في معظم أنواع العطور زيوت وأصباغ، ما قد يبقّع الملابس بعد أن يجفّ العطر. الطرق الستّ الآتية، مساعدة في إزالة بقع العطور الظاهرة على الملابس: 1. تقلب قطعة الملابس على وجهها الخلفي، وترطّب البقعة بماء بارد، ما يساعد في مسحها عن النسيج. 2. بعد غسل الق...

في معظم أنواع العطور زيوت وأصباغ، ما قد يبقّع المل...

قد يصعب على الوالدين حسن إعداد ديكور مناسب لمساحة المولود الجديد، في الشقّة الضيّقة. إنّ القاعدة الأساسية في ديكور المساحات الصغيرة هي استغلالها عموديًّا، أي استخدام الرفوف والخزائن المعلّقة عوضًا عن توزيعها أفقيًّا. والقاعدة المذكورة تجعل أيضًا جمي...

قد يصعب على الوالدين حسن إعداد ديكور مناسب لمساحة ...

قبل الشروع في إعداد "ديكورات" المنزل، يجب توزيع الميزانيّة المرصودة لهذه الغاية على الأثاث والـ"اكسسوارات" ، بعد تحديد الأولويات، كما مراعاة نصائح مهندسة الديكور ديالا غمراوي الآتية: 1. لـ"ديكورات" عصرية تشي بالفخامة، يُنصح باختيار لون من مجموعة ال...

قبل الشروع في إعداد "ديكورات" المنزل، يجب توزيع ال...

يرفض بعض الفنّانين توظيف أعمالهم في ديكورات البيوت، وذلك لأنهم يرون أنّ اللوحة هي فنّ قائم بذاته ولا علاقة لها بـ"ديكورات" المنازل. ولكن الحقيقة غير ذلك بالتأكيد، نظرًا إلى أن الإثنين يرتبطان بعلاقة وثيقة، وأنّ أحدهما يدعم الآخر، والأعمال الفنيّة تج...

يرفض بعض الفنّانين توظيف أعمالهم في ديكورات البيوت...

يجب على كل أمّ مراقبة العادات الغذائية لأولادها المراهقين ، وتحفيزهم على تبديل وجباتهم من الهامبرغر والبطاطا المقلية، إلى السمك الدهني والعناصر الأخرى الغنية بالاوميغا3. لأنَّ ندرة أو انخفاض نسبة هذا الحمض الدهني، يمكن أن يعزز الإصابة بالاضطرابات ال...

يجب على كل أمّ مراقبة العادات الغذائية لأولادها ال...

التحدث مع الذات أسلوب جيد على المستوي المعرفي – السلوكي. ومن بين فوائد هذا الأسلوب ، مراجعة الذات وأخذ خطوة إلى الوراء، برأي أحد أخصائيي علم النفس الاميركي. هل تجدين نفسكِ تتحدثين بصوت عالٍ أمام المرآة، في الغرفة أو أثناء المشي في الشارع، أو في خلا...

التحدث مع الذات أسلوب جيد على المستوي المعرفي – ال...

يشكل الماء جزءًا كبيرًا من جسم الانسان. ويساعد شرب الماء بوفرة على تهدئة الأعصاب وعلاج التوتر ، تؤكد أخصائية التغذية عبير أبو رجيلي لـ"سيدتي نت"، وتتابع قائلة: "إنّ قلّة شرب الماء تؤدي إلى مشاكل صحية عديدة في الجسم، أبرزها أمراض الكلى، والشعور بالت...

يشكل الماء جزءًا كبيرًا من جسم الانسان. ويساعد شرب...

تبحث الكثير من الفتيات عن رجيمٍ يساعد في إنقاص الوزن، ولكن دون أن يعرفن هل هذا الرجيم صحي وناجح أم لا؟ وفي هذا المسألة أوضح دكتور محمد صلاح على، مدرس الأمراض الباطنية والجهاز الهضمي بكلية الطب بجامعة الأزهر قائلاً: أن هناك العديد من القواعد التى يجب...

تبحث الكثير من الفتيات عن رجيمٍ يساعد في إنقاص الو...

تعاني الكثير من السيدات من نمو متسارع لشعر الوجه مما يشعرها بالخجل احيانا ويسبب لديها الاضطراب عند تركيز احدهم على الوجه ولان الوجه هو مصدر التفاهم بين الناس ومصدر الالجمال عند المرأة تسعى دوما للتخلص من هذا الشعر بوسائل عدة الا ان النتيجة تكون في ك...

تعاني الكثير من السيدات من نمو متسارع لشعر الوجه م...

يُعتبر عصير البصل للشعر أحد الماسكات التي تمنح الشعر القوة والحيوية واللمعان، وفيما يلي نسرد لكِ وصفة عصير البصل للشعر السحرية المفعول مع خطوات التخلص من رائحة البصل المُزعجة .. مكونات ماسك عصير البصل للشعر: 3 حبات من البصل ويُفضَّل البصل الأبيض ل...

يُعتبر عصير البصل للشعر أحد الماسكات التي تمنح الش...

تتطلب منطقة محيط العينين عناية خاصة بها للحؤول دون ظهور التجاعيد فيها وترهل الجفون في سن مبكر، كون الجلد في هذه المنطقة تحديداً حسّاس ورقيق للغاية. بيزلين تقدم لك بعض الحلول لتأخير شيخوخة محيط العينين والحفاظ على نظرات جذابة، في الآتي: - قللي من سا...

تتطلب منطقة محيط العينين عناية خاصة بها للحؤول دون...

هل تعانين البرود الجنسي، وتراجع الرغبة؟ هل تخطيتِ سنّ الأربعين ولم يعد لديكِ الدافع القوي لممارسة العلاقة الجنسية مع الشريك؟ أختصاصية التغذية عبير أبو رجلي مالكة عيادة Diet Of the Town، تطلعكِ على بعض العناصر الغذائية التي قد تساعدكِ على زيادة الرغ...

هل تعانين البرود الجنسي، وتراجع الرغبة؟ هل تخطيتِ ...

الرياضة فعّالة في تزويد الدم بكمية أكبر من الأُكسجين، ما يرفع معدّل الأيض ويعزّز مناعة الجسم ضد الجراثيم والسموم البيئية ويجعل أجهزة التنفس والقلب والأوعية الدموية والشرايين تؤدي وظائفها على أفضل وجه، حسب دراسة صادرة أخيرًا عن "المركز الأميركي للطب ...

الرياضة فعّالة في تزويد الدم بكمية أكبر من الأُكسج...

يوصي الباحثون بالتوقف عن تناول السكر، وسوف تبدو آثار ذلك المفيدة على الصحة، في غضون أول أسبوعين من بدء تطبيق النظام، بدل اتّباع أنظمة رجيم صعبة التحمّل. بدلًا من اتّباع أنظمة غذائية أبدية للتخسيس وفقدان الوزن، ماذا لو توقفت، أو قلّلتِ بشكل جذري من ...

يوصي الباحثون بالتوقف عن تناول السكر، وسوف تبدو آث...

ترتبط طريقة حفظ الأطعمة بمدة صلاحيتها. ولتدوم أطول فترة ممكنة، "سيدتي. نت" يقدّم الإرشادات الآتية: 1. للحفاظ على الحليب طازجًا، يُنصح برشّ القليل من الملح في القارورة فور فتحها. 2. قبل تخزين الجبن، يجب إزالة غلاف الـ"بلاستيك" عنها، ووضعها إلى جانب ...

ترتبط طريقة حفظ الأطعمة بمدة صلاحيتها. ولتدوم أطو...

الـ"لانش بوكس"، عبوة رفيقة الموظّفين والطلّاب والتلامذة، ويُنصح باختيار الأنواع المصنوعة من مواد معدنيّة أو الـ"بلاستيك" غير القابل للتفاعل مع المواد الغذائية. كما يجب الحرص على تنظيف الـ"لانش بوكس" دوريًّا، وفق الآتي: 1. تُنقع عبوة الـ"لانش بوكس" ...

الـ"لانش بوكس"، عبوة رفيقة الموظّفين والطلّاب والت...

العصائر الطبيعية منجم للمعادن والفيتامينات، وتصفها اختصاصيات التغذية بأنّها من الأنجح في تنظيف الجسم من السموم، والتخلص من بعض الأمراض ومن بعض الكيلوغرامات. في ما يلي مجموعة من خمسة عصائر طبيعية سهلة التحضير: 1- سموثي الربيع للديتوكس: للكزبرة فوائ...

العصائر الطبيعية منجم للمعادن والفيتامينات، وتصفها...

هناك ألوان وأنواع عدّة للطين، وجميعها تدخل في مجال العناية بالبشرة، والشعر والجسم . اليوم سنتشارك فوائد الطين الأبيض ومميزاته: يساعد الطين الأبيض أو الصلصال، في تبييض البشرة وتنظيفها من الأعماق، بفضل احتوائه على الأملاح المعدنيّة التي تحارب تصبّغات ا...

هناك ألوان وأنواع عدّة للطين، وجميعها تدخل في مجال...

الخلطات الطبيعية متوافرة بكثافة على المواقع الالكترونيّة. خلطة لتبييض الوجه، ماسك لتفتيح البشرة، علاج جفاف الجلد، طريقة التخلص من التجاعيد، طرق طبيعية للتخلص من الرؤوس السوداء... لكن هل فكرتِ أنّ هناك بعض الخلطات التي قد تدمر بشرتك، ويكون لها آثار جا...

الخلطات الطبيعية متوافرة بكثافة على المواقع الالكت...

محاربة التجاعيد بالمواد الطبيعية أساسي في روتين العناية بالبشرة. إذ تتأثر البشرة بشكل مباشر، بنوعيات الغذاء الذي نتناوله، من حيث حماية البشرة من تأثيرات العوامل البيئية، ومستحضرات التجميل، وعلامات التقدم في السن، وغير ذلك من العادات التي تؤثّر في صحة...

محاربة التجاعيد بالمواد الطبيعية أساسي في روتين ال...

كيفية تبييض الاسنان بالبيت، سؤال تطرحه كل امرأة تحب الحفاظ على جمالها. سنقدّم لكِ في هذا الموضوع، خلطات طبيعية جديدة وسهلة من مكونات المطبخ، لـ تبييض الاسنان والحصول على ابتسامة مشرقة في فصل الصيف. لا شك في أنّ استخدام الفرشاة ومعجون الأسنان بشكل يو...

كيفية تبييض الاسنان بالبيت، سؤال تطرحه كل امرأة تح...