المقالات

ليس مستغرباً أن تولد مشاكل بين زوجين يعيشان تحت سقف واحد. فالمشكلات التي تبرز في الحياة الزوجية كثيرة وأسبابها عديدة. لكن ليس صحيحاً أنها غير قابلة للمعالجة وتتفاقم مع الوقت، كما يعتقد البعض، بل ثمة حلول لها يمكن اللجوء إليها في الوقت المناسب. إليك أ...

ليس مستغرباً أن تولد مشاكل بين زوجين يعيشان تحت سق...

الكمية تكفي 4 أشخاص

الكمية تكفي 4 أشخاص

نصف كيلوغرام من لحم الكفتة الهبر

نصف كيلوغرام من لحم الكفتة الهبر

يساعد السحور الصائم على إتمام صومه، وتحمل الجوع، ولكن من المهم معرفة الأطعمة المناسبة

يساعد السحور الصائم على إتمام صومه، وتحمل الجوع، و...

من المعروف أنّ الأطعمة الغنيّة بالسكريات والملح تشكل خطراً على الصحة وتحديداً على القلب والشرايين،

من المعروف أنّ الأطعمة الغنيّة بالسكريات والملح تش...

تبحث المرأة في شهر رمضان عن وصفات جديدة، وتسعى إلى ابتكار طرق لتخفف السعرات الحرارية التي

تبحث المرأة في شهر رمضان عن وصفات جديدة، وتسعى إلى...

إذا كنتِ من الأشخاص الذين يفضّلون البوظة التي تحتوي على القليل من الحموضة، فيمكن للمانغو واللايم

إذا كنتِ من الأشخاص الذين يفضّلون البوظة التي تحتو...

يعتقد البعض أنّ إتباع أو مواصلة الحمية الغذائية في شهر رمضان أمر صعب أو مستحيل، ولكنّ

يعتقد البعض أنّ إتباع أو مواصلة الحمية الغذائية في...

تتعرّض البشرة في شهر رمضان إلى الإرهاق والتعب والجفاف بسبب فقدان الجسم للمياه والسوائل بالإضافة

تتعرّض البشرة في شهر رمضان إلى الإرهاق والتعب والج...

يسبّب الصوم لعدّة ساعات في شهر رمضان المبارك جفاف البشرة كما يمكن للسهر لتناول السحور أن

يسبّب الصوم لعدّة ساعات في شهر رمضان المبارك جفاف ...

بات معروفاً أن الاسماك تعتبر من المصادر الممتازة للبروتينات لانخفاض نسبة الدهون فيها،

بات معروفاً أن الاسماك تعتبر من المصادر الممتازة ل...

يعاني الكثير من الأشخاص من رائحة الفم الكريهة في شهر رمضان والتي يرجع سببها الرئيسي إلى إفراز البكتيريا

يعاني الكثير من الأشخاص من رائحة الفم الكريهة في ش...

لوجبة السحور أهمية كبيرة، اذ يعتمد عليها جسمنا خلال نهار الصوم. إلاّ أن استغلال هذه الوجبة بطريقة

لوجبة السحور أهمية كبيرة، اذ يعتمد عليها جسمنا خلا...

كيف نحافظ على اللياقة البدنية خلال شهر رمضان، السؤال الأبرز الذي يطرحه ولاسيّما أنّنا نادرا

كيف نحافظ على اللياقة البدنية خلال شهر رمضان، السؤ...