موقع صحتك

يحدث أحيانا ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل دون أي أعراض، وقد يحدث الارتفاع ببطء. لكن الأكثر شيوعًا أنه يحدث فجأة. لذا، تعد مراقبة ضغط الدم جزءا مهما من رعاية ما قبل الولادة، لأن ارتفاع ضغط الدم غالبا ما يكون العلامة الأولى لمرحلة ما قبل تسمم الحمل. وتعت...

يحدث أحيانا ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل دون أي أعر...

هل تستشيط غيظاً عندما يعترض أحدهم طريقك وسط حركة المرور؟ هل يرتفع ضغط دمك عندما يرفض طفلك اتباع الأوامر؟ الغضب أمر طبيعي بل قد يكون إحساساً صحياً، لكن من المهم التعامل معه بطريقة إيجابية، لأن الغضب غير المسيطر عليه يضر بصحتك وعلاقاتك. فهل أنت مستعد ل...

هل تستشيط غيظاً عندما يعترض أحدهم طريقك وسط حركة ا...

إذا كنت ستصطحب طفلك إلي تمرين الكرة، أو إلى بيت أحد الأقارب، أو إلى أحد المتاحف من أجل معرض العلوم، فإنكم في الغالب ستذهبون عن طريق سيارة العائلة أو حافلة المدرسة أو عن طريق إحدى وسائل المواصلات العامة، لذا ومن أجل سلامة أطفالك يجب عليك اتباع بعض الق...

إذا كنت ستصطحب طفلك إلي تمرين الكرة، أو إلى بيت أح...

تتنوع العادات الصباحية التي نقوم بها فور استيقاظنا من النوم، ما بين الاستحمام وتناول الإفطار، وممارسة التمارين الرياضية واستخدام الهاتف الجوال وتصفح الإنترنت. إلا أن ما لا يدركه العديد منا أن تلك العادات قد تكون لها آثار سلبية عديدة على صحتنا، لذا تخ...

تتنوع العادات الصباحية التي نقوم بها فور استيقاظنا...