيض : 1 حبة (صغير الحجم، مُقطع إلى ...

مقادير خبز الفوكاشا بالبصل - دقيق : كوبان- ملح : ...

مقادير كرات الدونات المحشية بالكاسترد الشهي - طحين : كوبان (لعجينة الدوناتس)- خميرة : ملعقة كبيرة (لعجينة الدوناتس)- حليب : كوب (دافئ، لعجينة الدوناتس)- سكر : ملعقتان كبيرتان (لعجينة الدوناتس)- الزبدة : ملعقتان كبيرتان (بدرجة حرارة الغرفة، لعجينة ال...

مقادير كرات الدونات المحشية بالكاسترد الشهي - طحي...

علاج أسنان الحامل يتطلب مراعاة بعض الاحتياطات حتى لا تضر بالجنين، ولذلك يجب أن تبدأ المرأة العناية بأسنانها قبل حدوث الحمل، وذلك بمراجعة طبيب الأسنان لإجراء فحص شامل للفم لاكتشاف حالات تسوس الأسنان أو أمراض اللثة وعلاجها قبل حدوث الحمل، لتجنب أي مضاع...

علاج أسنان الحامل يتطلب مراعاة بعض الاحتياطات حتى ...

مقادير سلطة التونة بالخس للرجيم - لتحضير الصلصة : عصير الليمون : نصف كوب (حامض) الخل الأحمر : ملعقة كبيرة ملح : ملعقة صغيرة- خس الآيسبرغ : 6 ورقات- طماطم : 3 حبات- خيار : 4 حبات- التونا : علبتين (مفتتة) طريقة تحضير سلطة التونة بالخس للرجيم1- في وعاء...

مقادير سلطة التونة بالخس للرجيم - لتحضير الصلصة :...

مقادير كاساديا الكوسا بالذرة - زيت الزيتون : 4 ملاعق كبيرة - البصل : 1 حبة (مفروم ناعم) - ملح : ربع ملعقة صغيرة - الثوم : 3 فصوص (مهروس) - الكوسا : 2 حبة (كبيرة الحجم / مفرومة مكعبات صغيرة) - الذرة : كوب (معلبة / مغسولة ومصفاة) - كزبرة خضراء : ربع ك...

مقادير كاساديا الكوسا بالذرة - زيت الزيتون : 4 مل...

مرض السل سببه البكتريا المتفطّرة السلبيّة التي تصيب الرئتين في غالبية الحالات. علمًا أنّ السل مرض يمكن علاجه والوقاية منه بحسب موقع "منظمة الصحة العالمية". تعرّفوا في الآتي إلى ماهية مرض السل وطرق انتقاله، والأشخاص الأكثر عرضة للإصابة، في الآتي:ينتق...

مرض السل سببه البكتريا المتفطّرة السلبيّة التي تصي...

يُعدُّ الكولاجين البروتين الأكثر وفرةً في الجسم، وهو يلعب أدوارًا هامَّة، بما في ذلك تدعيم البشرة والمساعدة في تخثُّر الدم. وفي السنوات الأخيرة، نال الكولاجين رواجًا وشعبيَّةً كمكمِّل غذائي، ومكوِّن رئيس في العديد من مستحضرات التجميل. الكولاجين يُشك...

يُعدُّ الكولاجين البروتين الأكثر وفرةً في الجسم، و...

فوائد الزعفران مثبتة من خلال دراسات عملية حديثة. والزعفران- أغلى أنواع التوابل في العالم- يدخل في علاج الأمراض النفسية والعضوية. اختصاصية التغذية الدكتورة أسماء العلي، تحدثت عن فوائد الزعفران الصحية في الآتي:فوائد الزعفران في تحسين المزاجأظهرت دراسة...

فوائد الزعفران مثبتة من خلال دراسات عملية حديثة. و...

تستخرج زبدة الشيا من جوزة شجرة الشيا الأفريقية وهي تستخدم بشكل ملحوظ في تركيبة مستحضرات التجميل والعناية بالبشرة والشعر. تحتوي زبدة الشيا الخام على الفيتامينات A,E.F وعلى دهون طبيعية تساعد في ترطيب البشرة من الأعماق. ولا يقتصر دور زبدة الشيا على الع...

تستخرج زبدة الشيا من جوزة شجرة الشيا الأفريقية وهي...

سلطة الدجاج والذرة بالمايونيز - صدر الدجاج : 2 صدر (مسلوق ومقطع مكعبات)- ذرة اصفر معلب : كوب- الأفوكادو : 1 حبة (صغيرة مقطعة مكعبات)- المايونيز : 4 ملاعق كبيرة- لبن زبادي : 3 ملاعق كبيرة- عصير لايم : 4 ملعقة صغيرة- الثوم : 3 فصوص (مهروس)- زيت الزيتو...

سلطة الدجاج والذرة بالمايونيز - صدر الدجاج : 2 صد...

مقادير المهلبية بالكورن فليكس - كورن فليكس : كوب- حليب : 4 اكواب- سكر : ثلاث أرباع الكوب- ماء الورد : 2 ملعقة صغيرة- دقيق الذرة : ربع كوب- فستق حلبي : نصف كوب (مجروش)- مشمش مجفّف : نصف كوب (مفروم)- تين مجفّف : نصف كوب (مفروم)- زبيب : ربع كوب طريقة ت...

مقادير المهلبية بالكورن فليكس - كورن فليكس : كوب-...

هلّ علينا شهر رمضان المبارك ضيفاً عزيزاً على جميع المسلمين، ومنذ بعض السنوات فإن هذا الضيف العزيز يحلّ علينا في فصل الصيف، لهذا وجب علينا الاهتمام ببعض النصائح والوصايا للاهتمام بها خلال أيام وليالي رمضان حتى يكون شهر خير وبركة وسعادة للجميع: ومن أه...

هلّ علينا شهر رمضان المبارك ضيفاً عزيزاً على جميع ...

مقادير ستيك التونة مع صلصة الزيتون - زيت الزيتون : ملعقة كبيرة- برش ليمون : نصف حبة- عصير الليمون : نصف حبة (الحامض)- البهار الحب : ملعقة كبيرة- التونا : 4 شرائح (الطازجة، تبلغ زنة الواحدة 150 غراماً)- قشرة ليمون : نصف حبة (مقادير الصلصة)- عصير اللي...

مقادير ستيك التونة مع صلصة الزيتون - زيت الزيتون ...

مقادير أسهل طريقة لعمل الشيرة - الماء : كوب ونصف- سكر : كوبان- عصير الليمون : ملعقة صغيرة- ماء الزهر : ملعقة صغيرة- ماء الورد : ملعقة صغيرةطريقة تحضير أسهل طريقة لعمل الشيرة1. يُضاف السكّر إلى قدر على النار، مع الماء. ويُحرّك المكوّنان، حتى يذوب الس...

مقادير أسهل طريقة لعمل الشيرة - الماء : كوب ونصف-...

مقادير معجنات الجبن بالريحان للسحور - البيض : 1 حبة- الزيت النباتي : نصف كوب- بيكنج بودر : ملعقة كبيرة- الفانيليا : ملعقة صغيرة- ملح : ملعقة صغيرة- حليب : كوب- طحين : كوب ونصف- ريحان : كوب (طازج مفروم خشن)- الجبنة البيضاء : كوب (بدون ملح / مقطعة مكع...

مقادير معجنات الجبن بالريحان للسحور - البيض : 1 ح...

مقادير شوربة الدجاج المكسيكية للرجيم - زيت الزيتون : 2 ملعقة صغيرة- البصل : 1 حبة (مفروم ناعم)- الكرفس : 2 عود (مفروم)- الجزر : 2 حبة (مقشر ومفروم شرائح)- الفلفل الأخضر : 1 حبة (مفروم)- صدر الدجاج : 2 صدر (مسلوق ومفروم)- طماطم : علبة (مفرومة)- بهارا...

مقادير شوربة الدجاج المكسيكية للرجيم - زيت الزيتو...

مقادير حلى التمر بالحلاوة الطحينية - التمر : 3 اكواب (مقطّع)- حلاوة طحينية سادة : 3 اكواب- الزبدة : ملعقة كبيرة- السمسم : كوب- ماء الزهر : نصف ملعقة كبيرة- الزيت : ملعقة كبيرةطريقة تحضير حلى التمر بالحلاوة الطحينية1- يخلط التمر المقطّع مع الزبدة جيد...

مقادير حلى التمر بالحلاوة الطحينية - التمر : 3 اك...

مقادير صلصة الطماطم الأساسية لجميع الوصفات - زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة- البصل : 1 حبة (متوسط الحجم / مفروم ناعم)- الجزر : 1 حبة (مفروم مكعبات ناعمة وصغيرة)- الكرفس : عود (مفروم ناعم)- بقدونس : 2 ملعقة كبيرة (مفروم ناعم)- الثوم : فص (مهروس)- ريحان ...

مقادير صلصة الطماطم الأساسية لجميع الوصفات - زيت ...

يسأل كثيرون عن مشروبات رمضان والرجيم وزيادة الوزن، خصوصًا أنَّ ترطيب الجسم بعد يوم طويل من الصيام أمر ضروريّ. الجلَّاب هو المشروب الأكثر شهرةً وتقليديَّة في رمضان، ويُحضَّر عن طريق خلط دبس العنب والتمر وماء الورد والسكَّر، ثمَّ يُدخَّن بالبخور العرب...

يسأل كثيرون عن مشروبات رمضان والرجيم وزيادة الوزن،...