المقالات

في مقال مكتوب من قبل البروفيسور جيري فيليبس، أستاذ في الكيمياء الحيوية في جامعة كولارودو يتناول تأثير سماعات البلوتوث على الصحة يقول فيه بأن استخدام هذه السماعات يرسل ذبذبات إلى الدماغ تهدد الشخص المستخدم لهذه الأجهزة بالإصابة بالسرطان. ولكننا ما زلن...

في مقال مكتوب من قبل البروفيسور جيري فيليبس، أستاذ...

مقادير تشيز كيك البلوبري بدون فرن

مقادير تشيز كيك البلوبري بدون فرن

غرفة النوم هي المكان المخصص للحصول على الراحة والاسترخاء، من هنا يجب إعطاء أولوية خاصة للأغراض الموجودة في هذه الغرفة لأن بعضها قد يؤثر سلباً على صحتك وحياتك، مع ضرورة تهويتها يومياً وفتح الستائر لكي تدخل أشعة الشمس وتخفف من الجراثيم والفيروسات.

غرفة النوم هي المكان المخصص للحصول على الراحة والا...

لسنا مثاليين فكل شخص لديه أخطاء وكلنا عرضة للعادات السيئة، وكثيراً ما نتجاهل هذه العادات السيئة لدرجة أنها تصبح جزءاً منا.

لسنا مثاليين فكل شخص لديه أخطاء وكلنا عرضة للعادات...

سمك مشوي بالخلطة الحارة

سمك مشوي بالخلطة الحارة

لا شك في أن اتباع نظام غذائي صحي أمر ذو أثر بالغ في التمتع بحياة أكثر صحة، فالطعام الصحي من شأنه الوقاية من الإصابة بالعديد من الأمراض المزمنة، كأمراض القلب والأوعية الدموية وداء السكري والسرطان. لذا فإنه من الضروري للغاية الحرص على أن يتناول أطفالنا...

لا شك في أن اتباع نظام غذائي صحي أمر ذو أثر بالغ ف...

يتفق خبراء البشرة على أن التقشير المنتظم بالأسلوب الصحيح، من أهم الأساسيات للجلد الصحي الذي يتمتع بالنعومة والنضارة الوردية، فالخلايا الجلدية تموت بعد أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع، وهذه الخطوة التي لا غنى عنها في رُوتينك الجمالي، تُخلص بشرتك من الخلايا ا...

يتفق خبراء البشرة على أن التقشير المنتظم بالأسلوب ...

مقادير بان كيك بالخضار للنباتيين

مقادير بان كيك بالخضار للنباتيين

مقادير ورق دوالي مع كوسا وريش

مقادير ورق دوالي مع كوسا وريش

حيَل المطبخ لا تنتهي بكل صراحة واليوم سنطلعك على بعضها التي تساعد على تحسين نكهة مأكولاتك:

حيَل المطبخ لا تنتهي بكل صراحة واليوم سنطلعك على ب...

كثيرة هي انواع الدايت والريجيم الرائجة عالميا والتي يمكنك ايجاد تفاصيلها على الانترنت ومن دون الحاجة الى زيارة اخصائية التغذية ومنها نذكر مثلاً الريجيم الي يرتكز على شرب الماء، ورجيم الدهون ورجيم الساعتين. ولكن هل رجيم الماء فقط صحي؟وهل تجارب رجيم كل...

كثيرة هي انواع الدايت والريجيم الرائجة عالميا والت...

مع اقتراب الشهر التاسع من الحمل، ينصح الاطباء المراة باتباع بعض الطرق لتسهيل الولادة لا سيما الطبيعية وتفاديا للولادة القيصرية. ومن تلك الطرق نكر مثلاً احتسائهامشروبات مفيدة لتسهيل الولادة الطبيعية، أو ممارستها لبعض التمارين الرياضية ومنها تمرين القر...

مع اقتراب الشهر التاسع من الحمل، ينصح الاطباء المر...

مقادير سلطة اللحم المدخنة مع جبن البارميزان

مقادير سلطة اللحم المدخنة مع جبن البارميزان

مقادير الأرز البخاري باللحم

مقادير الأرز البخاري باللحم

المراهقة مرحلة طبيعية سيمر بها أبنائك في حياتهم بعد تجاوزهم مرحلة الطفولة، ولكن قد تتفاجئين أنهم وصلوا لهذه المرحلة مبكراً عن المتوقع، ويتصرفون بطريقة غريبة غير التي اعتادي عليها ولا تتماشى مع عمرهم الصغير، فيما يعرف بمرحلة المراهقة المتأخرة، وتعتبر ...

المراهقة مرحلة طبيعية سيمر بها أبنائك في حياتهم بع...

واحدة من أصل 9 سيدات تعاني من مشكلة اكتئاب ما بعد الولادة بسبب التغييرات الهرمونية الحادة والمسؤولية الجديدة التي تواجهها. يسيطر الاكتئاب على المرأة ويمنعها من الاستمتاع بطفلها.

واحدة من أصل 9 سيدات تعاني من مشكلة اكتئاب ما بعد ...

تقنية «الميزوثرابي» هي طريقة قديمة جداً في العلاج، ولكنها ما زالت مستخدمة إلى اليوم وتعتبر فعالة جداً. تعالج هذه التقنية البشرة مباشرة من خلال حقن المواد اللازمة ضمن الأدمة، حسب الحالة المرضية، وذلك بواسطة إبر صغيرة وناعمة جداً تغرز في الجلد بعمق بسي...

تقنية «الميزوثرابي» هي طريقة قديمة جداً في العلاج،...

مقادير صلصة الطرطور

مقادير صلصة الطرطور

ان حبوب سايتوتك هي من الحبوب المستخدمة لانزال الجنين من الاشهر الاولى من الحمل، ولكن هل اخذت حبوب سايتوتك ولم يحدث اجهاض؟ اعرفي لماذا في هذا المقال من عائلتي.

ان حبوب سايتوتك هي من الحبوب المستخدمة لانزال الجن...

تساؤلات كثيرة وهواجس متعددة تخطر في بال المراة في معرض زواجها، سواء أكانت الزواج لا يزال في بداينه او مر عليه عدة سنوات. فكما تعلمين يمر الزواج بمطبات عدة، لذا يكون على المراة ان تتصرف بحنكة وحكمة لتحمي حياتها الزوجية من الانهيار. لذا ما هي طريقة الت...

تساؤلات كثيرة وهواجس متعددة تخطر في بال المراة في ...

مقادير كيك التمر بالقرفة والتفاح

مقادير كيك التمر بالقرفة والتفاح