من المعروف أن السمنة فى منطقة المعدة تزيد من مخاطر التعرض لأمراض القلب والسكتة الدماغية, غير أن العلماء أضافوا جديدا وهو أن “الكرش” قد يعرض الشخص لمرض “الخرف”. هذا ما أظهرته نتائج دراسة جديدة أجريت على 733 متطوعا في منتصف العمر. وتبين أنه كلما ازدادت...

من المعروف أن السمنة فى منطقة المعدة تزيد من مخاطر...

التجاعيدتحت العينين تعطي فوراً الانطباع بأنك متعبة ومسنّة. وإذا أردت تحسين شكلك، أول مايجب عليك فعله هو التقليل من هذه التجاعيد. اقرإي هنا بعض النصائحالمفيدة.نامي جيداً:هل تلاحظين أنه في كل مرّة تنامينفيها متأخراً أو لا تحصلين على كفايتك من النوم تظه...

التجاعيدتحت العينين تعطي فوراً الانطباع بأنك متعبة...

المقادير:* سمك كبيرة الحجم مثل الهامور* 6 حبات بصل* نصف كاس زبيب* ضمة كزبرة مفرومة* 1 ليمونة مقطعة شرائح* نصف ملعقة فلفل أسود* نصف ملعقة زنجبيل بودر* قرفة* ملعقة كبيرة سمن* 2 ملعقة زيت* ملح"حسب الرغبة" طريقة التحضير:* نضع في صينية الفرن الزيت والسمن ...

المقادير:* سمك كبيرة الحجم مثل الهامور* 6 حبات بصل...

المقادير1 كيلوغرام سمك فيليه مقطّع إلى مكعبات1 حبة كبيرة فلفل أحمر حلو مقطّع إلى مكعبات1 حبة كبيرة فلفل أخضر حلو مقطّع إلى مكعبات1 حبة متوسطة فلفل أخضر حار مفروم2 حبة كبيرة الطماطم مفرومة2 عود بصل أخضر مفروم لصلصة الخل2 ملعقة كبيرة سمن أو زبد3 ملعقة ...

المقادير1 كيلوغرام سمك فيليه مقطّع إلى مكعبات1 حبة...

ود المرأة العربية الحصول على شعر أملس وحريري، كون الشعر المجعد يسبب لها حالة نفسية سيئة، بسبب الإحراج الذي تعرض له أمام الآخرينتعلمي طريقة تمليس شعرك ابتداء من اليوم ستتخلصين عزيزتي حواء من القلق و التوتر الناتج عن شعرك المجعد، كون خبراء التجميل يقدم...

ود المرأة العربية الحصول على شعر أملس وحريري، كون ...

المقادير : 200 غ شكولاطة سوداء 200 غ زبدة رطبة 5 بيضات 100 غ سكر سنيدة 3 ملاعق كبيرة من الدقيق الطريقة : قطعي 200 غ من الشكولاطة إلى قطع وأذيبيها على طريقة حمام مريم. اخفقي البيض والسكر جيدا ثم أضيفي الدقيق المغربل ثم الشكولاطة واخلطي ثم أضيفي الزبدة...

المقادير : 200 غ شكولاطة سوداء 200 غ زبدة رطبة 5 ب...

هناك العديد من الأمهات اللواتي يشتكين من معاناة أطفالهم الصغار من المغص، الذي يجعلهم يبكون دون توقف، و قد تجرب الأم العديد من الطرق للحد من هذا الألم دون فائدة… لكنه في بعض الحالات، يكون من الواجب عليك الاعتماد على الطرق الطبيعية، التي ستفيدك بالتأكي...

هناك العديد من الأمهات اللواتي يشتكين من معاناة أط...

بالرغم من أن الجلد من أهم أعضاء جسم الإنسان إلا أننا لا نهتم به الاهتمام الأمثل حيث أن كل أساليب الرعاية والعناية التي نتبعها للمحافظة على بشرة الجلد لا تهتم إلا بأقل القليل من الجلد حيث أننا نركز على 10% فقط من منه وننسى الـ90% الباقية. ودائمًا ما ت...

بالرغم من أن الجلد من أهم أعضاء جسم الإنسان إلا أن...

مع اقتراب قدوم عيد الفطر ، تفكر كل امرأة في الوسائل والأساليب التي تظهر جمالها وتبرزه حتى تلمح علامات الإعجاب في عيون المحيطين بها. ولا شك أن ترهلات البشرة قد تعيق شعوركِ بأنوثتك وتنقص منها قليلا ، ولذلك إليكِ بعضا من الوصفات والحيل للتغلب على هذه ال...

مع اقتراب قدوم عيد الفطر ، تفكر كل امرأة في الوسائ...

في دراسة حديثة أجراها باحثون بجامعة كاليفورنيا بالولايات التحدة ، ثبت أن العنب يقلل من خطر الإصابة بالنوبات القلبية . وأوضح القائمون على الدراسة ، وبينهم خبراء في طب جراحة القلب ، أن العنب يحمي من ضغط الدم ، ويحسّن وظائف القلب ، كما يقلل من العوامل ا...

في دراسة حديثة أجراها باحثون بجامعة كاليفورنيا بال...

ليست هناك حاجة للعلاج ولكن هناك حاجة للتصرف بإحكام.لذلك لابد من تجنب مايلي : - الكسل والخمول وكثرة النوم.. والنوم بعد الأكل مباشرة. - الشرب أثناء الأكل . - المشروبات الغازية . - العنف أثناء تمارين البطن مما يؤدي إلى تدلي جدار البطن . - كثرة رفع الأشي...

ليست هناك حاجة للعلاج ولكن هناك حاجة للتصرف بإحكام...

اقنعه مجربه لتبييض وشدالبشرهقناع الخيار:المكونات :نصف فنجان خيار مبشور + بياض بيضه + 2 ملعقه حليب بودره الاستعمال:تخلط المكونات جيدا لعمل عجينه رقيقه وتترك على الوجه لمده20 دقيقه ثم يشطف الوجه بالماء الفاتر ثم البارد وصفة لتبيض وشد الوجة :المكونات :م...

اقنعه مجربه لتبييض وشدالبشرهقناع الخيار:المكونات :...

اللعن هو الطرد من رحمة الله تعالى ، وأي شيء أمّر وأنكى من الطرد ، نعوذ بالله من تلكم الأعمال التي توجب ذلك ، وهي كثير ، منها واهمّها ما جاء في الحديث الشريف المتعلّق بالولد ووالديه ، والولد والوالدة والتفرقة بينهما ، فهذه اشد موارد اللعن ، لعن الله آ...

اللعن هو الطرد من رحمة الله تعالى ، وأي شيء أمّر و...

الولد عزيز جداً بحيث نرى تعضهم يفديه روحه ، ولكن لكل شيء حّد ، ولكل مسير ايقاف ، أما بالنسبة للدنيا فحدّ حب الولد الدين ، فاذا خير المؤمن بين ترك الدين او الولد ، فلا شك أنه يترك الولد ، و يحافظ على دينه. وأما بالنسبة للآخرة التي هي دار جزاء وبقاء فك...

الولد عزيز جداً بحيث نرى تعضهم يفديه روحه ، ولكن ل...

أظهر بحث جديد بأن النساء اللاتي عانين من الإجهاض لأي سبب يمكن أن يحاولن الحمل مرة ثانية خلال ستة شهور. النساء اللاتي تعرضن للإجهاض لسن بحاجة إلى الانتظار 6 شهور كما يوصي الأطباء لمحاولة الحمل مرة ثانية. وأجرى الدراسة مجموعة من الباحثين من جامعة Aberd...

أظهر بحث جديد بأن النساء اللاتي عانين من الإجهاض ل...

الاستحمام ضرورة لإزالة روائح الجسم الغير مستحبة وبإضافة الزيوت العطرية للمغطس ينتعش الجسم وتزول رائحة العرق والإفرازات ويحافظ جسمك على رائحة منعشة تدوم فترة طويلة هناك العديد من الزيوت العطرية والتي لها مميزات عشبية طبيعية معروفة لدى الأخصائيين ويمكن...

الاستحمام ضرورة لإزالة روائح الجسم الغير مستحبة وب...

تعتبر البدانة أو سمنة من الأشياء التي تؤرق عددا كبيرا من النساء ، فالتخلص من الوزن الزائد يشكل أمرا غير هين عليهن ، ليست كل امرأة قادرة على الالتزام برجيم معين أو المواظبة على ممارسة الرياضة . إلا أن هناك طرق سهلة و بسيطة يمكننا اعتمادها حتى نتمكن من...

تعتبر البدانة أو سمنة من الأشياء التي تؤرق عددا كب...

إليك اليوم 3 طرق هي الأكثر شيوعاً لإزالة الشعر الزائد من جسمك، صحيح أنها بسيطة لكن لتكون ناجحة يجب أن تأخذي بالاعتبار نصائح «نواعم» فتابعي. كم دقيقة لكل وسيلة ولماذا 5 دقائق لتنظيف آلة الحلاقة:تشكل شفرة الحلاقة الحل الأسرع للتخلص من الشعر الزائد في أ...

إليك اليوم 3 طرق هي الأكثر شيوعاً لإزالة الشعر الز...

تتعدد ضغوط الحياة التي تواجهك يوميًا ؛ فتشعرين في نهاية اليوم بمزيج من الضغط والإرهاق ، مما قد يؤثر على أدائك في حياتك لفترات طويلة. لكن الضغط والإرهاق يمكن التخلص منهما . إليكِ بعض الاقتراحات لتجديد نشاطك وحيويتك : امنحي نفسكِ لحظات هدوء:ليس ضروريًا...

تتعدد ضغوط الحياة التي تواجهك يوميًا ؛ فتشعرين في ...

يحتاج الجسم إلى نسبة من الكالسيوم يوميًا ، للحفاظ على صحة العظام وقوتها ، وتختلف تلك النسبة باختلاف العمر والحالات الطارئة ، كالحمل والرضاعة . ورغم إمكانية تناول كالسيوم دوائي ، إلا أن هناك أطعمة تحتوي على كمية كافية من الكالسيوم ، وكل ما عليكِ معرفت...

يحتاج الجسم إلى نسبة من الكالسيوم يوميًا ، للحفاظ ...

عيوب البشرة لا تعكر صفو ونقاء بشرتك فقط ولكنها تسبب لأغلب السيدات حالة مزاجية سيئة خاصة مع اقتراب المناسبات والحفلات الخاصة التي ترغب أن تظهر فيها كل سيدة بكامل تألقها ورونقها. النصائح التالية ستساعدك قدر الإمكان على منع ظهور البثور والالتهابات المحت...

عيوب البشرة لا تعكر صفو ونقاء بشرتك فقط ولكنها تسب...