المقادير : معدة الخروف (الغلمي ) الرئة والشحم. بصلة كبيرة مفرومة 2 ملاعق كبار من قزبرة مفرومة 2 ضرس من الثوم ملعقة صغيرة كمون وملعقة صغيرة ابزار ملح حسب الذوق ملعقة صغيرة التحميرة وملعقة صغيرة اسكنجبير كأس شاي زيت نباتي وزيت زيتون مخلطين حبة طماطم زي...

المقادير : معدة الخروف (الغلمي ) الرئة والشحم. بصل...

الغداء يمكن أن يشكل ثلث تغذية الأطفال في اليوم، لذلك فمن المهم اختيار الأطعمة الغنية بالمغذيات التي تغذي الدماغ والجسم لفترة ما بعد الظهر. واليك أفضل نصائحنا لتوفير وجبة غداء صحية لأطفالك وتوفير وقتك أثناء اعدادها.1-إشراك الأطفال في اختيار وإعداد وجب...

الغداء يمكن أن يشكل ثلث تغذية الأطفال في اليوم، لذ...

الشعر الجاف خشن الملمس فاقد للمعان والحيوية وفى حالات الجفاف الشديدة يكون هايش مثل القش كما يكون سهل التقصف والتكسير وهذا الشعر يفتقد الترطيب والدهون الطبيعية التى تعطيه المظهر اللامع و تجعله سهل التسريح . وله اسباب عديدة تتراوح بين الاسباب الوراثية ...

الشعر الجاف خشن الملمس فاقد للمعان والحيوية وفى حا...

بينت مجموعة من الدراسات الطبية بان الموز يعتبر من بين المصادر الطبيعية التي تساعد الإنسان على تهدئة الأعصاب والتخلص من الاكتئاب، كون الموز يحتوي على تريبتوفان وهو نوع من البروتينات يحوله الجسم بعد تناوله تريبتوفان التي تعمل على توسيع الأوعية، و بالتا...

بينت مجموعة من الدراسات الطبية بان الموز يعتبر من ...

في الأشهر الأولى من عمر الأطفال، يقتصر نومهم خلال الليل على ست ساعات متواصلة فقط. لكن مع نهاية عامهم الأول، يبدأ معظم الأطفال بالنوم ما بين 10 و12 ساعة ليلياً. يمكنك البدء باكراً بتنظيم نمط نوم طفلكوتلقينه عادات مفيدة للنوم . لكن لسوء الحظ، في الأيام...

في الأشهر الأولى من عمر الأطفال، يقتصر نومهم خلال ...

قبل أن يكون الاغتسال بالماء البارد نصيحة طبية هو توصية ربانية فقد قال تعالى لنبيه أيوب عليـة السـلآم عندما أراد له الشفاء منْ سقمه : أركـض برجلك هـذا مغــتسل بــارد وشــراب. . علاج لمرضى سرطان الثدي فقد اثبتت دراسه ألمانية ان الذين خضعوا للعلاج في ال...

قبل أن يكون الاغتسال بالماء البارد نصيحة طبية هو ت...

هل تريدين بشرة شابة بدون كريمات ومرطبات؟ أضيفي هذه الأطعمة المضادة للتأكسد إلى حميتك. أظهرت الدراسات بأن الفيتامينات والمعادن تحتوي على مكونات تنشط الخلايا وتجعل البشرة أكثر شبابا وحيوية. وهذه 8 أطعمة لذيذة ومناسبة لحماية بشرتك ومدها بالقوة والحيوية ...

هل تريدين بشرة شابة بدون كريمات ومرطبات؟ أضيفي هذه...

المكونات: 2 كوب و 2/1 كورن فليكس مطحون 5 ملعقة صغيرة زبدة مذابة 4 ملعقة صغيرة جوز مفروم ناعم 5 كوب آيس كريم بنكهة الفانيليا 5 حبات موز ناضجة مقسمة إلى أرباع 2/1 كوب صلصة الشوكولاتة التزيين: القليل من الكريمة المخفوقة كرز الطريقة: في زبدية اخلطي الكور...

المكونات: 2 كوب و 2/1 كورن فليكس مطحون 5 ملعقة صغي...

آثار حب الشباب مشكل تعاني منه أغلي الفتيات، و يعتر بالنسبة إليهن مشكلا عسيرا و صعب الحل، لكن بعد اليوم سوف يصبح الأمر هينا و سهلا باستعمال الوصفات الطبيعية التالية…. - دقيق اللوز و البيض خذي 3 ملاعق من دقيق اللوز” اللوز المطحون الناعم”، و بياض بيضة و...

آثار حب الشباب مشكل تعاني منه أغلي الفتيات، و يعتر...

لأن الطريقة الأسرع و الأكثر انتشارا للزيادة في الوزن، هي تناول الطعام بكميات وافرة، يبقى التقليل من الطعام، و الابتعاد عن السعرات الحرارية هو السبيل الوحيد لإنقاص الوزن، و للتخلص من الكيلوغرامات الزائدة… و اليوم سنقدم لك بعض الحيل التي ستتحايلين بها ...

لأن الطريقة الأسرع و الأكثر انتشارا للزيادة في الو...

اخفاء البقع من الوجه ، البقع السوداء او البقع الداكنة من المشاكل التى تصيب البشرة لعدة اسباب ومنها التعرض للشمس او استخدام مستحضرات التجميل والمكياج الرخيصة وغيرها من الاسباب ولكن المهم هنا هو علاج البقع السوداء . فافضل علاج لازالة البقع السوداء هو ا...

اخفاء البقع من الوجه ، البقع السوداء او البقع الدا...

المقادير : 500غ هبرة سمك أبيض أو أي نوع حسب الرغبة 6 حبات جزر مقطعين دوائر 4 حبات طماطم مطحونة مع نصف كأس ماء حبة بصل مقطعة حلقات حبة فلفل أخضر مقطع طولي زيتون أخضر مقادير شرمولة السمك: قزبر مفروم ثوم مفروم تحميرة كمون زعفران بلدي+ قليل من الخرقوم ...

المقادير : 500غ هبرة سمك أبيض أو أي نوع حسب الرغبة...

الاسهال (Diarrhea) يستخدم هذا المصطلح للدلالة على ناتج عمل الامعاء (براز) ذي الطابع المائي والرخو. هذه الظاهرة منتشرة جدا لكنها لا تشكل خطرا على الحياة . معظم الناس يعانون من الاسهال، بمعدل مرة او اثنتين خلال السنة الواحدة. في معظم الحالات، يستمر الا...

الاسهال (Diarrhea) يستخدم هذا المصطلح للدلالة على ...

نضع بين يديك اليوم وصفة عصير البصل التي ستمنح لشعرك القوة واللعمان الذي تحلمي به. لا تفوتي الفرصة على شعرك الباهت للحصول على نتائج فعالة. إليكِ الوصفة: مكونات الماسك: ثلاث حبات من البصل ويستحسن أن يكون من البصل الأبيض لأنه مليء بالعصير. طريقة التطبيق...

نضع بين يديك اليوم وصفة عصير البصل التي ستمنح لشعر...

كما تهتمين ببشرة وجهك وجسمك، عليك الاهتمام أيضا بمحيط شفاهك، خاصة وأن هذه الأخيرة تتعرض للعوامل الخارجية المؤذية والمشوهة لجاذبيتها، لذا عليك الحفاظ على صحة جمالها، والعناية بها بشكل دقيق لتضمني الإطلالة النضرة والساحرة. نقترح عليكسيدتي هذه الخلطات ل...

كما تهتمين ببشرة وجهك وجسمك، عليك الاهتمام أيضا بم...

إن جميع الآباء والأمهات بالتأكيد يحلمون بعلاقة مثالية من الحب بين أبنائهم من الأشقاءوالشقيقات، ولكن الحقيقة أن الخلافات والمشاجرات بين الأبناء هى أمر طبيعى فى مختلفالمراحل العمرية.فالأطفال عادة قد يتشاجرون بسبب الألعاب أو بسبب أنهم يضايقونبعضهم البعض...

إن جميع الآباء والأمهات بالتأكيد يحلمون بعلاقة مثا...

نقدم لكِ بعض الوصفات الطبيعية للتخلص من تجاعيد الوجه والرقبة: 1- يطلى الوجه والرقبة بمزج ملعقة صغيرة من زيت الزيتون وصفار البيض وبضع نقاط من عصير الليمون. وبعد ثلاث ساعات يغسل الوجه بالماء الفاتر. 2- دقيق بذر الكتان يخلط بالماء الفاتر ويطلى به الوجه ...

نقدم لكِ بعض الوصفات الطبيعية للتخلص من تجاعيد الو...

من أهم أسرار نضارة البشرة شرب الماء بكميات كافية. فما هي أهمية الماء لحيوية ونضارة الجسم؟ وما هي الكمية الكافية للحافظ على الحيوية. وهل الإكثار أو التقليل في شرب الماء له أخطار؟ ويبقى السؤال المهم: ما هي الأوقات الصحيحة لشرب الماء؟ وما هي التحذيرات ا...

من أهم أسرار نضارة البشرة شرب الماء بكميات كافية. ...

المكونات: زوج من كرعين البقر 1 كوب من الحمص المنقوع في الماء 2 حبة بصل مقطعة لشرائح 2/1 كأس من الزيت 1 عود قرفة 2 فص من التوم المفرومة 1 ملعقة صغيرة زنجبيل 1 ملعقة صغيرة فلفل احمر 1 ملعقة صغيرة فلفل اسود 1 ملعقة صغيرة كمون حزمة من الكزبرة ملح زعفران ...

المكونات: زوج من كرعين البقر 1 كوب من الحمص المنقو...

تتغير أشياء كثيرة في الطفل عند بلوغه مرحلة المراهقة، منظرته للأشياء و للحياة، فتتغير أفكاره و تصرفاته، و بالتالي تتغير احتياجاته… و لأنك أنت من تربي و تراقب و تحرص عليه، و تهتم به، فإن تجاوبك مع هذا الوضع الجديد لطفلك يبدأ بمعرفتك و تحديدك للأشياء ال...

تتغير أشياء كثيرة في الطفل عند بلوغه مرحلة المراهق...

لا تعطي السيدات العناية الكافية للرقبة مثلما تفعل مع الوجه، بالرغم من أن الرقبة تعتبر جزء هام من جمال الوجه والبشرة، لذلك نقدم لكِ بعض النصائح التي تساعد على العناية بالرقبة والعنق. للعناية بجمال الرقبة اتبعي النصائح التالية: - قومي بتدليك رقبتك باست...

لا تعطي السيدات العناية الكافية للرقبة مثلما تفعل ...