المقالات

التوتر هو من احدى المشاكل التي يتم مواجهتها بشكل يومي والتي تؤدي الى زيادة ارتفاع ضغط الدم بالجسم

التوتر هو من احدى المشاكل التي يتم مواجهتها بشكل ي...

هل هذا ممكن؟ هل الإستحمام بمياه ساخنة يمكن ان يحرق السعرات الحرارية تماماً كعند ممارسة الرياضة كالركض مثلاً؟

هل هذا ممكن؟ هل الإستحمام بمياه ساخنة يمكن ان يحرق...

للحصول على جسم ناعم كالحرير وخالي من البقع الداكنة، يجب تقشير بشرتك مرة أو مرتين في الأسبوع على الأقل.

للحصول على جسم ناعم كالحرير وخالي من البقع الداكنة...

على الرغم من فعالية الكريمات والعلاجات الجاهزة، إلا أن الأقنعة الطبيعية تقدم حلولا ناجحة دون تعريض البشرة

على الرغم من فعالية الكريمات والعلاجات الجاهزة، إل...

قالت مبادرة “بابيلون” للوقاية من أمراض الغدة الدرقية إنه يمكن الاستدلال على وجود مشاكل بالغدة الدرقية من خلال بعض الأعراض

قالت مبادرة “بابيلون” للوقاية من أمراض الغدة الدرق...

ذكرت مجلة “إن ستايل” الألمانية أنه في بعض الأحيان لا يتمكن المرء من إنقاص وزنه،

ذكرت مجلة “إن ستايل” الألمانية أنه في بعض الأحيان ...

متى خضعت الى فحص دم شامل؟ اذا كنت لا تتذكري التاريخ الذي أجريت فيه فحص دم،

متى خضعت الى فحص دم شامل؟ اذا كنت لا تتذكري التاري...

هل تكرهين أول يوم في الأسبوع؟ هل ترغبين بالبقاء في الفراش لساعات طويلة وعدم النهوض للذهاب الى العمل؟

هل تكرهين أول يوم في الأسبوع؟ هل ترغبين بالبقاء في...

من المهم جداً المحافظة على حياة زوجية صحية وسعيدة وذلك لتفادي التوتر

من المهم جداً المحافظة على حياة زوجية صحية وسعيدة ...

حذر الدكتور جوشوا هايمان، من مستشفى مورجان ستانلي للأطفال،

حذر الدكتور جوشوا هايمان، من مستشفى مورجان ستانلي ...

مع بداية فصل الصيف الحار، يطلب الجسم السوائل بشكل غير متوقع. لذا لا بدَ من اللجوء الى مشروبات صحية ومنعشة خلال هذه الفصل للمحافظة على النشاط والطاقة والحيوية. ولكن بالوقت ذاته لا يجب تناول العصائر المصنعة والمشروبات الغازية وتلك المشروبات الأخرى التي...

مع بداية فصل الصيف الحار، يطلب الجسم السوائل بشكل ...

حذرت الرابطة الألمانية لأطباء الأطفال والمراهقين من أن الجفاف يهاجم الطفل المصاب بالإسهال الشديد؛ خاصة إذا كان الإسهال مصحوبا بقيء وحمى شديدة بالإضافة إلى عدم شرب السوائل بقدر كاف. وأوضحت أنه كلما قلّ عمر الطفل، ارتفع خطر إصابته بالجفاف، الذي قد يهد...

حذرت الرابطة الألمانية لأطباء الأطفال والمراهقين م...

قالت خبيرة التغذية الألمانية آنتيه جال إن المكسرات تعد صديقة للقلب؛ حيث إنها تحد من خطر الإصابة بالأزمات القلبية. وأوضحت جال أنه على الرغم من أن المكسرات تحتوي على الدهون بنسبة 40 إلى 70 %، إلا أن محتوى الأحماض الدهنية غير المشبعة عال جدا بها، وهي د...

قالت خبيرة التغذية الألمانية آنتيه جال إن المكسرات...

تعد الشوكولاتة من الأصناف الغذائية المفضلة في جميع أنحاء العالم. وسواءً كنت تشعر بالسعادة أو الحزن أو الحماس أو التعب أو الضجر، فإن لوحاً من الشوكولاتة كفيل بمنحك شعوراً أفضل. وبما أننا جميعنا نحب الشوكولاتة، فليس غريباً أن يحبها الأطفال أيضاً! ولكن...

تعد الشوكولاتة من الأصناف الغذائية المفضلة في جميع...

المكوّنات مايونيز- نصف كوب كريمة حامضة- نصف كوب شبت- ملعقتان كبيرتان ثوم مهروس- ملعقة صغيرة ملح- رشة فلفل أسود- رشة طريقة العمل

المكوّنات مايونيز- نصف كوب كريمة حامضة- نصف كوب ...

كل واحدة منا تحلم بالحصول على جسم رشيق وصحي خلال أيام الشهر الفضيل خصوصاً انه من الصعب مقاومة الأطعمة الشهية بمختلف أنواعها التي تزيَن سفر الشهر الفضيل من الإفطار حتى السحور. فاذا كنت تحلمين بالحصول على جسم رشيق خلال أيام شهر رمضان المبارك لا بدَ منك...

كل واحدة منا تحلم بالحصول على جسم رشيق وصحي خلال أ...

قال اتحاد روابط الصيادلة الألمان إن لكل ألم ولكل مريض مُسكِّن يناسبه، موضحاً أن الإيبوبروفين وحمض الأسيتيل ساليسيليك (أسبرين) يخففان العمليات الالتهابية وعدوى الإنفلونزا بصفة خاصة. غير أن هذين المُسكِّنين ليسا مناسبين للأشخاص ذوي المعدة الحساسة أو ا...

قال اتحاد روابط الصيادلة الألمان إن لكل ألم ولكل م...

قالت خبيرة التغذية الألمانية دانيلا كريل إن الجلوكوز “سكر العنب” يمد الجسم بالطاقة لمدة قصيرة فقط ومن دون أن يمد الجسم بالفيتامينات والمعادن. وأضافت أن الجلوكوز يتم نقله من الدم إلى المخ سريعاً، ولكن يتم استهلاكه سريعا أيضا، بالإضافة إلى أنه غير صحي...

قالت خبيرة التغذية الألمانية دانيلا كريل إن الجلوك...

لا يجب التخلي عن ممارسة الرياضة خلال أيام الشهر الفضيل لأنها هي الطريقة الأفضل من أجل حرق الدهون والسعرات الحرارية في رمضان. كما ان الرياضة تساعد على محاربة الأمراض خصوصاً السكري وارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب. تخاف المرأة من ممارسة الرياضة قبل الإفط...

لا يجب التخلي عن ممارسة الرياضة خلال أيام الشهر ال...

أكدت الهيئة الفنية لمراقبة الجودة أن قيادة السيارة أثناء فترة الحمل لا تمثل

أكدت الهيئة الفنية لمراقبة الجودة أن قيادة السيارة...

عندما تقررين اتباع نمط حياة صحي وخسارة الوزن، لا بدَ انك تلجئين الى عدد

عندما تقررين اتباع نمط حياة صحي وخسارة الوزن، لا ب...