موقع بيوتنا

يلعب الماء دورا مهما وأساسيا فى جسم الإنسان، يتجاهل معظم الناس تناول الكمية المناسبة من الماء يوميا. وعادة ما يستبدلون تناول الماء بتناول الكثير منالمنبهات والكحوليات والعصائر والمشروبات الغازية. فى الدول المتقدمة، يتناول الناس طعاما تعرض لعمليات معق...

يلعب الماء دورا مهما وأساسيا فى جسم الإنسان، يتجاه...

عدم ممارسة الرياضة تجعل عضلات جسمك دائماً فى حالة ارتخاء وضعف، ويصعب على القلب والرئة أن يقوما بوظيفتهما بصورة جيدة، وقد تصاب المفاصل بضعف. قلة النشاط له خطورته الكبيرة لذلك عليك ممارسة رياضة، ولتكن المشى على الأقل. وإليك بعض فوائد الرياضة للجسم: الر...

عدم ممارسة الرياضة تجعل عضلات جسمك دائماً فى حالة ...

يساعد عصير الليمون في التخلص من الكرش، حيث أنه يحفز على الحرق السريع للدهون، كما أنه يخلصك من انتفاخ البطن، لذا فإننا سنقدم لك مجموعة من الوصفات الطبيعية التي تعتمد في المقام الأول على الليمون، إليك وصفات الليمون الطبيعية للتخلص من الكرش: ** تحتاجين ...

يساعد عصير الليمون في التخلص من الكرش، حيث أنه يحف...

قال الدكتور سيــد محمد أستــاذ أمراض النسـاء والتوليد"مرحلــة فطــام الطفل عن أمــه من أكثر المراحل الفــارقة معه، حيث يتم عزله تمام عن الغذاء من أمه مباشرة، لذلك يجب عليها التقليل تدريجيا عدد مرات الرضاعة، فالأمهات التى يقللن تدريجيا عدد مرات الرضاع...

قال الدكتور سيــد محمد أستــاذ أمراض النسـاء والتو...