المقالات

لعل ظاهرة الإستقواء هي المشكلة الاكثر انتشارًا بين أطفال اليوم سواء في المدرسة او في المجتمع بشكل عام. وهنا تظهر أهمية معرفة الطفل كيفية الدفاع عن نفسه في مختلف المواقف. اما اذا لم يجد طفلك الدفاع عن نفسه في حال تعرضه لأي انتهاك او لدى مصادفته أي مشك...

لعل ظاهرة الإستقواء هي المشكلة الاكثر انتشارًا بين...

تعلمي طريقة تحضير ماسك الزبادي وقشر البرتقال لتفتيح البشرة بسرعة، وقبل البدء باستخدام الوصفات الطبيعية للعناية ببشرتك وتفتيحها، من المهم أن تفهمي أن اسمرار البشرة وبهتانها ينتج بسبب تراكم خلايا الجلد الميتة، بالإضافة إلى التعرض المستمر لأشعة الشمس ال...

تعلمي طريقة تحضير ماسك الزبادي وقشر البرتقال لتفتي...

من اللحظة التي تتأكد فيها المرأة من خبر حملها، يبدأ معظم النساء في التدقيق في نظامهن الحياتي للتأكد من ملاءمته للحمل، سواءً كان من ناحية التغذية أو الراحة أو المجهود المبذول، أو ممارسة الرياضة، وتأتي التغذية الصحية السليمة للحامل على رأس الأولويات، ح...

من اللحظة التي تتأكد فيها المرأة من خبر حملها، يبد...

المقادير

المقادير

المقادير

المقادير

المقادير

المقادير

اصفرار المخدات والمراتب إحدى البقع العنيدة التي لا يمكن التخلص منها بسهولة حتى مع تكرار عدد مرات الغسيل، وللتغلب على هذه المشكلة الشائعة في كل منزل - خاصة بالمراتب والمخدات - لا تفوتي قراءة الأسطر التالية لتتعرفي على الحل.

اصفرار المخدات والمراتب إحدى البقع العنيدة التي لا...

انتشر الحديث كثيرًا عن فائدة استخدام دقيق القمح كعلاج منزلي للحروق ضمن الوصفات المنزلية التي تتردد كل فترة لعلاج الحالات الصحية المختلفة، فهل يمكن للدقيق حقًا معالجة الحروق والتخفيف من حدتها؟ أم أنه سيترك أثرًا سلبيًّا على الجزء المصاب ويكون له نتيجة...

انتشر الحديث كثيرًا عن فائدة استخدام دقيق القمح كع...

المقادير

المقادير

التخلف العقلي البسيط عند الأطفال

التخلف العقلي البسيط عند الأطفال

الرياضة

الرياضة

البيض من أكثر الأطعمة الغنية بالفوائد الغذائية، لهذا هو مفيد للغاية للبشرة وليس للأكل فقط، كما أنه يحتوي على نسبة عالية من الصوديوم والبروتينات، كما أن بياض البيض فعال للغاية في علاج البشرة حيث يعمل على القضاء على حب الشباب وغيره من الفوائد الأخرى لب...

البيض من أكثر الأطعمة الغنية بالفوائد الغذائية، له...

تخزين الطماطم في الفريزر يسهل عملية الطهي كثيرًا خاصة عند وجود عزومة مفاجئة على ‏الغداء وعدم وجود وقت كاف لتحضير طعام شهي بأنواع مختلفة، لذا نقدم لكِ اليوم طرق ‏مختلفة وسريعة لتخزين الطماطم في الفريزر بكل سهولة، تعرفي عليها من خلال السطور ‏التالية. ‏...

تخزين الطماطم في الفريزر يسهل عملية الطهي كثيرًا خ...

المقادير

المقادير

المقادير

المقادير

عقاب الاطفال بدون ضرب وهانة اسلوب جميل في تربية الاطفال بدون اذيتهم نفسيًا، وعلى الرغم من ان اسلوب العقاب بالضرب والتوبيخ والأهانة هو طريقة غير متسحبة اطلاقاً لعقاب الطفل إلا انه مازال هناك بعض الاسر تقوم بعقاب ابنائها بهذه الطريقة والتي للاسف تسبب ت...

عقاب الاطفال بدون ضرب وهانة اسلوب جميل في تربية ال...

هناك الكثير من الطرق لتقليل المتاعب اثناء الحمل، فالذهاب وانتي حامل إلى عملك كل يوم يعتبر تحدي كبير، خصوصًا لو كانت أول تجاربك في الحمل، لإن التعب والضغط يكونوا اقوى من اي وقت مضى، وهناك نصائح وطرق حاولي ان تعملي بها اذا كنتي حامل وبتعملي في نفس الوق...

هناك الكثير من الطرق لتقليل المتاعب اثناء الحمل، ف...

زيارة طبيب نفسي او خبير نفسي ليس أمرًا معيبًا على الإطلاق، فالطبيب النفسي هو المخوّل في الكثير من الأحيان على إرشادنا الى طريقة تفكير صحيحة تقينا من المشكلات النفسية التي تفرضها علينا الضغوطات اليومية والحياتية المتنوعة.

زيارة طبيب نفسي او خبير نفسي ليس أمرًا معيبًا على ...

صحيح أنه من بين الأطعمة التي لا يُحبّذ تناولها في المجتمع على الإطلاق على الرغم من مذاقه اللذيذ، بسبب رائحته الكريهة والقوية. لكن لـ البصل فوائد صحية كثيرة قد اطلعناك عليها في سياق سابق لعلّ أبرزها تعزيزه للمناعة في الجسم، وتنظيمه لمستوى السكر في الد...

صحيح أنه من بين الأطعمة التي لا يُحبّذ تناولها في ...

تفرح الأمهات كثيرًا حين ترى طفلها الصغير يأكل الأطعمة لأول مرة، لكن يجب أن تعرفي جيدًا ما هو الأكل المناسب له، وتكتبي قائمة بالفاكهة المسموح بها والممنوعة عنه، والبطيخ من الفاكهة الإستوائية المفيدة جدًا للصحة، خصوصًا أنه يحتوي على نسبة عالية من الماء...

تفرح الأمهات كثيرًا حين ترى طفلها الصغير يأكل الأط...

المكوّنات

المكوّنات