المقالات

الباذنجان من أفضل الثمار وأكثرها قدرة على مقاومة الأكسدة في الجسم وتقوية المناعة والوقاية من أمراض كثيرة، نظرًا لما يحتويه من عناصر غذائية ومعادن خاصة غنية بالحديد، وبالنسبة للمرأة الحامل فيمكنها الاستفادة من هذه الفوائد كأي شخص، ولكن عليها مراعاة بع...

الباذنجان من أفضل الثمار وأكثرها قدرة على مقاومة ا...

تعلمي طريقة عمل عجينة السكر بسهولة في المنزل، وهذه الطريقة لا تحتاج منكي سوى مكونات بسيطة ومتوافرة في المنزل، مع إحضار ألوان الطعام من عند العطار لتصبح عجينة سكر ملونة وجميلة تصلح لتزين التورت والكيك، وعجينة السكر من الحلويات التي يفضلها الأطفال، حيث...

تعلمي طريقة عمل عجينة السكر بسهولة في المنزل، وهذه...

طريقة عمل منظف طبيعي للسجاد هي واحدة من أهم الطرق التي يجب على كل فتاة تعلمها، ويرجع ذلك إلى ارتفاع سعر منظفات السجاد، بالإضافة إلى أن بعضها قد يسبب ضررًا بالغًا ولا يعالج البقع مما قد يضطرك إلى الاستغناء عن السجادة أو الشعور بالاشمئزاز الشديد عند ال...

طريقة عمل منظف طبيعي للسجاد هي واحدة من أهم الطرق ...

نصائح للسيطرة على نوبات الغضب عند طفلك، فأحيانًا ينفجر طفلك في البكاء ويدخل في نوبة غضب تجعلك تفقدين صوابك ولا تعرفين ما سبب انزعاجه وبكائه بهذا الشكل وكيف تتصرفين مع في هذا الموقف، حيث أن الطفل من عمر سنة ل أربع سنوات لم تكتمل لديه بعد القدرة على ال...

نصائح للسيطرة على نوبات الغضب عند طفلك، فأحيانًا ي...

طريقة عمل اللانشون بفول الصويا بسيطة وسريعة وتمنحك لانشون بمذاق خاص بدون إضافة أي نوع من اللحوم، وهو مناسب ومثالي للأشخاص النباتيين كما أنه غني بالبروتين الذي يساعد على الحفاظ على عملية النمو ويشعرك بالشبع، وهو من الأطعمة التي يعشقها الأطفال خاصة في ...

طريقة عمل اللانشون بفول الصويا بسيطة وسريعة وتمنحك...

أسنان الطفل الأولى تنمو عادة أثناء نموه في رحم الأم وتسمي باللبنية أو الزائلة، وتبدأ الأسنان بالظهور في اللثة عند معظم الأطفال عادة عندما يبلغون الست أشهر تقريبًا وتسمى هذه العملية بالتسنين، لكن كما أن التسنين هو لحظة مثيرة للأهل، ولكنه يمكن أن يسبب ...

أسنان الطفل الأولى تنمو عادة أثناء نموه في رحم الأ...

الأمهات دائمًا عندهم أزمة في تحضير أكلات سريعة ومفيدة للرضع في السنة الأولى من عمرهم، ولأن الأرز تحديدًا من أجمل الوصفات وأسهلها ويمكنك تحضيره بسرعة، بالإضافة إلا أنه مفيد جدًا وصحي، لهذا لهلوبة تقدم وصفة سريعة وسهلة تستطيعي تحضيرها لطفلك الرضيع من ا...

الأمهات دائمًا عندهم أزمة في تحضير أكلات سريعة ومف...

المقادير

المقادير

المقادير

المقادير

حالة الرحم والقناة التناسلية بعد الولادة أشبه بجرح حديث يجب أن نحوطه بجميع وسائل الوقاية؛ خوفاً من تلوثه بالجراثيم، وما قد يؤدي إليه هذا التلوث من الأمراض أهمها الحمى النفاسية، والالتهابات الحادة في الرحم والبوقين والمبيض.

حالة الرحم والقناة التناسلية بعد الولادة أشبه بجرح...

تُعتبر القهوة ، من دون أدنى شك، المشروب الأول في العالم. ولكن هل وجود مادة الأكريلاميد في القهوة يزيد من مخاطر الإصابة بمرض السرطان؟

تُعتبر القهوة ، من دون أدنى شك، المشروب الأول في ا...

من الملحوظات التي تعطيها نسبة كبيرة من الأمهات أن الصغار في المرحلة العمرية بين 2 و3 سنوات لا يعطون اهتمامًا لكلام الأب والأم، الكلمة الشهيرة هي "لا"، ونوبات الغضب والبكاء على ما لا يعجبهم هي السمة المميزة لتلك السن، فهل هناك سبب علمي لهذا الأمر؟ هذا...

من الملحوظات التي تعطيها نسبة كبيرة من الأمهات أن ...

الحياة أقصر من أن نقضي أغلب وقتنا في المطبخ، سواء لإعداد الطعام أو تنظيف الأطباق، لذا تفضل الكثير من الأمهات إعداد بعض الأطعمة وحفظها في الفريزر، بحيث تكون جاهزة للطهي مباشرةً، لتوفير الوقت والجهد الضائع في الطبخ.

الحياة أقصر من أن نقضي أغلب وقتنا في المطبخ، سواء ...

يعدّ اليانسون من النباتات ذائعة الصيت على مستوى الدول والثقافات، منذ قديم الأزمنة حتى اللحظة؛ لما يحفل به من فوائد وقيمة غذائية وصحية عالية.

يعدّ اليانسون من النباتات ذائعة الصيت على مستوى ال...

يُصيب فيروس الهربس الجلد، ويُسمى بالـ "الهربس البسيط"، وينقسم الهربس البسيط إلى نوعين هما فيروس الهربس البسيط من النوع 1 (HSV-1)، ويُعرف أيضًا بالهربس الفموي، ويؤدي إلى حدوث تقرحات في الشفاه أو الوجه أو حول الفم تُسمى هذه التقرحات ببثور الحمى أو "الح...

يُصيب فيروس الهربس الجلد، ويُسمى بالـ "الهربس البس...

وجود طفل من ذوي الاحتياجات الخاصة في العائلة، هو أمر من الله، لا بد من التكيف الخاص معه، حتى يكون الوضع الصحي والنفسي له سليماً وتضيق فجوة الاختلاف بينه وبين أقرانه، الاعتناء به يكون بتربية خاصة ليست مطلوبة من الأم فقط، بل بكل من يحيطون به حتى يمارس ...

وجود طفل من ذوي الاحتياجات الخاصة في العائلة، هو أ...

المقادير

المقادير

المقادير

المقادير

البرولاكتين أو هرمون الحليب هو هرمون يتم إفرازه من خلال الغدة النخامية، ويلعب دورًّا أساسيًّا في تحفيز حليب الرضاعة، ويسهم كذلك في تنظيم عملية الإباضة وإفراز هرموني الإستروجين والتستوستيرون، تعرفي في السطور التالية على المعدل الطبيعي لإفرازه، وأسباب ...

البرولاكتين أو هرمون الحليب هو هرمون يتم إفرازه من...

انتشر "الوعي الغذائي" مؤخراً في المجتمع بشكل ملحوظ، لاسيما للمصابين ببعض الأمراض المستعصية كالأورام والتي باتت تستوجب الخضوع لنظام غذائي إلى جانب العلاج الكيميائي، وأصبح لا يخفى على أحد اهمية التغذية الصحية لتثبيط الخلايا السرطانية وإعطاء نتائج أفضل....

انتشر "الوعي الغذائي" مؤخراً في المجتمع بشكل ملحوظ...

المقادير

المقادير