المقالات

تنتشر أمراض السمنة بين الجميع لا تفرق بين كبير وصغير. وترجع السمنة لبرامج غذائية غير صحية وتناول الوجبات السريعة التي تحتوي على كميات كبيرة من السعرات الحرارية. هذا بالإضافة إلى قلة القيام بالنشاط الحركي الذي يساعد في خسارة الدهون.

تنتشر أمراض السمنة بين الجميع لا تفرق بين كبير وصغ...

المكوّنات

المكوّنات

المكوّنات

المكوّنات

نجد الجبنة اليوم في كل منزلٍ وهي من أكثر المأكولات استهلاكًا والمكون الأكثر شعبية في السندويشات. تأتي بعض أنواع الأجبان مغلفة داخل أكياس وأوراق بلاستيك، فتتركها ربة المنزل في الغلاف الأصلي أو تستخدم لفائف النايلون لحفظها في الثلاجة. إذا كنت تغلفين ال...

نجد الجبنة اليوم في كل منزلٍ وهي من أكثر المأكولات...

طرق بسيطة لتدفئة المنزل في فصل الشتاء هو كل ما يفكر به الكثير من الناس الآن، خاصةً وأن العديد منهم يفضل الجلوس في البيت والتدفئة، ولذلك قررت لهلوبة إعطائك عددًا من النصائح الفعالة مكونة من طرق بسيطة لتدفئة المنزل في فصل الشتاء، تساعدك على الاستمتاع ب...

طرق بسيطة لتدفئة المنزل في فصل الشتاء هو كل ما يفك...

المكوّنات

المكوّنات

المقادير

المقادير

اعراض تسمم الحمل يمكن التعرف عليها بسهولة إذا كانت ليست هذه المرة الأولى لك في الحمل، ولكن في حالة إن كنت عروس جديدة وتنتظرين قدوم أول مولود فعليك التعرف جيدًا على اعراض تسمم الحمل حتى تتخذي الاجراءات الصحيحة للتعامل مع الوضع وتتجنبي الإجهاض.

اعراض تسمم الحمل يمكن التعرف عليها بسهولة إذا كانت...

أصبح اللاب توب غرض أساسي في كل منزل، فهو سهل الحمل والتحريك ويمكنك إنجاز الاعمال به في أي مكان، ولكنه يحتاج إلى معاملة خاصة لكي يظل فترة طويلة معك دون حدوث عطل مفاجئ ينهي صلاحيته، ومن أهم بنود تلك المعاملة الحفاظ على نظافته دائما بعيدا عن الاتربة وال...

أصبح اللاب توب غرض أساسي في كل منزل، فهو سهل الحمل...

ماسك التين والقرع لشد وتفتيح البشرة للسيدات التي تعاني من مشكلة اسمرار لون البشرة بسبب التعرض للشمس طوال فترة الصيف، ومع دخول الشتاء امامك وقت طويل لمعالجة العديد من المشاكل التي حدثت لبشرتك، لهذا لهلوبة تقدم لك ماسك بمكونات طبيعية مفيدة جدًا لتفتيح ...

ماسك التين والقرع لشد وتفتيح البشرة للسيدات التي ت...

المقادير

المقادير

حذرت دراسة طبية من تنامي استهلاك الأطفال للسكريات يوميا، بمعدل يصل إلى ثلاث مرات عن ما تم تسجيله في السابق، وفقا لأحدث الأبحاث التي أجريت في هذا الصدد.

حذرت دراسة طبية من تنامي استهلاك الأطفال للسكريات ...

من المؤكد أن أسلوب العقاب بالضرب من الأساليب المؤذية التي لا تساعد في التربية الطفل بالشكل السليم. فما هي يا ترى الأساليب الأكثر فعالية لمعاقبة الطفل دون إهانته أو اللجوء إلى الضرب؟

من المؤكد أن أسلوب العقاب بالضرب من الأساليب المؤذ...

المقادير

المقادير

ازالة بقع القهوة من المفروشات

ازالة بقع القهوة من المفروشات

المقادير

المقادير

المقادير

المقادير

إليك طريقة عمل مكرونة بالجمبري وطماطم كابريزي، من الوصفات العالمية، نقدمها لكِ اليوم بخطوات سهلة وسريعة لتتميزي بعمل الوصفات الجديدة، جرّبي أيضاً طريقة عمل نجرسكو بالجمبري.

إليك طريقة عمل مكرونة بالجمبري وطماطم كابريزي، من ...

المقادير

المقادير

مقادير طريقة عمل سلطة فواكه باللبنة :

مقادير طريقة عمل سلطة فواكه باللبنة :

البامية تعد البامية من الأطعمة المتميزة بطعمها اللذيذ والمفضلة لدى الكثيرين، وهي من الخضروات الموسمية المتوفرة خلال فصل الصيف، حيث تحتوي على الفيتامينات (A,B1,B3,B6,C,K)، وعلى معادن (الكالسيوم، الحديد، البوتاسيوم، النحاس، الصوديوم، المنجنيز، الزنك، ...

البامية تعد البامية من الأطعمة المتميزة بطعمها ال...