• اغسل يديك قبل الجلوس على المائدة. • اذكر اسم الله تعالى قبل أن تبدأ بالطعام. • تناول من الطعام الذي يليك مباشرة. • لا تأكل إلا بيدك اليمنى. • كل بهدوء وروية وامضغ الطعام جيداً. • لا تحتقر شيئاً من الطعام.. وكتف بتجنب ما لا تشتهيه. • احرص على النظا...

• اغسل يديك قبل الجلوس على المائدة. • اذكر اسم ال...

الكثيرات يلجأن لاستخدام الـ”كرياتين” لفرد شعرهن، لكن ما لا تعرفه الكثيرات أن الكرياتين الطبيعي موجود في مواد طبيعية يمكن أن تصنعيها بنفسك في المنزل بطريقة بسيطة. المكونات: صفار بيضة ملعقة زيت زيتون علبة زبادي ملعقة زيت خروع ثمرة موز ملعقة زيت سمسم ...

الكثيرات يلجأن لاستخدام الـ”كرياتين” لفرد شعرهن، ل...

لديكِ عزومة قريبة واستعددت لكل شيء من ترتيب المنزل وإعداد الملابس التي سترتدينها، وبدأتِ التفكير في قائمة الطعام وبدأت معها الحيرة؟ لا داعي لكل هذا عزيزتي، نعم الكثيرات منا يجدن أنه من السهل إعداد العديد من الأطباق الرئيسية، ولكن يواجهن بعض الحيرة في...

لديكِ عزومة قريبة واستعددت لكل شيء من ترتيب المنزل...

تضيف الأظافر الطويلة جاذبية إلى يدي المرأة. من هنا تحاول كل سيدة أن تحصل على أظافر طويلة وقاسية وقوية. لكنّ المشكلة أنّ تطويل الأظافر يتطلب مجهودًا كبيرًا. إذا كنتِ تعانين مشكلة تكسّر الأظافر، عليكِ التدقيق في روتينكِ اليومي. واحرصي على اتّباع هذه ال...

تضيف الأظافر الطويلة جاذبية إلى يدي المرأة. من هنا...

هل تخيلتِ أن تكون المياه هي عدو مطبخك الأول؟ لا تندهشي فنحن نعني هنا ترك قطع المطبخ المصنوعة من الخشب أو الألوميتال مبللة بالماء الناتج عن تجفيف الأطباق والأواني وطهي الطعام، إذ ينتج عنها مع الوقت فساد مطبخك وظهور الحشرات والعفن والروائح المزعجة. با...

هل تخيلتِ أن تكون المياه هي عدو مطبخك الأول؟ لا تن...

هل تعانين من البرد القارس في فصل الشتاء وتجدين صعوبة شديدة في تدفئة منزلك؟ يجب عليكِ أولاً معرفة السبب وراء هذا البرد فقد يكون السبب هو تسرب الهواء من النوافذ، "سوبرماما" ستشرح لكِ فى هذا المقال كيفية عزل النوافذ بشكل جيد. قد تعتقدين أن الحل هو استخ...

هل تعانين من البرد القارس في فصل الشتاء وتجدين صعو...

فساد الطعام من الامور الهامة والضرورية التي يجب على كل سيدة إدراكها للحفاظ على صحة عائلتها من التعرض للتسمم الغذائي وهي حالة مرضية ناتجة عن تناول مواد غذائية ملوثة أو فاسدة ومن أعراضه الغثيان والقيء والأسهال وألم بالبطن، وأحيانا يتطور الأمر ليصل إلى ...

فساد الطعام من الامور الهامة والضرورية التي يجب عل...

تتطلب غرفة نوم الأطفال عناية خاصة، حيث يجب أن تكون مفعمة بالحيوية والألوان الزاهية، لتناسب عالم الطفولة. وفيما يلي، مجموعة من الأفكار، التي تثري ديكور غرف الأطفال، بحسب موقع أميزنغ إنتيرير ديزاين 1- رفوف وخزائن خاصة لكتب وقصص الأطفال من صناديق آيك...

تتطلب غرفة نوم الأطفال عناية خاصة، حيث يجب أن تكون...

تسعى كل أم لتحضير وجبة طعام لأسرتها تجمع بين الطعم اللذيذ والعناصر الغذائية والفيتامينات المفيدة، لتعزيز المناعة وحماية الجسم من الأمراض، إلا أن هناك بعض العادات التي ترتكبها بعضهن أثناء الطهي دون أن تدري أنها تفقد طعامها فوائده الصحية. بالتاكيد لا ...

تسعى كل أم لتحضير وجبة طعام لأسرتها تجمع بين الطعم...

ما هو الكلور؟ هو غازٌ يتميّز بلونه الأصفر المُخضَرّ ورائحته الخانقة، وهو أحد العناصر اللافلزيّة النّشِطة.و ينتمي الكلور إلى مجموعة الهالوجينات، ويمكن أن يتوفّر في الطبيعة بكثرةٍ على شكل مُركَّبات مُختلفة؛ إذ يوجد في مياه البحار والصّخور على شكل أملا...

ما هو الكلور؟ هو غازٌ يتميّز بلونه الأصفر المُخضَ...

عندما كنت صغيرة.. كنت في غاية النشاط، وأحب كثيراً الخروج والعزومات واللقاءات العائلية، لأتواجد في كل هذه اللحظات الغالية‫،‬ وخاصة عندما كان يستضيف أبي أقاربنا ومعارفنا لتناول العشاء‫. ‬ ثم عندما تزوجت وجدت نفسي في مواجهة أول عزومة في بيتي، وأنا المض...

عندما كنت صغيرة.. كنت في غاية النشاط، وأحب كثيراً ...

الخضراوات والفواكه من الأسباب الرئيسيّة في انتشار العديد من الأمراض وأشهرها هو السرطان، وذلك عن طريق استخدام المبيدات التي تحتوي على المواد المُسرطنة والتي تُرش على الخضراوات والفاكهة. تعرفي على طرق غسل خضراواتك وفاكهتك بالشكل الأمثل حتى يتم تنظيفها...

الخضراوات والفواكه من الأسباب الرئيسيّة في انتشار ...

هل يمكن أن تخطئي في طهي وجبة بطاطس؟ نعتقد جميعًا أن أسهل وجبة يمكننا طهيها في العالم هي البطاطس بكل أنواعها، بدءًا من البطاطس المحمرة والمهروسة والطاجن والمطبوخة والمحشية وما إلى ذلك من وصفات بطاطس لا تنتهي. ولكن للمفاجأة هناك 5 أخطاء يمكنكِ أن تقعي...

هل يمكن أن تخطئي في طهي وجبة بطاطس؟ نعتقد جميعًا أ...

إن كنت سيدتي تعانين من الشعر الباهت والغير حيوي بسبب نقص الترطيب أو العناصر الضرورية التي تغذي بصيلات الشعر وتكسبه اللمعان، سنقدم لك في هذا المقال 3 وصفات منزلية بمكونات بسيطة لكن ذات تأثير رائع على الشعر. زيت جوز الهند والأفوكادو يحتوي زيت جوز اله...

إن كنت سيدتي تعانين من الشعر الباهت والغير حيوي بس...

يعتبر الكركم من أكثر أنواع البهارات التي يمكن أن تستخدم في التجميل، وأشارت دكتورة ولاء أبو الحجاج استشاري التجميل والتغذية العلاجية إلى أن الكركم يعمل على تفتيح الركبتين والكوعين، كما أن الفازلين يساهم في عملية تفتيح البشرة. المكوّنات: ملعقتان كبيرت...

يعتبر الكركم من أكثر أنواع البهارات التي يمكن أن ت...

قد يكون تنظيف الستائر من أصعب الأمور في البيت، بسبب حجمها الكبير ودقتها، فتضطرين لفكها وتركيبها في كل مرة تقررين تنظيفها وبذلك يمكن أن تعرّضيها لخطر التمزق. فكيف يمكن تنظفيها مع ضمان الحفاظ على سلامتها؟ اتبعي الخطوات التالية. - بداية احرصي على أن تن...

قد يكون تنظيف الستائر من أصعب الأمور في البيت، بسب...

في بعض الأحيان، قد تُفاجئين بوجود بعض الديدان البيضاء تزحف في مطبخكِ، وتكون رفيعة وطويلة، قد يصل طول الواحدة منها ما يقرب من 2 سنتيمترًا، مسببة لكِ الشعور بالانزعاج والخوف من انتشارها، فمن أين تأتي هذه الديدان البيضاء؟ وكيف يمكنكِ التخلص منها بسرعة؟ ...

في بعض الأحيان، قد تُفاجئين بوجود بعض الديدان البي...

تتميز الميرمية بفوائد عدة للصحة والجمال، فهي تنشط الدورة الدموية وتدعم عملية تجديد الخلايا. كما تتميز بعناصر مضادة للبكتيريا والفطريات ومهدئة للإلتهابات مما يجعلها من أروع العلاجات الطبيعية للعناية بالبشرة. جربي هذا المقشر المنعش لكي تتمتعي ببشرة ناع...

تتميز الميرمية بفوائد عدة للصحة والجمال، فهي تنشط ...

تتميز الميرمية بفوائد عدة للصحة والجمال، فهي تنشط الدورة الدموية وتدعم عملية تجديد الخلايا. كما تتميز بعناصر مضادة للبكتيريا والفطريات ومهدئة للإلتهابات مما يجعلها من أروع العلاجات الطبيعية للعناية بالبشرة. جربي هذا المقشر المنعش لكي تتمتعي ببشرة ناع...

تتميز الميرمية بفوائد عدة للصحة والجمال، فهي تنشط ...

الهالات السوداء وهي عبارة عن تكون طبقة رقيقة جداّ سوداء اللون أسفل العين والمختلف لونها عن لون البشرة والوجه، ومما يساعد في حدوث هذه الهالات السوداء ترقق طبقة الجلد تحت العينين والغير محتوية على دهون أو غدد، ليصبح لون الدم الظاهر بها متعكراً وأشد اس...

الهالات السوداء وهي عبارة عن تكون طبقة رقيقة جداّ...

ازالة الصدا من الستانلس ستيل ازالة الصدا من الستانلس ستيل ، أحياناً لا يمكن تجنب حدوث الصدأ حتى فيما يتعلق بقطع وأواني الستانلس ستيل. والتعرف على كيفية إزالته ليس مهماً فقط للتخلص من علاماته القبيحة لكن أيضاً لمنع الستانلس ستيل من مواجهة أي ضرر لاح...

ازالة الصدا من الستانلس ستيل ازالة الصدا من الستا...