المقالات

مقادير دوائر البيتزا بالشوفان : 1 رغيف شوفان 2 ملعقة كبيرة صوص البيتزا ¼ كوب جبنة موزاريلا 6 قطع بيبروني طريقة عمل دوائر البيتزا بالشوفان : في قوالب الكب كيك ضعي الشوفان. ادهنيه بصوص البيتزا. ضعي الجبن الموزاريلا وفوقها الببروني. أدخلي الصينية الفرن ...

مقادير دوائر البيتزا بالشوفان : 1 رغيف شوفان 2 ملع...

طرق العناية بالاظافر في المنزل متعددة، لكن هناك علاجات خاصة لـ تقوية الاظافر الضعيفة، والعناية بـ الاظافر القصيرة بالبيت، في رمضان. اكتشفي أسباب تكسر الاظافر والخلطات الطبيعيّة، التي يمكنكِ تطبيقها في هذا الشهر الفضيل، لـعلاج الاظافر.

طرق العناية بالاظافر في المنزل متعددة، لكن هناك عل...

تُعتبر العناية بالبشرة من الأولويات في حياة المرأة، ومن الطبيعي أن تهتم بالحفاظ على رونقها ونضارتها، وأن تعرف كيف تعتني بها؟ ومتى؟ ولكن ربما أهملتِ العناية بالبشرة خلال الأيام الأخيرة، لضيق الوقت، وكثرة المهام خلال الشهر الفضيل، وربما لم تتّبعي قواعد...

تُعتبر العناية بالبشرة من الأولويات في حياة المرأة...

هل تعانين من جفاف الجلد؟ وتحلمين ببشرة ناعمة كالأطفال؟ من أجمل أنواع البشرة وأكثرها نعومة، هي بالتأكيد بشرة الأطفال، فهي بشرة حريريّة صافية، لا تشوبها شائبة، ولا مثيل لها، فهل تريدين الشعور ببشرة حريريّة كبشرة الأطفال؟ عليكِ البحث أولًا، عن الأسباب ا...

هل تعانين من جفاف الجلد؟ وتحلمين ببشرة ناعمة كالأط...

الشعور بالألم أو عدم الراحة في منطقة الحوض خلال الحمل من المشاكل الشائعة للغاية، فالأربطة تُشد وتتغير مستويات الهرمونات، وتتغير أماكن الأعضاء حول الرحم كذلك. لكن في بعض الأحيان، يكون هذا الألم علامة تخبركِ بأن هناك شيئًا ما أخطر يحدث، اليوم سنتحدث أ...

الشعور بالألم أو عدم الراحة في منطقة الحوض خلال ال...

اهتمام الطفل بالبيئة التي حوله وفضوله لاكتشافها والانغماس فيها، يجعله عرضة لفيروساتها وأجسامها الغريبة، خاصة الحساسيَّة التي تصيب العين والأنف والفم، والتي لا سبيل لإزالتها إلا بالإسعافات الأوليَّة حتى لا نلحق الأذى بالطفل. ووضحت الدكتورة أحلام خوند...

اهتمام الطفل بالبيئة التي حوله وفضوله لاكتشافها وا...

كأي أم جديدة، كنت حريصة على إحضار ألعاب كثيرة لطفلتي، مثل العرائس والدُمى الناعمة والكور المطاطية والعربات وألعاب الحركة والصوت، وكل ما يخطر ببال أي أم تذهب لمحل لعب أطفال لأول مرة. في كل مرة، كنت أشتري لعبة جديدة وأذهب لأعطيها لطفلتي بكل حماس لتلهو...

كأي أم جديدة، كنت حريصة على إحضار ألعاب كثيرة لطفل...

كم مرّة انتهى حال الخضروات الورقية مثل الخس والنعناع والملوخية في سلة القمامة قبل أن تستهلكيها؟ تتعرّض هذه الأنواع من الخضروات إلى الفساد بسرعة، فيتغيّر لونها وتذبل حتّى ولو كانت في الثلاجة. إليك من أطيب طبخة طريقة حفظ الخضار الورقية لأسبوعين! 1) ضع...

كم مرّة انتهى حال الخضروات الورقية مثل الخس والنعن...

نستخدم الزيت يوميًا لقلي المأكولات، وغالبًا ما نحتفظ به لإعادة استخدامه لاحقًا ولأكثر من مرّةٍ. فهل نعرّض نفسنا وعائلتنا للخطر بهذه العادة التي تنتقل عبر الأجيال؟ أثبتت الدراسات أنّ تركيبة الزيت تتغيّر عند استخدامه للقلي، وخاصةً عندما يغلي في حال قل...

نستخدم الزيت يوميًا لقلي المأكولات، وغالبًا ما نحت...

المكوّنات بسكويت- 100 غرام سكر- 50 غرام زبدة مذوبة- 50 غرام جبن كريم- 500 غرام سكر بودرة- 100 غرام كريمة مخفوقة- 200 مل فانيليا- ملعقة صغيرة

المكوّنات بسكويت- 100 غرام سكر- 50 غرام زبدة مذ...

حلم كل أم تغذية الطفل بوجبات لذيذة وصحية وتدعم جهازه المناعي، خاصة مع الأطفال محدودي الشهية المتعبين في الأكل.. في السطور القادمة أفضل 11 وجبة للصغار والأطفال، ويمكنكِ أن تدرجي منها في نظام طفلكِ الغذائي كما تشائين وبعدة طرق مختلفة، وبالتأكيد ستجدين ...

حلم كل أم تغذية الطفل بوجبات لذيذة وصحية وتدعم جها...

لا يوجد شيء أكثر إيلامًا للأم من أن يكون طفلها مريض أو لديه أوجاع لا تعرف مصدرها، وفي العموم يُصاب الأطفال خلال مراحل نموهم الأولى بالكثير من الأمراض وأشهرها هي اضطرابات وآلام المعدة. فهناك الكثير من العوامل التي تؤثر على الطفل وتسبب له الشعور باضطرا...

لا يوجد شيء أكثر إيلامًا للأم من أن يكون طفلها مري...

تعد وجبة الإفطار أهم وجبة في اليوم، وهي الاختيار الأفضل لبداية اليوم بشكل صحي، لذلك يجب عدم إهمالها أو تخطيها، لكن رغم أهمية تناول وجبة الإفطار إلا أن هناك بعض الملاحظات، التي يجب أن تنتبهي إليها جيدًا لتضمني الحفاظ على رشاقتكِ، والتخلص من مسببات الد...

تعد وجبة الإفطار أهم وجبة في اليوم، وهي الاختيار ا...

حماية أطفالهنّ من أي خطر قد يحدق بهم والحرص على رعايتهم وتأمين سلامتهم هو همّ كل الأمهات دون إستثناء والهاجس الذي يدفعهنّ الى السهر والقيام بكل ما في وسعهنّ للإطمئنان عليهم. لكن أحيانًا غريزتك أيتها الأم قد تدفعك الى المبالغة في الكثير من الأمور الت...

حماية أطفالهنّ من أي خطر قد يحدق بهم والحرص على رع...

إحذري ترك هذه الأغراض الشائعة المضرة في غرفة نومك! مهما كانت لمستكِ ظاهرة في ديكور منزلكِ، تبقى غرفة نومكِ المكان الأمثل الذي يمثل ذوقكِ ويعكس شخصيتكِ بشكل واضح، ففيها كلّ الأعراض التي تهمكِ... ولكن إلى أي حدّ عليكِ الإحتفاظ بما يحلو لكِ فيها؟ إكتشف...

إحذري ترك هذه الأغراض الشائعة المضرة في غرفة نومك!...

عند التفكير بموضع تخزين العطور، قد تفكّرين تلقائياً إمّا بأدراج غرفة نومكِ أو خرانة حمامكِ... ولكن، هل تعلمين أنّ هذا النوع من المستحضرات الذي تمتلكه كل إمراة هو من الأغراض الذي لا يجب تركها إطلاقاً في الحمام؟ فرغم أنّ هذه العادة قد تبدو بريئة ولا ت...

عند التفكير بموضع تخزين العطور، قد تفكّرين تلقائيا...

مقادير طريقة عمل فريتاتا البطاطس والفلفل : 2 حبة بطاطس 1 كوب فلفل الوان مقطع 2 ملعقة زيت زيتون 4 بيضة بياض 3 بيضات ? كوب جبن منزوع الدسم طريقة عمل فريتاتا البطاطس والفلفل : 1- اسلقي البطاطس واهرسيها مع زيت الزيتون. 2- اخلطي معها الفلفل الملون، البيض،...

مقادير طريقة عمل فريتاتا البطاطس والفلفل : 2 حبة ب...

مقادير طريقة عمل عصير الدوم : 250 غ دوم مقطع مبشور 8 كوب ماء 1 كوب سكر طريقة عمل عصير الدوم : 1- انقعي الدوم في الماء طوال الليل. 2- احضري طنجرة بها ماء وارفعيها على النار وضعي فيها الدوم بعد تصفيته من ماء النقع على درجة حرارة متوسطة. 3- اضيفي السكر ...

مقادير طريقة عمل عصير الدوم : 250 غ دوم مقطع مبشور...

مقادير سلطة الباذنجان بدبس الرمان : 2 كوب روكا 2 كوب باذنجان مقلي 2 ملعقة كبيرة ورق نعناع 2 ملعقة كبيرة زيتون ملعقة كبيرة لوز مقلي لتحضير الصوص : 3 ملاعق كبيرة عصير ليمون حامض 3 ملاعق كبيرة دبس الرمان 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون رشة بهار أبيض

مقادير سلطة الباذنجان بدبس الرمان : 2 كوب روكا 2 ك...

رغم الاعتقاد الذي ظل سائداً لسنوات أن الوراثة هي السبب الرئيسي للإصابة بمرض السكري، فإن العلماء توصلوا بالبحث إلى عوامل أخرى عديدة، قد تكون سبباً في الإصابة بهذا المرض، والذي ينقسم إلى 3 أنواع هي: السكري1، السكري2، وسكري الحمل. ويؤكد الباحثون أن الق...

رغم الاعتقاد الذي ظل سائداً لسنوات أن الوراثة هي ا...

يعانى البعض من اكتساب عدد من الكيلو جرامات وبصفة خاص خلال شهر رمضان بسبب اتباع بعض العادات الخاطئة والتى يمكن ان يؤدى تجنب اتباعها الى حدوث نتائج عكسية ايجابية رائعة وليس فقط عدم حدوث زيادة فى الوزن بل وايضاً التخلص من الوزن الموجود بالفعل وهذة النصا...

يعانى البعض من اكتساب عدد من الكيلو جرامات وبصفة خ...