المقالات

الحياة أقصر من أن نقضي أغلب وقتنا في المطبخ، سواء لإعداد الطعام أو تنظيف الأطباق، لذا تفضل الكثير من الأمهات إعداد بعض الأطعمة وحفظها في الفريزر، بحيث تكون جاهزة للطهي مباشرةً، لتوفير الوقت والجهد الضائع في الطبخ.

الحياة أقصر من أن نقضي أغلب وقتنا في المطبخ، سواء ...

يعدّ اليانسون من النباتات ذائعة الصيت على مستوى الدول والثقافات، منذ قديم الأزمنة حتى اللحظة؛ لما يحفل به من فوائد وقيمة غذائية وصحية عالية.

يعدّ اليانسون من النباتات ذائعة الصيت على مستوى ال...

يُصيب فيروس الهربس الجلد، ويُسمى بالـ "الهربس البسيط"، وينقسم الهربس البسيط إلى نوعين هما فيروس الهربس البسيط من النوع 1 (HSV-1)، ويُعرف أيضًا بالهربس الفموي، ويؤدي إلى حدوث تقرحات في الشفاه أو الوجه أو حول الفم تُسمى هذه التقرحات ببثور الحمى أو "الح...

يُصيب فيروس الهربس الجلد، ويُسمى بالـ "الهربس البس...

وجود طفل من ذوي الاحتياجات الخاصة في العائلة، هو أمر من الله، لا بد من التكيف الخاص معه، حتى يكون الوضع الصحي والنفسي له سليماً وتضيق فجوة الاختلاف بينه وبين أقرانه، الاعتناء به يكون بتربية خاصة ليست مطلوبة من الأم فقط، بل بكل من يحيطون به حتى يمارس ...

وجود طفل من ذوي الاحتياجات الخاصة في العائلة، هو أ...

المقادير

المقادير

المقادير

المقادير

البرولاكتين أو هرمون الحليب هو هرمون يتم إفرازه من خلال الغدة النخامية، ويلعب دورًّا أساسيًّا في تحفيز حليب الرضاعة، ويسهم كذلك في تنظيم عملية الإباضة وإفراز هرموني الإستروجين والتستوستيرون، تعرفي في السطور التالية على المعدل الطبيعي لإفرازه، وأسباب ...

البرولاكتين أو هرمون الحليب هو هرمون يتم إفرازه من...

انتشر "الوعي الغذائي" مؤخراً في المجتمع بشكل ملحوظ، لاسيما للمصابين ببعض الأمراض المستعصية كالأورام والتي باتت تستوجب الخضوع لنظام غذائي إلى جانب العلاج الكيميائي، وأصبح لا يخفى على أحد اهمية التغذية الصحية لتثبيط الخلايا السرطانية وإعطاء نتائج أفضل....

انتشر "الوعي الغذائي" مؤخراً في المجتمع بشكل ملحوظ...

المقادير

المقادير

يشكو الكثير من الآباء والأمهات من عدم إدراك أبنائهم لقيمة النقود، ولا يدركون أن الوعي المالي من الأمور التي تتشكل وتنمو مع الإنسان منذ الصغر، وتحتاج لترسيخ الأساسيات في مرحلة باكرة كي ينمو لدى الإنسان منذ طفولته إدراك ووعي لقيمة النقود وكيفية الإنفاق...

يشكو الكثير من الآباء والأمهات من عدم إدراك أبنائه...

لا تتوقف أهمية الخل الأبيض عند حدود الطبخ فحسب، بل يدخل كمكوّن أساسي في الخلطات التجميلية التي بالوسع استخدامها؛ للحصول على بشرة أكثر صفاءً ونعومة وأسنان أكثر بياضاً وشعراً أكثر قوة، بل بوسعكِ باستخدام الخل أن تزيلي الشعر الزائد عن جسمكِ.

لا تتوقف أهمية الخل الأبيض عند حدود الطبخ فحسب، بل...

تهمل ربات البيوت فى الحفاظ على سلامة أولادهن أثناء العبث واللعب داخل أروقة المنازل ويتركون الأطفال تلهو داخل المطابخ وتتناول المشروبات الساخنة، ومن الممكن أن يلعب بها وتتسبب فى حروق بالغة لهم، وهناك نصائح لربات المنازل للحفاظ على أولادهم

تهمل ربات البيوت فى الحفاظ على سلامة أولادهن أثناء...

تحاول معظم الأمهات الإبقاء على مظهر صغارهن نظيفًا ومنمقًا، وفي سبيل تحقيق ذلك يتوجب عليها تحدي الأحوال الطبيعية للصغار وعدم استطاعتهم الحفاظ على نظافة أنفسهم وثيابهم خلال ممارستهم للنشاطات المختلفة من لعب وتناول الطعام وغيرها، سواءً في داخل البيت أو ...

تحاول معظم الأمهات الإبقاء على مظهر صغارهن نظيفًا ...

تتساقط الثلوج بغزارة في بعض دول العالم في الشتاء، ويغطي البساط الأبيض أسطح المنازل والسيارات والشوارع، وتساعد هذه الثلوج على زيادة مخزون المياه الجوفية الصالحة للشرب.

تتساقط الثلوج بغزارة في بعض دول العالم في الشتاء، ...

المقادير

المقادير

المقادير

المقادير

ها قد شرفت رحلتك على الانتهاء، وكلما اقتربتِ من رؤية ملاكك الصغير، تضاعف الإرهاق البدني والنفسي، فاستعدي جيدًا لقدوم الشهر التاسع كي لا تتحول لحظات الانتظار إلى لحظات ألم وإرهاق.

ها قد شرفت رحلتك على الانتهاء، وكلما اقتربتِ من رؤ...

تتطلّب معظم أنظمة الرجيم استبدال الخبز الأبيض بالخبز الأسمر والذي يحتوي على حبوب كاملة، أو خبز الشوفان والشعير وبذور الكتان.

تتطلّب معظم أنظمة الرجيم استبدال الخبز الأبيض بالخ...

غالباً ما تشتكي الأمهات من "تبعية" أطفالهم لأصدقائهم في المدرسة، ونجد أن هؤلاء الأطفال لا يمكن أن يترأسوا أو يقودوا أي مجموعة في عمل ما، كما يعجزون عن إبراز مواهبهم كاملة أو إثبات ذاتهم للآخرين، ولا يمكنهم التعبير عن أنفسهم بسهولة، وقد يكون السبب الر...

غالباً ما تشتكي الأمهات من "تبعية" أطفالهم لأصدقائ...

المقادير

المقادير

إذا كنت تعانين من الشعر الخفيف جربي هذه الوصفة الطبيعية الرائعة التي تغذي الشعر من الأعماق. يحتوي هذا القناع على حليب جوز الهند العضوي وهو غني بالبروتينات والدهون الأساسية التي تنشط نمو الشعر وتقوي خصلاته.

إذا كنت تعانين من الشعر الخفيف جربي هذه الوصفة الط...