المقالات

إذا كنت تعانين من البواسير، من الطبيعي أن هذه المشكلة تسبب لك الإزعاج والألم الحاد. لكن ما هي العوامل التي تؤدي إلى ظهور هذه المشكلة؟ تابعينا في هذا المقال من "عائلتي" إذ سنتحدث أكثر عن هذا الموضوع وسنقدم لك أبرز اسباب البواسير. تتعدد كثيرًا الأسباب...

إذا كنت تعانين من البواسير، من الطبيعي أن هذه المش...

كنت أتخيل أن شراء ملابس بمقاس أكبر درجة أو درجتين لطفلتي نوعًا من التوفير والذكاء في التسوق، وعلى الرغم من أن هذه الطريقة في الشراء وفرت عليّ كثيرًا، توقفت تمامًا الآن عن هذه العادة التقليدية الأصيلة في مجتمعنا الشرقي، بعدما وجدت أن هناك ملابس لم ترت...

كنت أتخيل أن شراء ملابس بمقاس أكبر درجة أو درجتين ...

ُيعد جفاف البشرة من أكثر المشكلات التي تواجه بعضنا في الشتاء، حيث تنخفض درجة الحرارة فنضطر إلى التعرض لبعض العوامل التي تؤذي البشرة مثل استخدام الماء الساخن ومصادر التدفئة. مقشر زيت الزيتون: هناك فوائد عديدة لزيت الزيتون ليس للصحة فقط، بل له فوائد ع...

ُيعد جفاف البشرة من أكثر المشكلات التي تواجه بعضنا...

هل تتوقعين أن ماء الأرز، الذي تتخلصين منه عادة بعد نقع الأرز وغسله تمهيدًا لطهيه، يحمل لكِ فوائد لا تعد ولا تحصي للشعر والبشرة؟ يحتوي ماء الأرز أو منقوعه على مواد مضادة للأكسدة بالإضافة لكونه غنيًا بفيتامين "هـ" المفيد لنضارة البشرة والشعر.

هل تتوقعين أن ماء الأرز، الذي تتخلصين منه عادة بعد...

أثر حليب الأم : الحليب هو المصدر الأساسي والوحيد لتغذية الطفل في الأشهر الأولى من حياته ، وأفضل الحليب حليب الأم لان عملية الرضاعة لها تأثيرها على الجانب العاطفي للطفل ، والأم من تمنحه الحنان والدفء العاطفي بدافع غريزة الأمومة التي أودعها الله تعالى...

أثر حليب الأم : الحليب هو المصدر الأساسي والوحيد ...

لأن جمال البشرة هو الشغل الشاغل للنساء, يسعى المهتمين والمختصين في هذا المجال, لتقديم الخلطات والوصفات التي من شأنها تحقيق حلم السيدات بالبشرة النضرة والناعمة, حيث تقدم خبيرة التجميل مروة جميل, مجموعةً من الماسكات الطبيعية التي تزيد من نضارة البشرة، ...

لأن جمال البشرة هو الشغل الشاغل للنساء, يسعى المهت...

معظم الأطفال يحبون تناول الذرة بمختلف أنواعها وأشكالها، لكن ليس الكثير من الأمهات بعرفن القيمة الغائية لها، ويجهلن أهميتها لصحة الطفل، تعرفوا على ذلك معنا . فوائد الذرة للطفل حماية العيون: تقوم الذرة بوقاية العيون من الإصابة بالأمراض المختلفة كسوء ...

معظم الأطفال يحبون تناول الذرة بمختلف أنواعها وأشك...

الأسرة هي المدرسة الأولى في حياة الأطفال، والوالدان هما أول المدرسين فيها، وصاحبا البصمة الأكثر تأثيراً على شخصية الأبناء قبل خروجهم للعالم الخارجي في مدرسة الحياة الكبرى، بينما الدرس الأول فهو الحب والحنان التلقائيان اتجاه هذا المخلوق الصغير، الذي ل...

الأسرة هي المدرسة الأولى في حياة الأطفال، والوالدا...

الكاجو من المكسرات الشهية التي نتناولها في وقت، وهو مصدر للدهون الأحادية غير المشبعة حيث تصل نسبتها إلى 75% مثل حمض الأوليك، كما أنه مصدر للعديد من الفيتامينات مثل فيتامين مجموعة B وأهمها والثيامين، والنياسين، والبيرودكسين والرايبوفلافين، ومصدراً للم...

الكاجو من المكسرات الشهية التي نتناولها في وقت، وه...

المقادير2 اشخاص 1/2 كوب فاصوليا سوتيه. علبة تونة. 5 حبات طماطم شيري أنصاف. 2 عود بصل أخضر مقطع. حبة بصل أحمر متوسطة ومقطعة حلقات رفيعة. 2 ملعقة زيت زيتون. ملعقة خل. ملعقة عصير ليمون. ملح وفلفل أبيض. طريقة التحضير في بولة عميقة إخلطي التتبيلة (الزيت و...

المقادير2 اشخاص 1/2 كوب فاصوليا سوتيه. علبة تونة. ...

المقادير4 اشخاص 150 جرام لسان عصفور. ملعقة صغيرة زيت نباتى. 1/2 ملعقة سمن بلدي. حبة بصل مقطعة رفيعًا. 2 لتر مرقة دجاج. كوب من المشروم مقطع شرائح. 1/2 كوب كريمة طبخ. فص مستكة. ربع ملعقة هيل مطحون. 3 عود كرفس مقطع.

المقادير4 اشخاص 150 جرام لسان عصفور. ملعقة صغيرة ز...

المقادير6 - 8 اشخاص نصف كوب كاكاو بودرة. نصف كوب لبن حليب. كوب زيت. كوب سكر بودرة. ملعقة صغيرة فانيليا. 3 ملاعق صغيرة جيلاتين بودر. 1/4 كوب ماء ساخن. طريقة التحضير ضعي المكونات السائلة بالخلاط الكهربائي (الحليب والزيت) واخفقي لمدة دقيقتين.

المقادير6 - 8 اشخاص نصف كوب كاكاو بودرة. نصف كوب ل...

سواءً كنتِ تعانين من حرقة المعدة بشكل دوري، أم تختبرينها خلال فترة الليل فقط، قد تجدين صعوبة في الإستسلام للنوم بسبب الإنزعاج التي تسببه عند الإستلقاء، وتصابين جراءها بالأرق والإرهاق ليلة بعد أخرى. ولكن ماذا لو قلنا لكِ إنّ الحلّ لهذه المشكلة أبسط م...

سواءً كنتِ تعانين من حرقة المعدة بشكل دوري، أم تخت...

هل تعانين من مشكلة تورم القدمين والكاحلين الشائعة خلال الحمل، حتّى بتِّ تحتاجين إلى إرتداء حذاء زوجكِ بدلاً عن حذائكِ للتنقل براحة؟ ليس بعد الآن! إذ جئناكِ بحيلة مجربة وبسيطة ستخلصكِ من هذه المشكلة بسرعة كبيرة ودون أي عناء. كلّ ما تحتاجين فعله هو زي...

هل تعانين من مشكلة تورم القدمين والكاحلين الشائعة ...

لا داعي للذهاب للمتجر لشراء مستلزمات النظافة فهناك بعض المواد، التي تُوجد في مطبخكِ وتصلح لاستخدامها كمواد تنظيف ولها فاعلية مستلزمات التنظيف نفسها.. اعرفي هذه المواد واستخداماتها مع "سوبرماما". تخلصي من بقع الأواني باستخدام بقايا القهوة استخدمي حبي...

لا داعي للذهاب للمتجر لشراء مستلزمات النظافة فهناك...

يُعد وجود الفئران في المنزل من الأمور المقززة المزعجة والمفزعة، إذ تبث الرعب في أرجاء المنزل وتسبب روائح كريهة، وتنقل كثيرًا من الأمراض والأوبئة، لذلك يجب التخلص منها للحفاظ على صحتكِ وصحة أسرتكِ. من ثم نقدم لكِ عزيزتي في هذا المقال بعض الطرق، التي ...

يُعد وجود الفئران في المنزل من الأمور المقززة المز...

نوم صغيركِ أهم أولوياتكِ في الوقت الحالي، لذلك سنخبركِ هنا ببضع نصائح، تساعدكِ في جعل طفلكِ الصغير ينام طوال الليل باستقرار شديد. علمي ابنكِ الأكبر ألا يستيقظ عندما يبكي أخوه: من المشاكل التي يواجهها كثير من الأمهات أن الابن الأصغر يوقظ الأكبر أكثر ...

نوم صغيركِ أهم أولوياتكِ في الوقت الحالي، لذلك سنخ...

التحرش الجنسي ظاهرة شائعة جدًا في كل المجتمعات وهي أيضًا في طور الإزدياد يومًا بعد يوم. وعندما نتكلم عن التحرش الجنسي وفي الوقت الذي تحاول فيه كل أم حماية طفلها من الغرباء تأتي الأرقام الصادمة التي تبينها الدراسات أنّ فتاة من بين كل 5 فتيات تتعرض للت...

التحرش الجنسي ظاهرة شائعة جدًا في كل المجتمعات وهي...

هل كنت تعلمين أن أضرار البيض المسلوقة متعددة؟ نعم، على الرغم من أن هذه معلومة لا يعلمها الجميع إلا أنه لا ينصح عادةً بتناول البيض المسلوق بكثرة! لكن لماذا ذلك؟ تابعينا في هذا المقال من "عائلتي" لتحصلي على أبرز المعلومات حول هذا الموضوع. كما تعلمين أ...

هل كنت تعلمين أن أضرار البيض المسلوقة متعددة؟ نعم،...

هل تقومين بتخزين الكاتشاب والصلصات الحمراء الأخرى كالباربكيو في خزانة مطبخك؟ قد يبدو الأمر منطقياً بالنسبة لكِ، خصوصاً وأنّك تجدينها في السوبرماركت على الرفوف التقليدية بدلاً من الأقسام المبردة... ولكن على ما يبدو، أنتِ مخطئة في فعلك ذلك! إذ تبيّن و...

هل تقومين بتخزين الكاتشاب والصلصات الحمراء الأخرى ...

فلنبدأ أولاً بكيفية تحضير الحليب الخالي من الدسم... من الجدير الذكر قبل البدء بموضوعنا أن المذاق اللذيذ للحليب يأتي من الدهون الموجودة فيه. عند إستخراجها، يتم إضافة في معظم الأحيان – كي لا نجزم ونقول دائماً – السكر بكميات متفاوتة. إذاً...

فلنبدأ أولاً بكيفية تحضير الحليب الخالي من الدسم.....