يعرف فصل الربيع بأنه فصل الرحلات والأغذية الصحية الربيعية إن كانت من حشائشٍ أو فواكهٍ وخضراوات، وهي الغذاء الأساسي لأجسامنا في الربيع، فبعد برد الشتاء والسعرات الحرارية الزائدة والدهون المكتنزة فإن الفواكه سبيلك الى الصحة في الربيع، فهي تساعد الجسم ع...

يعرف فصل الربيع بأنه فصل الرحلات والأغذية الصحية ا...

هل جربتِ أقنعة الفواكة للعناية بالشعر؟ هل تعرفين أن ماسكات الفواكه مفيدةٌ ومغذيةٌ لشعرك؟، إذا لم تجربيها فعليكِ بتجربيها الآن من خلال هذه المقالة التي ستوضح لك طريقة الاستفادة من أقنعة الفواكه للحصول على شعرٍ ناعمٍ وجذابٍ. إليكِ أقنعة الفواكه لجمال...

هل جربتِ أقنعة الفواكة للعناية بالشعر؟ هل تعرفين أ...

لاشك أن كل امرأة تبحث عن الجمال والأناقة في جميع الأوقات، لذا سنستعرض معكِ أكثر 10 عادات سيئة تؤثر على مظهرك وجمالك، ينبغي عليكِ التوقف عنها الآن: 1. تجاهل غسل الوجه قبل النوم وترك المكياج عليه، وتعتبر هذه العادة من العادات المسيئة للغاية بصحة بشرتك...

لاشك أن كل امرأة تبحث عن الجمال والأناقة في جميع ا...

ثمار البندورة متوفرة في كل بيت ومعروفة بفوائدها الصحية التى لا حصر لها من حيث احتوائها على الفيتامينات والمعادن ومضادات التأكسد، لكن ما لا تعلمينه عن البندورة انها صديقة مقربة لجمالك تحتوي البندورة على الليكوبين، تلك المادة التي تعطيها لونها الأحمر ...

ثمار البندورة متوفرة في كل بيت ومعروفة بفوائدها ال...

يمثل الرجيم وإنقاص الوزن حلماً عند الكثير من الفتيات اللاتي يعانين من السمنة والزيادة المفرطة في الوزن، لذا فالبحث عن وسيلة لإنقاص الوزن هو أحد أهدافهن، لذا سنعدد لك أهم الأطعمة التي ستشعرك بالشبع فبمجرد تناولها ستشعرين معها بالشبع والإمتلاء، وستعطيك...

يمثل الرجيم وإنقاص الوزن حلماً عند الكثير من الفتي...

هل جربتِ خلطات الفواكه الطبيعية في تنظيف بشرتك الجافة؟! هل تعرفين أن هناك ماسكات وخلطات فواكه تساعد على تنظيف البشرة الجافة بشكلٍ طبيعيٍ، فاليوم نُقدم لكِِ أفضل 3 خلطات من الفواكه للعناية بالبشرة الجافة، هيا تعرفي عليها وجربيهم الآن. • خلطة الموز ل...

هل جربتِ خلطات الفواكه الطبيعية في تنظيف بشرتك الج...

يختلف العديد من الناس حول موضوع تقويم الاسنان هل ينحف الجسم ام ينحف الوجه فقط . يقول الاطباء ان تقويم الاسنان ابدآ لا ينحف والقصة ان بعد تركيب تقويم الاسنان يشعر الشخص بشي غريب في الفم مع الم بسيط يحتاج الى يومين او اكثر ليخف بعدها ونعود الى عادات ال...

يختلف العديد من الناس حول موضوع تقويم الاسنان هل ي...

صحة الشعر هي من أهم ما يؤرق المرأة على إعتبار أن الشعر الصحي يبدو أجمل وأكثر نضارة، وحتى تكتشفي ان كان شعرك صحياً ام لا عليك بالتالي: 1- إختبار العدسة المكبرة: إنزعي شعرةً من رأسك، وإثنيها لنصفين بحيث تكون بصيلة الشعر وطرفه بجوار بعضهما البعض، ثم قا...

صحة الشعر هي من أهم ما يؤرق المرأة على إعتبار أن ا...

يحمل كل شخص نوعيةَ جلدٍ مختلفةٍ فهناك البشرة الحساسة، والبشرة الجافة، والبشرة الدهنية، وفي المقابل هناك الكثير من المستحضرات والمنتجات في الأسواق التي تَعد بالحصول على بشرةٍ نضرةٍ ونظيفة، ولكن ما الذي يناسبك أكثر؟! نقدم لكِ هذا الدليل للعثور على أفض...

يحمل كل شخص نوعيةَ جلدٍ مختلفةٍ فهناك البشرة الحسا...

البطيخ هو أغنى الفاكهة بالماء ويحتوي على أحماض طبيعية بمثابة مقشرات للبشرة وعلى العديد من الفيتامينات مثل فيتامين أ، وفيتامين ب، وفيتامين ج، الذين يُحافظون على نضارة البشرة ويعملون على ترطيبها مما يمنحها مظهراً مشرقاً وأكثر تألقاً .. نُقدِّم لكِ تفص...

البطيخ هو أغنى الفاكهة بالماء ويحتوي على أحماض طبي...

العديد من المواد الطبيعية كالأعشاب والخضروات والفواكة تعتبر مفيدة للبشرة ونضارتها، وينصح العديد من الخبراء باستخدامها في تكوين الكثير من أقنعة الوجه. وقد اخترنا لكم اليوم قناع النعناع للبشرة. من أهم خواص النعناع: - مُضاد للمغص. - له تأثير طارد لأ...

العديد من المواد الطبيعية كالأعشاب والخضروات والفو...

ابتسامتك تعكس شخصيتك ومما لاشك فيه انك تحرصين على ابتسامة براقة من خلال العناية الدائمة بالاسنان وهو حلم يراود الكثيرات وقد يكون صعب المنال عند البعض منهن ولكننا سنحقق لك هذه الامنية لتحصلي على ابتسامة براقة ناصعة البياض في يومين من خلال وصفة سحرية ...

ابتسامتك تعكس شخصيتك ومما لاشك فيه انك تحرصين على ...

تعاني الكثير من النساء من موضوع نزع شعر الابط اذ ان البعض منهم لديه بشرة حساسة ومجموعة اخرى تستخدم طرقاً غير صحيحة او صحية للتخلص من شعر الإبط، لذا سأقوم بذكر افضل طرق نزع شعر الابط : 1- كريمات نزع الشعر تعتبر كريمات نزع الشعر من احدى طرق نزع الشعر...

تعاني الكثير من النساء من موضوع نزع شعر الابط اذ ا...

تتعرض الأسنان للعديد من العوامل التي تؤدي إلى تغيير لونها يومياً مثل شرب الشاي والقهوة، والمياه الغازية التي تترك جميعها بقعاً على الأسنان تُبهت مظهرها الخارجي .. ويلجأ العديد من الأشخاص إلى إتباع أنواعٍ متعددةٍ من العلاج الكيميائي والضوئي لإستعادة ...

تتعرض الأسنان للعديد من العوامل التي تؤدي إلى تغيي...

السيقان من أعضاء الجسم التي تعزز جمال المرأة وتزيد من جاذبيتها إذا أتقنت عنايتها والاهتمام بها، لذا فالجمال والجاذبية مبتغى كل فتاة وللحصول على سيقان جذابة ومثيرة ندعك مع بعض الأسرار التي تلبي طموحك للوصول إلى نتيجة تشعرك بالثقة والإطراء: - التقشير...

السيقان من أعضاء الجسم التي تعزز جمال المرأة وتزيد...

عندما نذهب للسوق لشراء حاجياتنا نرى الكثير من الإعلانات التي تلفت انتباهنا وتشدنا لدرجة أننا لا نقاومها ونسرع الى شرائها، ولكن علينا الانتباه جيداً لبعض المنتجات التي من الممكن أن تظهر لنا بأنها غير ضارة ومفيدة للجسم ولكن هي تخفي خلفها حقائق غير مفي...

عندما نذهب للسوق لشراء حاجياتنا نرى الكثير من الإع...

يعدّ محلول الملح مكوّن مهم وغير مُكلف يمكنك إضافته لروتينك اليومي بهدف العناية ببشرتك. فعند إضافة الملح للمياه الدافئة سيساعدك ذلك على التخلّص جفاف والتهابات البشرة. ومن واقع أهمية استخدامات الملح لجمالك سنقدم لك سيدتي بعض النصائح الجمالية التي ستع...

يعدّ محلول الملح مكوّن مهم وغير مُكلف يمكنك إضافته...

يعد نبات الكينوا من الناحية العلمية نوع من انواع البذور وهو اقرب الى السبانخ والسلق ، ويوفر الكينوا البروتين الكامل، مما يجعله ذو قيمة غذائية خاصة بالنسبة لأولئك الذين يفضلون أن يقللوا أو يستغنوا تماما عن البروتين الحيواني من وجباتهم الغذائية حيث أن...

يعد نبات الكينوا من الناحية العلمية نوع من انواع ا...

إذا كنتِ تتبعين حميةً غذائيةً وكنت عاجزةً عن منع نفسك من تناول الحلويات، عليك استبدالها بالحلويات ذات السعرات الحرارية المنخفضة، حيث أن الحلويات والسكريات وبالأخص الشوكولاتة تنشط الجسم وترفع هرمون السعادة، لذا لا تحرمي نفسك وكوني معتدلة في اختيارك. ...

إذا كنتِ تتبعين حميةً غذائيةً وكنت عاجزةً عن منع ن...

الشعر الأبيض من الأمور المزعجة بالنسبة للمرأة، وتحاول بشتّى الطرق أن تخفيه، لذا نقدّم لك بعضاً من المعادن والفيتامينات التي تساهم في إبعاد شبح الشيب عن شعرك وذلك عند الاستعمال الجيد لها. من المعروف أن فيتامينات " أ، هـ، وفيتامين ج "، بأنها مضادة لل...

الشعر الأبيض من الأمور المزعجة بالنسبة للمرأة، وتح...

بلسم الشعر من المواد الضرورية للمحافظة على الشعر من التقصف والحصول على شعر جذاب وحيوي والاختيار السليم لنوع البلسم المناسب للشعر يساعد على علاجه اذا كان تالفا لذا لا بد من التعرف على طرق اختيار البلسم المناسب لنوع شعرك : بداية لابد من غسل الشعر وال...

بلسم الشعر من المواد الضرورية للمحافظة على الشعر م...