لا تخلو بيوتنا اليوم من التحف الفضية التي نزين بها أرجاء المنزل كالمزهريات والشمعدانات أو حتى أدوات المائدة المصنوعة من الفضة، فهي من المقتنيات المميزة في أي منزل والتي تضفي عليه طابعًا من الأناقة والرقي، وخاصةً إذا كانت لامعة وبراقة. لذا فالاهتمام ...

لا تخلو بيوتنا اليوم من التحف الفضية التي نزين بها...

يعتبر السجاد من أهم قطع الديكور الموجودة بمنزلك، فكلما حرصتِ على أن يكون نظيفًا دائمًا سينعكس ذلك على شكل ونظافة منزلك، ولكن مع مرور الوقت قد يفقد السجاد بريقه لذلك "سوبرماما" تكشف لك فى هذا المقال بعض الحيل التى ستجعل سجادك دائمًا يبدو جديدًا. 1. ض...

يعتبر السجاد من أهم قطع الديكور الموجودة بمنزلك، ف...

قد يبدو الأمر بسيطًا، لكنه أحد القرارات المهمة التي يتعين عليك اتخاذها من وقت لآخر، وهو الاختيار ما بين الألومنيوم والاستانلس ستيل، خصوصًا وأن العديد من الأدوات التي تستخدمينها يوميًّا في المطبخ مصنوعة من المادتين، مما يوقعك في حيرة أيهما أفضل من الآ...

قد يبدو الأمر بسيطًا، لكنه أحد القرارات المهمة الت...

هل تعاني من رعشة أو رجفة بيديكِ؟ تصيب البعض أحيانًا رجفة في اليدين بشكل لا إرادي، وقد ترجع هذه الرعشة للعديد من الأسباب، فقد تكون حالة عرضية بشكل مؤقت بسبب سوء في التغذية أو نقص في عنصر معين يحتاجه الجسم وغير ذلك من الأسباب التي يمكن علاجها بسهولة، أ...

هل تعاني من رعشة أو رجفة بيديكِ؟ تصيب البعض أحيانً...

في حالة الرضاعة الطبيعية، لا يكون هناك مجال للقلق بشأن تعقيم الحليب الذي يحصل عليه الطفل الرضيع، فهو يحصل على وجبة معقمة ومشبعة من ثدي الأم مباشرة، ولكن يزيد قلق الأم في حالة الرضاعة باستخدام زجاجات الرضاعة، سواء في حالة الحليب الصناعي أو الحليب الطب...

في حالة الرضاعة الطبيعية، لا يكون هناك مجال للقلق ...

الأم هي البطل الأول في حياة طفلها، فهي تستعد للتضحية وتحمل أقسى الآلام من أجل صحة صغيرها وسلامته، وعندما نتحدث عن البطولة يجب أن نذكر أمهات الأطفال الرضع الذين يعانون من حساسية الحليب، فهي تحرم نفسها من أشهى المأكولات من أجل صحة صغيرها وسلامته، وتستغ...

الأم هي البطل الأول في حياة طفلها، فهي تستعد للتضح...

في الوقت الذي تبحث فيه معظم النساء عن طرق لإنقاص وزنهن خلال الحمل، خوفًا من بقاء الوزن الزائد بعد الولادة والمعاناة مع البرامج الغذائية المخصصة لفترة الرضاعة الأولى، هناك بعض الحوامل اللائي يعانين من نقصان الوزن الواضح خلال أشهر الحمل الأولى، ويستمر ...

في الوقت الذي تبحث فيه معظم النساء عن طرق لإنقاص و...

اللبّانة أو الوعاء الذي تغلين به اللبن تحتاج لنظافة خاصة قد تمثل كابوسًا لكل امرأة عند قيامها بالمهمة اليومية لغسيل الصحون، فحتى إن لم يحترق اللبن خلال غليه ويترك آثارًا سوداء يصعب تنظيفها، فبقايا الحليب الملتصقة على الجوانب مزعجة في حد ذاتها، لذلك ف...

اللبّانة أو الوعاء الذي تغلين به اللبن تحتاج لنظاف...

في حالة الرضاعة الطبيعية فإنه ليس هناك مجال للقلق بشأن تعقيم الحليب أو كميته أو جودته، فجميعنا نعرف جيدًا أن حليب الأم الطبيعي هو الغذاء الأمثل للطفل حديث الولادة، ولكن في بعض الأحيان تضطر الأم إلى اللجوء للرضاعة الصناعية في تغذية صغيرها بعد استشارة ...

في حالة الرضاعة الطبيعية فإنه ليس هناك مجال للقلق ...

عادةً ما تكون ملاءات السرير الخاصة بنا ناعمة ومنعشة في بداية دورة حياتها، ولكن بمجرد تكرار غسلها واستخدامها تبدأ الملاءات وأكياس المخدات في فقدان نعومتها وتتحول بشكل غير مبرر إلى قطع قاسية من القماش. الذي لا تعلمينه أن طرق العناية الخاطئة بالملاءات ...

عادةً ما تكون ملاءات السرير الخاصة بنا ناعمة ومنعش...

عادة السرة مكان لا نشعر به، ولا نتذكره إلا خلال الحمل، ولكن في بعض الأحيان تسبب لكِ العديد من الآلام، سواء كان ألمًا حادًّا مفاجئًا أو ألمًا مستمرًا، أو عند الضغط عليها، وشكل الألم واستمراره هو الذي يدل على السبب وراءه ويساعد في تشخيصه وتحديد العلاج،...

عادة السرة مكان لا نشعر به، ولا نتذكره إلا خلال ال...

إذا كنت أمًّا فبكل تأكيد مر عليك هذا الموقف من قبل: تستعدين للخروج من المنزل، وبعد اختيار ملابسك بعناية وتحضيرها حان وقت اختيار ملابس أطفالك، وهنا كانت المفاجأة، أحد أبنائك الصغار لا يريد ارتداء ملابسه المعتادة وقرر ارتداء زي سبايدر مان ”كاملًا“ وأنت...

إذا كنت أمًّا فبكل تأكيد مر عليك هذا الموقف من قبل...

الهالات السوداء تحت العين من الأمور المزعجة لأي امرأة لأنها تؤثر في شكلها وجمالها، خاصة أنها من المشاكل التي يصعب التخلص منها. وتتعدد أسباب الهالات السوداء ما بين الإجهاد والتوتر، وعدم انتظام النوم، ونقص أو سوء التغذية، أو لأسباب وراثية. لذلك عليكِ ع...

الهالات السوداء تحت العين من الأمور المزعجة لأي ام...

قلم الحبر الدائم (الماركر الدائم) أصبح من الأدوات المكتبية الأساسية التي تعتمدين عليها سواء في المنزل مع أطفالك أو في العمل، ولكن رغم أهمية هذا النوع من الأقلام الذي لا يخف أو يبهت مع مرور الوقت، فإنه لن يرحم ملابسك إذا ما وصل إليها عن طريق الخطأ ووق...

قلم الحبر الدائم (الماركر الدائم) أصبح من الأدوات ...

وقت تناول الأطفال الصغار لوجبات الطعام من أكثر أوقات التحدي بالنسبة للأمهات، إذ إن إقناع طفل صغير بالجلوس وتناول طبقه كاملًا وهو يتحرك بسرعة الضوء في المنزل وينشغل بكل شيء حوله من أكبر الصراعات التي تواجه الأمهات يوميًّا. وينتهي الحال في الأغلب إلى ...

وقت تناول الأطفال الصغار لوجبات الطعام من أكثر أوق...

عندما يكون طفلك في وسط نوبة غضب، فإنكِ بالتبعية تكونين في حالة كبيرة من الغضب وعدم ضبط نفس، مما يجعل إنهاء هذه النوبة التي أصبحت مشتركة مستحيلًا. ويرى الدكتور راي ليفي، دكتور علم النفس، أن هناك استراتيجيات بسيطة لإيقاف نوبات الغضب لدى طفلك والتعامل م...

عندما يكون طفلك في وسط نوبة غضب، فإنكِ بالتبعية تك...

يحتاج الطفل الرضيع في مراحله العمرية الأولى إلى بناء مناعته وتدعيمها بالشكل الصحيح، حيث يعتمد على جهازه المناعي في الوقاية من الإصابة بالعديد من الأمراض والجراثيم. ويكتسب الطفل مناعته في المقام الأول وهو لا يزال جنينًا من أمه. وكلما كانت الأم الحامل...

يحتاج الطفل الرضيع في مراحله العمرية الأولى إلى بن...

لعل الحديث عن نقص فيتامين "د" وأسبابه وعلاجه أصبح على رأس الموضوعات التي تهتم بها النساء في الآونة الأخيرة، وقد أثبتت الدراسات الإحصائية أن نسبة السكان الذين يعانون من نقص فيتامين "د" في الولايات المتحدة الأمريكية يزيد على 60% من السكان، وترتفع النسب...

لعل الحديث عن نقص فيتامين "د" وأسبابه وعلاجه أصبح ...

من الضروري اكتساب الطفل مهارات مختلفة، كل شهر من عمره، منذ الولادة حتى إتمامه عامه الثالث، وكذلك ظهور بعض العلامات التي تدل على تطور نمو الطفل كالنمو الحركي والذهني والسلوكي والعاطفي والسمعي واللغوي والبصري. ومع كل تطور جديد، تشعر الأم بالسعادة لرؤي...

من الضروري اكتساب الطفل مهارات مختلفة، كل شهر من ع...

تتعرض الدول العربية والخليجية على وجه الخصوص للعواصف الرملية وموجات الغبار في مثل هذا الوقت من العام، وبينما تمر هذه التقلبات المناخية على البعض دون مشكلات صحية تذكر، فإن البعض الآخر قد يعاني من مشكلات حقيقية إن لم يتم اتخاذ الإجراءات الصحية المناسبة...

تتعرض الدول العربية والخليجية على وجه الخصوص للعوا...

تبدأ مشكلة التعرق الزائد الذي يعاني منه الكثيرون مع بداية فصل الصيف، وتبدأ معها رحلة البحث عن طرق للتخلص من هذه المشكلة ومن ظهور بقع العرق على الملابس التي تسبب إحراجًا كبيرًا وخصوصًا لمن يفضلون ارتداء الملابس البيضاء والألوان الفاتحة، لذا عزيزتي "سو...

تبدأ مشكلة التعرق الزائد الذي يعاني منه الكثيرون م...