تناول الفواكه بألوانها المختلفة في فترة الحمل أمر مهم جداً للحصول على مجموعة متنوِّعة من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة المهمَّة لك ولجنينك، ولأنَّ الفاكهة غنيَّة بالفيتامينات والمعادن والألياف، يفضل تناول خمس حصص منها يومياً، كشرب كوب من عصير ...

تناول الفواكه بألوانها المختلفة في فترة الحمل أمر ...

الحضانة هي الرحم الخارجي والمكان البديل والقريب من رحم الأم، حيث تتوفر فيه التدفئة والتغذية المناسبة والأكسجين اللازم، وتمكِّن الأطباء من ملاحظة الأطفال ومتابعة حالتهم بشكل جيِّد، كما أنَّها مزودة بالأجهزة التي تتابع العلامات الحيويَّة للطفل على مدار...

الحضانة هي الرحم الخارجي والمكان البديل والقريب من...

الشعور بالألم أو عدم الراحة في منطقة الحوض خلال الحمل من المشاكل الشائعة للغاية، فالأربطة تُشد وتتغير مستويات الهرمونات، وتتغير أماكن الأعضاء حول الرحم كذلك. لكن في بعض الأحيان، يكون هذا الألم علامة تخبركِ بأن هناك شيئًا ما أخطر يحدث، اليوم سنتحدث أ...

الشعور بالألم أو عدم الراحة في منطقة الحوض خلال ال...

اهتمام الطفل بالبيئة التي حوله وفضوله لاكتشافها والانغماس فيها، يجعله عرضة لفيروساتها وأجسامها الغريبة، خاصة الحساسيَّة التي تصيب العين والأنف والفم، والتي لا سبيل لإزالتها إلا بالإسعافات الأوليَّة حتى لا نلحق الأذى بالطفل. ووضحت الدكتورة أحلام خوند...

اهتمام الطفل بالبيئة التي حوله وفضوله لاكتشافها وا...

كأي أم جديدة، كنت حريصة على إحضار ألعاب كثيرة لطفلتي، مثل العرائس والدُمى الناعمة والكور المطاطية والعربات وألعاب الحركة والصوت، وكل ما يخطر ببال أي أم تذهب لمحل لعب أطفال لأول مرة. في كل مرة، كنت أشتري لعبة جديدة وأذهب لأعطيها لطفلتي بكل حماس لتلهو...

كأي أم جديدة، كنت حريصة على إحضار ألعاب كثيرة لطفل...

سماع المرأة نبأ حملها من أسعد الأمور التي تحدث لها عقب مرور أشهر على زواجها! على الرغم من وجد علامات شائعة بين جميع النساء إلا أن كل امرأة تختلف عن الأخرى في حملها كما تختلف المرأة ذاتها في حملها الأول عن حملها الثاني. يحدث لكثيرً من النساء انقطاعًا...

سماع المرأة نبأ حملها من أسعد الأمور التي تحدث لها...

ينتظر الكثير من الصائمين وقت الفطور لتناول الحلويات الرمضانية التي تكون بمثابة هدية ضغيرة بعد نهار كامل من الجوع. تتميز الحلويات الرمضانية بتنوعها، لكن هل تعرفي ما هي أفضلها لصحتك؟ ينصح خبراء التغذية بتناول وجبة صغيرة من الحلويات في رمضان لتعويض نقص...

ينتظر الكثير من الصائمين وقت الفطور لتناول الحلويا...

من منّا لا يتذكر سرير العائلة؟ فحينما كان يراودني حلم مُفزع أو كنت أمر بأيام عصيبة، كنت أتوجه إلى حضن أمي وأنام في سريرها، حتى إنني أتذكر جملة “ماما تعالي نيميني”، اعتدت عليها حتى وصلت للمرحلة الإعدادية، فآخر وجه أحب أن أراه قبل النوم هو وجه أمي. عل...

من منّا لا يتذكر سرير العائلة؟ فحينما كان يراودني ...

إن تنشئة طفل سوي نفسيًا يشير إلى التربية السليمة التي تلقاها من أسرته التي تلعب دورًا هامًا في تربية الطفل وتكوين شخصيته وتحديد سلوكه وهو أمر يُدركه جميع الآباء لذا يحاولون تربية أبنائهم ليصبحوا أفضل ولكن النوايا الحسنة وحدها لا تكفي للتربية السليمة ...

إن تنشئة طفل سوي نفسيًا يشير إلى التربية السليمة ا...

للأطفال شخصيات وأمزجة مختلفة، تختلف عن بعضهم البعض، ويظهر ذلك منذ الولادة، فهناك الطفل الهادئ، وهناك الطفل ?الزنّان ?، بعض الأطفال يهابون المواقف الجديدة، والبعض لا يمانعون أن تسلط عليهم الأضواء، كل طفل يختلف عن الآخر، وإذا كنتِ تعتقدين أن طفلك صعب ا...

للأطفال شخصيات وأمزجة مختلفة، تختلف عن بعضهم البعض...

تزداد مخاطر تعرض الطفل للإصابة بالجروح كلما كبر، خاصة وقت تعليمه الزحف والمشي والتسلق والاكتشاف، وغالبا ما تقع الحوادث بسبب عدم دراية الأهل بقدرات الطفل في كل مرحلة من مراحل طفولته. موسوعة" التربية الذكية" للدكتور جيري وايكون وبار برا يونيل تضع لك ب...

تزداد مخاطر تعرض الطفل للإصابة بالجروح كلما كبر، خ...

يتغير شكل الطفل حديث الولادة كلما تطور نموه، ولكن هل فكرتِ عزيزتي أنه من الممكن أن يتغير لون عينيه؟ ومتى يحدث ذلك؟ في هذا المقال، نقدم لكِ الإجابة. أولًا: لماذا يتغير لون عيني الطفل؟ يبدأ لون عيني الطفل بالتشكل وهو داخل بطن أمه، فهناك 8 جينات تتحكم ...

يتغير شكل الطفل حديث الولادة كلما تطور نموه، ولكن ...

هل تعلمين أنّ بعض الأطفال يولدون وفي أفواههم أسنان ظاهرة؟ رغم أنّ الأمر قد يبدو غريباً ومستبعداً، إلّا أنّنا نسمع من فترة إلى أخرى بحالات كتلك على مواقع التواصل الإجتماعي حول العالم، ما يدفعنا إلى التساؤل عنها! تعتبر حالة التسنين خلال الحمل نادرة، ل...

هل تعلمين أنّ بعض الأطفال يولدون وفي أفواههم أسنان...

قد تظنين أنّ طفلكِ بات يستطيع تناول ما يشاء بعد عمر الـ3 سنوات دون التعرض لأي خطر، حتّى وأنّ بعض الأهالي يعتمدون هذه القاعدة بعد عمر السنتين... ولكنكِ مخطئة تماماً! فهناك عدّة أصناف من الأطعمة التي عليكِ الإمتناع عنها ما بعد هذه المرحلة، وعلى رأسها ...

قد تظنين أنّ طفلكِ بات يستطيع تناول ما يشاء بعد عم...

تعليم طفلكِ طريقة التمخط والاعتماد على نفسه في تنظيف أنفه أحد الدروس المهمة في آداب النظافة، التي يجب أن يتعلمها الطفل وتصبح سلوكًا اعتياديًا لديه، لكن السؤال: متى يمكن البدء في تعليم طفلكِ مهارة التمخط بمفرده؟ يمكن للأطفال الذين تقل أعمارهم عن سنتي...

تعليم طفلكِ طريقة التمخط والاعتماد على نفسه في تنظ...

طفلكِ الصغير يكبر يومًا بعد يوم، وتصبح عليكِ مسؤولية تعليمه بعض المهام البسيطة، مثل: ارتداء أجزاء من ملابسه بمفرده، وخلع بعض الملابس الأخرى، وربط الحذاء. متى يمكن تعليم الطفل الصغير هذه الأشياء؟ وكيف؟ اعلمي أولًا أن الأطفال مختلفون في تطورهم واستيع...

طفلكِ الصغير يكبر يومًا بعد يوم، وتصبح عليكِ مسؤول...

خسارة الوزن بسرعة هدف يسعى له الكثير من الناس لذلك يقوم البعض باتباع برامج حمية غذائية قاسية لخسارة الوزن مما يعرض الجسم للإصابة بالضعف. هل الحمية التي تتبعينها خطيرة؟ و ما هي مخاطر آخر ريجيم الماء الذي يعرف مجده حالياً؟ ريجيم الماء هو نظام غذائي يع...

خسارة الوزن بسرعة هدف يسعى له الكثير من الناس لذلك...

يصوم كثير من الأطفال في رمضان رغبةً في مشاركة آبائهم وأمهاتهم، ويشجع كثير من الآباء والأمهات ذلك، رغبةً في تعويد أبنائهم على الصيام في عمرٍ مبكر، لكن بعض الأمهات يحترن في طريقة تعويد الطفل الصغير على الصيام، ويتخوفن من سوء تغذية الطفل خاصة في ظل ساعا...

يصوم كثير من الأطفال في رمضان رغبةً في مشاركة آبائ...

تتساءل إحدى الأمهات، قائلة: طبيب الأطفال قال لي إن طفلي يعاني من كهرباء زيادة في المخ، فماذا يعني ذلك؟ وما أسبابه؟ وكيف أتغلب على هذه الحالة؟ تتواصل الخلايا العصبية الموجودة في المخ مع بعضها عن طريق نشاط كهربائي تتحكم فيه أيونات البوتاسيوم والصوديوم...

تتساءل إحدى الأمهات، قائلة: طبيب الأطفال قال لي إن...

ليست كل حالات الصمم خلقية ولا حتى يتم كشفها عند الولادة. غير أن بإمكانك تحديد علامات أو اضطرابات خلال الأعوام الأولى تثبت فقدان السمع عند طفلك وإن كان هذا الأمر غير سهل كما يبدو: من صفر إلى ثلاثة أشهر: إنتبهي إذا كان طفلك لا يتفاعل مع الضجيج والأصوا...

ليست كل حالات الصمم خلقية ولا حتى يتم كشفها عند ال...

تتساءل العديد من النساء حول فوائد ومضار الصوم اثناء فترة الحمل، وللإجابة على هذه المخاوف، قمنا بجمع كافة الاستفسارات في مقال واحد، صوما مقبولاً للجميع. هل الصيام آمن خلال الحمل؟ ليس هناك جواب كافٍ وحاسم، بالرغم من العديد من الأبحاث الطبية التي نظرت...

تتساءل العديد من النساء حول فوائد ومضار الصوم اثنا...