المقالات

هجمت موجة البرد وبدأ الشتاء ومعه موجة من أمراض لشتاء اللعينة وخاصة الأنفلونزا والبرد، لهذا عليك تحصين عائلتك جيدا من خلال بعض الأطعمة التي تساعد على زيادة مناعة الجسم ومقاومة الأمراض

هجمت موجة البرد وبدأ الشتاء ومعه موجة من أمراض لشت...

عندما يحل فصل الشتاء، أعتبر نفسي في موسم نزلات البرد والأنفلونزا المتكررة، والتي لا تخلو بالطبع من سيلان الأنف والكحة المصحوبة ببلغم، ما يعطي إحساسًا غير مريح إطلاقًا في الحلق،

عندما يحل فصل الشتاء، أعتبر نفسي في موسم نزلات الب...

1- جهزي مكانا مناسبا للمذاكرة: بعيدا عن الملهيات والمشتتات كصوت التلفاز أو مكان لعب إخوته الأصغر. سواء كان المكان في غرفته أو

1- جهزي مكانا مناسبا للمذاكرة: بعيدا عن الملهيات و...

"ابني بيصحى كسلان للمدرسة ونفس الشيء لو عنده تمرين في النادي"، معظم الأمهات تشكو بالعبارة السابقة، حيث كسل وخمول الأطفال فترة الصباح قبل الذهاب للمدرسة أو التمارين الرياضية في النادي.ما الحل؟ وهل التغذية السيئة في فترة المساء هي السبب؟في البداية عليك...

"ابني بيصحى كسلان للمدرسة ونفس الشيء لو عنده تمرين...

قد نصادف طفلًا منزويًا مطأطئ الرأس ومترددًا خائفًا من التجمعات وخجولاً وغير واثق بنفسه، فنتساءل: هل هي طبيعته التي وُلد بها، أم إن تربيته هي التي أدّت به لذلك؟ وهل لنا يد في

قد نصادف طفلًا منزويًا مطأطئ الرأس ومترددًا خائفًا...

طفلي دومًا مريض بنزلات برد، ولا أنام بسبب تفقدي لصغيري طيلة الليل. أقلق كثيرًا لأنه كثير الحركة فينكشف الغطاء عنه أثناء النوم في هذا الشتاء

طفلي دومًا مريض بنزلات برد، ولا أنام بسبب تفقدي لص...

على الرغم من أن المنزل هو السكن والأمان إلا أنه يحمل لطفلك عدة أخطار يجب الانتباه لها، وتتنوع معظم حوادث الأطفال ما بين الحروق بأنواعها والتسمم ببعض الأدوية أو أدوات التنظيف والسقوط

على الرغم من أن المنزل هو السكن والأمان إلا أنه يح...

ينبغى على كل امرأة اتباع نظام غذائى صحى ومتوازن، خاصة إذا كان ذلك خلال فترة الحمل، ولكن مع ذلك فالكثير من الأطباء ينصحون بتناول

ينبغى على كل امرأة اتباع نظام غذائى صحى ومتوازن، خ...

تحرص جميع السيدات خلال مرحلة الحمل على الاهتمام بتغذيتها والحصول على كافة العناصر الغذائية التي تساعد على إمداد الجنين بما يحتاجه لكي ينمو بشكل

تحرص جميع السيدات خلال مرحلة الحمل على الاهتمام بت...

يلاحظ دائمًا مع الرضع حديثي الولادة أنهم يقومون بالحزق كثيرًا، أثناء البكاء أو التبرز أو حتي النوم، وهو ما يقلق الأمهات الجدد خاصة مع

يلاحظ دائمًا مع الرضع حديثي الولادة أنهم يقومون با...

بالرغم من أن وصول طفل جديد من أكثر اللحظات سعادة في حياة الأم وتجربة فريدة من نوعها تخوض الأم غمارها نفسيًا وجسمانيًا بعد انتظار

بالرغم من أن وصول طفل جديد من أكثر اللحظات سعادة ف...

الجدري المائي مرض مُعدٍ سريع الانتشار وسريع العدوى، وأكثر ما يصيب الأطفال ما بين 3 أشهر و10 سنوات. يسبب مرض

الجدري المائي مرض مُعدٍ سريع الانتشار وسريع العدوى...

المقادير: ½ كيلو بطاطس مقشرة ملعقة كبيرة صوص المستردة ملعقة كبيرة عصير ليمون

المقادير: ½ كيلو بطاطس مقشرة ملعقة كبيرة صوص المست...

المقادير: ½ ك فول أخضر مسلوق ومقشر. 5 ثمرات طماطم مقطعة (أو 2 كوب طماطم كرزية) 2 فص ثوم مفروم. 2 ملعقة كبيرة صنوبر مطحون خشن

المقادير: ½ ك فول أخضر مسلوق ومقشر. 5 ثمرات طماطم ...

من المهم الإبقاء على أطفالك دافئين خلال فصل الشتاء البارد للحفاظ عليهم من نزلات البرد وأمراض الرئة. لذا نقدم لكِ هذه النصائح لتساعدك على اختيار الملابس

من المهم الإبقاء على أطفالك دافئين خلال فصل الشتاء...

تعاني ربة المنزل عند تنظيف الملابس الشتوية بسبب نوعيتها أو بسبب ثقلها خاصة أنها قد تتعرض للاتساخ بشكل أكبر بسبب المطر ووجود

تعاني ربة المنزل عند تنظيف الملابس الشتوية بسبب نو...

الشتاء أوشك على الرحيل أو رحل بالفعل وبدأ الربيع في شهر مارس السابق، لكن هل بدأت حملة تبديل الملابس بين الصيفي والشتوي أظن أنك لم تبدأي

الشتاء أوشك على الرحيل أو رحل بالفعل وبدأ الربيع ف...

البطاطين والمفارش الشتوية الثقيلة والألحفة، لا غنى عنهم في هذا الشتاء القارص، وبالطبع لا غنى عن تنظيفهم مرة أو مرتين على مدار شهور الشتاء

البطاطين والمفارش الشتوية الثقيلة والألحفة، لا غنى...

من الفيتامينات التي ينصح الطبيب السيدات اللاتي يرغبن في حدوث الحمل وأثناء الحمل حمض الفوليك أو الفوليك أسيد فما هو الفوليك أسيد وما هي فوائده،

من الفيتامينات التي ينصح الطبيب السيدات اللاتي يرغ...

البروتين أحد العناصر الغذائية التي يحتاجها الحسم يوميًا بكميات معينة للحفاظ على الوظائف الطبيعية للجسم، فضلًا عن دورها المهم في بناء

البروتين أحد العناصر الغذائية التي يحتاجها الحسم ي...

يعتقد الكثيرون أن فوائد فيتامين سي تقتصر على زيادة المناعة ضد نزلات البرد ومحاربة الأنفلونزا، ولكن هذا الفيتامين السحري له فوائد لا تعد ولا تحصى

يعتقد الكثيرون أن فوائد فيتامين سي تقتصر على زيادة...