المقادير - عصير التفاح : 3 اكواب (من دون سُكَّر) - عصير البرتقال : نصف كوب (من دون سُكَّر) - القرفة : عود - اليانسون : 1 حبة (نجمة) - برش البرتقال : ربع ملعقة صغيرة - البرتقال : 2 شريحة - التفاح : 2 شريحة - مكعبات الثلج : مكعبات (حسب الرغبة / للتقدي...

المقادير - عصير التفاح : 3 اكواب (من دون سُكَّر) ...

المقادير - صدر الدجاج : 6 صدور (مخلية / غير مقطعة) - الجبنة السويسرية : 6 شرائح - سلامي : 6 قطع - دقيق : 3 ملاعق - بابريكا : ملعقة - الزبدة : 6 ملاعق كبيرة - الخل الأحمر : نصف كوب - مرق دجاج : ملعقة صغيرة (بودرة) - كريمة : كوب (ثقيلة القوام) طريقة ا...

المقادير - صدر الدجاج : 6 صدور (مخلية / غير مقطعة...

المقادير - الستيك : 500 غراماً - الصويا صوص : 4 ملاعق كبيرة - سكر : 4 ملاعق كبيرة - الزيت النباتي : 4 ملاعق كبيرة - الثوم : 4 فصوص (مهروس) - البصل الأخضر : 2 عود (مفروم) - السمسم : ملعقتان كبيرتان طريقة التحضير 1. اخلطي الصويا صوص والسكر والزيت الن...

المقادير - الستيك : 500 غراماً - الصويا صوص : 4 م...

المقادير - زيت الزيتون : 3 ملاعق كبيرة - الأرز : نصف كوب (حبة متوسطة الحجم) - الدجاج : 2 صدر (مقطع مكعبات) - البصل : 1 حبة (مفروم) - الفلفل الأخضر : 1 حبة (مفروم مكعبات متوسطة الحجم) - زيتون أسود : نصف كوب (مفروم شرائح) - الثوم : فصّان (مهروس) - الف...

المقادير - زيت الزيتون : 3 ملاعق كبيرة - الأرز : ...

المقادير - لبن زبادي : كوب - الموز : 1 حبة (مقطع) - عصير البرتقال : نصف كوب - الفراولة : 6 حبات (مفرزة) - التفاح : 1 حبة (مقشر ومبشور) طريقة التحضير 1. ضعي اللبن الزبادي والموز وعصير البرتقال والفروالة والتفاح المبشور في الخلاط الكهربائي لمدة 20 ث...

المقادير - لبن زبادي : كوب - الموز : 1 حبة (مقطع)...

المقادير - البطاطس : 500 غراماً - الفاصولياء : 250 غراماً (مقطعة) - الجبن الكريمي : عبوة - صلصة الجبن الأزرق : كوب (الجاهزة) - المايونيز : كوب وربع - ملح : نصف ملعقة صغيرة - فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة - البصل : 1 حبة (صغير الحجم ومفروم) - الثوم : 3...

المقادير - البطاطس : 500 غراماً - الفاصولياء : 25...

المقادير - الأرز الأبيض : 3 اكواب - الزيت النباتي : 2 ملعقة كبيرة - صلصة طماطم : 2 ملعقة كبيرة - البطاطس : حبات (متوسطة ومقطعة لمكعبات) - البصل : 1 حبة (مفروم ناعم) - ملح : حسب الرغبة - فلفل أسود : حسب الرغبة طريقة التحضير 1. ضعي قليلاً من الزيت ف...

المقادير - الأرز الأبيض : 3 اكواب - الزيت النباتي...

المقادير - صدر الدجاج : 400 غراماً (مقطع شرائح رفيعة) - بهارات الشاورما : ملعقة كبيرة (مقادير تتبيلة الدجاج) - زيت الزيتون : ملعقتان كبيرتان (مقادير تتبيلة الدجاج) - عصير الليمون : ملعقة صغيرة (مقادير تتبيلة الدجاج) - الخل الأبيض : ربع ملعقة صغيرة (...

المقادير - صدر الدجاج : 400 غراماً (مقطع شرائح رف...

المقادير - طحين : 3 اكواب - بودرة الثوم : 2 ملعقة صغيرة - ملح : نصف ملعقة صغيرة - فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة - البيض : 2 حبة - عصير الليمون : 2 ملعقة كبيرة (طازج) - الزيت : غزير (للقلي) - صدر الدجاج : 3 صدور (فيليه / مقطع مكعبات صغيرة) طريقة التحض...

المقادير - طحين : 3 اكواب - بودرة الثوم : 2 ملعقة...

المقادير - لحم مفروم : 500 غراماً (ناعم) - الشوفان : نصف كوب - البيض : 1 حبة - ملح : ملعقة صغيرة - القرفة : ربع ملعقة صغيرة (مطحونة) - بهارات مشكلة : ربع ملعقة صغيرة - فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة - بودرة البصل : ربع ملعقة صغيرة طريقة التحضير 1. اخ...

المقادير - لحم مفروم : 500 غراماً (ناعم) - الشوفا...

المقادير - الخميرة الفورية : 3 ملاعق صغيرة - سكر : 2 ملعقة كبيرة - زيت الزيتون : ربع كوب - ملح : 2 ملعقة صغيرة - طحين : 4 اكواب - ماء دافئ : كوب ونصف طريقة التحضير 1. ضعي الماء الدافئ في وعاء كبير وأضيفي الخميرة الفورية واتركيها لمدة 5 دقائق حتى ت...

المقادير - الخميرة الفورية : 3 ملاعق صغيرة - سكر ...

المقادير - للعجينة : طحين : 5 اكواب (منخول) بيكنج بودر : ملعقة كبيرة ماء فاتر : ثلاث أرباع الكوب ملح : ملعقة كبيرة سمن نباتي : ملعقة كبيرة الزيت النباتي : ملعقة كبيرة - الحشوة : لحم مفروم : نصف كيلو (مفروم ناعم) البصل : 1 حبة (مفروم فرماً ناعماً)...

المقادير - للعجينة : طحين : 5 اكواب (منخول) بيكن...

المقادير - الزيت النباتي : ملعقة كبيرة ونصف - البصل : 1 حبة (صغير الحجم ومفروم) - الزنجبيل : ملعقة صغيرة (طازج ومفروم) - الثوم : 4 فصوص (مهروس) - البطاطس : 2 حبة (مقطعة مكعبات) - الجزر : 4 حبات (مفروم مكعبات) - الفلفل الحار : قرن (مقطع شرائح) - كاجو...

المقادير - الزيت النباتي : ملعقة كبيرة ونصف - الب...

المقادير - بقسماط : ملعقة كبيرة (مطحون) - البيض : 2 حبة (بياض البيض مفصول عن صفار البيض) - البطاطس : 2 حبة (مسلوقة ومهروسة) - الزبدة : ملعقة كبيرة (مذوبة في نصف كوب حليب) - الزبدة : ملعقة كبيرة (لدهن الأكواب) - جبنة شيدر : كوب (مبشورة) - ملح : حسب ا...

المقادير - بقسماط : ملعقة كبيرة (مطحون) - البيض :...

حالة الرحم والقناة التناسلية بعد الولادة أشبه بجرح حديث يجب أن نحوطه بجميع وسائل الوقاية؛ خوفاً من تلوثه بالجراثيم، وما قد يؤدي إليه هذا التلوث من الأمراض أهمها الحمى النفاسية، والالتهابات الحادة في الرحم والبوقين والمبيض. وللوقاية من شر هذه المضاعف...

حالة الرحم والقناة التناسلية بعد الولادة أشبه بجرح...

تُعتبر القهوة ، من دون أدنى شك، المشروب الأول في العالم. ولكن هل وجود مادة الأكريلاميد في القهوة يزيد من مخاطر الإصابة بمرض السرطان؟ طالبت منظمة حماية المستهلكين في كاليفورنيا بالولايات المتحدة الأميركية، المؤسسات التي تبيع القهوة مثل "ستارباكس" بتح...

تُعتبر القهوة ، من دون أدنى شك، المشروب الأول في ا...

وجود طفل من ذوي الاحتياجات الخاصة في العائلة، هو أمر من الله، لا بد من التكيف الخاص معه، حتى يكون الوضع الصحي والنفسي له سليماً وتضيق فجوة الاختلاف بينه وبين أقرانه، الاعتناء به يكون بتربية خاصة ليست مطلوبة من الأم فقط، بل بكل من يحيطون به حتى يمارس ...

وجود طفل من ذوي الاحتياجات الخاصة في العائلة، هو أ...

المقادير - الجزر : 2 حبة (مقشر ومفروم مكعبات صغيرة) - البازيلاء : كوب (مجمدة) - البصل : 1 حبة (مفروم ناعم) - الثوم : فص (مهروس) - المايونيز : كوب - بشر الليمون : ملعقة صغيرة - ملح : نصف ملعقة صغيرة - فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة طريقة التحضير 1. اس...

المقادير - الجزر : 2 حبة (مقشر ومفروم مكعبات صغير...

انتشر "الوعي الغذائي" مؤخراً في المجتمع بشكل ملحوظ، لاسيما للمصابين ببعض الأمراض المستعصية كالأورام والتي باتت تستوجب الخضوع لنظام غذائي إلى جانب العلاج الكيميائي، وأصبح لا يخفى على أحد اهمية التغذية الصحية لتثبيط الخلايا السرطانية وإعطاء نتائج أفضل....

انتشر "الوعي الغذائي" مؤخراً في المجتمع بشكل ملحوظ...

المقادير - طحين : كوب ونصف - بيكنج بودر : ملعقة صغيرة ونصف - ملح : نصف ملعقة صغيرة - لبن زبادي : ثلاث أرباع الكوب - السكر البني : كوب - الزيت النباتي : نصف كوب - الغريب فروت : ربع كوب (عصير) - البيض : 3 حبات - الفانيليا : ملعقة صغيرة طريقة التحضير ...

المقادير - طحين : كوب ونصف - بيكنج بودر : ملعقة ص...

المقادير - المعكرونة : 225 غم (سباغيتي) - لبن زبادي : 450 غم (بدرجة حرارة الغرفة) - سمن : ملعقة كبيرة - الثوم : فصّان (مفروم) - الفلفل الأحمر : نصف ملعقة صغيرة (مطحون) - ملح : حسب الرغبة طريقة التحضير 1. في قدر به ماء مملح يغلي، ضعي المكرونة واترك...

المقادير - المعكرونة : 225 غم (سباغيتي) - لبن زبا...