هناك الكثير من الطرق لتقليل المتاعب اثناء الحمل، فالذهاب وانتي حامل إلى عملك كل يوم يعتبر تحدي كبير، خصوصًا لو كانت أول تجاربك في الحمل، لإن التعب والضغط يكونوا اقوى من اي وقت مضى، وهناك نصائح وطرق حاولي ان تعملي بها اذا كنتي حامل وبتعملي في نفس الوق...

هناك الكثير من الطرق لتقليل المتاعب اثناء الحمل، ف...

تفرح الأمهات كثيرًا حين ترى طفلها الصغير يأكل الأطعمة لأول مرة، لكن يجب أن تعرفي جيدًا ما هو الأكل المناسب له، وتكتبي قائمة بالفاكهة المسموح بها والممنوعة عنه، والبطيخ من الفاكهة الإستوائية المفيدة جدًا للصحة، خصوصًا أنه يحتوي على نسبة عالية من الماء...

تفرح الأمهات كثيرًا حين ترى طفلها الصغير يأكل الأط...

بعد استفاقتك من الولادة مباشرة، تحضر لكِ الممرضة طفلك الجميل لتضميه وتبدئي في إرضاعه لأول مرة، بالطبع بعد أن تقوم الممرضات بتحميمه وإلباسه ملابسه النظيفة فور خروجه من رحمك. هذا هو الروتين المعتاد في حالات الولادة سواء كانت طبيعية أو قيصرية. ولكن الحق...

بعد استفاقتك من الولادة مباشرة، تحضر لكِ الممرضة ط...

الذكاء لقد اختلف العلماء في تفسير معنى الذكاء ولكنهم أجمعوا على أن الشخص الذكي يتصف باليقظة وسرعة الفهم وسرعة التعلم وتطبيق ما يتعلمه لحل ما يعترضه من مشكلات، والقدرة على إدراك ما بين الأشياء والألفاظ والأعداد وكذلك حسن التصرف في المواقف للوصول إلى ...

الذكاء لقد اختلف العلماء في تفسير معنى الذكاء ولك...

مرض السكري نسبة مرضى السكر على مستوى العالم كبيرة جداً، ويوجد نوعان من مرض السكري، النوع الأول يكون ضعف في البنكرياس والنوع الثاني البنكرياس لا يعمل بالأساس، لذلك يلجأ الأطباء إلى تعويض المريض، وذلك بإعطائه الإنسولين، حيث يعمل على ضبط مستويات السكر ...

مرض السكري نسبة مرضى السكر على مستوى العالم كبيرة...

عنصر المغنيسيوم يعرف عنصر المغنسيوم بأنه أحد العناصر المهمة التي يحتاجها جسم الإنسان، ويمكن الحصول عليه عن طريق اتباع برنامج غذائي صحي يحتوي على الأطعمة التي تحتوي عليه، ولا شك أن المرأة الحامل تحديدًا تحتاج إلى عنصر المغنسيوم خلال فترة حملها لضمان ...

عنصر المغنيسيوم يعرف عنصر المغنسيوم بأنه أحد العن...

ابنتك فراشتك الصغيرة الرقيقة في منزلك تجدينها تتبعك في كل مكان في أرجاء المنزل، وتسير ملتصقة بك دائمًا واللعب لا يحلو لها إلا بثيابك وأحذيتك العالية، ستقلدك في تصرفاتك، وستتفاجئين بها تضع أصابعها الصغيرة على ركبتيك ترغب في وضع طلاء الأظافر مثلك، فطلا...

ابنتك فراشتك الصغيرة الرقيقة في منزلك تجدينها تتبع...

منذ ولادة الطفل، يمكن للأم أن تكتشف العديد من سماته، من خلال تصرفاته وردود أفعاله، وتحاول أن تدعم مهاراته الخاصة، فكيف يمكن للأم أن تتعرف على مدى ذكاء طفلها وتساعده في التطور والنمو العقلي؟ هناك مجموعة من العلامات التي يمكن أن تخبرنا ببعض المؤشرات حو...

منذ ولادة الطفل، يمكن للأم أن تكتشف العديد من سمات...

يجب أن تتأكدي من حصول الطفل على كل التطعيمات منذ ولادته إذ تحميه من التعرض للكثير من المشاكل الصحية في المستقبل. لكن ما هي التطعيمات التي يجب أن يحصل عليها خلال كل السنوات الثلاثة الأولى؟ سنساعدك اليوم من خلال تقديم أبرز التفاصيل حول هذا الموضوع وسنج...

يجب أن تتأكدي من حصول الطفل على كل التطعيمات منذ و...

تتعرّض المرأة الحامل في بعض الحالات للإصابة بمرض الذئبة الحمراء، وهو مرض مناعي ذاتي ما يجعلها تتساءل عن مصير حملها وصحة طفلها. لذا، وإذا أردتِ التعرف أكثر على هذا الموضوع، تابعينا خلال السطور القادمة. ما هو مرض الذئبة الحمراء؟ مرض الذئبة الحمرا...

تتعرّض المرأة الحامل في بعض الحالات للإصابة بمرض ا...

يعتبر نوم الرضيع من الأمور التي تهمّ كلّ أمّ، خصوصاً في الأشهر الأولى. فتبحث عن بعض المعلومات والنصائح التي تساعد طفلها في الحصول على قسط كافٍ من النوم وتقليل معدلات الاستيقاظ خلال الفترة الليلية. لذا، جمع لكِ موقع صحتي بعض الخرافات التي لا يجب أن تص...

يعتبر نوم الرضيع من الأمور التي تهمّ كلّ أمّ، خصوص...

هل بدأ طفلك في التسنين وأصبح يفقد وزنه ويمتنع عن تناول الطعام كما قبل؟ إليك هذه الأغذية الضرورية لزيادة وزنه وتقوية مناعته: إن المهمة الأكثر تحدياً بالنسبة لك هي اختيار الأطعمة المناسبة لطفلك، خاصة إذا بدأ حديثاً في استهلاك الأغذية الصلبة، لذلك عليك...

هل بدأ طفلك في التسنين وأصبح يفقد وزنه ويمتنع عن ت...

إذا كنتِ تعانين من جفاف حليب الثدي فهذه المشروبات مفيدة حقاً في إدراره: يعد الحفاظ على نظام غذائي متوازن وصحي ورطوبة الجسم هو المفتاح الرئيسي لإدرار الحليب لديك. على الرغم من وجود الكثير من الأساطير والمفاهيم الخاطئة عندما يتعلق الأمر بالمشروبات ال...

إذا كنتِ تعانين من جفاف حليب الثدي فهذه المشروبات ...

على الرغم من أن شعر المولود يبدو خفيف وقصير، ولكنه يحتاج إلى عناية وإهتمام من الأم، فعليها أن تتبع بعض الأمور لتضمن الحفاظ على شعر الطفل وفروة رأسه. مع قدوم مولود جديد، تريد الأم أن تعتني بكل التفاصيل التي تخصه، ولكنها لا تجيد التعامل مع بعض الأمور ...

على الرغم من أن شعر المولود يبدو خفيف وقصير، ولكنه...

يحتاج الطفل إلى الكثير من العناية والتوجيه خاصة في ما يتعلق بالتربية حتى ينشأ على الحس السليم والقيم الاجتماعية الايجابية في ما يخص علاقته بالمجتمع، وأيضا ليكون ذو شخصية متوازنة، مستقلة وناجحة في المستقبل. لذلك، لم تتوقف أساليب التربية على الوسائل ال...

يحتاج الطفل إلى الكثير من العناية والتوجيه خاصة في...

يحتاج الطفل إلى الكثير من العناية والتوجيه خاصة في ما يتعلق بالتربية حتى ينشأ على الحس السليم والقيم الاجتماعية الايجابية في ما يخص علاقته بالمجتمع، وأيضا ليكون ذو شخصية متوازنة، مستقلة وناجحة في المستقبل. لذلك، لم تتوقف أساليب التربية على الوسائل ال...

يحتاج الطفل إلى الكثير من العناية والتوجيه خاصة في...

ربما يحب طفلك اللعب في الماء، لكن هناك بعض القواعد الهامة التي عليك اتباعها كي تجعلي استحمام طفلك آمناً وممتعاً في نفس الوقت. القاعدة الأولى والأكثر أهمية هي عدم ترك طفلك وحده في الحمام. ما هي درجة حرارة الماء المناسبة لحمام طفلي؟ احرصي على أن يكون ...

ربما يحب طفلك اللعب في الماء، لكن هناك بعض القواعد...

تُعدّ فترة الحمل فترة طويلة ومتعبة، وبحاجة إلى عناية كبيرة، ولكي تستمر فترة الحمل بسلامة ينبغي على المرأة الحامل أن تتبع نظاماً غذائيّاً مفيداً وصحياً، وذلك لكي تمد جسمها وجنينها بالعناصر الغذائية المهمة، وذلك ينعكس إيجابياً على صحتها وصحة الجنين، وم...

تُعدّ فترة الحمل فترة طويلة ومتعبة، وبحاجة إلى عنا...

كثيرا ما نجد الاطفال يتعلقون بألعابهم الذاتية، ما يدفعهم الى تكوين علاقة وثيقة بهذه اللعبة، حتى إنهم قد يطلقون عليها اسماً، ويخبرونها ببعض الأسرار، كما أنهم قد يسردون العديد من القصص والحكايات على لسان هذه اللعبة المحببة الى قلبهم. ما هي الاسباب ا...

كثيرا ما نجد الاطفال يتعلقون بألعابهم الذاتية، ما ...

يعتبر تساقط الشعر من المشاكل الرائجة بين الرجال والنساء على حد السواء، كما أنها لا تتخطى الأطفال أيضا. مشكلة لا ترتبط بعمر محدد لأنها رهن الكثير من العوامل الصحية والنفسية أيضا. وقد يتعرض الطفل إلى مشكلة تساقط الشعر، فتصاب الأم بالقلق ولا تعرف كيف تت...

يعتبر تساقط الشعر من المشاكل الرائجة بين الرجال وا...

لقد تداولت المعلومات بكثرة حول حليب الصويا للاطفال؛ منها ما تشير إلى أهمية حصول الطفل على هذا النوع من الحليب ومنها ما تؤكد حاجة الطفل إلى تجنبه بالكامل! لكن أي من هذه المعلومات صحيحة؟ هل يصلح حليب الصويا للاطفال؟ وما هو حليب الصويا أصلاً وما هي أبرز...

لقد تداولت المعلومات بكثرة حول حليب الصويا للاطفال...