تصلين في مرحلة معينة من الزواج الى قناعة تامة بداخلك انك قد قدمتِ كل ما لديك لإنجاح علاقتكما ولكن بالرغم من كل ذلك، فالأمور لا تسير بشكل صحيح ولا يوجد أي مؤشرات لتحسن هذه الحالة، وربما يكون قرار الإنفصال وقتها هو أفضل الحلول. أقدم لكِ سيدتي بعض النص...

تصلين في مرحلة معينة من الزواج الى قناعة تامة بداخ...

المكونات والمقادير: 4 بطاطس مسلوقة ومهروسة صفار بيضة 50 ج جبن شيدر رشة ملح معلقة صغيرة فلفل أسود معلقة صغيرة فلفل احمر 50 ج زبد كوب خبز مفتت مكونات سلطة الزبادي أو الروب: 2 علبة زبادي 1ملعقة صغيرة زيت زيتون 1فص ثوم صغير مطحون 1/2 ليمونة 1/4 ملعقة صغ...

المكونات والمقادير: 4 بطاطس مسلوقة ومهروسة صفار بي...

هناك العديد من الأغذية الطبيعية التي تفيد في الشعور بالبهجة والسعادة، وتقاوم الإكتئاب، كما تزيد من قوة ومناعة الجسم. إليكِ بعض هذه الأطعمة التي تسبب السعادة وتمنح الجسم المناعة والحيوية:1-الخضروات الورقية الداكنة: ومن أشهرها: السبانخ والجرجير والسل...

هناك العديد من الأغذية الطبيعية التي تفيد في الشعو...

المكونات والمقادير:2 باكيت بسكويت شايماء مغلي حسب الاحتياجللحشو :2علبة جبن كريم قابلة للدهنثلاثة ارباع كوب سكر بودرة منخول5 ملاعق كبيرة جيلاتين بودرة كوب ماء مغلي عصير ليمونة فانيليا غامقة علبة كبيرة كريز للزينة: علبة كبيرة كريزطريقة التحضير:- يضرب ...

المكونات والمقادير:2 باكيت بسكويت شايماء مغلي حسب ...

الإبتسامة هى سر الجمال, وبالأخص إبتسامة الطفل وأول ما يظهر من الإبتسامة هى الأسنان لذا إحرصي على أن تكون أسنان طفلكِ صحية وسليمة ونظيفة.ولصحة وسلامة أسنان طفلكِ نقدم لكِ بعض النصائح للعناية بها:- عليكِ بالنظام الغذائي المتوازن أثناء الحمل الغني بالف...

الإبتسامة هى سر الجمال, وبالأخص إبتسامة الطفل وأول...

القشور البنية التي تكسو فروة رأس حديثي الولادة تعتبر من أولى المشكلات التي تواجه الأمهات، وهي المشكلة التي قد تستمر حتى يبلغ الطفل عامين ويرجعها الخبراء إلى نشاط زائد في إفراز الغدد الدهنية. إنها حالة غير ضارة وغير معدية وتختفي من تلقاء نفسها، لكنه...

القشور البنية التي تكسو فروة رأس حديثي الولادة تعت...

من أسوأ العادات المتوارثة التي تمارسها النساء بعد تناول الطعام هى الذهاب للمشي بعد تناول الطعام مباشرة, أو شرب مشروب مثل الشاي أو القهوة, وهناك من يذهب للتحلية مباشرة بقطعة فاكهة, أما الغالبية العظمى فتلجأ للإسترخاء والنوم, هذا بالإضافة إلى الإستحما...

من أسوأ العادات المتوارثة التي تمارسها النساء بعد ...

في الفترات الحالية، لم تعد تقتصر العلاجات العطرية على المنتجعات الصحية والسبا. فأصبحت الزيوت الطبيعية تتمتع بشعبية كبيرة بين العديد من الأشخاص وخاصةً الزيوت العطرية، لما لها من فوائد صحية لعلاج العديد من المشكلات الصحية والنفسية. وقد نشرت العديد من ...

في الفترات الحالية، لم تعد تقتصر العلاجات العطرية ...

على الرغم من اتباع الطرق الصحية للعناية بالبشرة كالنوم الصحي، تناول الأغذية الصحية، اتباع الروتين اليومي للعناية، وتحضير الخلطات الطبيعية المختلفة، إلا أن هناك بعض الأخطاء الشائعة التي قد يغفل الكثيرون عن أثارها الضارة على البشرة. قبل إنفاق الأموال ...

على الرغم من اتباع الطرق الصحية للعناية بالبشرة كا...

تحتوي أغلب منتجات العناية بالبشرة ومستحضرات التجميل على روائح الأزهار، الفواكه وما يشبهها. ومع قدوم فصل الخريف، فقد تتوقعين بعض الروائح الشائعة المتعلقة بالطقس الخريفي البارد في أنواع لوشن الجسم، السبراي وغيرها من المنتجات. تفحّصي جيدًا أي منتج للعن...

تحتوي أغلب منتجات العناية بالبشرة ومستحضرات التجمي...

قد يصاب الشعر نتيجة أسباب وراثية لها علاقة بنوعية الشعر بمشكلة ظهور قشرة الشعر، وهذا الأمر يتسبب في إزعاج الشخص المصاب مما يجعله أكثر بحثًا عن المنتجات التي تساعد على علاج هذه المشكلة. تقدم مجلة حياتكِ بين يديكِ في هذه المقالة طريقة عمل خلطة الليمو...

قد يصاب الشعر نتيجة أسباب وراثية لها علاقة بنوعية ...

المكونات والمقادير:كيلو لحم مفرومحبة بصلة مفرومة ناعم 2 ملعقة كبيرة ثوم مفروم ملعقة قرفةملعقة جنزبيلملعقة كبيرة طماطم بوريه200 جم طماطم مكعبات2 فلفل حار مفرومفنجان بقدونس مفرومطريقة التحضير:- يتبل اللحم بالفلفل الأسود ونصف البصل وملعقة صغيرة ثوم ونص...

المكونات والمقادير:كيلو لحم مفرومحبة بصلة مفرومة ن...

المكونات والمقادير :3/4 كوب طحينملعقة صغيرة خميرةملعقة كبيرة زيت زيتونحبة بيض 3/4 كوب حليبقطع دجاج مسلوقةكوب جبنة موزاريلاحبة طماطم كبيرة مكعبات2 حبة فلفل أخضر مقطع صغير1/3 كوب ريحان طازج مفرومصوص بيتزاطريقة التحضير:-يحضر الفرن بتسخينه على درجة حرار...

المكونات والمقادير :3/4 كوب طحينملعقة صغيرة خميرةم...

المكونات: علبة تونة قطع بدون زيت 4 خبز توست أسمر نصف كوب ذرة مسلوقة ملعقة مايونيز لايت ملعقة ماسترد عصير ليمونة أوراق خس "حسب الرغبة" خيار مخلل مفروم "حسب الرغبة" ملح "حسب الرغبة" ذرة فلفل أسود طريقة التحضير: فتتي التونة في إناء مناسب وضيفي لها الم...

المكونات: علبة تونة قطع بدون زيت 4 خبز توست أسمر ن...

تعتبر مادة الهيموجلوبين هو الجزء المسؤول عن حمل الأكسجين من الرئتين إلى باقي أجزاء الجسم بما فيها المخ, وتتكون مادة الهيموجلوبين من مادة الحديد, وبالتالى إذا قل في الجسم سوف يقل تبعاً, وبالتالي تقل كمية الأكسجين وهذا يفسر الأعراض التي ترافق فقر الدم...

تعتبر مادة الهيموجلوبين هو الجزء المسؤول عن حمل ال...

اعتاد الأطفال هذه الأيام على تناول مأكولات ضارة وسريعة التحضير فقيرة في قيمتها الغذائية، وتحتار الأم في ارضاء اطفالها وحصولهم على التغذية السليمة.ويجب ألا تجعلي المأكولات والحلوى التي تحتوي على نسبة عالية من السكر والدهون والملح هي الأطعمة السائدة ف...

اعتاد الأطفال هذه الأيام على تناول مأكولات ضارة وس...

تعاني بعض الأمهات بشكل دائم من تبول إبنها لا إرادياً دون أن يدري, فيتعلم الطفل دخول المرحاض بنفسه, ولكن أحياناً يتبول لا إرادياً خاصة أثناء الليل فما هو الحل؟نقدم لكِ سيدتي النصائح اللازمة التي عليكِ إتباعها للسيطرة على تبول طفلكِ :- عليكِ زيارة الط...

تعاني بعض الأمهات بشكل دائم من تبول إبنها لا إرادي...

كسل العين من أمراض العيون القليلة الإنتشار بين الأطفال, ولكن عليكِ الإسراع في علاجها, حيث تؤدي الإصابة بهذا المرض إلى شلل وظيفي في العين مما يصعب نمو الرؤية المركزية الصحيحة في العين المصابة, وقد يترك كسل العين الكثير من الآثار السلبية على العين إذا...

كسل العين من أمراض العيون القليلة الإنتشار بين الأ...

المكونات والمقادير:علبة كبيره جبن مبشور (أى نوع تفضلينه)كيس رقاقات سمبوسةبقدونس مفروم6 أصابع سوسيس مقطع شرائح رفيعةربع كوب زيتون اسود مقطعطريقة التحضير:- يخلط الجبن المبشور مع البقدونس والسوسيس والزيتون جيداً. - تحضر رقاقات السمبوسة الجاهزة، وتحشى ...

المكونات والمقادير:علبة كبيره جبن مبشور (أى نوع تف...

يحتوي الموز على نسبة عالية من عنصر البوتاسيوم العضوي الذي يحتاج الجسم له بشدة، كما يعرف عن الموز احتوائه على نسبة رائعة من الألياف النباتية التي تدرجه على قائمة الأغذية الصحية قليلة السعرات الحرارية والتي يمكن تناولها أثناء اتباع إحدى الأنظمة الغذائ...

يحتوي الموز على نسبة عالية من عنصر البوتاسيوم العض...

درهم وقاية خير من قنطار علاج ، مقولة أثبتت صحتها فى العصر الحديث، بعد أن انتشرت العديد من أمراض التغذية غير الصحية، ومنها السمنة المفرطة والضغط العالى وفرط الكوليسترول وتصلب الشرايين والسكرى والأورام وغيرها الكثير ، مما لفت إنتباه علماء التغذية لأهم...

درهم وقاية خير من قنطار علاج ، مقولة أثبتت صحتها ف...