من المعروف أن الهاجس الأول عند النساء هو خسارة الوزن! فهل لديك الرغبة في أن تفقدي بعض الكيلوغرامات الزائدة لكنك لا تعرفين طريقةً سهلة لتحقيق الأمر؟ إذن جربي شرب الأنواع المختلفة من شاي التخسيس والتي أصبحت ذات شعبية كبيرة في أوساط النساء، فمن خلال ا...

من المعروف أن الهاجس الأول عند النساء هو خسارة الو...

قد يتعرض الشخص بالإصابة بلكثير من الأمراض التي تصيب الجسم ويعد مرض النقرس من أخطر الأمراض التي تصيب الجسم والعظام ، وقد تكون بعض العوامل الأساسية هي السبب الرئيسي في الإصابة بمرض النقرس ، وتتلخص هذه العوامل في التالي : فقد يكون السبب الرئيسي في الإ...

قد يتعرض الشخص بالإصابة بلكثير من الأمراض التي تصي...

تعتبر كثيرات أنّ الإستحمام بالماء البارد بمثابة عقاب وضرب من الجنون وبخاصة في فصل الشتاء بفعل الصدمة التي يقوم بها في الجسم، لكن ما لا تعرفينه أن للماء البارد فوائد صحية كثيرة تجهلينها، تعرّفي على بعض منها في هذا المقال من عائلتي: حرق الدهون: يحتوي...

تعتبر كثيرات أنّ الإستحمام بالماء البارد بمثابة عق...

الفرق بيت مرض الذهان ومرض العصاب كثيرا ما يعاني البعض من المشكلات النفسية بسبب كثرة الضغوط التي تظهر في الحياه والتي تسبب لنا الكثير من المشاكل .فهناك بعض الأمراض التي تصيب الأشخاص ومنها : مرض الذهان هو مرض عقلي ينقسم إلى عدة أقسام وهو مرض نفسي وعق...

الفرق بيت مرض الذهان ومرض العصاب كثيرا ما يعاني ال...

يتميّز السّفرجل باحتوائه على كميّة ملحوظة من البروفيتامينات ومجموعة كبيرة من الفيتامينات منها الفيتامين B1 وC وE وB2 وB6 وPP. ولهذا السبب، يعتبره الخبراء خياراً غذائياً ممتازاً لاسيما للمرأة الحامل.فلتستغلّي سيّدتي الفوائد الصحيّة الكثيرة لهذه الفاك...

يتميّز السّفرجل باحتوائه على كميّة ملحوظة من البرو...

طرق طبيعية لعلاج مسمار القدم مسمار القدم يطلق على طبقات الجلد القاسي أو المتصلب , وتتكون هذه الطبقات عندما تحاول البشرة أن تحمي نفسها من الإحتكاك أو من الضغط المتكرر , فتتكون هذه الطبقات على القدمين وأصابعهما , لذا نقدم لك سيدتي اليوم طرق طبيعية لعل...

طرق طبيعية لعلاج مسمار القدم مسمار القدم يطلق على ...

فيتامين C هو أحد أهم أنواع الفيتامينات التي يحتاجها الجسم من أجل صحة البشرة و نضارتها و لذلك فإنه يدخل في تركيبات العديد من مستحضرات العناية بالبشرة و من أهم المشكلات الجلدية التي يعالجها" فيتامين C " . مشكلة ظهور التجاعيد و علامات التقدم في العمر ...

فيتامين C هو أحد أهم أنواع الفيتامينات التي يحتاجه...

إنّ تناول الوجبات السريعة يعرّض الإنسان لمخاطر صحية، بسبب احتوائها على سعرات حرارية فائضة، تزيد عن متطلباته واحتياجاته الطبيعية البسيطة. كما أنّ وجبات المأكولات السريعة تشوش عمل نظام التحكم في الشهية في الدماغ، لأنها تتميز بكثافة الطاقة. ويسبّب الإع...

إنّ تناول الوجبات السريعة يعرّض الإنسان لمخاطر صحي...

يمكن ملاحظة الاكتئاب عند أي شخص حين يكون مزاجه متعكّراً بشكل مستمر ويفقد الرغبة بالاستمتاع بأي نشاطات. كما يمكن ملاحظة ضعف التركيز، عدم القدرة على الإنتاج والتعب بعد أقل مجهود. ومن أعراض الاكتئاب اضطراب النوم أيضاً، كذلك تقلّ شهية المكتئب ولا يستطيع...

يمكن ملاحظة الاكتئاب عند أي شخص حين يكون مزاجه متع...

هناك بعض الأشخاص يعانون من الحساسية من بعض المأكولات وأحيانا قد تصل خطورة ذلك إلى وفاة الشخص وفي هذه الحالة يكون من الأفضل الإبتعاد عن الأطعمة المسببة للحساسية .والحساسية أنواع منها الحساسية التي تحدث بسبب ضعف في جهاز المناعة ولها أعراض تظهر بعد تنا...

هناك بعض الأشخاص يعانون من الحساسية من بعض المأكول...

تنتشر في فصل الربيع امراض البرد "الزكام والإنفلونزا" نتيجة ضعف منظومة المناعة في جسم الأنسان. وحسب الاحصائيات الرسمية تبقى هذه الأمراض أحد الأسباب الرئيسية لمراجعة الأطباء للحصول على اجازة مرضية تعفي من العمل. يشير الخبراء الى ان العديد من المصابين...

تنتشر في فصل الربيع امراض البرد "الزكام والإنفلونز...

البروتين أحد العناصر الغذائية التي يحتاجها الحسم يوميًا بكميات معينة للحفاظ على الوظائف الطبيعية للجسم، فضلًا عن دورها المهم في بناء الخلايا؛ فكل خلية في الجسم تحتاج للبروتين أنواع البروتين البروتين الحيواني هو البروتين الذى نحصل عليه من اللحوم وال...

البروتين أحد العناصر الغذائية التي يحتاجها الحسم ي...

يعتقد الكثيرون أن فوائد فيتامين سي تقتصر على زيادة المناعة ضد نزلات البرد ومحاربة الأنفلونزا، ولكن هذا الفيتامين السحري له فوائد لا تعد ولا تحصى للصحة بشكل عام، اليوم أحضرنا لكِ 10 فوائد رائعة لتناول فيتامين سي، الذي لحسن الحظ يتوفر بكثرة في فاكهة و...

يعتقد الكثيرون أن فوائد فيتامين سي تقتصر على زيادة...

قد تكثر المشاكل النفسية لدى بعض الطلاب في جميع الفئات العمرية خلال فترة الدراسة، سواء في المدرسة أو في الكلية وذلك لعدة أسباب، كالخلافات العائلية، الطلاق والضغط النفسي الذي يسببه الوالدين عندما يحصل طفلهم على نتيجة غير مقبولة. ويمكن أن تتضاعف هذه ال...

قد تكثر المشاكل النفسية لدى بعض الطلاب في جميع الف...

يصنف العقم إلى نوعين أساسيين هما: - العقم المطــلق (Sterility). يعني العقم المطلق عدم إمكانية حدوث حمل مطلقاً لأسباب غير قابلة للعلاج، منها على سبيل المثال عدم تكوين الرحم أو المبيضين. - العقم النسـبـي (Infertility). العقم النسبي فيعني بأن هناك عوا...

يصنف العقم إلى نوعين أساسيين هما: - العقم المطــلق...

إن جميع المواد الغذائية التي يحتاج اليها جسم الإنسان كي يبقى على قيد الحياة موجودة في العسل بالاضافة الى شمع العسل الذي يعتبر من افضل أنواع الشموع لأنه مصنع طبيعياً، أما لونه فيتغير مع تغيّر مع عديد من المكونات المؤثرة الخارجية. وفي هذا المقال من صح...

إن جميع المواد الغذائية التي يحتاج اليها جسم الإنس...

يكون مرضى السكّري أكثر عرضة للإصابة بمضاعفات العدوى بالإنفلونزا، حتَّى وإن كانت مستوياتُ سكَّر الدَّم لديهم مضبوطة بشكل جيّد. ويمكن أن تصلَ خطورةُ هذه المُضاعَفات إلى دخولهم المستشفى، والموت أحياناً. والسببُ في ذلك أنَّ الإصابةَ بمرض السكَّري يؤثر س...

يكون مرضى السكّري أكثر عرضة للإصابة بمضاعفات العدو...

يعتقد الخبراء بأن الأشخاص الذين يعانوا من متلازمة القولون العصبي لا يحصلون علي كفاية من أشعة الشمس . وذلك وفقاً لدراسة بريطانية حديثة تمت في جامعة شيفليد البريطانية وتم نشرها في الدورية البريطانية المفتوحة لإضطرابات الجهاز الهضمي . وجد فيها العلماء ...

يعتقد الخبراء بأن الأشخاص الذين يعانوا من متلازمة ...

اعراض القلب الحديدي وعلاجه كثيراً ما نسمع عن شخص يتصف بشجاعة القلب أو القلب الحديدي ولكن من خلال الطب تقول الحقائق أشياء أخرى حيث أن القلب الحديدي معروف بترسب الأصباغ وهي كثرة نسبة الحديد في الجسم والذي من خلال يصبح مترسب في بعض أجزاء الجسم والذي يت...

اعراض القلب الحديدي وعلاجه كثيراً ما نسمع عن شخص ي...

قد يلاحظ البعض وجود رعشة في يدة بدون تفسير لها وقد تستمر هذه الرعشة لعدة دقائق وقد تطول عن ذلك وقد تتكرر عدة مرات. ويفسر البعض هذه الظاهرة علي انها نتيجة الاجهاد العضلي او سبب الضغط العصبي, ولكن الأطباء المتخصصين في المخ والاعصاب يقولون ان رعشة اليد...

قد يلاحظ البعض وجود رعشة في يدة بدون تفسير لها وقد...

بدائل تقنيات العلاج الطبيعي للألم في الكتف المماثلة للمراكز، فيمكنك ايضا علاج الألم في الكتف بزيوت وتوابل في متناول اليد تعمل على التخفيف من الألم بشكل فوري ولفترات طويلة. قد يحدث الألم في الكتف في أي من عضلات الكتف، الأربطة أو الأوتار في وحول كتفك....

بدائل تقنيات العلاج الطبيعي للألم في الكتف المماثل...