الأطباء قد ينصحون بإدخال وجبات خارجية للرضع عند الشهر الرابع أو السادس ، وقد اخترنا بعض الوصفات التي يمكنك إعدادها في المنزل ، لضمان نظافتها وإعدادها الجيد ، ولكي تتأكدي أنها طازجة .أولا : بيوريه الخضروات مفيد في الفطام لاحتوائه علي الفيتامينات وال...

الأطباء قد ينصحون بإدخال وجبات خارجية للرضع عند ال...

قد يكون الاطفال اقوياء في البيت امام اخواتهم الصغار , ولكنهم أحيانا يكونوا جبناء وشديدى الخوف في المدرسة امام زملائهم , وايضا لديهم خوف وضعف في الشخصية في مواجهة الخطأ والاعتراف به , وضعف وخوف ايضا في مواجهة الاشخاص الاكبر منهم. فتشير الدراسات أن س...

قد يكون الاطفال اقوياء في البيت امام اخواتهم الصغا...

البحث عن طرق سريعة وجرية لحل مشكلة الوزن الزائد تتلخص في استخدام الأدوية التي تقوم بسد الشهية وحرق الدهون وهذه الطريقة حذّرت منها عدة منظمات طبية نتيجة تعرض من يتناولها عدة مشكلات صحة، أو القيام ببعض عمليات شفط الدهون أو ربط المعدة. تستعرض مجلة حيا...

البحث عن طرق سريعة وجرية لحل مشكلة الوزن الزائد تت...

الجزر ينقى البشرة ويطرد السموم من الجسم ، فهو غني بمضادات الأكسدة الطبيعية ،ويساعد في تخفيض الوزن . وإذا إتبعتى هذا النظام سينقص من وزنك تقريبا 3 كيلوجرامات فى الأسبوع كما أنه بإعتمادك على هذا النوع من الخضروات وهو الجزر ستحصلين على نسبة كبيرة من ال...

الجزر ينقى البشرة ويطرد السموم من الجسم ، فهو غني ...

عندما تشعرين بالجوع بشكل مفاجئ بعد تناول الطعام بفترة مباشرة, إذا فهناك سبب ما غير متوقع هو ما أدى الى فتح شهيتك وإقبالك مرة أخرى على الطعام.تعرفي علي 7 اسباب تدفعكِ بالشعور بالجوع وتناول الطعام دون التفكير في زيادة الوزن.تحدثكِ عن الطعام كثيرا: عن...

عندما تشعرين بالجوع بشكل مفاجئ بعد تناول الطعام بف...

المكونات: كوب من البروكلي المقطع بصلة مقطعة مكعبات كبيرة فصين ثوم مقطعين ملعقة صغيرة من الكمون المطحون ملح وفلفل أسود حسب الرغبة طريقة التحضير: قومي بغلي مقدار كوبين من المياه في إناء معدني وضيفي له باقي المكونات. انتظري حتى ينضج البروكلي بشكل جيد ...

المكونات: كوب من البروكلي المقطع بصلة مقطعة مكعبا...

- المكونات :- 2 علبة زبادي . - 3 ملاعق كبيرة مايونيز . - 1ملعقة صغيرة زيت زيتون . - 1فص ثوم صغير مطحون . - 1/2 ليمونة . - 1/4 ملعقة صغيرة نعناع جاف مفروم . - ملح وفلفل أسود بسيط حسب الرغبة .- طريقة التحضير :- قشري الخيار قطع صغيرة جداً , مفرومة . ...

- المكونات :- 2 علبة زبادي . - 3 ملاعق كبيرة مايون...

لحبة البركة فوائد عظيمة، فهي تحتوي علي العديد من العناصر الغذائية كالأوميجا 3 والاوميجا 6، كما تحتوي علي كل الأحماض الامينة الضرورية .- من الامور التي تعالجها الحبة السوداء :- تساقط الشعر . - الصداع . - عسر البول . - الأرق اذا مزجت بكوب من الحليب ا...

لحبة البركة فوائد عظيمة، فهي تحتوي علي العديد من ا...

أشارت أحدث الدراسات أن استخدام زيت الكانولا كبديل لزيوت الطهي الأخرى يُحسن من صحة القلب والأوعية الدموية. فقد لاحظ مستهلكي زيت الكانولا انخفاض ملحوظ في مستوى السكر في الدم ومستوى الكولستيرول لديهم. واعتمدت الدراسة التي قام بها الباحثون وعلى رأسهم د...

أشارت أحدث الدراسات أن استخدام زيت الكانولا كبديل ...

مع بدء شهر رمضان الكريم بدأت معظم البيوت العربية في شراء الاحتياجات الغذائية الأساسية كالمكسرات والفواكه المجففة وخامات تحضير الحلويات لتقدم أشهى أصناف الحلويات والمشروبات على مائدة شهر رمضان الكريم. تقدم مجلة حياتكِ في هذه المقالة فوائد التين المج...

مع بدء شهر رمضان الكريم بدأت معظم البيوت العربية ف...

للبردقوش فوائد صحية عديدة منها التطهير وتسكين الآلام وتخفيض درجة الحرارة، كما له فوائد جمالية وغذائية رائعة، فالبردقوش يدخل في تصنيع حبوب علاج السمنة والتي تساعد على التعزيز من الشبع وتقليل الرغبة في تناول الطعام. تقدم لكِ مجلة حياتكِ في هذه المقال...

للبردقوش فوائد صحية عديدة منها التطهير وتسكين الآل...

بدأ فصل الصيف واشتدت درجة حراة الجو وزادت أشعة الشمس حمية وأصبح من الصعب أن نتعرض لأشعتها لوقت طويل أثناء فترة النهار، وتزداد خطور التعرض لأشعة الشمس في النهار في حالة السفر لقضاء بعض الوقت على الشواطئ، فالاستمتاع بجو البحر بدون استخدام كريمات للحما...

بدأ فصل الصيف واشتدت درجة حراة الجو وزادت أشعة الش...

قد يخطئ البعض ويظن أن التلقيح الصناعي وأطفال الأنابيب هي نفس العملية، ينتج ذلك من اختلاط المفهومين ببعضهما، فدائمًا ما نرى في الإعلانات المروجة للمراكز التي تقوم بهذه الإعلانات خلط كبير، كما لا يعرف البعض الأخر الفرق الحقيقي بين المسميين. تقدم مجلة...

قد يخطئ البعض ويظن أن التلقيح الصناعي وأطفال الأنا...

الإقبال على تجربة شيء جديد عادة ما تلاقي ترحيب عند الكثير من الناس، لكن بعض التجارب قد تقابل بخوف وقلق نتيجة غموض التجربة وعدم الإلمام الكافِ بمعطيات التجربة. التلقيح الصناعي إحدى هذه التجارب التي تتسم بالغموض بعض الشيء، لذلك تقدم لكِ مجلة حياتكِ ف...

الإقبال على تجربة شيء جديد عادة ما تلاقي ترحيب عند...

المكونات: مقادير الدجاج: 1 صدر دجاج. ماء لسلق الدجاج . 2 ورق لورا. 1/2 ملعقة صغيرة زنجبيل طازج مبشور. 2 حبهان أو هيل. 2 قرنفل. 1/2 ملعقة صغيرة فلفل أسود. 1 ملعقة صغيرة ملح. مقادير النودلز: 100 جرام مكرونة سباجيتي. 2 كوب ماء. 2 ثمرة كوسة مقطعة مكعبا...

المكونات: مقادير الدجاج: 1 صدر دجاج. ماء لسلق الدج...

تفضل الكثير من النساء بدء يومهن بتناول كوب من النسكافيه أو القهوة سريعة التحضير وذلك ليستعيدوا تركيزهن ونشاطهن اليومي ليتمكّن من أداء واجباتهن المهنية والمنزلية بتركيز ونجاح بالغ. تقدم مجلة حياتكِ في هذه المقالة بعض المعلومات الغذائية الخاصة بمشروب...

تفضل الكثير من النساء بدء يومهن بتناول كوب من النس...

غرف الاطفال والناشئين هي جنتهم الصغيرة التي ينعمون فيها بلحظات الراحة والدراسة واللعب وتكوين الاحلام الجميلة .والاهتمام بتجديد الغرفة من آن لآخر عنصر هام في تكوين الطفل والمراهق نفسياً وابداعياً، فوفقاً للدراسات النفسية اتضح ان الابداع يزداد لدى الا...

غرف الاطفال والناشئين هي جنتهم الصغيرة التي ينعمون...

فن المينيمال Minimalism من اهم المدارس الفنية التي ظهرت في القرن العشرين وهو يرمز الى البساطة والتلخيص والتخلص من كافة التفاصيل غير الهامة، وبدا هذا النمط في الفن التشكيلي ثم انتقل الى عالم التصميمات الداخلية فأصبح يرمز الى العصرية والحداثة.وهذا الن...

فن المينيمال Minimalism من اهم المدارس الفنية التي...

بدء شهر رمضان الكريم والأجازة السنوية من الدراسة ليصبح لدى الأطفال الكثير من أوقات الفراغ التي يمكن استغلالها لتعلم الكثير من المهارات المفيدة. تقدم مجلة حياتكِ في هذه المقالة بعض الأنشطة التي يمكنك أن تمارسيها مع طفلك أثناء نهار شهر رمضان لتعلمي ط...

بدء شهر رمضان الكريم والأجازة السنوية من الدراسة ل...

نشوب بعض الخلافات بين الأخوة الصغار أمر ضروري فتعامل الوالدين بالاهتمام مع كل أخ من الأخوين يفسره الآخر بطريقة تستدعي الاختلاف والتشاجر مع الأخ، وقد تصل هذه الخلافات والتشاجرات إلى تطاول أيدي الأطفال على بعضهم بالضرب مما يتسبب في زرع رغبة في استخدام...

نشوب بعض الخلافات بين الأخوة الصغار أمر ضروري فتعا...

فهم طبيعة بشرتك من أفضل الوسائل التي تساعدك على تجنب العديد من المشكلات التي قد تواجهك. ومشكلة الشعر الذي ينمو تحت الجلد من المشكلات الشائعة التي تعاني منها العديد من النساء. وهي مشكلة مؤرقة تشعرك بعدم الراحة، وقد لا تتخلصين منها سريعًا. لذلك، فلا ب...

فهم طبيعة بشرتك من أفضل الوسائل التي تساعدك على تج...