المطبخ له عادات تختلف من بيت لبيت، لكن هناك بعض التصرفات التي تجتمع عليها معظم ربات البيوت، وهذه العادات ليست كلها صحيحة وصحية، ولكن منها الكثير قد يكون خاطئًا ويجب أن تبتعدي عنه، فلا فائدة منه بل على العكس تمامًا قد يكون مضرًا ونحن نفعله فقط لأننا ا...

المطبخ له عادات تختلف من بيت لبيت، لكن هناك بعض ال...

تعرفوا مع لهلوبة على فوائد دبس التمر للبشرة، ودبس التمر هو سائل داكن اللون، مصنوع من التمر المجفف، وهو أحد البدائل الطبيعية الشهية للمحليات الصناعية كالسكر الأبيض، وقد أثبتت الدراسات العلمية فوائد دبس التمر للعناية بالبشرة. فدبس التمر يساعد في تغذية...

تعرفوا مع لهلوبة على فوائد دبس التمر للبشرة، ودبس ...

هناك 4 خطوات بسيطة لتخزين البامية، والتي تحرص كل ربة بيت على شرائها كميات كبيرة بغرض تخزينها، للاستخدام في غير أوانها، خاصًة وأنها من الأكلات المحببة للكثير من الأشخاص. ولأن البامية تتوافر بكثرة في الأسواق خلال هذه الفترة من العام، يمكنك الاحتفاظ به...

هناك 4 خطوات بسيطة لتخزين البامية، والتي تحرص كل ر...

4 خطوات سهلة لصنع الصلصال في البيت للأطفال، فكل أم تسعى دومًا لتلبية رغبات أطفالها من ألعاب تسعدهم، وفي ظل ارتفاع أسعار لعب الأطفال تحاول كل ربة بيت تدبير احتياجاتها المختلفة بأبسط التكاليف، وهو ما دفع لهلوبة لطرح فكرة عمل الصلصال في البيت عليكِ. فأ...

4 خطوات سهلة لصنع الصلصال في البيت للأطفال، فكل أم...

7 خطوات لاستغلال شراباتك القديمة في تنظيف الأرضيات، فتنظيف أرضيات المنزل من الأتربة أو الشعر الذي قد يقع عليها يعد أحد الأمور المزعجة لكل ربة بيت، فلا شك أن نظافة البيت دليل على عناية المرأة بأسرتها، خاصة إذا كان لديها أطفال. ولأن لهلوبة تحرص دومًا ...

7 خطوات لاستغلال شراباتك القديمة في تنظيف الأرضيات...

وصفات طعام لطفلك الرضيع من الشهر التاسع، حيث يحتاج في هذه الفترة إلى نوعيات محددة من الأطعمة، لكي يمكنك تقديم الوجبات الصحية له بدون التأثير على معدته، لذا تقدم لكِ لهلوبة مجموعة من الوصفات، لتساعدك على الحفاظ على صحته، وتغذيته بشكل سليم. وصفة الخضر...

وصفات طعام لطفلك الرضيع من الشهر التاسع، حيث يحتاج...

5 نصائح لتربية سليمة لطفلك في عمر 3 سنوات، فقد أكد مجموعة من الخبراء في مجال التعليم أن الاطفال ما بين سن الثلاث والأربع سنوات، يكونوا في حاجة للتشجيع الدائم، والكافي بدرجة تدفعهم للقيام بما هو أكثر مما يقدمونه، ولكي يبدو الأمر سهلًا بالنسبة لكِ، تقد...

5 نصائح لتربية سليمة لطفلك في عمر 3 سنوات، فقد أكد...

وصفة الزنجبيل لحرق الدهون والقضاء على الترهلات، فكل أنثى تبحث دومًا عن طرق الحصول على جسم رشيق جذاب، وهناك الكثير من الوصفات تساعد في ذلك، منها الزنجبيل، المفيد جدًا لإنقاص الوزن وشد الترهلات وزيادة معدل التمثيل الغذائي، ويقلل من مستويات الدهون الثلا...

وصفة الزنجبيل لحرق الدهون والقضاء على الترهلات، فك...

اضرار المشروبات الدايت على صحة الحامل، لا شك أن النظام الغذائي للحامل يختلف تمامًا عما كان عليه قبل الحمل، فهناك الكثير من الأكلات التي لها آثار جانبية خطيرة على الأم والجنين، وتعد المياه الغازية الدايت من أخطر المشروبات على صحة الحامل، وللتعرف على أ...

اضرار المشروبات الدايت على صحة الحامل، لا شك أن ال...

متى يجب أن ينام طفلك في سرير بمفرده؟، ربما يشغل هذا السؤال بالك كثيرًا، خاصة إذا كنتِ أمًا لأول مرة، ولايزال طفلك صغيرًا، فالأمهات في السنة الأولى من عمر أطفالهن يفضلن نومهم بجوارهن، لأن الرضاعة في هذا الوقت تكون غير منتظمة، والنوم غير مستقر. ولكن م...

متى يجب أن ينام طفلك في سرير بمفرده؟، ربما يشغل هذ...

9 نصائح لمعاملة الخطيب العصبي، فالرجل العصبى من أكثر أنواع الرجال صعوبة في التعامل، وذلك نظرًا لطبيعته المعقدة للغاية، وإذا كنت مخطوبة لرجل عصبى فستلاحظين أن أقل شئ يمكن أن يثير عصبيته ويبدأ في الصراخ في وجهك، ولكي تتجنبي العواقب في التعامل معه، يمكن...

9 نصائح لمعاملة الخطيب العصبي، فالرجل العصبى من أك...

3 مكونات لذيذة تضمن لك حرق الدهون بشكل أسرع، فأي فتاة تشعر بالانزعاج من زيادة وزنها، تسعى إلى التخلص من بعض الكيلو جرامات بكل تأكيد، وهو ما يدفعها دومًا إل البحث عن كيفية زيادة نسبة الحرق في جسمها، على أن تكون الأكلات والمشروبات المساعدة في ذلك ذات ط...

3 مكونات لذيذة تضمن لك حرق الدهون بشكل أسرع، فأي ف...

تعرفي على أسباب تساقط الشعر في فصل الشتاء، فقد تعاني الكثير من النساء من مشكلة تساقط الشعر، وهذا ما يجعل شعرها يظهر خفيفًا وتبدو فروة الرأس فارغة، مما يصيبهن بالإزعاج. ولكن تلاحظ النساء أن مشكلة تساقط الشعر تزداد خاصةً في فصل الشتاء، ولم يعرفن سبب ذ...

تعرفي على أسباب تساقط الشعر في فصل الشتاء، فقد تعا...

كيفية الحفاظ على التفاح طازجًا طوال اليوم، فمعظم الناس يعشقون التفاح، سواء تناولوه كثمرة أو شربوه كعصير، لما له من فوائد كبيرة على الجسم، ودائمًا ما ينصح خبراء التغذية بأكل التفاح، حيث أنه "صيديلة كاملة" على حد وصفهم. ولكن ما يعيب التفاح تغيير لونه ...

كيفية الحفاظ على التفاح طازجًا طوال اليوم، فمعظم ا...

تعرفي معنا على كيفية تقليم أظافر الرضع بطريقة آمنة، فدائمًا ما تشعر الأمهات بعد الولادة، بالقلق والخوف الشديد من تقليم أظافر مولودهم، خوفًا من أن يشعر الطفل بالألم الشديد، أو من أن تجرح الأم طفلها. ولكن هناك عددًا من النصائح والإرشادات عليكِ معرفتها...

تعرفي معنا على كيفية تقليم أظافر الرضع بطريقة آمنة...

العقاب المناسب للاطفال، لكل سن بمرحلة الطفولة خصوصيته، وطريقة التعامل المناسبة له، ولكي تنجحي في تربية أبنائك لابد أن تعلمي العقاب المناسب لعمر طفلك، فلا يجوز أن تعاقبيه على خطأ ما بشكل مبالغ فيه، ويجب أيضًا أن يكون العقاب مناسبًا لحجم الخطأ. ولأننا...

العقاب المناسب للاطفال، لكل سن بمرحلة الطفولة خصوص...

5 أخطاء يجب تجنبها للحصول على بيت منظم، فالفوضى وعدم ترتيب البيت بطبيعة الحال من أكثر الأمور المزعجة لدى كثير من الاشخاص، وتحب كل ربة بيت بتحب أن يكون منزلها مرتبًا يخلو من الفوضى، لكي تشعر فيه بالراحة والهدوء. وهناك بعض السلوكيات التي قد تجعل البيت...

5 أخطاء يجب تجنبها للحصول على بيت منظم، فالفوضى وع...

4 مفاهيم خاطئة عن الإفطار الصحي، هناك بعض الأكلات التي نظن أنها صحية، وتناسب وجبة الإفطار لمتبعي الرجيم، لكنها في حقيقة الأمر أبعد ما تكون عن الطعام الصحي، وللكشف عن تفاصيل هذا الموضوع، تقدم لكم لهلوبة بعض الحقائق في السطورالتالية. مفاهيم خاطئة عن ا...

4 مفاهيم خاطئة عن الإفطار الصحي، هناك بعض الأكلات ...

إذا كنتِ تخططين للحمل قريبًا، فيجب أولًا الاهتمام بنوعية الطعام الذي تتناولينه على مدار يومك، حيث ينصح بالإكثار من تناول الأكلات الصحية التي تحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات والبروتينات والمعادن، لكي يصبح جسمك مثالي ومؤهل للحمل، لإفادة الجنين بكل ...

إذا كنتِ تخططين للحمل قريبًا، فيجب أولًا الاهتمام ...

3 طرق لغسل الاطباق بدون صابون سائل، فمن أصعبالمهام التي تواجه ربة البيت في التنظيف هي غسل الاواني والأطباق، خاصة بعد العزومات او طهي وجبة دسمة، لما تتركه الدهون من أثر يصعب تنظيفه. ولأن لهلوبة تهدف دومًا إلى تسهيل مهامك، فسوف تعرض عليكِ 3 طرق لغسل ا...

3 طرق لغسل الاطباق بدون صابون سائل، فمن أصعبالمهام...

تغير لون الأظافر ودلالاته على الصحة، فعلى الرغم من أنها مؤشر خطير على صحتنا، إلا أن الكثير منا لا يعلم أنها قد تعني حاجتنا للاهتمام والرعاية بشيء ما في أجسامنا، وهو ما توضحه لكِ لهلوبة في السطور التالية، ركزي بها لتحافظي على صحتك وصحة أسرتك. ويأكد ا...

تغير لون الأظافر ودلالاته على الصحة، فعلى الرغم من...