أثبتت دراسة علمية أجراها مجموعة من العلماء بقسم الأغذية وعلوم التغذية في جامعة تشالمرز السويدية ونشرها الموقع الطبي الأمريكي "ميديكل إكسبرس" أن تناول الأم خلال فترات الحمل للأسماك الزيتية يساعد في الحفاظ على صحة الجنين بعيدًا عن الإصابة بأخطار الحسا...

أثبتت دراسة علمية أجراها مجموعة من العلماء بقسم ال...

مع بداية العام الدراسي الجديد تتوقعين أن يحقق طفلك التفوق الذي تتمنيه، ولكنك تفاجئين أن أول الاختبارت قد رسب فيها الصغير أو لم يحقق درجات عالية....كيف تتصرفين مع طفلك في هذا الموقف؟ يدلك المرشد التربوي محمد الخوالدة على طريقة مكافأة طفلك الراسب وليس...

مع بداية العام الدراسي الجديد تتوقعين أن يحقق طفلك...

كشفت دراسة أمريكية أن عودة الأطفال للمدارس تزيد مخاطر تعرضهم لارتجاج في المخ. ولفتت الدراسة إلى أن معدل الإصابة بارتجاج في المخ يزيد إلى سبعة في الألف بين الصبيان الذين تتراوح أعمارهم بين عشر سنوات و19 سنة مع العودة للمدارس بالمقارنة مع 2.9 في الألف...

كشفت دراسة أمريكية أن عودة الأطفال للمدارس تزيد مخ...

تكون اللحظات الاولى من حياة طفلكِ الرضيع بمثابة صدمة حسية له. فمنذ ولادته تبدأ حواسه بالعمل مثل النظر، السمع، اللمس...لذا عليكِ سيدتي مساعدته للتعرف إلى عالمه الجديد. -الرؤية : بإستطاعة الطفل الرضيع ملاحظة الضوء وملاحقة الأجسام المضيئة بعينيه، كما ي...

تكون اللحظات الاولى من حياة طفلكِ الرضيع بمثابة صد...

إذا كنت تشعرين بأن طفلك فاقد التركيز ولا يمتلك ذاكرة نشيطة عليكِ إذاً أن تتصرفي بشكل سريع لتنشيط ذاكرة وتقوية تركيزه كي لا يؤثر ذلك سلباً على تحصيله الدراسي والعلمي. والحل ليس صعباً البتة بل سنعرفك على وصفة رائعة ستمد طفلك بالطاقة والنشاط وتعمل على ...

إذا كنت تشعرين بأن طفلك فاقد التركيز ولا يمتلك ذاك...

يشعر الوالدين بمسؤولية كبيرة تجاه أطفالهم خاصةً عندما يصبحون في سن المدرسة، ويدخلون معترك الدراسة والتعليم. وبالطبع يحلم الجميع بأن يكون أطفالهم الأفضل والأكثر تميزاً وتفوقاً ولذلك نجد شغلهم الشاغل متابعة أطفالهم والسعي لتحسين استيعابهم و أدائهم الد...

يشعر الوالدين بمسؤولية كبيرة تجاه أطفالهم خاصةً عن...

كثيرةٌ هي الأسباب التي يُمكن أن تدفع الطفل إلى النفور من المدرسة وعدم الرغبة في التعلّم. ومنها ما هو مرتبط بالعائلة وأجوائها وخلافاتها والبيئة التي يعيش فيها، ومنها ما هو مرتبط بالأساتذة وأساليبهم، ومنها ما هو مرتبط بمشاكل صحية وعقلية ونفسية قد يعان...

كثيرةٌ هي الأسباب التي يُمكن أن تدفع الطفل إلى الن...

تعاني غالبية النساء من مشكلة اصفرار الأسنان وتغيير لونها بسبب المأكولات، المشروبات وغيرها... من هنا تنتشر المنتجات التي تساعد على تبييض الاسنان. لكن هل جربت الخلطات الطبيعية؟ غسل الفم بزيت جوز الهند هو علاج قديم وفريد من نوعه يستعمل لتبييض الأسنان. ...

تعاني غالبية النساء من مشكلة اصفرار الأسنان وتغيير...

عندما يبدأ الطفل في المشي فإن سعادة الأبوين والطفل تكون بلا حدود، فهو هذا الطفل الذي كان يحاول أن يمشي و نجح أخيرًا في فعلها. و المشي يحتاج إلى نمو الدماغ و الأعصاب بشكل واسع و مكتمل حتى يستطيع الطفل أن يقوم به لذلك يجب على كلا الأبوين ألا يجبرا طفل...

عندما يبدأ الطفل في المشي فإن سعادة الأبوين والطفل...

تشير الدراسات العلمية أن أكثر من 80% من مشكلات المراهقين في عالمنا العربي هي نتيجة مباشرة لمحاولة أولياء الأمور تسيير أولادهم بموجب آرائهم وعاداتهم وتقاليد مجتمعاتهم، بعيداً عن أي حوار بناء وموجه معهم ، أو محاولة لفهم وجهة نظرهم أو الإصغاء لمشاكلهم ...

تشير الدراسات العلمية أن أكثر من 80% من مشكلات الم...

يتعرض شعرنا يوميًا الى الكثير من الاجهاد وخصوصًا اذا كنتِ تذهبين الى العمل وتتعرض يوميًا لأشعة الشمس أو الأتربة والجو الملوث مما يصيب الشعر بالتلف بسبب الجفاف ولتلف الشعر وتساقطه عوامل كثيرة فهناك عادات سيئة يلزمها الكثير معتقدًا انه يعتني بشعره ولك...

يتعرض شعرنا يوميًا الى الكثير من الاجهاد وخصوصًا ا...

يتميز نوم الأطفال بأنه هادئ و عميق ليس كنوم الكبار الذي غالباً ما يكون متقلباً و مزعجا لكن مع ذلك فإن نوم الأطفال توجد له سلبيات كثيرة فحفاظته على سبيل المثال تتسخ و هو يستيقظ منزعجاً جداً حينما يجوع أو توجد من حوله مصادر ضوضاء فيبدأ في البكاء تعبير...

يتميز نوم الأطفال بأنه هادئ و عميق ليس كنوم الكبار...

يعد الميل الى قضم الأظافر بالأسنان من العادات الضارة بصحة الأصابع، كما أنها متلازمة نفسية مستهجنة، يجدر بالآباء العمل على تخليص أطفالهم منها في وقت مبكر. أسباب النفسية وراء قضم الأظافر أكدت دراسات علم النفس أن قضم الأظافر يعود الى بالأساس الى القلق ...

يعد الميل الى قضم الأظافر بالأسنان من العادات الضا...

عندما يحرص الطفل على ممارسة الرياضة فإن ذلك سيمنحه عدة فوائد في جوانب عديدة منها تنمية أنشطته الجسمانية و المهارات الاجتماعية و غيرها لكن يجب الحرص على أن تكون الرياضة التي يقوم الطفل بممارستها تتناسب مع عمره و مهاراته و اهتماماته. و قد أجريت عدة در...

عندما يحرص الطفل على ممارسة الرياضة فإن ذلك سيمنحه...

من أجل تجنب ولادة صعبة وقضاء فترة الحمل بهدوء ينصح بعدم اكتساب الكثير من الوزن ، لكن كيف تحققين هذا الأمر وما هي أسرار الحصول على وزن صحي؟ في هذا الموضوع نقدم لك سيدتي 7 نصائح حتى تتجنبي اكتساب الوزن أثناء فترة الحمل. 1- راقبي وزنك قبل الحمل يمكن لا...

من أجل تجنب ولادة صعبة وقضاء فترة الحمل بهدوء ينصح...

لم تترك النساء الأمور تسير على هواها، فقد خلق الإنسان بطبعه عجولاً ولذلك فالمرأة على وجه الخصوص تتعجل معرفة الخبر السار الذي تنتظره وهو خبر الحمل خاصة بعد تأخر سنوات، أو إذا كان الحمل يحدث لأول مرة بعد الزواج بقليل، وعلى ذلك فقد جمعنا لك عدة طرق ووص...

لم تترك النساء الأمور تسير على هواها، فقد خلق الإن...

هناك بعض النصائح الواجب مراعاتها خلال تحضير وتخزين الطعام لطفلك، خاصة ونحن مقبلين على فصل الصيف، وذلك للحد من إنتشار الأمراض، وتقوية جهاز مناعة الطفل. وقد أثبتت الدراسات الصحية أن الكثير من الأمراض، تنتقل عن طريق الأغذية الملوثة، مثل إي كولاي والسال...

هناك بعض النصائح الواجب مراعاتها خلال تحضير وتخزين...

قديماً اعتقدت الجدات أن الطفل المولود في الشتاء هو الأقصر عمراً، وكن يتضايقن من الطفل الذي يولد في أيام المطر والبرد، خاصة أن نهار الشتاء الأقصر في عدد ساعاته أيضاً، واعتبرن أن مولود فصل الصيف هو الأكثر حظاً من ناحية العمر الطويل.ولكن ما هي كلمة الع...

قديماً اعتقدت الجدات أن الطفل المولود في الشتاء هو...

يعاني الأطفال الصغار من مشكلة الصعوبة في الاستغراق في النوم كما يعاني منها الكبار ولأسباب تشبه أسباب أرق الكبار . تقدم مجلة زينة في هذه المقالة قائمة بأسباب إصابة الأطفال بالأرق لتتمكني من علاج تلك المشكلة عند طفلك ليستمتع بنوم هادئ ومريح.الشعور بال...

يعاني الأطفال الصغار من مشكلة الصعوبة في الاستغراق...

يحرص الأهل دوماً على تقديم الأفضل لأبنائهم، لذا يسعون إلى تسليحهم بالمهارات والقيم والمعرفة بهدف المضيّ نحو طريق النجاح لاحقاً. وفيما الآباء والأمهات يعدّون المدرسة ونتائجها أولوية، يشدّد المتخصصون على ضرورة تعلم الأولاد مهارات حياتية ضرورية لا علاق...

يحرص الأهل دوماً على تقديم الأفضل لأبنائهم، لذا يس...

في الآونة الأخيرة، يضطر الكثير من الأزواج إلى مراجعة طبيب مختص في طب النساء والتوليد ليساعدهم في تسريع حصول الإخصاب وتحقيق حلمهم في إنجاب أطفال يملؤون حياتهم مرحاً وسعادة. وتشير الإحصائيات إلى أن أكثر من 15 في المئة من الأزواج يجدون صعوبة في إنجاب م...

في الآونة الأخيرة، يضطر الكثير من الأزواج إلى مراج...