إن كنت تعانين من الإرهاق الدائم والتعب الجسدي، فلأن ذلك ناجما عن سلسلة من الأسباب غالباً ما تكون مجموعة من العادات السيئة التي تقومين بها بشكل يومي، من دون أن تلاحظي ذلك. من هنا، تقدّم لك ياسمينة مجموعة من هذه العادات التي قد تكونين تقومين بها وتسبّب...

إن كنت تعانين من الإرهاق الدائم والتعب الجسدي، فلأ...

من المتعارف عليه، ضرورة الاستحمام يومياً، مرتين على الأقل بهدف المحافظة على النظافة الجسدية وإبعاد الروائح الكريهة، وبالتالي، لعلّك كأغلبية الناس، يا عزيزتي، تستحمين يومياً مرتين، عند الصباح والمساء. ولكن على ما يبدو، أن لأهل الاختصاص والطب نظرة أخرى...

من المتعارف عليه، ضرورة الاستحمام يومياً، مرتين عل...

اختلفت الوسائل وتعدّدت بهدف إزالة الشعر عن المناطق الحساسة والتخلّص منه نهائياً، ومنها المؤلم والأخر المكلف. ولكن، مع كل الإعلانات المرافقة لهذه الوسائل المتعدّدة، ما حقيقة فعاليتها على الجسم؟ وإلى أي مدى هي صحية، خصوصاً في ظل كثرة ظهور الحالات المرض...

اختلفت الوسائل وتعدّدت بهدف إزالة الشعر عن المناطق...

مهما كان نوع شعرك فالعناية والإهتمام لا ولن يضرّ به فكيف لو تعلّق الأمر بالشّعر الخفيف الذي يتطلّب المزيد من الإهتمام لاسيما أنه أحياناً يتم التصرّف معه بشكل طبيعي لتُعتمد عليه كل أنواع الصّبغات والتسريحات والكريمات. من هنا لو كنت من صاحبات الشعر الخ...

مهما كان نوع شعرك فالعناية والإهتمام لا ولن يضرّ ب...

لأنّ إزالة الشعر يشكّل هاجساً يومياً لدى الغالبيّة العظمى من النساء في هذا العالم، ولأنّه يعد أوّل الخطوات الروتينيّة المعتمدة في عملية العناية بالجمال، يجب أن يتم بطريقة صحيحة مئة في المئة. ولكنّ بعض الأخطاء التي ترتكيبنها تؤثّر سلباً على فاعليّة هذ...

لأنّ إزالة الشعر يشكّل هاجساً يومياً لدى الغالبيّة...

من المعروف أن للعسل فوائد صحيّة كثيرة وعديدة خصوصاً لناحية تقوية جهاز المناعة لديك الذي يتولى مقاومة كل الأمراض التي تهاجمه، إلاّ أنه يفيد، ضمن استعمالات أخرى، في تسهيل حياتك اليومية، بطرق مختلفة ومتنوعة أيضاً. من هنا، تقدّم لك ياسمينة الاستعمالات ال...

من المعروف أن للعسل فوائد صحيّة كثيرة وعديدة خصوصا...

من أساسيات اختيار وتجهيز غرفة نومك، هو معرفة اختيار السرير المثالي الذي يسمح بتنعّمك بنوم هادئ وهو يشكل ضرورة بالنسبة لك، بهدف الحصول على قسط كاف من الراحة والاستجمام بهدف التمتع بنشاط وطاقة إيجابية في الصباح الباكر والقدرة على تأدية واجباتك وتنفيذ م...

من أساسيات اختيار وتجهيز غرفة نومك، هو معرفة اختيا...

تعاني أغلبية النساء من مشكلة الشعور الدائم بانتفاخ البطن أو المعدة، لسبب أو لآخر، فتلجأ لسلسلة من الوسائل بهدف التخلص منها والشعور بالراحة الجسدية. إلاّ أن بعض الأساليب الشائعة والمعتمدة لدى نسبة كبيرة من النساء لا تخدم هذا الهدف في الحقيقة ولا تساهم...

تعاني أغلبية النساء من مشكلة الشعور الدائم بانتفاخ...

من المتعارف عليه، وبحسب نصائح أهل الاختصاص وخبراء الصحة والتغذية العالميين، فإن وجبة الإفطار هي من أهم الوجبات التي تتناولينها يا عزيزتي، وبالتالي من هنا تكمن ضرورة أن تكون صحية وغنية بالمواد الغذائية المفيدة التي ستمدّ جسمك بالطاقة اللازمة فتتمكّني ...

من المتعارف عليه، وبحسب نصائح أهل الاختصاص وخبراء ...

تعد مناديل إزالة الماكياج من أكثر الأدوات العمليّة التي ترافق روتين العناية بجمالك. وبما أنّ إزالة الماكياج قبل الخلود إلى الفراش هو واجب ملزم لا يمكنك تجاهله بتاتاً، وأنّ النوم بالماكياج هو أحد أسوأ ما يمكنأن تقترفيه بصحّة بشرتك، تضاعفة أهميّة الأدو...

تعد مناديل إزالة الماكياج من أكثر الأدوات العمليّة...

مولاة الأشعث بن قيس الكندي، أعتقها الأسيد الحضرمي، ثم تزوّجها فولدت له ولداً يدعى بلالاً.وهي من المؤمنات المجاهدات، المواليات لأهل بيت العصمة سلام الله عليهم، وقصتها في إخفاء مسلم بن عقيل سلام الله عليه معروفة لدى الجميع.ففي الوقت الذي خذل أهل الكوفة...

مولاة الأشعث بن قيس الكندي، أعتقها الأسيد الحضرمي،...

تتعدّد الطرق لتطويل الشعر وتعزيز نموه ولكن اخترتُ لكنّ يا بنات أسهل طريقة وهي من خلال تطبيق بعض الخلطات على الشعر التي تحتوي على مواد طبيعية. تعتبر هذه الخلطات مغذّية للشعر ويمكنكنّ تحضيرها في البيت بخطوات سهلة وسريعة. جربتها وحصلت على نتائج مذهلة. خ...

تتعدّد الطرق لتطويل الشعر وتعزيز نموه ولكن اخترتُ ...

عوامل كثيرة ومختلفة تسبب بروز حبّ الشباب إلاّ أن أحياناً سوء العناية بالبشرة يكون سبباً أساسياً ووحيداً لظهورها، لذلك تعرّفي مع ياسمينة على أسوأ العادات والأخطاء التي تقترفينها أحياناً من دون أن تعلمي وتؤثر سلباً على نضارة بشرتك، إكتشفيها والغيها من ...

عوامل كثيرة ومختلفة تسبب بروز حبّ الشباب إلاّ أن أ...

نعرّض أنفسنا لأقسى أنواع التعذيب للتخلّص من الشعر الزائد في الجسم. فمن الحلاوة إلى الحلاقة وكل الأدوات التي تعدنا بالتخلّص من الشعر في الجسم، نبقى عالقين بالأقوال التي نسمعها من المقربين بأن إزالة الشعر تؤدي إلى زيادته وسينمو بطريقة أسرع، أو حتى بأنه...

نعرّض أنفسنا لأقسى أنواع التعذيب للتخلّص من الشعر ...

التخلّص من الدهون المتراكمة في الجسم أمرٌ ليس بالسهل، وبالأخص إذا كانت موجودة في المناطق التي يصعب إزالتها كالزنود والفخذين. ولكن إتباع حمية غذائية سليمة وإعتماد التمارين الرياضية المناسبة ستساعدكِ حتماً على إذابة الذهون في هذه المناطق الصعبة، لهذا ا...

التخلّص من الدهون المتراكمة في الجسم أمرٌ ليس بالس...

لكل منا نسبة ذكاء معينة تسمح له بالعمل وتأدية الوظائف المطلوبة منه يومياً. إلاّ أن لكل فرد منا، إمكان زيادة نسبة الذكاء لديه، من خلال وسائل معينة يمكن اللجوء إليها، لا تتطلّب الكثير من الجهد إنما من خلال تنفيذها يمكن زيادة معدل الذكاء، بدرجة عالية. م...

لكل منا نسبة ذكاء معينة تسمح له بالعمل وتأدية الوظ...

يعتبر زيت الزنجبيل من أقدم علاجات الشعر الذي اعتمد عليه الطب الهندي قديماً نظراً لأهميته في تحفيز نمو الشعر وتغذية خصلاته. وها هو اليوم يعود من جديد ليصبح من أهم الوسائل التي ننصحك بها للحصول على شعر صحي وقوي. لذلك، تعرفي مع ياسمينة على أهم الفوائد ا...

يعتبر زيت الزنجبيل من أقدم علاجات الشعر الذي اعتمد...

لطالما اشتهرت المرأة بخوفها الشديد من التقدم في العمر، نظراً لما يسبّب ذلك من عدم اطمئنان لها، فيهز ثقتها بنفسها، خصوصاً لناحية الشكل وكيفية الحفاظ على رشاقتها وجمالها. إلاّ أن التقدم في العمر، خصوصاً مع التقدم التكنولوجي الحاصل، بات من أجل الأمور ال...

لطالما اشتهرت المرأة بخوفها الشديد من التقدم في ال...

ليس بجديد لأن نذكر لك التالي: النظام الغذائي هو المؤثّر الأول لصحة بشرتك، فلا يمكن مطلقاً تجاهل حقيقة أنّ ما تتناولينه من طعام هو من أهم العناصر التي تنعكس على بشرتك، سواء سلباً أو إيجاباً، كما أنّ استعمال الخلطات المبنية على هذه الموادالطبيعية لها ت...

ليس بجديد لأن نذكر لك التالي: النظام الغذائي هو ال...

تُعد زيارة المريض من الأعراف المتداولة اجتماعياً بغية المحافظة على روابط الصداقة والعلاقات العامة في المجتمع. وعلى رغم أهمية هذا العرف الاجتماعي المهم، إلاّ انه يندرج ضمن أصول وقواعد معينة تعرف باسم "اتيكيت عيادة المريض". اختبري نفسك: من أنت في عين...

تُعد زيارة المريض من الأعراف المتداولة اجتماعياً ب...

ليس من الضروري أن تعتمدي اللون الأبيض في مطبخك، خصوصاً مع وجود ألوان جميلة يمكنها أن تغني هذه المنطقة التي غالباً ما تقضين فيها معظم وقتك. من هنا، تقدّم لك ياسمينة أفكاراً لألوان جميلة يمكنك استعمالها في مطبخك. اختبري نفسك:كيف تتصف علاقتك بأغراضك؟ ...

ليس من الضروري أن تعتمدي اللون الأبيض في مطبخك، خص...