تغير لون الأظافر ودلالاته على الصحة

تغير لون الأظافر ودلالاته على الصحة، فعلى الرغم من أنها مؤشر خطير على صحتنا، إلا أن الكثير منا لا يعلم أنها قد تعني حاجتنا للاهتمام والرعاية بشيء ما في أجسامنا، وهو ما توضحه لكِ لهلوبة في السطور التالية، ركزي بها لتحافظي على صحتك وصحة أسرتك.

 
ويأكد الأطباء أن اللون الطبيعي للأظافر هو الوردي، ويدل على أن صحتك على ما يرام، أما وجود ألوان أخرى، فتؤكد بعض الأبحاث أنها دليل على الإصابة بالسرطان، لكن الآراء الطبية تقول أنه ليس دليلًا قويًا، لكنه مؤشر على أن صحتك ليست جيدة.
 
وتحول الأظافر لألوان كالأسود أو الرمادي أو أية ألوان أخرى غير عادية، يعد مؤشرًا لابد من الانتباه إليه سريعًا، ولكنه قد يكون لأسباب بيئية، أو أي شيء أخر غير صحي، فقد يرجع لعملك، أو استخدام طلاء الأظافر بكثرة، أو أنواع رديئة منه، كلها أسباب كافية لحدوث تغيير في لونها، لذا عليكِ الاهتمام بمعرفة السبب الحقيقى.
 
ويعد السبب الأول لتغيير لون الأظافر وملمسها هو إصابتها بالفطريات، وهو اكثر الأسباب المنتشرة، أما الأسباب الأخرى فتكون كالاصابة بمرض الغدة الدرقية أو هشاشة الأظافر وسهولة كسرها.
تغير لون الأظافر ودلالاته على الصحة:
1- لون الأظافر الأزرق:

دليل على إصابتك بأمراض "تسمم الدم - التنكس الكبدي العدسي - مشاكل الرئة والتنفس، بما في ذلك الربو وانتفاخ الرئة ومرض الانسداد الرئوي المزمن، والتهاب الشعب الهوائية المزمن، والاضطرابات التنفسية الأخرى".
 
2- الأسود:

دليل ومؤشر على "فقر الدم - نقص فيتامين "ب 12" B-12 - عدوى بكتيرية - مرض الكلى المزمن - مشاكل الغدة الكظرية - مرض الكبد – السرطان".
 
3- الأبيض:

علامة على الإصابة بـ"اضطرابات الكلى أو الكبد أو فقر الدم - نقص البروتين".
 
4- النقاط البيضاء على الأظافر:

علامة على "نقص الزنك، أو بعض المشاكل الداخلية مثل التهاب المفاصل، أو من التسمم".
 
5- الرمادى:

دليل على "مشاكل التهاب المفاصل – استسقاء - سوء التغذية - آثار ما بعد الجراحة - مشاكل الرئة - انتفاخ الرئة - أمراض القلب والرئة".
 
6- الأخضر:

دليل على "الحساسية لمواد التنظيف - عدوى بكتيرية  - عدوى فطرية".
 
7- الأصفر:

دليل على المشاكل في الجهاز اللمفاوي- اضطرابات الجهاز التنفسي – مرض السكر - مشاكل فى الكبد - التهاب الشعب الهوائية المزمن".
 
8- الأحمر:

دليل على "نزيف فى الرأس - مرض القلب - ضغط دم مرتفع - أمراض الرئة - السكتة الدماغية - التسمم بأول أكسيد الكربون".
نصائح للحفاظ على صحة الأظافر وحمايتها من العدوى:
1- ضعي مرطب على أظافرك وبشرتك كل يوم، ويفضل أن يحتوى على اليوريا، الفوسفورية، أو حمض اللبنيك ليحميها من التكسر.
 
2- تجنبي المواد الكيميائية القاسية كالصابون والمنظفات القوية، وصبغات الشعر.
 
3- تجنبي مزيلات طلاء الأظافر المحتوية على الاسيتون أو الفورمالديهايد.
 
4- تخلصي من عادة قضم الأظافر أو قطفها.
 
5- إذا كنتِ تصنعين باديكر طوال، فيفضل أن تشتري أدواتك الخاصة، تجنبًا للعدوى.
 
7- اهتمي بالنظام الغذائي المتوازن، الذي يحتوي على كميات متساوية من الفيتامينات.
 
8- حافظي على أظافرك نظيفة وجافة.
 
9- رطبي يديكِ بشكل متكرر، وخصوصًا بعد غسلها.
 
10- تخلصي من الأظافر الصناعية بطريقة صحيحة.